一、目的
根据《实验室资质认定评审准则》的要求,为提高本公司检测人员技术和管理水平,使检测人员能及时准确掌握标准、方法的变化要求,特制定本年度我公司工作人员的培训计划。
二、培训学习方式
1、积极参加上级质检部门和其它有关部门组织的学习培训。
2、通过内部培训的方式学习相关业务知识。
3、通过宣贯的方式学习《检验检测机构资质认定评审准则》和本公司的体系文件。
4、通过讨论、经验交流的方式解决一些实验室管理体系运行中实际遇到的问题与争议。
三、内容
1、对业务知识进行学习,理解检测人员掌握系统化的理论知识及丰富的实操经验对本公司的意义及重要性;
2、对不理解的问题,培训负责人应进行耐心的讲解;
3、《质量手册》、《程序文件》、《作业指导书》、《仪器操作使用说明书》、《实验室资质认定评审准则》等内容的培训,包括术语符合、基本规定、技术要求等具体内容。
通过学习培训使员工对业务理论知识和实操水平不断提高,每次培训完毕后均应通过考试、考核的方式,同时结果要存入档案。
作为一个大专生,连续三年的全职考研,使我对考研有了深刻的认识,无论是对考试本身还是考试的准备过程都颇有心得,三年复习时间也让我对复习规划有了更加深刻的理解。在这里愿同各位有志报考的和那些打算考但还没有下定决心的朋友分享。
考研复习计划要切合实际
制定一个切实可行的学习计划,这决不是打官腔,请各位一定要认识到它的重要性,特别是像我这样基础差的学生,更要引起高度重视。一个好的计划,可以使我们临危不乱,循序渐进,最终取得胜利。想一口吃个胖子的,往往都会消化不良。结合自己的实际,量体裁衣,才合身体。切勿看着同学一天都做多少多少,而自己才看那么点,好胜心油然而起,就囫囵吞枣。这样面子是有了,却埋了个定时炸弹,一旦考场引爆,你会欲哭无泪。
计划越详细越好
计划要具体到上午、下午,这样可以量化地认识到你的进度,做到心中有数。第三年复习考研的时候,考研教育网辅导老师给我说了一下制定学习计划的要点,其中记忆很深的一点是:详细的计划适合短期,比如你是8月份开始,那么这一计划的期限适于9~10月。因为情况都是不断在发生变化,要视具体情况来更正、修补已有的计划,使之更为合理、有效。在这里我可以向各位推荐一种方法:自己做一张表,具体到上下午,每天完成了,就打√,没完成的就打×,到一周看看√多还是×多,如果√多,而且自我感觉舒适,就是合理计划,全是√的,就要考虑一下是否对自己太仁慈了点,如×多√少,看来你对自己有过高的估计,是该正视一下了,在打√、×时,一定要严格,没完成就是没完成,不要自己骗自己。
严格按计划复习
不要找借口,今天累了,明天再补吧,你怎么知道明天会发生什么呢?“明日复明日,明日何其多”的道理我就不说了,相信大家早就听腻味了,可就是这个大家一听就烦的道理不知害了多少人!
专科生考研,其实并不是什么神话,前两年的失败除了我的水平没有达到,更多时候是我自己对计划的疏忽,所以今天我要告诫所有的考研学子,一定不要小看这计划,他对考研成功与否可是有很大的影响的!
考前的生理调整
按照平时的作息时间作息。若是早晨睡不着,可以早点起床,运动、吃早点。心理学界有一个普遍的共识,就是人一天的最佳记忆时间,为早上5点---7点,晚上7点---9点,充分利用好这两个时段,解决需要记忆的东西,可以起到事半功倍的效果。中午一定要午睡,午睡以30分钟为宜,这样既能使大脑休息,又能很快清醒。午后应以做练习为主,可以集中时间做套题,做题应注意文理结合,难易结合。通过做题可以稳定心态,树立自信心,经过这样一段时间的训练,相信到临考时就不会有异样的感觉。
考前焦虑、烦躁的情绪调整。
1、 有氧运动。
早晨若睡不着觉,可以起床适当地跳跳绳、散散步、踢踢毽、跑跑步、骑骑车等,无论做什么运动,都要挺胸抬头、精神抖擞,显得非常自信,以次获得一天的好心情。有氧运动有一个规律,即;运动后每分钟的心跳次数在120个左右。
2、 洗热水澡。
有条件的考生每晚睡前最好洗个热水澡,一则可以消除疲劳,二则人的身体泡在温热的水中,是最放松的状态,有一种安全和温暖的感觉,可以净化心灵,更有助于睡眠,有利于第二天的学习。
3、 适当的听音乐。
如果学习感到累、什么也记不住时,不妨听听古典音乐。比如:古琴曲、古筝曲、扬琴曲等,悠扬、舒缓的、空灵的音乐,可以稳定情绪,音乐以听不懂为好,因为不需要记忆,最好是在休息时间听。但注意不要一边学习,一边听音乐,尤其是不能听摇滚和流行歌曲。
步骤1:先制定1周的计划
目标和计划是“孪生兄弟”,目标是大哥,计划就是弟弟。
所以定计划前,一定先要建立起目标意识。
最初要做的.事是,用一周的学习计划明确1个月的学习量。
话说回来,目标可以看的远一些,计划却最长不要超过1年。
数年单位的计划很难实现——数年目标可以,但是数年后的计划,因为事建立在现有没有的经验上的挑战,看不到将来像,即使制定出来的计划也是“空中楼阁”,没办法脚踏实地。
另外,即使只设定每天计划(如每天的ToDoList),如果还包含其他预定时,要每天很好地完成计划也是有困难的。
所以,开始制定学习计划是,先以周计划开始,看看自己到底能在周内完成多少的量——周计划能起到“承上启下”的作用,既能对应每天的计划,也能看到一个月的学习可行性。
可以以现在学校所学范围的1单元作为制定计划时的衡量标准。
是的,这种制定方法和一般制定学习计划时的从年度计划开始有差别,因为从1周计划开始的计划,各方面做起来都会更容易预测和预定。
其实,这才是正确的、执行和修正容易的、制定学习计划的3步骤
步骤2:再制定一个月的计划
然后,再开始制定1个月的计划。
这个时候,要以之前制定的1周计划为基础进行思考——还是看看自己到底能在一个月内推进多少的学习量,并制定出大致的月度学习计划。
可以以周计划为基础,4倍扩展学习量就可。
要确认结果,感到月度学习量不足时可适当增加周计划的学习量。
只要这2个步骤能做好做到实处,就不会产生计划完成不了,预定产生偏差的事。
反之,还是以周计划为基础,逆推出每天要进行的学习量。
这时的推算分割,做起来会相当简单。
其实,这才是正确的、执行和修正容易的、制定学习计划的3步骤
步骤3:反省计划的实行结果
最后要做的是进行反省。
学校的小测试、日常考试等,每个月应该都会进行,其结果可以帮助自己修正计划。
一般计划不能顺畅执行的要因,多半会是学习量的不足。
所以,通过增加学习量来制定和修正计划,会产生效果。
计划制定的建议
1、一些积累性的知识需要每天都做。比如:背英语单词、语文古诗古文、文学常识之类的这样必须要背下来并且是积累性的,就需要每天坚持做,这个我通常是放在早自习的时候学习。
2、分析自身优势,合理分配时间。到了高三,需要同学们对自己有一个清晰的定位,明确自己的优势学科和弱势学科,进入高三之后就不能再放任自己的弱势学科再拖后腿了,需要花功夫去啃这个“硬骨头”,当然这是在保持自己优势学科充分时间的前提下。还有就是在高一高二的时候,老师通常会让我们把重心放在语数英上,但是到高三之后,就需要适当的把重心转移到文/理综上了。
3、制定长期短期计划,形成自己良好的生物钟。分阶段分时期制定具体的计划,比如说一个周,一个月,一学期。还有就是高三一年尽量形成一个比较规律的作息和生物钟,不要总是常常熬夜,白天又精神不好。
4、最后要说的一句就是高三不管说什么,说到底还是要坚持。如果你半途而废或者只是嘴上说说,再好再有用的学习方法对你都不会有任何的效果。
说了这么多,也是希望各位准高三的同学们可以调整好心态,做好准备迎接高三生活得到来,高三其实并不可怕,是对大家的一次历练,当你经历过回首来看,都是珍贵的回忆
20xx年进入岳阳职业技术学院,成为了一名老师。初出茅庐的我我作为一名新教师,需要师傅的指导和帮助,同时也要求自己不断的付出和努力。彭娅老师是一位很出色的教授,不管是在教育教学当中,或是科研课题上,都有自己独特的见解。但对我而言,不论是教育教学工作还是其他,我都存在着许多的不足,特别是对理论知识的掌握比较平乏,这就要求我不断的向您们请教和学习。现在我教的是《市场营销学》,因此,在带教活动中,我将认真做好笔记,及时请教,希望在彭娅教授的指导和帮助下,各方面都能很快的进步。 为这次新教师学习计划,特制订以下计划:
1、抓紧自己的教学工作。教师首先是教书育人的行家,应该努力提高教育教学的能力。我们要通过互相听课,集体备课,走出去听课等一系列教学实践活动来帮助自己迅速成长。其中,制定授课计划、编写教案、制作课件等课前的准备工作,必须多带教老师请教,及时交予她检查,以便能指出更多的错误和不足。尽可能的多去听课,这样不仅能学习好的教学方法,还能了解更多驾驭课堂的技巧。能逐渐变成具有较高的教学专业水平和说课、评课能力以及课堂教学设计能力,逐步形成具有鲜明个性特征、有效的教育、教学风格。在教学改革中发挥带头、示范作用。
2、提高自己的专业水平,拓宽科学文化视野。专业课程的学习和研究,以及现代高等教育理论学科专业知识,熟悉国内外高等教育
教学理论与实践的最新成果,逐步构建更为合理的知识结构。有德尚需有才,德才兼备才是人才。无论是任课老师还是班主任要有扎实的专业功底,一个没有专业才能的教师,就谈不上教学效率,也不可能成为好老师。
3、尽可能的努力加入到教研和科研活动中。慢慢向带教老师学习科研能力,能具有承担教改实验的能力,总结教育教学经验和成果的能力,撰写教育教学论文的能力,与青年教师一起搞教改,共同搞教科研,总结教育教学经验,抓住机遇,自我加压,努力奋斗。
4、作一名有创新精神的合格人民教师。作为一名教师必须师德高尚,这是灵魂,也是前提。一是爱岗敬业;二是无私奉献;三是为人师表。教师必须是学生心目中的楷模和榜样,更重要的是能顺应时代的发展,具有创新精神。“教师的职责已经越来越少地传授知识,越来越多地激励思考;越来越成为一位顾问,一位交换意见的参与者,一位帮助发现矛盾而不是拿出真理的人。”做一位能满足学生需要的教师。
人文科学系:xx
20xx年10月25日
初二下学期的学习就是纠正初一的缺点,巩固初二的知识点,打下初三的理想基础。初二是初中一年级和初中三年级的结合点。
初二上学期的学习已经结束,无论初二上学期的考试成绩是好是坏都已经是历史是过去,初二下学期到底该怎么学呢?
新年之后,初二下学期的学习意味着新的开始,新的冲刺。初二下学期学习的难度增加了,知识范围更广,课程的内容更加抽象,更加难以理解,需要综合分析并加以推倒才能解除问题的最终答案,利用所学的识和曾经解过的题型,找出解题的方法,理清思路,迅速的将答案表达清楚,这一点对初二学生的学习是极为重要的!初二是初中阶段的过期,课业负担重,学习特别累,随着课时和知识复杂程度的加重,如何正确的了解和把握初二年级的学习?
第一。主次分明,把握重点学科。
数学、语文、英语、物理要作为重点来安排学习,除了上课认真听讲,课后80%的精力要花在这些主课上。其他20%的时间留给其他的科目。初二时,每门主科应有一本课外辅导书,课外适当做一些练习题还是必要的。初二下学期除了听好课,还得多关心时事,如关注一些新闻等等,中考会涉及奥运的考点等。这些国家大事需要在平时的生活中关注一下。
第二。学习生活时间合理安排。
一般早晨是人的记性最好的时候,建议读英语,记单词。白天的自习课最好安排给数学、物理,这时候解题的效率高一些。其它的时间就要留给语文了,可以多读些课外书,遇到好文章和好的语段,就抄下来以积累素材,这样写起作文来就轻松多了。
第三。要养成良好的学习习惯。
让孩子克服以前的一些不良学习习惯,例如一些男生比较粗心、对简单问题过分轻视、学习热情不能长期保持等等,一些女生的学习上容易分心、不专心等问题。另外平时准备错误集锦本,遇到容易出错的问题就及时记下来。复习时就能有的放矢,有条不紊了。初
中二年级抓孩子的学习习惯是第一位,有了好的学习习惯,到初三的时候,孩子就相对容易冲刺上去。
第四。带着兴趣,带着问题,带着目的听课。
根据课程表的安排,有针对性地预习弱项课程,预习时要弄清下一节课的内容,其中哪些是清楚的,哪些是模糊的,哪些是不懂的,由此确定出听课的重点。课后进行总结,归纳出所讲知识的框架,然后做相关练习和辅导。
第五。课后温习加巩固练习。
每次听完课后,阅读一些相关的辅导资料,做一些相关的习题。现在的辅导资料很多,寻找到一种适合自己的情况的辅导书。在书店的辅导资料书架前大致阅读一些,感觉哪本适合自己就用哪一本。如果不会选择,可以咨询以下老师。如果有问题要及时请教老师,有意识地提前了解的学习初三、中考的试题,并分项对相关中考题类整理,进行阶段性复习。初二物理要结合奥物的题目,系统了解初二物理下学期的知识点,并做相关的中考试题。
初二在一定程度上将成绩优秀的学生与相对成绩较差的学生逐渐区分开的一个学年。“好”与“差”在初二下学学期就能被具体的显现出来。
为进一步加强委机关支部建设,充分发挥党支部的战斗堡垒作用和党员的先锋模范作用,根据党章和党内有关规定及县直工委(直工发 [20xx]13号)文件的要求,结合我委实际,制定本活动计划。
一、总体要求:
“三会一课”制度是党支部工作的基本制度。委支部结合本委的中心工作,有针对、有重点的组织好"三会一课"活动,不断促进党员提高思想政治素质、转变工作作风、提升工作水平;不断推动党员队伍建设和基层党组织建设。努力为我县经济和信息化工作提供坚强的组织保证。
二、活动安排:
(一) 支部党员大会:
支部党员大会由支部委员会召集,支部书记主持,党支部全体党员参加。每季度召开一次,具体时间由支部书记安排提前一周通知,主要活动内容是:传达学习党的路线、方针、政策和党的有关文件;贯彻落实上级党组织的决议、决定、指示;听取、讨论和通过支部委员会的工作报告和工作计划;对支部委员会的工作进行审查和监督;讨论党员的表彰或处分等问题;讨论发展新党员及预备党员转正问题;讨论支部委员会提交的其他重要问题
(二) 支部委员会:
支部委员会由支部书记主持,支部委员参加。每月召开一次,具体时间由支部书记安排提前一周通知,主要活动内容是:研究、贯彻落实上级党组织的指示和决定;结合本支部实际研究本支部党建工作,制定工作计划,检查和总结工作情况;分析本支部党员状况 ,制定党员教育管理措施;讨论入党积极分子和党员发展对象的培养和考察问题,讨论预备党员转正问题;其他需要支部讨论的重要问题。
(三)党小组会
党小组会由党小组长主持,党小组成员参加,每月召开一次,具体时间由组长安排提前一周通知,主要活动内容是:组织党员学习党的路线、方针、政策;学习党的基本知识和基本理论;学习国家的法律、法规;学习上级党组织的决议;汇报交流党员的思想、工作、学习情况;反映党员群众的意见和建议;围绕支部近期的工作,结合实际提出贯彻措施并检查落实情况;支部安排的其他工作20xx年支部三会一课学习计划20xx年支部三会一课学习计划。
(四) 党课:
党课由党员和入党积极分子参加。支部党课教育内容可根据每一时期党的中心工作要求和党员的思想教育实际需要确定。每半年活动一次。主要活动内容是:党的路线、方针、政策和党的基本知识、基本理论教育;马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、"三个代表"重要思想、科学发展观的教育;国内外形势教育;党规、党纪教育、党风廉政教育;与时俱进,增强党员先进性的教育。
三、具体要求:
1、"三会一课"在内容上,结合党和国家的形势、围绕我委的中心工作,体现经信工作要求,要有鲜明的时代性、针对性和实践性20xx年支部三会一课学习计划。
2、"三会一课"必须精心组织,精心安排,注重实效。要采取灵活多样的形式和积极有效的方法,不断提高"三会一课"的质量。要克服和防止为开会而开会的“走形式、走过场”的做法。
3、严格“三会一课”考勤制度,健全“三会一课”记录簿,会后及时小结,使"三会一课"活动规范化、制度化。
4、"三会一课"活动必须单独召开,不能用业务会议或其他工作会议代替。
5、联系的县领导和委领导班子成员都以普通党员身份参加,每位党员要自觉参加“三会一课”活动,不能无故缺席,因故不能出席的必须履行请假手续。
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