寒假每日学习计划

黄飞老师

  寒假每日学习计划

  早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

  早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

  上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记和马上要考核的东西进行“突击,可事半功倍。

  正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

  下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆的东西。

  傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

  晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

  茅以升学习方法:思考记熟学习法

  茅以升是中国著名的桥梁专家。他自幼热爱学习,喜欢读书,1916年夏天,他毕业于唐山路矿学堂。为了掌握建桥的专业知识,他到美国进修、实习,先后获得了硕士和博士学位。他回国后,在北洋大学任教。予1933年秋,担任了杭州钱塘江大桥工程处处长。他和同事及建筑工人们共同努力,终于建成了由中国人自己设计建造的铁路、公路联合大桥。

  茅以升的学习方法是把思考和背诵结合起来,在理解的`基础上用背诵来增强记忆力。

  少年时的茅以升,学习十分用功。为了锻炼记忆力,他每天清晨都到河边背诵古诗文。天长日久,他不但增加了知识,还有效地增强了记忆力,达到了过目成诵的境界。一次,爷爷抄写古文时,他在一旁默记。等爷爷放下笔时,他竟然把一篇《京都赋》一字不差地背诵出来。

  茅以升不仅用背诵古诗文,还用背诵抽象的数字来锻炼记忆力。一次,他看到有篇文章把圆周率的近似值计算到小数点后面一百位。他想:背诵这些数字不也是一种锻炼吗?于是,他就一节一节地背记这一长串数字:14、15、92、65、35、89、79、32、48、46、26、43、38……这些数字尽管难记,但他凭着坚强的个性,还是全部背了下来。

  良好的记忆力是成才的先决条件。茅以升的成才,与他采取正确的学习方法是密不可分的