中学生寒假生活计划表

　　1.每天必须保证足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等。

　　2.每日听英语听力材料或练习口语超过30分钟

　　3.保证中午一小时的.休息时间,下午在家里学习，或者外出进行体育活动

　　4.做作业的要求是这样的：阳光假日和假期学习指导在写之前先在练习本上做一遍，发现其中的问题，如有没有不会的，做重点标记，接着要重点学习不会的不懂的。对于阳光假日上面需要了解的新知识进行系统的学习。然后家长检查、讲解，合格之后工整的写到作业本上;每个单元完成之后要进行单元试卷的作业，并且规定时间完成。

　　1月15日

　　早5.00起来跑步。

　　7：20 洗漱完毕

　　7：20吃饭

　　7：45开始写作业

　　9：25—11：25 试卷一份

　　11：25---11：45 看报 ，课外书。

　　11：45--13：00 吃饭 午休

　　13：10---14：10 语文(词语解释，近义词，反义词，组词，多音字等)

　　14：25--15：25 英语(学习下册内容，复习上册内容)

　　15：40—16：40地理

　　16：40---吃晚饭前 自由时间

　　吃完饭后：家长检查作业

　　21;00—21：30 电视，电脑，课外书。

　　21：30 睡觉

　　1月16日

　　5：00跑步

　　7：20 洗漱完毕

　　7：45开始做作业

　　9：15—10：55 试卷一份

　　11：00---11：45生物(复习学习过的知识)

　　11：45--13：00 吃饭 午休

　　13：10---14：10 语文(可写作文，或文言文)

　　14：25--15：25 数学

　　15：40—16：40生物(复习学习过的知识)

　　16：40---5：30 自由时间

　　吃完饭后：家长检查作业

　　21;00—21：30 电视，电脑，课外书

　　21：30 睡觉

　　1月17日

　　5：00 起床跑步

　　7：45开始写作业

　　9：15—10：55 试卷一份

　　11：00---11：45英语

　　11：45--13：00 吃饭 午休

　　13：10---14：10 语文(阅读一篇和摘抄)

　　14：25--15：25 地理(复习学习过的知识)

　　15：40—16：40政治

　　吃完饭后，家长检查作业。

　　21;00—21：30 电视，电脑，课外书

　　21：30 睡觉

　　以上计划，三天一循环。