升上高二了,12年的含辛茹苦,不能在最后的两年付之东流,两年的奋斗,就应成为12年浓缩的精华!要学习好,首先要制定一个切实可行的学习计划,用以指导自己的学习。古人说:“凡事预则立,不预则废。”因为有计划就不会打乱仗,就能够合理安排时间,恰当分配精力。
时间安排:①每周的周六全天(务必保证上午至少3小时,下午2小时,晚上至少2-3小时的学习量,因为这是你暗中积蓄力量的时机,更重要的是,周六的一天8小时的学习量相当于一周每一天增加了2课时的学习量,那是很了不起的!)②每一天的完整时间:早上6:30-7:15(又是一节课时间!务必做到,当然,一开始可能会艰难些,但只要坚持,不到一个月就能够调整好生物钟。切记,这个时间很重要,要排除万难得到保证)中午1:00-2:00务必午休,能够保证下午和晚上的状态。下午5:10务必立刻去吃饭,争取在6:20以之后到教室。6:20-7:00之间又有一节课!任务是完成老师布置的作业,加上第一节晚自习,大概差不多了。晚自习第二节课开始:按自己的学习计划学习。记住,谁在一天内除完成作业外能腾出更多的时间给自己,谁的学习效率就是的,就可尽可能的取得进步,追赶先进!但前提是务必把当天的作业独立完成并搞懂。
零散时间:每节课间应尽力的走出教室换换脑筋,进行休息。或者读一读《读者》或《青年文摘》。手边应随手放着《新华字典》,经常不经意的翻看,久而久之,你会累积很多的文字和语文的基础。每一天下午6:20来教室之前,应先在校园里走走。稍作休息。语数英学习推荐:
一、语文1、在背诵方面必须要加强。透过反复背诵,默写来加深印象。2、在语基方面,以学校发的练习为主,在字词等方面过关。做好练习,不能够应付了事。还能够有计划做一些高考题。3、在作文方面,平时多看一些书(推荐《今世的五百次回眸》),记诵下优美词句化为己用。在考场上写作文为保分数,写成一般式的就好,不必异想天开。
二、数学1、平时的作业认真完成,并及时做好错题摘入,分析做解的原因,并反复拿出来看一看,练一练。2、在此基础上,每个周末安排时间看一些课外书籍,精讲精练加深印象,进一步有规律提高数学解题的水平。3、定期对已学的知识进行复习,整理,找出不足之处改善,装订好试卷,以便复习。
三、英语1、利用好早读与晚读时间练习听力与熟识课文,运用好手头的资料。2、做好错题订正,适当做一些课外阅读。3、对重点语句进行背诵,单词短语定时定期默写以减轻(半)期考的复习负担
高中地理在整个高中文科教学过程中的难度相对而言是最大的。总结历年的高考成绩,甚至可以看出,如果当年的地理试题偏难的话,那么文科生的整体成绩是偏低的,而自然地理的比重相对较高的话,更能够影响文综的整体成绩。而这部分会集中体现在与地球运动、大气运动等有关系的一系列问题中,如光照图的解析、地方时的计算、气候类型的判断。这部分自然地理内容相对来说考查学生的是空间想象与逻辑推理的能力,相对于后面的人文地理、区域经济等内容,有些偏理科的性质,是令大部分文科学生最为头疼之处。
自然地理的学习除了掌握教科书中的内容外,重要的是对一些基本结论的识记与运用。如涉及到光照图中昼夜半球的中央经线、地球上新旧一天的分界线等这些特殊的要素,应该重点识记,这是图形结合分析问题的切入点。其余如经济地理、区域地理整治等,需要学生在记忆基本内容的前提上,对题干涉及到的相关因素综合考虑,如区域地理整治,是在具体的自然条件(地形、气候、水文等)下,进行的合理的人类活动(城市结构、工农业布局等),根本目的就是要实现当地的可持续发展。涉及到的内容确实很琐碎,但并不是无章可循的。
一、梳理主干知识,注重能力培养
一套综合能力测试卷的题量有限,因此命题者通常会从主干知识与能力上设计题目,同学们如果能将地理学的主干真正领悟并能熟练运用,就能以不变应万变。高中地理知识的核心始终围绕“人地关系”这一主线。如地球运动带来的自然现象与人类的生活、生产有着密不可分的关系,光照图判断,昼夜长短的判别,正午太阳高度、地方时、区时与日期的计算等一些与人类生活、生产有关的问题一直受高考命题专家们偏爱。对于高考所联系到的,要考查的初中地理知识,其判断主干的标准为“常识性”。如中国地理中,对基本的国情与区域差异的介绍:秦岭—淮河一线南北的地理区域差异、东部沿海地区与西部内陆地区的地理环境与社会经济发展上的差异性;中国主要的山脉、四大高原、三大平原、四大盆地、主要丘陵、大江大河、大城市等等。
在世界地理中,判断主干性知识的标准为“世界意义”,如世界气候类型的复杂多样、世界面积较大的前六位国家、各大洲经济发展水平较高的国家、联合国常任理事国、欧盟主要成员国、世界主要金融中心所在国、目前世界主要资源分布的国家、世界环境问题严重的地区、世界一些局势不稳定地区等等。
初中和高中知识的结合复习,更加考查考生对知识的驾驭能力,面对考题时怎样梳理自己的思路找到合适的切入点,命中题意?这需要考生妥善处理好高中与初中地理知识间的关系,总体而言应以高中地理“人地关系”为主线,结合复习初中地理的相关区域。同时在分析时,注重理论联系实际,不做空泛的理论堆积。
二、锻炼识图能力,提高应用能力
图表毫不夸张地说,可以算是地理学科的第二语言,通过图表,许多抽象的“空间概念”可以被直观地表现出来。这也是地理学科与其他学科相比最突出的特征之一。历年的高考文科综合测试中也少不了图表题。因此锻炼识图能力,是首轮复习中重要的一环,识图可由课本上最基本的图表开始。高考中对图表内容的考查也基本遵循万变不离其宗的原则。仔细观察和研究历年的考题,同学们会发现,很多考题,其实也都是课本相类似的图表内容的变体,只要扎实掌握图表所对应的知识点,回答基本就能扣住题意。此外,做复习时还应注意运用文图、图表信息的转换,保证在进行信息形式的转换过程中,能够完整表意,准确表达。
为加深理解和记忆,同学们在复习时,不妨亲自动手画一画。动手画的过程中,可以发现自己很多没有考虑全面,或模棱两可,掌握得不够扎实的地方,进而查漏补缺,真正将知识弄懂、弄熟。
三、培养良好题感,从单元练习做起
考前复习离不开大大小小的考试,但仅是等待考试,太过于被动,不妨从看似不起眼的单元练习就开始训练自己的答题技巧和综合能力,抓好单元过关。当然,练习也不能盲目进行,练习内容应经过认真地选择,既注重对基本概念、基本理论的考查,又能在此基础上有所提高,培养综合题目的分析能力,最后将重点集中在那些自己易错而又确属重点的知识考点、学科交叉点和渗透点上。地理学科的训练尤其强调地理图形读、填、绘、记,要学会把地理科学的基本现象、规律、原理落实到图形上,通过经常的图形复习,达到地理知识的巩固积累,完成知识的“积少成多,厚积薄发”。此外,同学们在做练习时,切忌仅仅满足于知识答案,更重要的是注重掌握方法,融会贯通,只有在头脑中积累了一定量的素材后,才能对问题分析得深入透彻,从而做到举一反三、学以致用。
上午的语文学习内容。
1、(在完成数学作业后)9:30开始背默《必背古诗75首》,每天两首。标准:1)背诵熟练;2)写美观;3)无错别字。
2、9:45开始复习背默字词积累,每天适量安排复习量。标准:1)不光会背还要理解并会运用;2)书写漂亮;3)默写或听写无错字。
3、10:25开始读课文,并听写生字组成的新词和课文中的重点词语,尝试回答课后问题,有疑问借助全解,每天一课。标准:1)正确、流畅读课文;2)听写尽量不错,有错及时纠正,第二天把错字重写听写;3)书写认真;4)读有所思,解答课后问题。
下午的语文学习内容。
1、做完英语作业后,进入阅读时间。
内容:先读必读书目,之后自由阅读。
标准:1)边读边圈画出好词佳句,作批注(感悟、修辞等)。2)读有所思,读有所获。
2、以日记形式记录当天的语文学习内容。标准:1)书写美观;2)记录也是对当天学习的回顾和总结;3)也可以简单写写当天的学习心得。
学习不止是一个阶段,应当是我们人生中的一种必然存在。但在各个不同的阶段里,我们的学习任务就有所不同了,所以我们对学习的感知度也会有所不一样,这一个学期又度过了,面对即将而来的暑假,其实我的内心也有一些纠结,为了更好的去平衡自己的学习生活,我想在这次暑假中制定一个学习计划,鼓励着自己继续努力,继续学习。
一、巩固知识,严守阵线
今年的暑假注定是让人更为印象深刻的,今年一开年,我们整个社会就沉浸在一个非常被动的局势里。我们的学习受到了影响,我们整个生活环境也开始有了很大的变化。这对于我们学生的学习而言,也是有一些影响的。所以这个学期一过完,我就意识到自己还有很多方面没有去做到,我想在暑假这段时间里,好好把这些东西全部巩固起来,弥补起来,不让自己落后他人太远,给自己充分的准备,去迎接下一个难关和挑战。
二、提高思想,把握机会
每个人学习都会有自己的想法,这也就是我们学习的思维。在这个层面上,我认为我做的还是不够好的,因为我没有把目光放长远,也没有在遇到机会的时候直接抓住。很多时候犹犹豫豫反而让自己失去了很多机会,让整段学习也缓慢且效果差,所以在这一点上,我认为自己是需要去提高自我思想,积极把握每一个机会的。努力争取不让自己在这些方面失分,也期盼着也可以在不远的未来获得应有的成绩。
三、及时反省,做好总结
读书最重要的就是要懂得自我反省,有识货对自己有一个明确的认识是无比重要的,首先我们在做人的时候,就要懂得去反省自己,再放到学习上来时,也是一样的。一个人,如果没有及时去反省自己,没有时刻的去总结和反思自己,那又怎么往前走呢?没有看到自己的优缺点,没有看到自己还可以改进的部分,我们对未来的方向也会是迷惘的`,所以作为一名学生,首先在学习中要足够的自主,积极反思,积极检讨,这样会利于我们的发展和进步,也能让我们在学习的强压之下,感受到学习的欢乐和有趣。
我想,只有通过这样的方式,我们对学习的兴趣才会大大提高,我们对自己的要求也会进一步的增强,慢慢的,我会有一个属于自己的标准和原则,提升个人的学习能力,也提高整体成绩。
完成目标
1.学科作业:复习并完成各学科作业,争取下学期各门功课成绩有所提高,名次力争进班级前八,级部前五十;
2.身体训练:达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉,使体能更充沛,耐力更强,爆发力有所提高;
每日任务
体育项目
1.清晨:跑山头公园5000米;
2.早上:哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组,上述训练每次各3组; (备注:其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目,还要纳入政治思想的改造)
3.下午:3点半以后和同学去大海畅游2小时。
文化学习
1.语文:每天学习30分钟,以做作业为主
2.数学:每天学习30分钟,以做作业为主
3.英语:每天学习30分钟,以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;
4.其它:每天学习20分钟;
5.上网收集学习资料,强烈督促自己每天 上网时间不少于180分钟;
6.课外阅读:属机动时间视情况决定;
7.作文每周一篇(网上完成);
尊老爱幼
每天抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。
机动备用
机动时间用来完成未尽的事项。
作息表
07:00—07:10 起床;
07:10—07:30 洗漱、便便;
07:30—08:30 跑山;
08:30—09:00 早餐、看新闻;
09:00—09:30 做语文作业,并上网搜集相关资料;
09:30—09:40 撒尿、喝水、锻炼身体;
09:40—10:10 做数学作业;有必要的话 上网搜搜数学课堂;
10:10—11:30 争取完成英语作业,看英文版大片训练听力提高口语;
11:30—13:30 午餐、午休、看当天专刊报纸;
13:30—14:30 上网放松
14:30—15:00 室内体育锻炼:俯卧撑、仰卧起坐等
15:30—18:00 吃水果零食,游泳;
18:00—18:30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行 友好点评;
18:30—19:00 和爸爸 探讨人生;
19:00—19:30 看新闻联播或者上网浏览新闻(奥运会最新消息);
19:30—20:10 看其他电视节目;
22:00—07:00 洗澡睡大觉做美梦至次日。
期末考试结束了,当我们还来不及喜或悲的时候,暑假就要来临了。经过一个学期的努力,有些同学觉得很有收获,对于高考充满信心;也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺,对于高考会有些许畏惧。
在这里,黄冈中学网校很想对网校上所有的高中生说些什么。如果把高考备考比作是一场马拉松比赛,可以说赛事已经进行了2/3。想想在你长跑时既看不到终点,又已经筋疲力尽时,你是什么心情?所以你现在的紧张,彷徨,忧虑是很正常的心理状态,千万别觉得天塌下来了。
人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的,我们也不可能改变所有的事,但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。这是多么好的一件事呀。在18岁的时候,我们终于可以做自己的主,选择自己的生活了。还有,我们并不孤独。在这关键时刻,我们有同样的奋斗目标,还有你们老师和家长的关心更有我们黄冈网校的鼓励和陪伴。这种感觉是无比幸福的,所以真的应该好好珍惜。
说了这么多,希望我们能够以愉快的心情迎接暑假的到来。另外,为了让大家的暑假过得充实而有意义,给大家提几点建议,制定暑假学习计划。
1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时
2、学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懒觉,也不要开夜车。
3、制定自己的学习计划,大家应该知道在黄冈网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学习计划”。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。结合我们教你们的“四步学习方法”——知识强化,名师面授,智能测评,名师答疑来进行暑假的学习。合理利用时间,统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如:你数学定的是2个小时,但2小时过后任务还没有完成,建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。
4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面,做一个归纳,方便你们以后的查阅和复习。
5、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。
6、不要前赶或后补作业。记住,完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,复习一下薄弱环节才是根本。
7、有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,进入我们“学习区”里面的“名师答疑”让我们黄冈网校为你解答吧!
8、每天晚饭前后和父母散散步,既锻炼了身体,呼吸了新鲜空气,又增进了沟通。
真心的希望你们每个高中生都能将复习状态调整到最佳,高效率、高质量地完成自己的复习和预习计划!风雪再大,黄冈中学网校与你一起进步!
要进入暑假了,对于此次的假期,虽然老师没有要求什么,但是我也是觉得要去利用起来,一个多月的时间,还是要去把学习给搞好,特别是我比较的偏科,数学的成绩也是不太好,虽然上课认真听了,但是一直以来自己也是比较难学好的,所以更是需要多花一些时间去学好一下,因此也是对于这个暑假的学习来做个计划。
下学期也是要进入到高二了,而自己选择的是文科,毕竟理科的的确自己很难去学好它们,无论是数学或者物理的科目,自己的成绩都是相对糟糕一些,而文史类的学习,我还是更有把握一些,但数学却是一个比较重要的科目,而自己想要学好,基础还是要打牢的,虽然我也是知道高二的数学分科之后简单了一点,但那也是相对于理科的同学来说的,对于我来说,其实也不容易。所以这个暑假,自己也是要去把数学的基础打好,高一所学的知识点自己要去多复习,做题目,更好的理解,同时对于高二的数学,自己也是要先去找书籍来看下,有一个基本的了解,这样也是有利于自己下学期去学好,不然的话,也是无法在成绩上有所突破的,数学的学习除了理解,也是要去做题目,这个假期我也是准备好,每天要花时间在上面。
除了数学学习,其余的科目也是要做好巩固和复习,我并不是那么聪明能把知识学好的人,那么自己就需要多花一些时间,可能别人一堂课下来就学好了,理解了,但是我却不行的,那就多花时间,之前所学要巩固,高二的知识要先去了解,一些要记忆,要背诵的更是要多花时间,特别是英语这块,自己的单词量也是要上去,对于语法的理解要充分才行,并且文科其实也是很多要去记忆的地方,如果自己不记,那么也是不好掌握知识的。对于学习来说,自己只有多花一些时间,别人暑假去玩,而我要利用起来,每天也是尽量的按照在学校里面的一个作息,坚持下去,这样一个多月下去,自己也是会有很多收获的。
同时除了学习,自己也是要坚持运动,劳逸结合才行,去约同学打球,去游泳,锻炼自己的身体,让自己更有精力去投入到学习之中来,暑假的时间看起来很多,但是认真的过好每一天是很重要的,我也是要按照计划去学好,来让自己暑假是不虚度的。
严格遵守学习计划有很多好处
①学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠,尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。
②如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习,那么学习便不会给你带来太大的压力。
③学习计划表可以确保你不会浪费时间,使你有时间做其他该做的事。
④学习计划表可以使你了解自己的学习进度,让你清楚地知道哪些事等着做,又可以帮助自己对先前的学习做个评价。
黄金暑假可提高两项能力
学习课本的能力:会读书,将知识点形成知识体系;会学习,纷繁复杂的知识可以简化;会思考,可以透过现象抓本质。
题目的分析和应对能力:会读题,可以利用题目所给信息做题;会思维,可以利用必要性客观思维逻辑推理;会考试,了解标准化考试的命题原则。
假期补习从四方面入手
第一,补状态。
同学们如果不在学习状态,费再多的时间、精力都是徒劳。首先要分析自己是否已经具备了冲刺高考的学习状态,是否能够自觉、主动的学习并且持之以恒。另外,好的学习状态表现为专注程度。投入学习的绝对时间很重要,但更重要的是投入学习的专注时间。高二同学沉迷于网络与交友是颇为普遍的现象,要及时调整自己的状态。
第二,补知识。
新高三同学要利用这个假期好好整理以往学过的知识,分析自己所掌握的知识体系是否完备,知识的条理性、系统性、完整性是否足够。知识分为链条式和塔基式两种,链条式知识(比如语文课程)如果缺少一环,相对好办;而塔基式知识(外语、数学等)如缺少一部分,同学们的知识体系就会处于“漂浮”状态。因此,新高三同学要及时将自己掌握的知识夯实、牢靠。
第三,补能力。
高考不仅考知识,更重要的是考察同学们的能力。要在这个假期思考自己的写作技能、运算技能、实验技能,特别是分析解决问题的能力如何,还有哪些不足,需要加强哪方面的训练等。
第四,补方法。
当状态和决心都具备了,方法也非常重要。不同的学科、不同的时段,同学需要掌握的学习方法是不一样的。比如理科学习和文科学习的方法大不相同,而高三正常上课的方法与总复习阶段的方法也大相径庭。同学们要利用这个假期反思和整理,找到适合自己的学习方法。
完美的暑期学习计划
下面我们为大家整理了一位高中学霸超完美的暑期学习计划,让大家暑期既能轻松愉快,又不忽视学习。
●6:00-7:30
对于高中生来讲,睡懒觉这一年是和自己无关的事情了,一日之际在于晨,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间,这个时间安排全所有功课的全面复习,尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。同时,高考不光是脑力的竞争,也是体力的坚持,所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间,身体锻炼一定不能少,半个小时即可,锻炼的时候可以听一些励志歌曲等,为一天的学习打好基础。
●7:30-8:00
早餐时间,专心吃饭,半小时的吃饭时间足够了。
●8:00-9:00
实验结果表明,这个时候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考验”,所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。
●9:00-11:00
这个时间段的短期记忆力效果比较好,对于即将要考核的东西可以进行“突击”,可达到事半功倍的效果!
●11:00-12:00
接近午饭时间,一上午的复习容易产生疲劳,这个时间可以进行一些常规的练习题复习,达到巩固的目的。
●12:00-13:00
午饭时间,可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经,让脑子进行一定的休息。
●13:00-14:00
这个时间段容易出现饭后疲劳,所以建议稍作休息调整下,如果要午睡的话,半小时就差不多了。
●15:00-16:00
这个时间段的长期记忆效果最好,可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
●17:00-18:00
这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
●19:00点左右
晚饭时间,也是休息时间,让脑子得到一定要休息。
晚饭后
可根据个人情况安排复习,可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉,必须赶在12点之前休息,养成一个好习惯,晚上充足的睡眠,才能保证第二天的充沛精力和状态。
这个暑假怎样才能让孩子们过得快乐而又充实?孩子暑假生活过得不好,主要的原因是在家长,专家们认为,暑假和寒假是学校教育的空档期,但也是提高孩子素质、增加暑假见闻、亲子交流和充实暑假作业的黄金时期,不容错失。为您准备了暑假学习计划、暑假旅游计划,希望能给家长们一些启示,让孩子们过一个快乐而又有意义的假期。
高中暑假学习计划时间安排:
一:早上6:30必须起床,晚上11:30必须睡觉,中午休息一个小时。
二:起床后读一个小时英语,睡觉前花半个小时复习英语单词。
三:8:20左右开始上午的学习12:00结束,下午2:00至2:30半开始,6:30结束,晚上最好看一下新闻联播,然后开始晚自习。
这是学习时间安排,对自己要狠一点,我已给你留下了足够的休息时间,和不多的娱乐时间,一定不要占用休息时间,另外在家里生活可以搞好点,身体是本钱,要好好保护!
高中暑假学习计划学习安排:
学习讲究专业调和,就是不要用一个时期专攻一门课程,要协调发展。尽量做到以半天为一个学习单位制定学习计划,要注意以下几条:
一:英语必须每天抓,这个有了早晚的时间分配,不能变动。再一个星期分二到三个学习单位就可以了,如果你英语基础相对不是很好也可以多花一点时间。
二:数理化生都是理科,除数学要多花一点时间处,其他可以平均分配。当然你也可以因自己情况而定,"取长补短"。
三:语文,这个难得计划,分配一些时间阅读课本,把课本后面的词汇背一下,你如果还有计划的话可以另分时间。
高中暑假学习计划学习方法:
一:在白天正常的学习单位里,做两件事:1认真学习课本,把课本上的每一个习题都做完。2完成这些后就做一些课处习题。
二:是晚上的时间不要做其它习题,做一份试卷,一个星期为一个周期六门课顺着做,你最终是要参加高考的,不能放松对考试的训练。
三:定期对自己的学习情况做一下总结,跟学校进程做一下比较,做出适当的调整。
最后的一点建议:
一:如果你自制力好的话,在家里自学完全可以事半功倍,但如自制力不行,那么我个人觉得学校才是你最应该待的地方,你要想清楚了。
二:学习可以很有乐趣也可以很枯燥无味,就看你用什么样的心态来学习,重复的做习题是很烦,我有体会,但你如果明确要参加高考,那么不要多说做吧!
三:对于电脑我要说的是,你现在的学习不要过多的使用,对我们这一代人来说,使用纸制阅读已经非常习惯了,电子阅读永远没有书本阅读亲切!
完成目标
1。学科作业:复习并完成各学科作业,争取下学期各门功课成绩有所提高,名次力争进班级前八,级部前五十;
2。身体训练:达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉,使体能更充沛,耐力更强,爆发力有所提高;
每日任务
体育项目
1。 早晨。跑山头公园5000米;
2。 上午:哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组,上述训练每次各3组; (备注:其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目,还要纳入政治思想的改造)
3。 下午:3点半以后和同学去大海畅游2小时。
文化学习
1。语文:每天学习30分钟, 以做作业为主
2。数学:每天学习30分钟,以做作业为主
3。英语:每天学习30分钟, 以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;
4。其它:每天学习20分钟;
5。上网收集学习资料,强烈督促自己每天 上网时间不少于180分钟;
6。课外阅读:属机动时间视情况决定;
7。作文每周一篇(网上完成);
尊老爱幼
1。每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。
机动备用
1。机动时间用来完成未尽的事项。
作息表
07:00—07:10 起床;
07:10—07:30 洗漱、便便;
07:30—08:30 跑山;
08:30—09:00 早餐、看新闻;
09:00—09:30 做语文作业,并 上网搜集相关资料;
09:30—09:40 撒尿、喝水、 锻炼身体;
09:40—10:10 做数学作业;有必要的话 上网搜搜数学课堂;
10:10—11:30 争取完成英语作业,看英文版大片训练听力提高口语;
11:30—13:30 午餐、午休、看当天专刊报纸;
13:30—14:30 上网放松
14:30—15:00 室内体育锻炼:俯卧撑、仰卧起坐等
15:00—15:20 写其它学科作业
15:30—18:00 吃水果零食,游泳;
18:00—18:30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行 友好点评;
18:30—19:00 和爸爸 探讨人生;
19:00—19:30 看新闻联播或者上网浏览新闻(奥运会最新消息);
19:30—20:10 看其他电视节目;
20:10—20:50 辅导 爷爷奶奶电脑知识并实践;
21:00 —21:10 简单室内运动,吃水果或喝酸奶,看电视或上网浏览;
21:10—22:30 上网玩游戏 ;
22:00—07:00 洗澡睡大觉做美梦 至次日。
伴随着20xx年高考的结束,新一届高三生和家长已开始将目光聚焦到20xx年高考。近日,本报接到不少准高三生以及家长来电,问题多集中于如何在即将到来的暑假调整状态,提前为高三学习、生活做好准备上。相关老师建议,进入高三前,准高三生要提前分析学习状况,制定适合自身状况的学习目标,并适当调整学习方法。
高中阶段的最后一个暑假对于准高三生来讲是一个至关重要的过渡期。时间虽然不长,但意义重大。记者从一些中学了解到,每年都有一部分学生进入高三后在学习、生活状态等方面无法跟上年级的平均节奏。其中一部分学生会出现焦虑,找不到方向,觉得高一、高二没有好好学习,进入高三后要好好准备,但多年所学知识又千头万绪,找不出自身的薄弱点,不知从何着手。面对高三密集的测验和模考,一些成绩不理想的学生还会出现自信心大打折扣、备考冲劲儿不足等状况。这些状况的出现是由于学生在进入高三前没有制定明确、具体的学习计划和目标,备考过于盲目、仓促所致。
为了避免上述状况的出现,相关老师建议,准高三生要充分利用好这个暑假,让自己静下心来,抛弃烦躁,学会正确对待学习和生活上的压力。
考生可以把高一、高二的3门主课系统地梳理一遍,对学过的知识进行扫描,弄懂原来含糊不清、一知半解的部分,提前找到薄弱环节,做到心中有数,有的放矢地制定出适合自己的备考复习策略。考生要利用假期补缺、查漏,先补容易补的知识,后补有难度的部分,切忌眉毛胡子一把抓,本着循序渐进、由浅入深的原则,就会有事半功倍的效果。此外,准高三生要养成建立学科集错本的习惯,把各门学科考试中经常出现的典型错误和有代表性的重点、难点问题集中起来,在复习阶段反复研究演练,加深印象,纠正错误,避免再犯。
在假期中,考生要关注社会重大事件或热点话题,同时搜集相关信息或材料,以备高考时能灵活应用。作息安排上注意劳逸结合,适当进行体育锻炼,以增强体质,高效学习。
度过了圆满而充实的一学年,我也变得成熟起来,紧接着,近期两个月的激动人心的暑假就要到了。俗话说,在学校的学习生活好比是一条直道,而假期的学习生活则是弯道,每个人都擅长跑直道,却有很少的一部分人能充分而合理的利用弯道的“旅途”。我要合理而有计划地安排暑假的语文学习,在弯道与别人拉下不可估量的距离!
第一个大目标就属读书了吧,读书有很多好处,它使人明智,它使人灵秀,对于我们现在来说,它的真正好处在于高考的高分。可是,光知道读书还远远不够,比如有些人瞎读,一目十行,囫囵吞枣;有的人慢慢读,磨磨蹭蹭、婆婆妈妈......这样的话,白白的美好时光从我们身边溜去,到最后还是一无所获,这该是多么无辜又冤枉的光阴啊!所以,读书还要讲究方法,经查询资料和多年的阅读经验,我总结出自己的一套读书方法:
1.先考虑为什么要看这本书,带着问题去读书,效果会更好。
2.了解大致内容,选择精读和略读部分。
3.看编者的话。
4.阅读过程中对自己需要的内容作批注。
5.读完书后要有感想。写读书笔记
6.思维导图理清文章内容(选)
每周还最好保持4个小时以上的阅读时间,大量积累,冲刺高考!
暑假期间,不仅在阅读上制定了计划,我还报了一个语文班。在这不多不少的13天里,老师会每天带我们做阅读,讲作文,学习八上古诗和词句。在学校,我的阅读水平可算不上拔尖,甚至有时还险些落入倒数的人群,这在高考怎么办?要知道,人外有人,天外有天,高考精英实在是数不胜数,以我这个水平想考重点几率真的是小之又小,为此,我要像在陈分学习一样,认真地听老师讲课,铭记老师所讲的阅读方法,并勤以加练,这样,才可能提升我的阅读水平,为高考做准备!
认真完成老师布置的暑假作业也是一项必不可少的内容。不过,我却对作业的完成时间有着独特的见解。我还是希望8月份才“武力全开”,这是为什么呢?我觉得,晚一些做作业,不至于在开学时很快地把所学的内容忘掉,起码有了衔接。不过,我绝对不会出现遗漏作业的情况,这是我的承诺。
以上是我的学习计划,祝我有一个愉快的暑假吧!
20xx高中生暑假语文学习计划(四)
不知不觉中,一个学期的学习就结束了,又迎来一个暑假。暑假期间,能够适当放松,同时也要静下心来做好下学期的规划。
1.每一天7:30起床,进行早锻炼。时间一般在1~1.5小时。
2.早餐。
3.8:30-9:30,练字时间。练习毛笔字或硬笔,认认真真练习一个小时。
4.9:30-10:30,读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸,在书刊报纸上选取好的文章资料,分类整理。这是每一天都务必完成的。(注意:剪报资料要广泛,不要局限于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻,奇闻趣事等都要作为阅读积累的资料。)
5.10:30-11:30,自由时间
6.11:30-12:00,午餐时间。
7.12:30-2:30,午睡。
8.3:00-4:00,阅读书籍。(读书的时候,心要静。最好自己在房间里静静地阅读,做笔记。老师都是这么做的,相信你们也能够。)
9.4:00-5:30,周记。周记需要平时注意积累素材。在这段时间里,你能够回想、整理这段时间中你生活中发生的搞笑或者难忘的事件。有时即便只是小事,也是很值得记录的。平时小本子里记着,再选取其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好!下学期评评看谁的日记质量最高,日记本最漂亮、整洁,也要评评看谁在暑假里进步最大!
10.约6:00,晚饭
11.6:40-8:00活动
12.8:30上床半小时阅读,睡觉。
暑假的来临不仅意味着我们的超长假期,这也说明我在接下来的下个学期里就要成为高二的学生了!在开心的度过了高一这个学期后,班主任最后放假前的那些话引起了我的关注。他说:“接下来就是关键的高二了,等到了高三我们差不多就只剩下复习,很少会上新课。所以下个学期的高二就是我们最为重要的学习时刻,高三就是我们最为重要的复习巩固时刻!”
早在升上高中的时候我就已经带好了努力学习的觉悟,虽然比我想象中的要早,但是一点也不会影响我的学习任务,反倒是我谢谢老师及时的提出来,让我的学习更加有了动力!在经过了初三的努力后我考上了我现在的高中,经过了高一年级一年的整顿,我已经做好了继续全力学习的准备!为了将来能够达成我的目标,这些前期的努力都是为了成功而铺下的路,没有平整的道路该怎样才能快速奔跑?所以在今后的学习中我会加倍努力,为了让自己的未来更加美好。
既然要努力就从现在开始,在这个暑假我会积极的投身到学习当中。老师们也建议我们去找高年级学长们借到下学期的书进行复习。在这样的鼓励之下,我感觉找到了学习的道路,我将自己的在暑假的学习计划规划下来,希望能在这个暑假有不一样的提升!我的学习计划规划如下:
1、每天的学习从早晨的单词记忆开始,每天早上记30—40个英语单词,在后面可以慢慢的增加。单词的记忆是长久的工程,我也不能急功近利,这要到最后只会丢三落四。
2、早上看一些下学期的英语课文和课外的英语故事文章,我喜欢看一些小故事,如果是有一些带翻译本的小故事文章就再好不过了,我可以自己先看一遍英语的,等到故事能流畅翻译出来的时候,看看译文。这样不仅可以增进我的语法,还可以累积一些好句子。
3、中午的时候可以看一些古诗文,历史故事、事实政治。在闲暇的中午,一些看一些过去和现在的事迹是不错的打发时间的办法,还能增长我在这三门课的知识。
4、下午我可以写写数学试卷,作为弱项的数学是需要多做才能顺手的科目,只是光看公式是不能很好运用到实际的。
5、晚上的时候写一写日记,一天的心得和感受都可以成为内容,写作能力提升的同时也是对一天学习的总结。
虽然看起来一整天都满满当当,但是其实这其中有很多的可以供我休息的时间。只要我能按时的完成规定的任务,我依然有充足的时间可以度过这个假期。但求快不能丢掉质量,要不然整个暑假都只是在做无用之功。希望我在暑假中也能不断提升,在今后也能朝着理想前进!
中考已经落幕了,在暑假结束之后我就能够进入重点高中,成为一名高中生了,以前在学校经常听说高中的学习是多么苦、多么累,让我对将来的高一生活有了一个大概的认识。我想我得制定一份适合自己的学习计划,毕竟是在重点高中,一个不注意的话,很可能成绩赶不上大家的进度的,我可不能给班集体拖后腿,我得在刚进入高一的时候取得一个头彩!
首先,我听说高中入学的时候可是有军训的,这可让我没什么底气,之前的体育考核我都只是勉强过关而已,如果不在暑假的时候锻炼一番的话,或许入学的军训很难坚持下来,一次我应该每天抽出两个小时的时间跑步,坚持晨跑和傍晚跑步。另外我也应该做好预习之前的准备工作,高一的教材得托亲戚借到手,这样的话我就能够提前预习一番,这或许会对我后面的学习有着很大的好处,如果没能借到高一的教材的话,后面的学习计划可能很难展开吧,毕竟我得知道高一学生应该掌握哪些知识,然后我才能在这个基础上划重点,然后开始学习。
其次,我的学习计划里面不可缺少的一环就是补习班,我可不认为自己一个人的智慧能比得上大家的智慧,我连从哪方面开始学都不知道呢,作为学生,我应该要多向老师学习。然后就是根据自身的弱势进行补习了,初中阶段,我的英语和物理成绩是比较差的,应该要重点补习这一块,每天花上两个小时的默写英语单词,毕竟学好英语的关键在于提高词汇量,然后早上起来以后要大声朗读英语单词,物理方面应该要多做题目,多买些试卷,这样或许能提升自己弱势科目的成绩。
最后,我想我得调整一下自己的生物钟,因为高中生上课时间都是比较早的,从我平时上学的路上便可以看出,初中还没开始上早自习的时候,高中生已经开始做早操了,因此我应该要养成良好的作息时间,做到每一天都能够早起。然后初中的一些陋习也应该要改掉,要减少玩手机和看电视的时间,不然的话很可能会因此影响到自己高一的学习成绩,至少解决掉这些问题以后,我在执行自己的学习计划的时候就没有后顾之忧了。
其实我的学习计划是很简单的,至少在我看来没有什么难度,但是我知道写一份学习计划很容易,但是要做到每一天都坚持下去却比较难,我应该要提升自己的毅力,只有坚持下去,我才能够获得成长。
一、计划实施的目标:
1、提高自己在英语、数学(物理)的学习能力;
2、加强运动,提高身体素质;
3、学会做简单的家常菜
二、具体措施:
1、组织好学习小组,以三个人一组为好,进行合作性学习。(学习水平相当的同学组成小组比较合适)
2、按教材知识前后的顺序,整理上半学期的英语、数学(物理)练习卷和考试卷。(或者可以根据老师的推荐去买一两本合适提高学科能力的辅导材料)
3、把练习卷上做正确的题目进行整理,确认自己已经掌握了哪些知识,具备了哪些运用能力,树立自己对本学科的信心。
4、把练习卷上做错的题目进行整理,打开教科书,逐题进行分析,找到错误的关键之处,进行认真的订正后,再到教材上找到相关类型的题目,进行练习、强化。
5、无论在订正试卷习题,还是在做辅导材料时,遇到困难,三人小组一起分析,或者到图书馆去找参考书,可以去找老师,也可以进行挑战性竞赛,看谁先解决问题。
6、把错题订正完成以后,就把错题订正的全过程背出来,进行接替方法的积累。
7、到办学质量比较好的社会业余学校去读英语口语训练班,提高自己的英语会话能力,和英语学习素质。
8、对于新x的学生,可以在暑期中参加一些竞赛辅导班,为新学年的各类竞赛打好基础。(也可以超前读一些新x的课本,提前了解x的学习内容)
9、每周打两次球,游三次泳,增加运动,提高体能。
10、每天晚上,听音乐,上网浏览,看书读报,和同学聊天等,做自己有兴趣的事。
11、每周跟着父母学做两次家常菜,如炒茄子、蒸鱼之类,再做一些力所能及的家务。
三、时间安排:
1、一星期学习五天,上午2.5小时,下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。
2、每天下午3点以后是运动或做家务的时间。
3、晚上两个小时是发展兴趣的时间。
4、双休日去看一些有益的展览会,或参加一些有益的社会活动。
四、督促自律:
1、设计好每天的生活学习评价表,对自己每天的生活、学习作好评价。
2、合作学习小组的同学互相督促,执行暑期生活、学习计划有始有终。
1、重视学习习惯的培养
培养良好的学习习惯,不仅对学生必要,实际上对所有的学生都有着重要的意义。学习的计划性、目的性一定要强,不要搞突击战;听课要讲究效率,在课堂上无论会与否,都要紧跟着老师的节奏,与老师多交流,尤其是有不懂的地方要及时问。
老师要帮助学生做好成绩分析,这对提高每个同学的成绩是非常有效的,同学不妨学习一下,通过反复的成绩分析,对自己的学习做到心中有数
在做成绩分析时一定要细致,哪里知识掌握不牢固,哪一部分考试经常丢分,然后适当练习弥补不足,并且给自己定下目标,避免今后再次丢分。
2、跟着老师走
首先,x上学期,老师会讲新课,听课时一定要紧跟着老师,认真听讲,仔细做笔记,然后及时复习;到了下学期就会系统复习,在这一环节,迫于时间,有的地方不会讲得非常仔细,同学们在课后还需要自己看书,不要放过每一个知识点。
第二,到了x,一个显著的变化就是要做大量的题,经历无数次考试,做错题肯定也不会少,其实这是很正常的,所谓“做得多,错得多”,但是有的同学可能会因为一次错题、一次考试而影响情绪,其实这大可不必,更不要因为做错题而怀疑自己。练习或者考试之后,看一下哪些不该丢分的地方失分了,将这些题抄到一个错题本上,将考查重点、易错点用不同颜色的笔勾画出来,反复思考、练习。
跟着老师的思路走,掌握有效的学习方法,扎实地复习,对x学生来说,是大有裨益的。
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