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暑假学习计划表初三升高中

阿林老师2023-08-21 02:21:14

暑假学习计划表初三升高中1

　　总体来说，因为是比较关键的暑假，还是希望同学们能够在作息上保持上学时期的良好状态。早晨的时间很宝贵，尽量不要放弃掉，如果需要在暑假补充更多睡眠可以早睡，但千万不要晚起。

　　早晨的时间很宝贵，因此，需要你将大量的需要记忆的材料放在早晨记忆例如：

　　6：30起床，30分钟英语单词+30分钟语文/文科/理科公式背诵，基本上可以完整利用好这一段时间。

　　7：30后，你可以与家人一起，享受一个悠闲的早餐时光，聊聊日常生活和今后的计划，也许好的早餐时光能让你和家人的一天都充满活力和正能量。

　　8：50，你就必须要正襟危坐在书桌前，准备2-2.5小时的“战斗”了。是的，你需要利用这两个小时时间，完完整整地模拟一套试卷，无论是语文、数学，还是物理、生物，都需要在这一段时间刻意地保持心无旁骛。

　　11：30到午饭前，你都可以订正这套试卷，将错题和扣分点认真反思，千万不要虎头蛇尾，2个多小时都花了，还在乎订正答案的这半个小时吗？

　　然后你可以给自己设置一个2-3小时的午餐或午休时间

　　暑假的下午其实有点“垃圾时间”的意思，因为天气非常炎热，又经历过午餐，昏昏欲睡。因此，敖师兄建议你在下午安排两节紧凑的课程来集中学习。

　　下午的课程之后，到晚间时段，建议你安排一些有氧的体育运动，如果你有减重和健身计划，建议也在这个时间段进行，运动之后，做一些轻松的学习，例如读书、看新闻等等，算是比较好的学习+放松。

　　P.S.

　　尤其要强调的是：不要熬夜！！！不要熬夜！！！不要熬夜！！！

　　熬夜学习是以牺牲第二天的学习效率为代价的，无论何种情况下，如果学习出现问题，先找效率的问题，再找方法的问题，最后再找时间的问题。每天以牺牲学习状态为代价多学一个小时，长久下去你会发现其实是得不偿失的。

暑假学习计划表初三升高中2

　　1、每天7：30起床，进行早锻炼。时间一般在1～1.5小时。

　　2、早餐。

　　3、8：30-9：30，练字时间。练习毛笔字或硬笔，认认真真练习一个小时。

　　4、9：30-10：30，读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸，在书刊报纸上选择好的文章内容，分类整理。这是每天都必须完成的。（注意：剪报内容要广泛，不要局限于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻，奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。）

　　5、10：30-11：30，自由时间。

　　6、11：30-12：00，午餐时间。

　　7、12：30-2：30，午睡。

　　8、3：00-4：00，阅读书籍。（读书的时候，心要静。最好自己在房间里静静地阅读，做笔记。老师都是这么做的，相信你们也可以。）

　　9、4：00-5：30，周记。周记需要平时注意积累素材。在这段时间里，你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的事件。有时即便只是小事，也是很值得记录的。平时小本子里记着，再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好！下学期评评看谁的日记质量最高，日记本最漂亮、整洁，也要评评看谁在暑假里进步最大！

　　10、约6：00，晚饭。

　　11、6：40-8：00活动（注意：孩子的一切户外活动都需有家长的陪伴看护。）

　　12、8：30上床半小时阅读，睡觉。

　　以上是一般情况下的'时间表。周末会加强户外运动或社会活动。要坚持每天锻炼身体。小孩在学校里，活动量会很大。暑假期间，吃零食的机会增多，所以要坚持锻炼以免发胖。这方面我认为要照顾小孩的身体情况，强度适中，不可勉强。也要适当加入他喜欢的运动，以调动他的积极性。

　　最后一点，计划是要坚持执行。要执行就全面执行，决不能有选择性的执行。家长要说到做到，孩子也要说到做到。

暑假学习计划表初三升高中3

　　一、阅读

　　1、阅读世界名著2本

　　2、中国古典文学名篇：诗300首，词20首，文5篇。

　　3、阅读古文学常识书籍

　　4、中国名著，文学若干本

　　5、科学类书籍若干

　　二、文体

　　1、下象棋，围棋，国际象棋

　　2、笛子

　　3、溜冰

　　4、自行车

　　5、散步

　　养成每天锻炼的习惯

　　三、写画

　　1、钢笔字

　　2、毛笔字

　　3、英文

　　4、画画

　　5、打字

　　四、摘抄美文一篇

　　五、每天坚持写日记一篇

　　六、整理房间和自己的学习用品

　　目的是通过活动等各种学习方式培养孩子的学习兴趣，提高孩子自主学习的能力，并渗透良好生活习惯的养成，使孩子更热爱学习，热爱生活！

暑假学习计划表初三升高中4

　　我把自己的暑假生活分为读书学习、旅游、体育锻炼和自由时间几个方面。

　　首先是读书学习。平时学习紧张，多是利用零碎时间读书。现在放假了有大把的时间看书，妈妈买的一堆书都等着我看呢。《丛林故事》、《白牙》、《荒野的呼唤》、《双面猎犬》都是我喜欢的动物小说。《杨红樱科学童话》系列、《查理九世》系列、《地球故事》等等也是我读书计划的一部分。总之我要在这个假期大大过瘾地读书。

　　学习方面，妈妈要求我每天练字，虽然自认为写得还行，但她说我的字有点软，需要练练。另外每周一篇博文要坚持写（外出旅行暂停，回来补上）。数学每天一页口算题卡，巩固计算能力。英语辅导班的课假期继续上。每天坚持练琴一到两小时。