1、给自己定一个明确的学习目标
比如,语文能够认识多少字、读多少书、期末考试能考多少分,数学、英语、体育等,计划要全面。
有的家长和孩子制定学习计划时只考虑三件事:吃饭、睡觉和学习,对集体活动不管不顾,对锻炼身体不予考虑。至于娱乐和休息,计划内更是没有它们的位置。
这种“单打一”的学习计划,使得学习生活单调、乏味,从而容易引起疲劳,既影响学习效果,也影响全面发展。
2、弄清楚时间都到哪儿去了
每天什么时候上课?什么时候下课?什么时候吃饭?什么时候放学回家?路上要花多少时间?多少睡眠时间?列出来,看一看自己每天的时间都花在哪些方面了。
3、搞清楚自己还有多少自由时间
将上课、吃饭、睡觉等这些硬性需要的时间去掉之后,看看自己还剩下多少时间,分别在什么时候,把这些能够自己自由支配的空白时间全部写在纸上。这些空白的时间才是你真正可供利用的完成学习计划的时间。
4、合理安排自由时间,劳逸结合
在自己可支配的自由时间内,将总目标分割为每个月、每个星期以及每天的小目标。完成一个大目标可能有点困难,但是也不要半途而废,只要将小目标完成了,逐渐累积,大目标最后自然就实现了!
5、将学习计划做成图表或思维导图
用表格的形式将学习计划直观地展示出来,便于计划的实施。做到每天临睡前都要对照看一遍,自己的学习计划是否完成。
6、建立自我激励和奖惩制度
计划不执行,就是空谈,因此最重要的不是制定学习计划,而是如何坚持执行学习计划。在执行过程中,要结合一定的激励和奖惩。
7、要提高时间的利用率
早晨或晚上,或者说一天学习的开头和结尾时间,可以安排侧重记忆的科目,如外语。
心情比较愉快,注意力比较集中的时间,可以安排比较枯燥,或自己不太喜欢的科目。
零星的、注意力不易集中的时间,可以安排做习题或学习自己最感兴趣的学科。
学习活动和适当的文体活动交替安排,文科和理科的学习交替进行,相近的学习内容不要集中安排在一起,等等。
8、适当调整自己的学习计划
学习计划其实不是定下来就不能变动的,你还可以根据每次考试成绩和学习进度进行灵活的调整。
有的科目可能需要更多的精力,更长的时间来提高,最聪明的方法是按照时间管理的黄金法则来划分和执行学习计划。
最后请记住,学习计划能完成百分之七十就是成功!
科学研究表明,大部分人能够坚持完成计划的百分之七十,因此不妨将学习计划制定得严格一些。
一份有效的“学习计划”能帮助你厘清思绪,找到自己的节奏。但你是否有决心死磕到底呢?
你敢不敢把学习计划交给自己最信任的人,让TA监督你?
无论是给自己一点压力还是一点动力,最终都是希望大家能够借助“学习计划”,在2017年有一个美好的开场,完美的落幕。
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
精选下半年学生读书计划参考
暑假学习计划集合七篇
关于学习计划集合8篇
双创活动周宣传计划
精选下半年学生读书计划参考
暑假学习计划集合七篇
关于学习计划集合8篇
高三寒假的复习计划
二年级班主任计划
小学三年级下册科学复习计划
黑龙江高考排名31220左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
厦门华天涉外职业技术学院的民航运输服务专业排名怎么样 附历年录戎数
福建高考排名2890左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
四川高考排名166380左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
河南高考排名322500左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖北高考排名111530左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
广西高考排名64910左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
广西高考排名44130左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
浙江高考排名222820左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
福建高考排名41720左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
铜陵学院和荆楚理工学院哪个好 附对比和区别排名
河北高考排名74920左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖南高考排名18690左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
浙江高考排名15630左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
上海海关学院在云南高考招生计划人数专业代码(2024参考)
桂林学院的国际经济与贸易专业排名怎么样 附历年录戎数线
广西高考排名27560左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
厦门华厦学院和长治学院哪个好 附对比和区别排名
考肇庆学院要多少分河南考生 附2024录取名次和最低分
安徽高考排名145520左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
学习部新学期学习计划模板合集七篇
学习计划汇编10篇
关于学期学习计划汇总8篇
四年级语文期末复习计划模板
四六级最后冲刺:时间紧合理复习计划尤其重要
双创活动周宣传计划
精选个人学习计划五篇
幼儿园的语言教研组计划
我的学习计划300字作文(精选11篇)
关于学困生辅导计划
高中的物理校本研修学习计划
怎么写学习计划呢
学习计划模板9篇
小学培优辅差的计划
小学暑假新学期学习计划