担任系学习部部长的职务,我感到非常荣幸,因为这代表着老师和同学对我的信任。同时,我也感受到了肩上的压力。有句话说得很好,学习是学生的天职,教学质量是学校的生命线。自然,我担负起了全系的学习工作这一光荣而艰巨的任务。因此我对自己拟定了以下大学学习部工作计划。
为了切实搞好我系学生的学习,今年学习部将积极开展各项与学习有关的活动,以充分调动大家学习的热情,为大家营造一个良好的学习氛围。学习部还将采取一系列的措施加以监督和管理,相信在大家的共同努力下,我系的学习成绩定会迈上一个新台阶!为使学习部工作更顺利的开展,现将工作计划拟订如下:
一、在新学期开始,为做好我系20xx年迎新工作,学习部将积极配合团总支学生会做好迎新工作,真正做到为新生服务,方便新生,使我系的迎新工作有条不紊的开展下去。
二、大学和高中的学习有很大的差别,为使09级新生尽快适应大学生活,及早正确的为自己定位,避免走弯路,举行新生学习经验交流会,由老生向新生介绍经验。这也是学习部每个学期工作的重点,具体方案初定如下:
1、准备工作:借教室、椅子,邀请嘉宾老师和同学等。
2、交流会的具体流程:
①、以班级为单位,每班分别邀请大二、大三几位学习优秀的同学,畅谈学习的经验,然后进行自由交流活动,时间预计为两节课左右,初步预计从以下几方面谈:
a、如何尽快适应大学生活,养成良好的学习习惯;
b、基础课的学习方法;
c、专业课的学习方法;
d、协调好工作与学习的关系;
e、协调好参加活动与学习的关系;
f、大学不是一座象牙塔,要从多个渠道获取信息,利用好宝贵的图书资源。
②、介绍学分制管理下的纪律处分及毕业证、学位证的授予要求,适当举反面事例说明,为同学们敲响警钟;
③、考虑到大学英语学习的侧重点及学习方法与高中迥然不同,邀请一位英语学习成绩好的同学谈一谈大学英语该如何学习,以及如何顺利通过四、六级考试;
④、当今对大学生的英语口语要求越来越高,所以,邀请一位外教老师谈一谈如何提高口语水平;
⑤、经验传授基本结束,留几分钟时间,同学们可就学习方面所存在的疑惑提问;
三、大一新生军训结束后举办“军旅杯”演讲比赛。
四、继续完善晨点制度。上学期学习部的晨点工作已经取得了一定的成绩,但是还存在不少问题,这学期学习部将在原来的基础上继续完善这个制度,本学期将采取积分制度。
具体办法如下:
A、学期初,每个同学都有综合分100分。
B、晨点每周点五天,时间为6:40—7:10,地点为灯光球场。
C、缺勤一次扣2分,迟到扣0、5分,替点的双方都扣2分,情节严重者公示批评。
D、此综合分将在期末进行统计,并与奖学金挂钩。
五、十月中旬完成各年级的操行评定及奖学金评比,这是每年学习部工作的重中之重,并将名单于全系公布进行表扬。
六、在学风建设方面,继续完善考勤制度,制定考勤规定和考勤表,统计各班课表及做好点名工作,考查上课和晚自修出勤率,召开学习委员工作会议,将这一措施尽快落到实处。这也是学习部日常工作之一。考察方案如下:
1、由专人负责每周到系办统计出勤表,并公示缺勤人员名单。
2、采取学习部随机点名的方式;
3、由各班学委记录每天的上课出席情况,学习部不定期抽查记录结果,这也可以作为考核学委工作的一项依据。
七、十一月进行四六级经验交流会,邀请已顺利通过四、六级考试的同学介绍他们成功的经验,以给即将参加考试的同学一些启发和帮助。并进行英语单词竞赛,英语考试技能讲座等一系列围绕英语过级的活动。
八、十一月份左右,策划举办第一届经管系“营销之星”大赛活动。
九、为更好的进行信息反馈,搭建好老师和学生之间的桥梁,学习部将在各班学委确定之后,立即召集学委开会,传达信息反馈精神,以便于沟通和交流。制定各班学习委员联系卡,便于以后开展工作。
十、根据各年级特色,开展演讲比赛,知识竞赛,辩论赛等活动。
十一、配合学生会,团委搞好数学节及其他活动。
十二、临近期末,与宣传部合作,通过宣传板、征集漫画等方式,加强考风考纪建设,坚决杜绝考试作弊。
以上就是我对这一学年的学习部工作计划,当然,它只是为我提供了一个大体的思路,计划没有变化快,我会具体情况具体分析,在老师的指导和帮助下,与大家一同努力,相信我系学习部的明天会更加美好和辉煌!
常言道:“凡事预则立,不预则废”,新的一个学期的到来,几门新功课来到了我们的面前,需要我去探索去研究,为了更好地学习贯彻新知识,获得长足的进步,我特此制定一份学习计划。
一:主要目标
争取获得优良成绩,能够切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养,提升自身能力,端正学习态度,培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促,自我勉励。
二:具体安排
1、坚持预习,坚持在上课前先预习一遍课文,在上课之前对所上的内容有所了解,能够提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后,能主动复习。温故而知新。
2、每周抽一天时间早起背诵英语课文。
3、每周坚持到校晚自习
4、坚持去校图书馆借书阅书,坚持超额完成老师布置的读书任务,并且做好读书笔记。
5、对于课程知识,要多想多问,并且把其中有收获的部分记入笔记之中。
6、每个月进行一次学习清算,反思自己这个月是否达成了学习计划,有哪一些做得不足的地方,下个月要注意改进。
7、订阅英语辅导报,自学报纸上出现的一些英语单词,并且完成报纸上的练习题。
8、身为一个汉语言文学专业的学生,对于文字的敏感和写作能力是非常重要的,所以应该坚持在平时多写一些练笔。
9、多学习一些例如《文心雕龙》,《易经》之类的中国古文化典籍。
10、争取利用周末时间多学一门外语。
学习是要靠自己自觉的,在已经经历过高考进入大学的我们而言,也许很多人都会因此放纵自己,但是我们要坚信,如果在大学里没有养成好的学习习惯,那么我们的大学四年生活就等于是浪费了的,这是人生的黄金时光,我们应该努力多学点东西。因此坚决执行此计划,鼓励自己,学有所成!
已经在理学院学生会学习部工作一年了,而我,也已经成长为了大二的学生。经过换届选举,我侥幸获任学习部部长一职。对于今年下半年学习部的工作,在我和学习部副部长以及副主席进行了探讨之后,做出了一些工作计划,指导学习部工作更好的进行,为学生会和同学们更好的服务。
在新学期开始之际,我们首先要做好的就是尽快熟悉工作,并准备好迎接新生。在学习部现有的基础之上,从下届新生中吸收强势的新鲜血液组成新的学习部团体,完成自身的换届更新。继续开展以前部内优秀的活动项目,策划新的特色活动。同时,努力做好由学院、主席团下达的各项任务,配合其他部门的工作开展。力争成为让学院老师、主席团、同学们满意的部门。
一、学习部工作总体规划
1.继续做好本职工作力争有所突破,努力做好部门统筹工作,积极协助各部门的各项工作。
2、部门内,追求提高自我,完善自我,提升部员各方面的素质,放下心态,抱着一颗真诚的心为我院同学服务。
3、积极开展好我校及我院的传统活动,创新思考,使这些活动更完善,更有效,并做出我们新的风格,独有的特色。
二、人员组织与管理:
干事是一个部门的本体与活力,优秀干事的培养是必要的,也是重要的。学习部培养方案如下:
1、 前期工作平均分配,在工作中发掘有才能的干事;
2、 在考勤方面注重态度和积极性;
3、 在活动中注重做事积极、认真、负责、无私、稳重等 ;
4、 在联系学生会各部门、联系老师、其他学长、学姐方面注重礼仪、态度、言辞;
5、 在配合其他部门开展活动时注重与各部长、干事之间的接洽。
招新计划:
我部准备在下届新生中选拔新成员4-6人(尽量保证各个专业人数平衡)组成新的学习部,进行干事培训,指导部员尽快了解熟悉本部职责,适应新生活并为同学们服务。积极参与学生会各项活动,自觉自主地加强与其他部门的交流;负责学习部活动项目和日常工作。 三、20xx学年第一学期工作与活动安排
(一)学习部日常工作
1、 每周定时开一次内部会议,会议上主要汇报本周工作,交流思想并对完成的工作进行总结,对未来的工作进行安排,如平时有重要的事情则及时召开临时会议。
2、 召开学习委员会议(每月一次),通知相关信息,安排学委工作。
(二)本学期活动安排
1、9月初:学生会纳新动员大会
伴随学生会纳新,为学习部吸收新血液,并进行部内干事培训,提高部员的工作能力。在纳新完成后,会安排时间进行成员内部交流活动,具体形式征求成员意见。
2、10月初:举行班委经验交流会
届时将邀请大二优秀班委和大一新任班委对一些班级管理的经验进行交流和指导,引导新同学规划好自己的大学生涯,让班委更快的适应新角色,了解相关工作,更好的管理班级,为班级建设作出贡献。
3、10月下旬 院级辩论赛
为进一步增进大家的相互了解,丰富课余学习生活,增强同学们思维的缜密性,锻炼大家口才和反应速度,提高我院辩论队在校级比赛中的竞争力,我部将举办一次辩论赛。(时间、地点、参加者、辩论主题、基本程序、奖项:均详见活动策划书)相信这次活动一定能使大家的口才、思维、机智等能力有所提高。
以上是我部新学期的工作计划,这是依据以往工作并且在此基础上增加创新了一些活动,要真正实施落实、办好这些活动并非易事,这就需要各部员及部长的协调配合,学生会学习部将会在新学期中,做的更加完善。
在发掘和培养人才方面,干事是整个部门以及学生会的血液,所以,招纳一批有才能的干事是我们的首项重要工作。所以,我会同副部在招新这方面做更多的努力。随后是对他们的培养和锻炼,为学生会孕育人才。这方面我们则会在活动和工作中多加努力。正如我在学习部之优秀干事培养计划中所写到的参考和培养的方面。
在团结其他部门方面,共同建设好学生会,为整个学院做贡献是我们的职责。例如加强各部门干事之间交流等,这对于他们以后的帮助是非常大的,而且,对于部门活动也是相当大的支持。协调干事之间的工作,加强部门之间的合作也是作为未来一年里的重要任务之一。 在传统活动方面,则会继续延续往年举办下去。当然,经过前几届的举办,活动也在日趋完善,我们要做的就是进一步完善各个活动,做到每一个活动都能有声有色,减少意外情况的出现,以及出现意外情况时能够应对自如。还有一点,对于传统的活动,能加入新元素更好。所以,把传统活动搞好的同时,我们也会尽量拿出新颖的东西。一方面顺应潮流的趋势,时代的发展需求;另一方面为同学们增加更多更具参与性、学习性、娱乐性的选择,为整个学生会未来发展推波助澜。
在办好学习部基本工作以及传统活动的同时,我们将积极创新,争取再策划一些创新型的活动,丰富同学们的校园生活,同时为本部发展奠定基础,积累经验,更重要的是,在举办活动的过程中努力工作,锻炼自己,提高自身素质和团队协调能力,为同学们营造更好的学习生活氛围,为理学院学生会的发展贡献自己的力量。
时光荏苒,又一新的学期来临了。鉴于上学期我未能取得什么成绩,这学期我得好好努力了。这学期我带了电脑来学校,也就是说,客观方面的学习条件已经具备了。有了自己的电脑,课堂上学到的知识能得到较好的巩固;有了电脑,我将会从网上学习到更多东西。我已经能预测到:这学期我的大学生活将会十分充实!
一、考试课、考查课的学习
这学期的考试课比上学期多,任务也加重了一点。我们现在学的知识偏文的多一些,对于我这个理科生来说有一点困难,但困难是用来克服的,我相信我可以学好这些知识,只要我努力了,盗用一下李宁的广告语:一切皆有可能。
二、通过英语四级考试
英语四级考是本学期的重点。我的英语基础不太好,单词量比较少,这可能会给我的考试带来一定的困难,但是没有困难何来挑战、何来动力,因此我要勇敢地迎接挑战。于是我决定将这学期的主要精力放在英语学习上,每天抽出时间来背单词、做试卷、听听力,提升我的英语成绩。
特别是英语听力,在考试中占的分数比例大,难度高,不能在一时间锻炼出来,需要时间的积累,不断地练习。因此我一定要在平时挤出听听力的时间,尽量把听力练好,多拿分数。
三、通过电脑一级考试
对于电脑一级考试,我还是比较有信心的。虽然电脑水平不高,但一些基础的东西还是可以的。因此我准备把学校发的基础题看一下,上机操作几遍,熟悉一下操作平台就差不多了。
四、体能锻炼
在我们警校体能的要求非常高,体能的分数在总成绩里也占了很大的比例。这是一个不容忽视的环节。春天到了,正是锻炼身体的好时机。一定要抓住这个时机,多去操场跑跑跳跳,活动筋骨、强健体魄。
五、社团活动
上学期我加入了“心桥手语社”, 这学期手语社会组织考“手语初级证书”。 学手语,是我很早以前就有的梦想,如今梦想得以实现,我倍加珍惜。手语对我们以后的公安工作也有很大的帮助,有利于我们和聋哑人交流,方便工作地开展。
我有信心能把这些计划付诸实践,至于效果如何,这需要我的努力!
时间总在不经意间流逝,转眼已是大二学期了,不再是大一的新生了。学习不能在盲目的下去,应该要有一个明确的目标。
1、恰当安排各项学习任务,使学习有秩序地进行,有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习,看看有什么优点和缺点,优点发扬,缺点克服,使学习不断进步,这个学期马上就要考计算机证了,所以我们应该多练习题目,英语也要考级,所以 单词也不能马虎,要多记,上课听讲,多做往年习题,提高自己各方面的成绩。
2、对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后,就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划,也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神,无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划,达到规定的学习目标。
3、提高计划观念和计划能力,使自己成为能够有条理地安排学习,生活、工作的人。这种计划观念和计划能力,学生都应该学习和具备,这对一生都有好处。
4、分析自己的学习特点,同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况,找出学习特点。各人的学习特点不一样:有的记忆力强,学过知识不易忘记;有的理解力好,老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算,算得比较快,有的记忆力好,公式定义记得比较牢;有的想象力丰富,善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……。
5、分析自己的学习现状,一是和全班同学比,确定看自己在班级中成绩的位置,还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比,看它的发展趋势,通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
6、确定学习目标 学习目标是学生学习的努力方向,正确的学习目标能催人奋进,从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标,就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样,是对对学生来说,有计划学习要比无计划学习好得多。
进入大学以后,一切都显得很新奇。不论是上课的方式还是大学的环境,对于我来说都是新的,新奇的。入学也有近三个月了。总的来说,这三个月我过得很开心,同时,我也学到了高中时没有学到的内容,例如,人际的交往,为人处世等等。让我受益匪浅。同时,我也交到了好多新朋友,他们来自各个地方,有着不同的性格和习惯,但是我们相处的非常融洽。
但是,大学也是自我提高,自我成长的阶段。所以,也要把自己的学业搞好,丰富自己的课外知识和自己专业知识。下面,我介绍一下我的学期学习计划。
努力学习自己的专业知识,为我自己的未来奠定基础。我要制定学习课程表,让自己的学习的时间更加清晰和充分。上午要用一定的时间背英语,课上认真听讲,做笔记。不迟到,不逃课。在课下亦要抽出时间复习并预习学习的内容。按时完成老师布置的作业。努力通过大学英语四六级的各种认证考试。一句话,多拿证,为自己以后找工作打下基础。
专业知识很重要,课外知识也很重要。因此,大学期间,也要充分利用大学的丰富资源。经常去图书馆,阅览各个方面的书籍,补充自己的课外知识,开阔自己的视野。关注国家大事和热点新闻,充实自己,让自己不和社会脱节。一句话,提升自己的境界,充实自己。
还有,在这些基础上,也要积极的参加学校组织的各种活动,例如,班级干部的竞选,学生会的竞选,校外爱心活动等。与此同时,也要积极的和别人沟通,和别人交往。认清自己的不足,努力积极的补充自己,完善自己。让自己成为一位合格的大学生,一位优秀的未来职场人员。未来我们自己把握,只有不断的学习,不断地补充自己的不足,才能是自己成长,才能认为自己的大学生活没有虚度。
这就是我的学习计划。
前言
随着一纸录取通知书的准时下达,我也终于如愿进入大学,开启寻梦之旅。在大学这个全新的舞台上,我也希望自己能够在这一新的起点上,开始新的征程。诚然,在面对全新生活同时,我也可能会有迷茫与彷徨,但无论如何,我都会以一名大学生的标准严格要求自己,在短暂而又宝贵的四年大学生活中,珍惜每一次学习机会,不断丰富自己的阅历,提高自己的综合素质,增强应对各类事务的.能力。
主体
一、目标
虽然记者这一“光鲜”职业被冠以“无冕之王”的美誉,但通往梦想的终极之路却并不平坦。对于专业性和技术性要求极高的新闻学来说,我必须要抓住大学四年弥足珍贵的学习机会。在夯实专业理论知识的同时,加强对新闻业务能力的培养,尤为重要的是,具备博闻强识的能力,毋庸讳言,这也将是我不断努力的方向。具体如下:
1、顺利拿到全日制本科毕业证和文学学士学位。
2、思想上积极上进,以实际行动争取加入中国共产党。
3、顺利拿到英语四六级证书和普通话二级甲等证书。
4、努力学习,争取拿一次国家奖学金或国家励志奖学金。
5、学习诸如photoshop、premiere等实用软件,能够独立的制作视频
或解决新闻学领域的专业问题。
二、措施
计划的制定可不是纸上谈兵,最重要的是付诸于实际的有效行动。我相信,我会通过计划的制定和严格的执行而有所收获。具体来说,为了夯实专业理论知识,我会在大学初期的公共基础课上打牢根基,为后面的专业课做好铺垫。当然,为了培养较高的新闻业务能力,我将会在大一和大二阶段尽可能多接触关于这方面的知识。在平时的学习中,注意勤思多练,特别是要注重对如dreamweaver等软件的摸索,并能够灵活运用。至于博闻强识的能力,虽说也许会有一定的难度。但我仍会利用一切可以利用的时间,参加各类社团活动,锻炼自己的人际交往能力。与此同时,充足的课余时间也会让我有更多自主安排的空间去图书馆或听讲座,开阔视野,丰富知识。
毫无疑问,“冰冻三尺,非一日之寒”,罗马也不是一天就能够建成的。在计划实施的过程中,自然会避无可避的遇到诸多问题。故而,在实施过程中的调整与改变就显得尤为必要。我会在具体操作中,在结合他人经验和自身实际的基础上,做出合理评估,保证计划有条不紊的落实。
三、步骤
大一:初入大学,一切都是新奇花哨的,在适应缓冲后,我将开始努力学习,尤其是英语和计算机的学习。争取进入学生会或班委,培养自己与人协作的能力。递交入党申请书,争取早日入党。
大二:通过一学年的奋斗,努力拿下英语四六级证书,争取获得
奖学金。初步探索相关软件,学会一些软件操作的基础知识。
大三:两年的大学生活,也使我有了一定的积累。进入大三,我希望能够拿到普通话的等级证书。重要的是,在具备一定的专业理论知识后,我将会更加注重对新闻“采、写、编、评、摄”的实际操作。随着毕业的临近,我也会关注就业信息,决定是否考研。
大四:如过决定考研,做好复习备战工作。同步进行的是,认真选择毕业论文的选题,搜集选题资料。显而易见,为数不多的一些实习机会我也会尽力把握。
四、结尾
“凡是预则立,不预则废”,一个完备的计划会让我在大学四年的学习中有着明确的方向。诚然,前进的道路可能荆棘满布,但我已经做好迎接一切困难的准备。我相信,我会一步一个脚印,实现自己的目标。
新闻1002杨肆洋
每一位刚刚走进大学的学生首先要思考一个问题:“将来会怎样?我将如何度过自己的大学生活?”作为现代社会的组成部分,在大学中学习和生活的大学生社会生活的这种变化更加敏感。
来到大学时,每一位学生首先要思考一个问题:“将来会怎样?我将如何度过自己的大学生活?”同时会睁大自己的眼睛审视现实的大学和专业,对自己的大学学习生活有着一定的设想。几多欢喜几多梦,几多失落几多愁。从高中时代进入大学时代,我们的生活和学习方式发生了很大的变化。作为一个21世纪的大学生,要想抓住机遇,迎接挑战,就必须做好学习与生活规划。充分利用我们大学美好的时光,创造一个美好人生。人生就像一盒巧克力,你永远不知道下一口是什么味道。这句话来自阿甘正传里阿甘的妈妈所说。这不是教育我们在终点等待我们的生活,而是告诉我们在自己的人生道路上不要把时间总花在试图改变客观存在的现实上,而是,应该善待自己,完善自己,喜欢上生活给予的巧克力。我不能规划我毕业后会是什么职业,什么行业的人。但是,从小到大,妈妈就教过我一个成语,那就是脚踏实地。暑假看完《赢在中国》,最深刻一句话就是:要有理想,但是不能把生活理想化。大学生面对的生活问题随着社会的飞速发展,人们的生活节奏的日益加快,使得竞争越来越激烈,人际关系也变得越来越复杂。作为现代社会的组成部分,在大学中学习和生活的大学生社会生活的这种变化更加敏感。
大学生面对的生活问题主要有:
(一)对新的生活环境的适应问题;
(二)对专业的选择与了解的问题;
(三)心理健康问题对生活的影响;
(四)理想与现实的冲突问题;
(五)人际关系的处理与恋爱问题;
(六)大学生对自我生活的定位问题。
大学生追求健康高尚的生活方式,欲做生活的强者就应做到:
(一)要尽快适应大学生活:1、尽快确定新的学习生活目标。2、尽快适应大学的学习方法。3、尽快找到新的朋友。
(二)要建立良好的人际关系,愉快的度过大学生活:谦虚谨慎,摆正位置;平等相待,真诚相处;主动,开放;心理互换与相容;合作协助,友好竞争;
(三)保持良好、健康的心理:乐观、幽默;善于排除不良的情绪;经常帮助别人、善待他人;心胸广阔;有广泛的爱好;学会协调自己与社会的关系;
(四)勤劳节俭的生活理念;
(五)热爱生活,做生活的强者,规划好大学生生活,做生活的强者,是21世纪的大学生做好大学生活与学习规划的基础。外语精通的职场对我们来说不是最实用的,但是确是拓宽选择的一条道路。而计算机和网络如今已经渗透到了很多人的生活中。
个人素质:兴趣广泛,在唱歌、写作和诗歌方面略有造诣;适应性较强;具有一定的交际能力,语言逻辑性和表达能力较强;具有一定的工作能力:在组织能力、协调能力、创新能力、预见性和团队意识等方面均有所表现;
气质:自我形象较好,谈吐得体,具有一定亲和力;
学习能力:领悟性较强,善于学习和勤于学习;
家庭背景:良好的学术氛围,稳定的物质和精神支持,科学的指导,广泛性的兴趣培养;热爱生活,留心生活,具有一定的敏感性,能把握信息的变化并做出相应的决策;要做到知彼,社会文化,政治经济,人力需求,就业机会,专业方向,课程内容,校园文化等环境因素。制定短期,中期,长期的学习规划,明确近期,中期,和远期目标。
北师大董琦副校长新生提出十点期望:
(1)志存高远(随时学习、随时记录,建立社会责任感,敢为人先);
(2)科技精神和人文关怀(创新、探索、务实、独立、批判、法制);
(3)协作能力(理解差异、尊重差异、沟通、领导);
(4)思维能力(对问题有深刻见解、多角度看问题);
(5)科学方法(事半功倍,用数据说话);
(6)信息能力(网络信息处理,知识管理);
(7)外语能力(要自主、创造性地进行外语学习);
(8)表达能力(书面表达、思维表达、口头表达);
(9)关注社会、关注国际科技发展;
(10)体育锻炼,健康体魄(让锻炼成为生活的一部分)。
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