学习计划
1、每天早上起来背诵30分钟,内容:弟子规、小古文、诗歌。
2、每天写字:一年级生字8个5遍,二年级上生字8个5遍,毛笔字3到5大张。
3、口算题50道,自己检查全对,错1道罚25道。背乘法口诀。
4、英语动画跟读20分钟。
5、每天阅读1小时(上下五千年、史记、罗尔德达尔的故事书等)。
6、围棋练习题10道,下棋30到60分钟。
7、每周生活日记、观察日记、读后感各一篇,有时间多写有奖励。
生活计划
1、每天跆拳道练拳200下。
2、每天家务劳动:饭后洗碗,一天拖到一次,浇花,给小乌龟换水。
3、自己洗澡,洗自己内衣和T恤短裤袜子。
4、每周游泳2到3次。
5、每周外出一次(去公园、博物馆、艺术馆、爬山等)
6、外出旅游一次。(因比赛去北京)
7、每天作业完成的早,晚上去英雄山广场运动1小时。
1.计划要有明确的目的。
或者说按照目的制定计划。例如某人数学基础较差,他就制定数学复习计划,目的就在于加强数学基础,提高教学成绩。某人英语单词记不牢,他就要制定一个目的在于掌握单词的复习默写计划。计划的目的是根据各人自己的学习情况确定的。
2.要有学习内容和完成时间,也就是自己规定自己在某段时间内要做哪些事情。例如某人在自己的数学复习计划中,规定自己在初一升初二的暑假中,把小学数学和初一数学全面复习一遍,于是他就要把复习的内容排成序列,假期的时间也排成序列,然后再把这两个序列合成一张复习进度表。
3.要有保证完成学习任务的方法和措施。
例如怎样保证时间和精力的使用,如何避免干扰和克服困难等等。要想订好计划,还应注意以下问题。
(1)个人学习计划应服从于学校、班级的大计划。
两个计划的目的是一致的,在时间安排上可能有矛盾,个人计划活动时间只能在集体活动以外的时间安排。
(2)坚决保证常规学习时间,充分利用自由时间。
常规学习时间主要用来完成老师当天布置的学习任务,“消化”当天所学的新知识,在这部分时的内,由于任务驱使,一般同学基本上是能保证完成任务的,自由学习时间是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内,一般可以做两件事:补课和提高。补课,指弥补自己学习中的不足;提高,指深入钻研,发展自己学习的优势和特长。对学习较差的学生来讲,开始自由学习时间几乎没有或很少,以后随着学习水平的提高,常规学习时间会逐渐减少,自由学习时间会逐渐增加。由于开始时自由学习时间比较少,同学们往往不容易抓住它,这也正是他们学习被动局面难以改变的原因。一旦抓住并体会到自由学习时间给学习带来的好处,他们就会努力提高常规学习时间的效率,来增加自由学习时间,使自己掌握学习的主动权。
(3)长计划和短安排。
由于实际的学习生活千变万化,往往不好预测,所以长远计划不能订得太具体,不可能这个月就把下个月每天干什么全都列出来。但是,下个月在学习上应解决哪几个主要问题,心中应当有数。而本月的第一个星期要解决什么问题,第一个星期每天干什么,就应当具体些。这样安排以后,在每天学习时,心中就会明白今天的学习任务在学习全局中的地位,有了具体的短安排,长远计划中的任务可以逐步得到实现;有了长远计划,又可以在完成具体学习任务时,具有明确的学习目的。
(4)制定计划要从实际出发。
在制定汁划时不要脱离学习的实际情况。不少学生在制定计划时满腔热情,往往忽略了实际情况,结果实行起来就感到紧张、困难。什么是学习的实际呢?首先是自己的知识基础。基础好,就要拓宽加深进一步提高,基础差,就要查漏补缺巩固基础。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就订到什么程度,任务不能太多,要求不可太高,应做到量力而行。第三是时间的实际。每个阶段,能提供自由学习的时间有多少,应量时而订。第四还要结合老师的教学进度而订,很多学生个人学习计划的“破产”,就是因为不了解老师教学进度的实际,而使自己安排的学习任务不是过紧就是过松,还会出现自己安排的学习内容和老师的教学内容相脱节的现象。
(5)计划要留有余地。
计划的活动内容和时间安排往往与后来的实际不完全吻合。例如,某个阶段有的学科难度大,作业多,这样计划中的常规学习时间就会增加,而自由学习时间就会减少。计划中的学习任务就可能完不成。再如,有时集体活动比计划估计的多,占用了较多的时间,也会影响学习计划的落实等等。所以,为了保证计划的实现,在订计划时必须留有余地。否则,在实施过程中受到冲击时,会因没有办法调整而使计划落空。时间长了,就会对订计划的必要性产生怀疑而不订计划,成为无计划行事了。
(6)经常对照,及时调整。
计划订好之后,要贴在显眼的地方,经常对照,检查自己的执行情况。如果完成任务很轻松,余地较大,可以考虑进度加快一点。如果没有按计划完成任务,要分析是什么原因,对症下药,采取措施。必要时可调整计划,降低标准,减慢速度,使计划切实可行,为学习服务。
时间运筹的原则
制订一份学习的时间表也有一些基本的原则。下面是所有的学习时间表都适用的一些总的原则:
消除无所事事的时间。
使每一小时都变成富有成效的时间单位,我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。研究结果证明,白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。
背诵型课程在课前要进行复习。
一门要求背诵或讨论的课程,在上课前复习会有很大的好处,这样做,可以使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课后温习。对于一个讲座课来说,最后马上复习笔记,可以帮助你加深理解并记住讲课内容。
按事情的重要性排先后次序。
把首要的事排在首位,你就肯定可以把最重要的事准时做好。避免过多的细节。在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。
有两个理由:
第一,制订这样一个时间表所花的时间不如用来直接学习一个科目;
第二,你要想按这份时间表来工作学习是不大可能的。
弄清楚自己在什么时候需要睡眠。
我们每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、课程和情况允许的话,在困倦的时候就睡觉,在自然清醒时就学习。
弄清楚自己应该学习多长时间。
你上一小时课,就应该复习两小时,这个粗略的统计至多只在大体上有指导意义。学习时间实际上要根据不同的课程和不同的学生而有所变动。但是你可以从上课一小时复习两小时开始,在你搞清楚做完每门作业需要多少时间后,再根据你的实际情况来调整时间。
安排好时段。
每段安排一小时,你就会得到最高的效率;你可以用五十分钟来学习,用十分钟来休息。
要有足够的睡眠时间。
医学研究证实每人每天必须有八小时的睡眠。我们应该清楚这一点,即学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。
要均衡进餐。三餐要吃得从容,吃得好。一般来说,大部分时间吃油腻的或其它低蛋白质的食物,对身体和大脑都是没有好处的。饮食不足会导致烦躁、疲倦以致没有干劲。
加倍估计时间,费时的事要提前做。
大多数人都会低估工作所需的时间。为了避免你在交作业的前一天晚上终于发觉在三小时内赶不出一篇一千五百字的文章,你就应尽可能早地着手写作,这样冰就会有更多的时间。
别把你的时间安排得太紧。
计算时间要精确,但你也得为在最后一分钟冒出来的问题留下解决的时间。制订一份生活计划,而不仅仅制订一份学习计划。生活是多方面的,你必须认清它的多面性。
放假后的第一件事,应该是整理出可利用的`时间,做出时间安排表,以每一天为单位;接下来,梳理自身学习情况,找出最需要提高或最想做的事,合理分配复习和预习时间,有针对性地制定假期学习计划。
每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下,例如:
早上2个半小时,中午2个半小时,晚上1个小时
学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。
既不要睡懒觉,也不要开夜车。
习惯比聪明更重要!只要你按照计划来,每天坚持,你的成绩不会没有进步的!
呵呵,不要忘了,一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。
二年级结束了,本次期末考试我考的还可以,语文 考了100、数学考了100、就是英语因为听力题我没听清楚考了97,下次我要做到不紧张、认真听,可是我能取得这样的成绩还是很高兴的。暑假已经到了,看到了同学们假期里的计划,我也准备给自己的假期制定一个计划,所以,在妈妈的帮助下,我制定了这样一个计划,快来看看吧!
假期预定目标:
一、学习:完成暑假作业、复习和背颂《古诗八十首》、练钢笔字、复习英语单词、练一些数学题。
二、写作:参加校讯通第六届书香班级和第三届博客之星活动,多读书,多写博文,煅练自已的写作能力。
三、钢琴:参加钢琴考级,在考级中能取得优异的成绩。
四、游泳:假期游泳班15天的时间里学会游泳。
五、快板:继续学习和练习好快板,比以前有一定进步。
六、做家务:洗一些自己的小衣服,整理自己的房间,帮妈妈打扫家里的卫生。
除此之外,有时间的话出门游玩,还有做一些有意义的事情,比如卖东西之类。
每日计划:
早上:6:30 起床;跑步30分钟、背古诗或英语30分钟;
上午:写暑假作业(每天每门各3页)、弹琴1小时、写钢笔字2页 ;
中午:午饭后读书1小时、午休1小时;下午:练习快板40分钟、 4:306:30游泳 (游泳班结束后可自由安排);
晚上:晚饭后弹琴1小时;散步或出去玩;9:0010:00亲子共读;10:00睡觉。
注:中间空闲时间可自由安排。
每周计划:
1、背诗:每周背诵《古诗八十首》10首。
2、写日记:每周写3-5篇日记或读后感。
3、做家务:每周收拾自己的房间1-2次,并帮助家长收拾家里的卫生12次。
1. 规划好整个暑假的大致时间:
暑假总共一个半月,这一个半月的你能用来学习的时间一定要提前计算好,刨去旅游,亲戚窜门,课外社会活动的时间等,剩下你可用的时间就是可以按照计划实行的学习时 间。这一点要总体把握,建立你的时间概念。虽说暑假要劳逸结合,但是我个人建议,这个时间一定不要小于一个月,不然复习效果不大。
2. 总结考试,根据自己学习上的漏洞,制定学习计划:
根据考试中出现的某些现象,找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞。,补弱项还是增强项?一般的,弥补弱项,比起强化强项,更容易进步。
原因之一是使用在强项中总结出的好的学习方法往往可以用于弱项的学习。
例如,如果你的英语处于中级阶段,语文处于初级阶段,那么,你就可以把已经证明有效的英语的学习方法用于语文,如把英语背单词方法用于背语文字词,把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等。
其次,学习差的课程,使用相对低级的学习方法就能取得进步,而越低级的学习方法越容易掌握。
3. 每天学习时间的确定:
根据上面分析出的漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度,确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞,是制定学习计划的核心。集中优势兵力、首先解决最大的漏洞。在一个确定的时期内,你只能做好一件事情!
对于需要入门或者需要突破的课程,你每天必须分配更多的时间。例如平均计划安排数学每天平均学习1个小时,你为了突破数学,你每天就要用3个小时、4个小时。
必要时候,必要做法:请个家教,或者报个补习班吧,家教和补习班是因人而定的,看你需不需要的问题。当然这个时间你也要计算进去。
4. 具体的时间规划表:
第1~2个星期:可以报个补习班。总体的补下各科不足的地方。
第3~5个星期:具体的按照以下每天的时间安排,自主复习:
7:30 -8:30起床梳洗吃早饭
8:30-9:00背书背单词
9:00-12:00数学
12:00-xx:00吃饭午休
xx:00-xx:00物理
xx:00-18:00化学/生物
18:00-19:00晚饭
暑期托福学习计划:
1、每天3小时背单词时间,当然这3小时不是连续的3小时,因为人保持注意力的时间是很短的,如果连续背3小时单词,其实很多时间都浪费掉了,因此这3个小时,应该拆散开,背一小时单词单词做点别的,在背一小时单词,再做点别的,这样效率就提高了。
2、花上30分钟时间,总结白天上课的内容,否则这一天挺过去,真的也就挺过去了,除了记下了几个笑话,这一天真的就过去了,而且,老师的这些经验,很多都是你当时听起来没感觉,但是真正做起题来,才真正发觉这个信息的可贵。但是很遗憾的是,老师当时具体讲什么,你已经记不起来了,因此,一定要花半小时整理一下今天的笔记,这样才会有收获!
3、还剩下的2个半小时的时间,大家可以这样:
(1)
1小时翻译sat长难句,然后跟3个同学一起交换批改。
1小时听写乾坤中级听写包,并且把里面不熟悉的单词都摘抄出来。
30分钟:写1篇作文,3个同学互相批改/朗读常远口语真经(也就是一天口语,一天作文,间隔进行)
(2)
30分钟听写乾坤高级听写包
30分钟跟读american accent training
1小时2篇阅读文章 分析错题
30分钟1个听力section 分析错题。
通过一暑假的托福培训课程学习,加上自己的努力,相信这个暑假一定让你受益匪浅。
七月流火,放暑假了,很多同学想利用这一段时间巩固旧内容、预习新课程,要学的东西很多,而时间又是有限的,这就要求我们在短时间内学到更多的东西,也就是保持高效率的学习。怎样才能做到这一点呢?制定学习计划,是非常重要的。希望同学们做好假期以及今后的学习安排。下面是升入清华、北大的几个同学对这个问题的看法,请同学们参考。
学生A:做什么事都要想好了再干,俗话说的好:磨刀不误砍柴工!要有计划,如果没有计划地瞎干一气,成绩一定不会好。我在小学的时候,由于平时无计划惯了,刚升入初中时我总是想起来什么干什么,有时学习一直至深夜,而有时无所事事一整天,这导致了我学习成绩很不稳定。后来在老师的指导下开始制定学习计划,并严格按照计划上写的做,学习成绩稳定了。通过这几年的实践,我发现制定学习计划有很多好处:
首先,制订学习计划可以帮助我们充分地利用时间,提高学习效率。制订了计划之后,就不会再出现上面提到的“有时学到深夜,而有时又无所事事一整天”那种情况,使学习既不过分紧张,又不至于松懈,学习效果得到了保证。例如,我以前平均每晚11:00睡觉,但总是想下一步该干什么,有许多时间被无缘无故浪费掉了。自从制定了学习计划之后,所有的时间都被充分利用起来,睡觉时间提前到了10:00,这使我在第二天能保持充沛的精力,保证了课堂学习效果。
其次,制定学习计划能保证我们学习目标的实现。我们学习都有目标,这个目标就体现在我们制定的计划上。如果能够按照计划上写的认真地做,那么一定能实现我们的学习目标,提高学习成绩。
以上是制定学习计划的两点最重要的好处。此外,制定学习计划还可以锻炼我们的意志,培养良好的习惯(尤其是学习习惯)等等。
制定学习计划有这么多好处,可怎样制定称心如意的学习计划呢?我根据这几年的经验总结出以下几点:
1.学习计划要从自己的实际出发。每个人的情况不同,那么学习目标也不同,当然计划也不可能千篇一律。制定计划的最终目的是使自己有所提高,如果制定的计划不适合自己,就会适得其反。比如我平时英语学得不理想,我就在计划中及时增加了用于学英语的时间,结果英语成绩有了一定的提高。总之,根据自己的目标、能力,制定适合自己的计划是非常重要的。但是我们不能保证制定的计划就一定适合自己,这就要求我们执行计划时根据实际情况对计划适当调整,去掉里面不合理的东西,使它适合自己。
2.要把制定的计划工整地写在纸上,并把它放在醒目的位置,这对刚刚开始制定计划的同学更为重要。我刚开始制定学习计划的时候,就把计划写在一张白纸上,然后把它压在玻璃板下,每当我学习的时候,它就提醒我要按计划上写的做,这保证了我计划的圆满完成。当然,时间长了这一步就可以省掉了,因为计划已经印在了我的脑子里,每当那个时间我就会干那件事情,像吃饭、睡觉一样,所以不知不觉我就养成了良好的习惯。这也是“一举两得”。
3.我们既要制定大计划,又要制定小计划。大计划给我们指明了前进的方向,而小计划又能保证我们能够沿着这个方向前进,帮我们铲除一路上遇到的荆棘。所以我们要“大小兼有”。
以上说了这么多,最重要的一点是我们要坚持按照计划上写的做,这是计划能够发挥作用的关键。
学生B:订计划有好几种方式:有长远计划和短期计划;有单科计划和综合提高计划……所以订计划要有一定的讲究,要依照自己的具体情况而定,不能盲目。计划订得太高,一时实现不了,势必会影响自己的信心;计划订得太低,太容易达到,自己就不能得到充分的、有效的提高,而且可能会助长自满和狂妄的情绪;计划订得太死,缺乏灵活性,一切都来个条条框框,甚至具体规划到"几点几分干这个,多少分钟后再干那个",不能随机应变,可能会使自己很快感到厌烦,难以继续坚持下去;计划订得太松,又根本起不到计划的作用。所以订好一个计划,要先思考,要参考曾经订过计划的利弊,要认清自己当前的位置,找准一个合适的目标;要有一定的严格性,以保证计划的正常进行,但同时要有一定的灵活性,对于新出现的情况能及时解决,调整;执行计划时,要有一定的毅力和耐心,不要一遇挫折就轻易放弃。
我曾经也定过一些详尽的书面计划。但后来,我改变了我的初衷,倾向于设定一个目标,但不具体订出行动计划。所谓设定目标,就是规定自己在某一个时间段内所要完成的学习任务,达到某一个高度。例如:在某一星期我要将"四边形"的基本概念和定理再理解一下,这就是我的目标;为达到它,首先,我会将教材重新看一遍,将一些基本的性质记住;而后,我会翻出过去曾做过的一些题,再认识一下;这些完了,可能觉得某些地方还需要巩固一下,有必要在原来的基础上再提高,加深一些,我会有目的地做一些题,好好体会一番,这样,对于自己的学习进度和掌握程度就有了一个清晰的了解,并且能够随时地调整,不断地提高。
到底是订具体的计划好,还是设定目标好,对于不同的人也许有不同的答案,完全在于自己的习惯和兴趣。二者都有利弊。我倾向于设定一个目标,然后勾勒出一个基本的框架,再以不同的方式朝这个目标努力。
总评:以上是两个同学对于制定计划的方法、步骤的一些建议,每个同学应该根据自己的情况制定一些适合自己的学习计划,初中的同学可以先从一些小计划入手,慢慢养成制定计划的习惯,并付诸实施,长期坚持。
最后,我真心希望没有制定过计划的同学也来试一试,你在实践中会总结出更好的制定计划的方法,那时你会发现,你在学习上又进了一大步。
亲爱的同学们:
暑假的到来意味着初二年级的结束,也标示着初三年级的开始。每门功课都将在下学期紧锣密鼓的学完,初三的节奏相对前两年会更快。因此对于大部分同学来说,必须好好利用这个暑假进行学习,一方面补足自己的薄弱科目,另一方面,预习初三的课程。在这一个假期中,同学们的自我计划、自我复习与超前预习是最重要的。希望同学们要根据自己的学习状态分析自己的长处与不足,进行合理的补差补缺。可以自我进行有计划地复习,也可以请老师帮助辅导,根据自己的个人情况制定切实有效的学习措施。
语文:开卷有益
由于初三新课进度快,初二暑假就成为备战中考最难得的踏步调整、补缺补漏的时间。
1、利用暑假做好两大块的工作,一是背诵默写初一、初二四本语文课本中的古诗文,因为初三总复习时很难有空余时间用来背诵古诗文;二是阅读名著,这次暑假布置的任务是阅读《格列夫游记》。
2、预习初三的语文课本,不但可以获得新的知识,而且通过总结还能找出自己不懂的地方,进行反复理解或直接请教老师。预习第五册5、6单元的文言文要求结合参考书会翻译,朗读课文直至会背诵。
3、暑假里多读优秀作文,注意作文的开头和结尾,多背一些经典的句子。
数学:做题巩固预习效果
初三上学期基本上结束教学进度,课业量比较重。有能力的学生可以利用假期进行数学课本的预习。根据现有的学习状态和学习水平来确定自己的学习目标。一方面可以培养自学能力,另一方面也能减轻下学期的课业负担。预习原则上从前往后进行,根据自己的能力,了解下学期将要面对的学习内容。同时,在了解的基础上可以选择一本练习方面的书,边自学、边检测。
在预习过程中,同学们应以通读教材、理解基本的概念、法则为主,不要过分重视难题
做到对下学期的课程心中有数,分清重点、难点,上课时可以有针对性地听课,提高课堂效率。从学习方法上,要培养自己学会归纳总结,经常对自己所做的练习进行反思,对在哪里,错在哪里,及时反思自己在做题过程中的得与失,在反思过程中学习能力解题技巧都会有所提高。如果同学们感觉学习枯燥,可以采取单独学习和合作学习相结合的方式,和一些学习态度端正的同学一起学习,能有效地提高自己的学习效率。
英语:各个环节都不放松
暑假中英语的学习应该遵寻循序渐进的原则,各个环节都不能放松。
1、单词
英语学得很好的学生如果再看初一、初二课本上的单词就没有多大必要了,应该侧重于初三课本第一第二单词的预习,同时通过大量的阅读来对自身的单词量进行提升;中等生则需要双管齐下,在复习以前单词的同时对初三课本的单词进行预习;英语学习程度差的学生不能急于求成,要对所学过的单词进行系统的归纳总结,做到稳扎稳打。
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