早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:
每天6:00起床,6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复习化学,4:10-6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。
总之,在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考,才能考好!
寒假的结束,意味着新学期的到来,在新的一年,新的一学期里, 为了能提高学习成绩,特定制了以下的学习计划:
首先,应该纠正自己的学习态度。“态度决定一切!”心态是取得成功的一个非常关键的环节,拥有好的心态,就会拥有好的成绩。然后恰当安排各项学习任务,使学习有秩序地进行,有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习,看看有什么优点和缺点,优点发扬,缺点克服,使学习不断进步。
其次,在这学期里,要加强自己不擅长的科目,在语文上,除了把课文中的内容、知识掌握好以外,还应多读一些课外书,如名人名著等。还要再想些办法提高自己的阅读、写作能力,不能只想课内不观课外了。数学、物理方面,不能只明白课本上的习题应怎么做就够了,如果要学好它,就必须在课外再花一些时间来钻研和多做一些试题等。
上课仔细听讲,弄懂每一个问题,作业即使完成,追求质量和速度,回家做好预、复习工作。在空余期间多看一本好书,适当做些娱乐。做到“少在计算机前一会儿,多看一两本好书”,扩展知识面,提高阅读以及协作能力。早晚多听读外语,多积累一些单词,提高英语各方面的水平。从良好的基础上向着更高的目标出发。
“好记性不如烂笔头。”记好每一次的笔记,认真对待每一次的口头作业,只有基础扎实了,才可以累计更多。
最后,也是最关键的一点,就是要科学安排时间,没有合理的安排,再好的计划也会付之东流。所以,在新学期里,最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间,要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。
从读书到现在我从来不知道去安排时间,想玩的时候就玩,想学习的时候就学习。所有对于学习都不是很积极,不喜欢学习,但经过家人和老师的监督下,我现在已经改变了我的状态,学会做个快乐的读书人,快乐的学习,针对自己的不足,定好学习计划。
1。认真专心致志的完成作业,以端正求学的态度对待每一门功课。
2。没填写完成作业后,复习当天的学习的内容,将当天的学习内容牢牢记住,并预习第二天的上课内容,为第二 天的积极发言做准备。
3。但遇到自己不会的,不懂的问题时,要及时的请教老师,知道自己将这个问题弄明白的时才能罢休,坚决不能不懂装懂。
4。每天晚上睡觉前听30分钟的英语,训练自己的听力。
5。在考试的时候,认真对待每一道题,简单题也要重视,难的题腰包提读懂,不能轻易放任何一道不懂的题。
6。要做到上课时认真听讲,积极发言,不做小动作。争取将老师上课讲的内容全部消化掉,思想要与老师的思想同步。每天按时整理课堂笔记,丹田内容当天复习,当天掌握。现将基础知识做好,弄明白,之后在基础知识好的情况不做一些专项训练。重点的学习内容由难到易逐一解决。
7。每天按时朗读三篇作文,增加词汇和多学习一些好句和好段,以防在考试当中应频凡而扣分。
我相信只要努力在努力,勤奋再勤奋,争取向最高的境界奋斗,一定可以完成。
一、 培训目标
根据时代的要求,结合我校教师信息技术教育发展的需要,现决定对现有的教师开展信息技术与学科整合培训,为我校的电教科研工作再上新台阶奠定基础。
作为一名教师必须不断充实与更新知识,提高专业素质与教学能力,使自己在教育观、教学观、课程观、知识观、学生观、人才观、质量观等教育思想方面都有重新认识的必要,信息技术与学科整合的工作已在全区开展,并已在实践中总结出“以信息技术作为学生基本认知工具”等教学模式。使自己在新课程实施过程中尽快成长,掌握现代教学手段,更好的为教育教学服务。
二、培训对象
石家庄小学全体教师。
三、培训原则:
1、面向全员,突出骨干,按需实施,分类指导。
2、理论与实践相结合的原则。
四、培训时间:
1、业务学习时间集中培训(每学期开学第二周周五下午)。
2、科任教师分教研组、备课组集中培训。
五、培训内容
1、电脑的基本操作,正确开关机步骤;组合键的使用方法;保存方法;英文字母的输入、中文汉字的输入;文件夹的建立、重命名、复制、剪切。
2、利用局域网办公为教学与备课服务。
3、关于word方面的内容,使用word编辑软件进行文字排版等利用word编辑和排版一份满意的试卷。
4、PowerPoint幻灯片课件制作,如文稿演示软件的功能、特点及应用;创建幻灯片或利用模板建立新幻灯片;输入编辑文字、图片、表格、语音、动画、视频或其它对象;编辑与修饰幻灯片;超级链接;组织与整理幻灯片;设置放映方式和效果,放映与打印幻灯片。
5、Excel电子表格制作,讲述文字及表格的格式化 、数据的录入及相应的设置 、数据的处理如筛选、排序、分类汇总等、图表的制作及函数的运用和打印等。
6、信息技术如何与各学科教学整合。
六、组织形式
集中在多媒体教室进行。
七、培训要求:
1、提高信息技术意识,真正使信息技术与学科整合。
我们就是要通过信息技术培训,切实提高教师的信息意识,将信息意识灌输到教师的头脑中,使信息技术与学科的教学有机的融到一起。
2、加强技能学习,全面提高教育教学质量使教师熟练掌握计算机的操作是基础,也是关键。在今年的培训中,我们结合学校教学和教师实际,以幻灯片制作技巧为重点,主要培养教师对Offcie 20xx的使用水平,。
3、参培教师要遵守请假制度,有事履行请假手续。
4、按时出席,不迟到,不早退。
5、集中培训时,要求教师认真做好笔记。
6、进行计算机实践操作中,教师要按要求进行练习,不要做与培训无关的事。
7、遵守机房一切规章制度。
又是一个新学期了(一句被重复过无数次的话),没办法,一想到学习计划,我脑中浮现的就是“新学期”这三个字。经过了高一一年的学习,我想我对于高中的学习情况已经有了很大的适应,在这一年的学习生活中我也改掉了很多不好的习惯,最大的一点就是开始知道什么才算得上是认真学习。
首先,我认为,学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点,像我——理解能力还可以,老师讲的东西不是不懂,但却总出错(用家长们的话说就是不认真),而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦,因此,在这点上,我希望自己能在新学期里对待学习更认真,更有耐心。
其次,我觉得,在学习中,确定学习目标也是很重要的,学习目标是学生学习努力的方向,正确的学习目标更是能催人奋进。反之,没有目标的学习,就是对时光一种极大的浪费。所以,我暂时的目标就是先进入全班前10名,而对于我较弱的数学我会努力,让它也有所进步。
最后,也是最关键的一点,就是要科学安排时间,没有合理的安排,再好的计划也会付之东流。所以,在新学期里,我最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间,要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。
计划写完了,我想,按照惯例,似乎还应该加上几句鼓励的话,但我觉得,有一句话会胜过许许多多鼓励的`语言,那么,我就以它作为我学习计划的结尾吧,那就是——定了计划,就一定要实行。
2.也需要你自己结合自己的情况修改。
新的学期又到了,在这关键的时期里,我要认真,仔细地规划每一分钟。认真投入到学习中。曾经有一位老师对我说,态度决定一切,要以良好的态度去面对学习。挑战自己,相信自己,我个人认为,人一生的时间的有限的,时间不等人,因为这是我初中生涯的最后一段时间,我不会放过从我身边中的每一份时间,挣取把握好身边的每分每秒。
环顾学习生涯,我觉得最薄弱的科目是语文,化学。强项是数学和物理。每次月考都有化学,语文拉分,我认为在这些方面我应该加强。我觉得首先应该做到的是应该认真听课,将老师课上所讲内容完全消化,让思维与老师同步。一般先以课本为先,书上的内容是基础。在掌握的基础上,做专项训练,按层次补缺和提高。我还需要建立一本错题集,将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来,逐一解决,形成巩固。在复习中应该提倡务实精神,也应该重视规范化和格式化,要养成科学,严谨的态度。因为任何一次不规范的答题都有可能造成失分。
1.因为我最薄弱的一项科目是语文,成绩处于中等水平,作文干巴巴的,不生动。空闲时间多看课外书,每天记1~2条好词佳句,按老师的指导进行写作练习。争取每次作文练习都在95分以上。
2.提前老师的讲解做考纲和全品的题目,前天晚上认真预习。多做深,精的题目,拓展思维。
3.每天坚持朗读外语作品,养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词,严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录,要求重点掌握语法,句型。注意活学活用。
4.循环复习和背诵常用原子质量表,元素化合价,酸、碱、盐溶解表,严格避免因为忘记它们而在中考中失分。认真识记和归纳老师给出的化学方程式,要求活学活用,知道反应条件,反应结果。
5.认真识记物理公式,物质常量,电学和光学是物理里我最薄弱的环节,我要跟随老师的总复习,认真,仔细的巩固电学和光学知识。根据考纲认真复习各点知识,按时完成作业,做笔记。
6.根据考纲认真复习历史知识点,在未来的2个多月里循环复习,加强记忆,认真记忆老师归纳的口诀,表格,利用它们能很好的记忆知识点,关注今年发生的时事,联系时事与中学历史的联系。
7.根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习,背诵。由于今年中考政治变得很活,所以不能死记硬背,要活学活用,认真参考其他地市的中考题目。
以上的学习计划要认真实施,成功在于行动,过一段时间要仔细分析检查现状,与制定的计划。
学习计划
1. 每天早上6:20起床,用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍,6:40从家出发。
2. 上课认真听讲,积极发言,做好笔记。
3. 认真仔细写作业,不对答案,认真对待每一门课。
4. 写完作业后,复习当天的内容并预习第二天上课的内容。
5. 对于副课及历史、地理、生物每学完一课后,要用心去作自己买的课外习题书,作的时候要做到不抄答案,不看书,凭借自己所学的去做。如果遇到不会的题,也不能马上看答案或看书,要等到全部做完后,再去找答案,并及时背过。
6. 对于主课及数学(代数、几何)、语文、英语、物理和政治,每学完一单元或一课时,要对比《优化设计》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩固,并要做练习题,写时仍不能抄答案,写完后可交老师批改或对照答案,找出错误及时纠正。
7. 遇到不懂得要及时问老师或问同学,弄明白。
8. 每天晚上听30分钟英语,训练自己的听力。
初二学习计划
1. 每天早上6:20起床,用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍,6:40从家出发。
2. 上课认真听讲,积极发言,做好笔记。
3. 认真仔细写作业,不对答案,认真对待每一门课。
4. 写完作业后,复习当天的内容并预习第二天上课的内容。
5. 对于副课及思政(历史、地理、生物)每学完一课后,要用心去作自己买的课外习题书,作的时候要做到不抄答案,不看书,凭借自己所学的去做。如果遇到不会的题,也不能马上看答案或看书,要等到全部做完后,再去找答案,并及时背过。
6. 对于主课及数学(代数、几何)、语文、英语、科学和政治,每学完一单元或一课时,要对比《优化设计》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩蹋⒁隽废疤猓词比圆荒艹鸢福赐旰罂山焕鲜ε幕蚨哉沾鸢福页龃砦蠹笆本勒?
7. 遇到不懂得要及时问老师或问同学,弄明白。
8. 每天晚上听30分钟英语,训练自己的听力。
态度
1.收心!就是端正学习态度,克制自己。
少上网!一定要有恒心!因为初二是很重要的一年,一定要下定决心!
少出门!周末不要在和朋友出去玩了,若担心得罪他们的话,就邀请他们和你一块学吧!
少睡觉(指的是懒觉哦)!
2.狂学!就是抓紧时间,学习!
买一些适合自己的资料书自己提前学。我该上初三了,向你推荐一些好用的资料书:语文(陕西人民出版社《中学教材全解 八年级语文(上)》)数学(轻巧夺冠)物理(北京教育出版社 倍速学习法.八年级数学)英语(郑州大学出版社 魔法英语 同步新课堂 八年级(上))或者龙门书局的双色笔记等。
通过结合资料书的预习,认真学习,认真作业,一定会学好的!不懂的一定要学会多问哦!
3.专心!
做作业一定要用心,做作业之前先复习今天所上的内容。认真独立完成!
4.专业!
对各科的学习要用不同的方法,学数学,要的是多做题;学语文,要的是记忆;学英语,要的是记单词;学物理,要的是多思考!
5.祝你取得好成绩!
(如果你们不补课的话,现在就开始为开学作准备吧!)
加油哦!
附: 学习时间安排如下:
5:40 起床,听英语,直到6:10
6:20 打羽毛球、乒乓球,调节视力
7:00 上学(路上背《增广贤文》)
7:20 到校预习数学、物理
7:40 早读英语、语文
8:10——11:35 上课 (课间调节视力、做作业、做练习)
11:40 回家(路上背课文)
12:00 练字(汉字、英文)
1:20 上学
2:10——4:35 上课(课间听英语带、写作业、看书)
第八节课 1、做完作业
2、复习当日所学、做练习
3、活动
晚修
1、做当日所学的有关练习
2、预习物理、数学
3、默写文段、单词、诗词
4、复习其他科目
5、看课外书
6、作文、随笔
临睡前 听录音带
口号:只有坚持不懈地努力,才会有想做出的优秀成绩。
首先~关于各科作出评点:
1语文:读7年的科目~也是最麻烦的科目~~语文取决于平时语文功底的积累~~必须每天抽少时间积累~~(无论为初2还是中考还是高考~)强烈建议每天抽30分钟做阅读(要求独立完成,核对答案,时间分配最好在晚修)~每天写练字一页(字体的好坏对作文影响大~~~也为将来铺垫)~~~~~~每天看一篇范文~用心理解写作格式~~~~(空闲时间可以随便看读物~~建议读者~~意林,但不能沉迷)
2数学:拉分数的科目~~每天至少抽一节晚修做题目~~~多钻研(强烈建议不要依赖老师~毕竟思考力是需要培养的~~)记好相应知识点~思维能力需要花大时间培养的~
3英语:做好英语作业~~每天记10个单词
4物理:新的科目~必须掌握好基础~电学知识~基本电路图~要作好分析理解~(初2的算比较简单~重点是记忆~也要多思考)
5历史:上课认真听课(上课听讲和记忆同时进行~~搁天抽空看看昨天的内容
6地理:同历史
7政治:强烈建议多看课本~多分析开卷题的标准答案~~把课本的知识点记忆好~(建议花点时间~~最好记忆时间~晚上睡觉前~)
8生物:同历史~
个人认为~初2~不能过份压迫自己~应该善于利用时间~毕竟人是肉做的~会疲劳~过份卖力会导致对学习的兴趣(本来就不多~)降低~影响学习效果~(我有亲身经历)~~善于利用上课时间~边学边记~~那么你的时间就变得宽裕了~每天可以抽空陪朋友聊天~运动~看电视~(不能过份~点到即止)~~
成绩不可能一下子就搞上去~必须循规蹈矩~~持之以恒~~在学习过程中不能与朋友同学疏远~保持好关系~互相帮助~(建议多亲近成绩好的同学~)~
记忆尽量保持在早上和晚上~~中午休息好~~~~~学了东西~第一次复习不能超过一天~~~第二次复习不能超过一个星期~第三次复习不能超过一个月~第四次复习不能超过3个月~~(这是经典~希望你了解~这是有科学根据的~)
一、读博目标:
希望毕业之后能够成为一名普通高等院校的讲师。如果有机会,希望能够申请继续做博士后的研究。
二、达到目标需要的能力:
1、丰富的知识储备:特别是掌握丰富的环境法学领域的专业知识。
2、学术研究的能力:能够熟练地独立进行学术研究和学术论文的写作。
3、英语应用的能力:能够熟练地阅读英语原版书籍和论文,能够熟练撰写英语论文和参加学术交流等。
4、语言表达和交际的能力:能够愉快有效地与各种单位或机构,与各样的学者、老师和同学进行环境法学学习和工作方面的交流。
三、达到目标需要进行的努力:
1、阅读古今中外大量优秀的法学著作和论文,首先弥补自己薄弱的法学基础知识。
2、学习并尝试,最终熟练掌握学术论文的撰写、投稿和发表方法,能够在读博期间发表多篇有学术价值的论文。
3、提高英语的应用能力,特别要针对环境法学领域知识的特点,全面提升英语的听说读写各项能力。
4、积极参加各种环境法学的研讨会、学术沙龙、国内国际会议,主动向环境法学的教授、学者请教学习,主动与环境法学的博士生同学们进行学习和学术交流,同时也把握机会锻炼自己表达学术观点和看法的能力。
四、近三年的具体计划:
1、第一学年:
①积极参与导师的各项研究计划和研究项目;
②广泛阅读中外著名环境法学的原版著作;
③主动旁听环境法硕士研究生的课程;
④广泛涉猎国际法、知识产权法、法理学、民法学的知识;
⑤重点提高英语的阅读和听说能力;
⑥努力发掘环境法学领域有待完善的学术前言问题,并提出自己的见解,开始撰写学术期刊论文,尝试成功发表期刊论文。
2、第二学年:
①积极参与导师的各项研究计划和研究项目;
②找到自己擅长并感兴趣的一个或多个学术研究方向和领域;
③继续努力撰写学术论文,争取在第二学年结束时发表核心期刊论文3篇以上;
④继续弥补自己在环境法学领域或者相关国际法、知识产权法领域知识的不足;
⑤开始确定博士毕业论文的方向和题目,并着手搜集资料和撰写开题报告。
3、第三学年:
①积极参与导师的各项研究计划和研究项目;
②认真努力撰写博士毕业论文;
③深化对环境法学学术前言问题的认识;
④继续撰写学术论文,努力继续发表核心期刊论文;
⑤总结自己三年的学习成果和收获;
⑥开始找工作和尝试申请做博士后的研究。
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