素黑经典语录90则

王明刚老师

素黑经典语录90则

  1、学习面对,当极度的痛耗过了,恨已经不再有力量,换来的便是对生命对自己的爱。

  2、拥有自信的人不在乎是否被了解或误解,只会先解放自己的固执。了解自己比等待人家明白你更重要。

  3、观照自己的感情,有多少是豁达的,纯粹的,不问得失,悠然自得的爱,又有多少是自我迷执,不肯放过自己的孽缘?放得下,爱才真正活出来。

  4、遇过最伤的痛,对爱会更敏感。当最痛的感觉也经历过了,蓦然发现,什么也不再需要害怕。

  5、女人真正的幸福并不能靠一个家,一个男人,一张婚纸带入心的。说带入心,是指从内心感受平静喜乐的福气,而非众所周知刹那光辉的表面虚荣。名利、地位、物质、财富都可以带来快乐,但并不保证安心和满足。

  6、当你面对爱时,你可以观照自己,观照所发生在爱者身上的东西,嫉妒的、喜乐的、悲伤的、执著的,看着它们,尤其是你的情绪变化,不要认同它,无为而为,让它发生和离开,穿过自己,向它说再见,所剩下的便是爱。

  7、大部份的痛苦,都是不肯离场的结果,没有命定的不幸,只有死不放手的执着。

  8、爱不只为自己。自爱,是为更大的爱准备自己。

  9、最冤枉的爱,莫过于白爱一场,遍体鳞伤,到最后爱剩下什么?你又剩下什么?

  10、依靠过,领悟到,便要放弃,独自上路,转化领悟为爱的智能,能悟出爱的真谛,把它的力量发放出来,感染自己和别人,这样的话,还要向曾经开启过自己心灵的尊者说:“再见,我一个人上路便行了。”这样才算是真正悟道,瞥见光。

  11、没有人知道现在的想法是否正确,因为我们无法验证现在,要待过去了,再回头看,才能立论。所以,假如现在有冲动想做的,最好还是不顾一切去做比较好,不然会后悔。

  12、世界上没有不能失去的,除了内心的自由。

  13、我们容易借爱人的存在,养活一个不想失去的爱的信念,借此以为可以拥有永恒的爱,缔造生命的永恒。所以,不能承受对方出卖自己这份信念的感觉,一时走不出自己设下的思想陷阱,宁愿以死逃避。

  14、婚姻不是游戏,在找不到适合自己的对象前,在没有足够的爱以前,不应随便为世俗结婚。想想婚后的日子你怎么过?你需要清醒一点管理自己的人生,别做后悔的事。

  15、当我们肯安静下来,不动,用心关照一切的发生,心便会先近下来,周遭也会因而安静下来。只要我们学习平静自己,观看而不回应,问题便会凝固下来,不再打扰我们,然后,我们才有空间冷静地思考解决问题的方案。

  16、生命原本是独立的,虽然跟其他人有关联,却不构成必然被人分享的理由。生命是孤独的,但并不一定寂寞。孤独是自足的,寂寞却是难于自已!人需要独立的空间面对自己,这是人性,不是自闭或自私。关系一直和这个本性抵触。

  17、永远不要抱着理所当然的心态对待关系。

  18、不管怎样,都不忘最踏实的生命管理:照顾好自己,睡够,吃饱。

  19、分手后还缠着人,不是太讨厌了吗?放过人家吧。分手要有品,不要赖着惹人讨厌。自讨苦吃,自作自受!

  20、大部分时间你都在拒绝你自己,而不是别人拒绝你。

  21、这是女人的盲点:觉得男人会因为爱她而认同她,听从她,迁就她,不会向她说不,再累也不会关掉耳朵,假如他真的爱她的话。

  22、让过去的悲伤离去,由现在开始,闭上眼睛,重新抚慰自己,把心神放在心胸的位置,怀着最大的感情关爱自己的心,温柔的爱抚自己,对自己微笑,鼓励自己一切会好起来的。

  23、人不是单独地活,生命不只是为自己。

  24、对爱有信念的人,不会害怕失去所爱的人。即使爱人不在了,藏在心里的爱会历久常新,经得起风浪。真正的拥有,是永远在心底里开的花,而不是死抓在手中不肯放开的枯枝。

  25、学懂放开自己,才有力量施于爱。

  26、毋需怀恨,让他离开就算了。他和谁在一起也不要多管,让他自己承担吧,我们无权介入别人的生命。管好自己,已经很安慰。

  27、吃的简单,活得简单,减少购物,多为有需要的人付出,少说话,多做事,保持能量,不乱花,管理好自己的情绪,保持微笑,懂得自爱,自然懂得他爱,爱地球,减少制造废物,谦虚地生活,不浪费,多做运动,从身体出发,保养心态,提升爱的灵性。这种女人,非常非常美。

  28、不要说你得不到爱,能活着就已是爱。

  29、爱是修养生命的旅程。

  30、像我这个外表柔弱,资质一般,际遇平平,情感丰富,能力有限的女子,一样可以活得心安理得,坚强,平安,能分享爱。我,并不是奇迹,我只是尊重生命,尊重自己作为一个女人的生命,谦虚做好一个人而已,无暇浪费光阴,白走一趟。

  31、我们总以为有权进入别人的世界,甚至以一个配偶的霸权身份要求对方打开心窗,让自己闯入,当作落脚点。从来只是自己空虚,想找个依赖而已,跟爱没有关系。

  32、自爱的意义並不在保证自己不再犯错,而是让我们保持觉知,看到自己的问题,愿意接受自己,以行动改善,一步一步向前走。

  33、爱可以制造伟大的能量,但是需要有条件,主要是必须保持清醒,合情合理。

  34、人的内心其实很复杂,没有人能彻底了解自己,更莫说别人。正面的人学会适应,面对和接受自己,而不是寻求百分百的了解。

  35、每段缘分都有正面意义,能重整生命能量的话,每段关系都是赚回来的,生命不枉此行。

  36、真正的幸福需要理智,不是命运赐予的。找到不对的男人,只会令人苦一世,却是自己的选择。

  37、爱最令人窒息的地方,就是以关心之名扼杀对方的自由。最大的体贴不是强力胶水一样的紧贴对方,而是留有余地和虚位,让对方透气和换气,才有新力量和感觉去爱。

  38、我们没有忘记伤痛的理由,只要转化它,回到爱的关照中,所有的记忆都是安详的历史,让自己成长。

  39、不必不停追问,不停在乎,不停恐慌,不停心疼,爱只有三个字:一起走。

  40、爱何时出现我们不能控制,但如何爱,该爱谁,你是可以选择和控制的。

  41、重振自己,不要放弃,是转化悲伤为生命力量的钥匙。

  42、爱,要量力而为。有心无力的爱,只是绝路。

  43、女人的生命支柱是爱,而爱是愿意打开自己,勇敢承担生命和修成大方和温柔的旅程。

  44、别留恋少女时代的无知,成熟懂事才是女性真正的本钱。

  45、处变不惊,哀而不伤,乐不忘形,能做到这样,这是做人最大的成就了。只有真正做到成熟自处后,才能看穿和体验爱和生命中的秘密。

  46、其实很多不满,都是没有先搞清楚自己的感受和意愿,也没有表达清楚,以致误导了自己和别人。

  47、回归生活的细节,不管际遇和心情如何,我们有责任先吃好一顿饭,睡好一个觉,打点自己,收拾自己。活著就是干活,活好每一天,每一刻,在生活细节里。

  48、只为别人活着的人不是伟大,而是不负责任。

  49、一个人跟寂寞是两回事。一个人可以不寂寞,假如你乐在其中,享受宁静和独处的话。两个人也可以很寂寞,当你们无法沟通,无法欣赏彼此存在的价值,无法分享爱与关怀时。

  50、爱情的功能原在此,让我们感到生命被重视,存在被记挂,令微不足道的一生一息间变得尊贵和神圣,生命从此不再孤单,压抑的自我得到解放。

  51、能勾起我们感情和记忆的人,都叫做过客。

  52、你是可以被取替的,这从来是事实,不管对方有多爱你,不管你们的.爱有多深,你和他永远还有其它无尽的选择。因为爱以外,还有很多东西占据了生命,尤其是吮吸能量的欲望。深刻的感情需要花很多心思和时间培育,可转眼又容易变成执着。

  53、假如爱只是从自我中心出发,那很多时候都只是一种假象,一种由自己虚构出来的感觉,和诸多要求的关系。我们都喜欢做爱情的建筑师,却忘记了建筑物内住客的感受和真正需要。

  54、恋爱本来便是去体味人生,肯定存在的意义,在独特的对方身上所投射的独特欲望,看清楚自己的限制、弱点和人性真面目,从中学习成长,体验来访此生的意义,也从付出的过程中,学习自我进步和感恩。爱情最重要的意义,在通过与对方相处修行自己,让自己成长。

  55、心定,就不怕一个人。

  56、若忘记悲伤,放过伤过自己的人,是最好的释放,这不是聪明,而是自爱和懂得爱人的表现。既然不能再爱了,便应该放手,让感情流失,象排毒一样,让不需要的,甚至有害的物质从身上流走,说声再见便再上路。

  57、先问自己的心:到底希望得到什么,最怕失去什么,为什么害怕失去,到底是否拥有过。明白未曾拥有的话无从谈失去,那便没有害怕的借口了。

  58、感谢是最大的治疗。

  59、先管好自己,才张看别人。

  60、自私的人要求爱,自恋的人封闭爱,自爱的人散发爱。

  61、疗愈的过程肯定是会痛的,这是常态。就像涂药膏会痛,喝药会苦一样,可是,疗愈以后,便是放松和解脱。

  62、真正的拥有,是永远在心底里开的花,而不是死抓着手中不肯放手的枯枝。

  63、离弃不是解决问题的方案,必须正视和修补矛盾,在过程中学习成长,付出和承担,最后才是爱。

  64、生命没有对错,追求快乐是责任。大多数的痛苦不过是自制的不幸。

  65、别自制压力,我们没有必要跟着时间走,只需跟着心态和能力走,随缘,尽力,达命,问心无愧,其他的,交给天。

  66、未跌过不知错走了,可现实若已不能回头,便只能向前看,积极面对从头再来的人生。

  67、学习感谢所得到的东西,而不是怨恨所失去的。

  68、返回自己,不放弃爱,虽然恋爱的对象已经改变,但爱没有跑掉,爱还在。这样的爱情,才不枉此生。很多人错过了爱,不是因为爱不在了,而是不知道如何抓住它。抓得住的爱,回忆便是美好,因为爱过,还爱着。

  69、真正幸福的女人,必须具备以下大部分条件:情绪稳定,拥有独立思考能力,充实的精神世界,经济独立不依靠别人,觉知并适当地管理自己的欲望。

  70、成熟的人,是对自己的选择和情绪负责,顾及后果,承担后果,明白人不单是为自己而活,为情而活,为欲望而活,必须先了解自己的限制,顾己及人,向自己,向别人的付出负责任。己所不欲,勿施于人,才有能力确定幸福的方位,才有条件建立爱的关系。

  71、很多人把一切埋在心,表面是为不想制造混乱,希望不令别人失望或受伤,可事实上,这种收藏最伤人。其实很多不满和怨气,都是没有先搞清楚自己的感受和意愿,也没有表达清楚,以致误导了自己和别人。

  72、真正永恒的东西,都没有见证的需要。

  73、学习离开所依恋的负面欲望,才算真正成熟过来,否则难于胜任女人诸多的社会角色,也无法摆脱受控的心魔。

  74、接受是对生命最大的信念,让人愿意走下去,无论发生什么事,也有选择的勇气、享受的余地。

  75、虽然每个人的路还得靠自己走,但别人从前走过的路和现在走着的路,可以是我们的明镜。

  76、很多人把一切埋在心,表面是为不想制造混乱,希望不令别人失望或受伤,可事实上,这种收藏最伤人。

  77、喜欢饲养宠物的人,或多或少需要透过操控另一个生命来展露爱心,却从不舍得放生,不知让生命回归自由的道理。不懂得将感情放生,占有对方的私人空间,其实不是爱上对方,只是爱上了把爱人纳入自己的生活里所享受的充实感,并非真正爱上对方,关心对方的生命。

  78、宽恕和爱是比失忆更有效的忘情药。

  79、爱是很现实的,不能太感情用事或冒险,尤其是对自己不是能随便和坚强的人,那就踏实一点好。返回自主的理性才是爱的明灯。

  80、遗弃自己,瞧不起自己,觉得生命是负累,这才是一级谋杀罪。

  81、时间有限,分配时间精做觉得更重要的事,是我活出自我管理的见证。搁下众多的开课和活动邀请,埋首专注开发一种微层次的修身生活教育,把如何操作和实现自爱的生活方法实体化,希望大家能从最基本的生活作息中微调自己,提升生活质量,体现爱的具体。

  82、最大的幸福,是活得自在、自由和喜乐,保持清醒和觉知,心安理得。

  83、多眷顾别人的感受,让感情和关系“成仁”,除非你已决定出家修行,不再需要爱情和人群,但在这行动之前必须先和身边的人沟通好,你的生命不是你自己的,也别以此作为逃避处理关系烦事的灵性借口。未能安家,谈不上出家。

  84、回归生活的细节,不管际遇和心情如何,我们有责任先吃好一顿饭,睡好一个觉,打点自己,收拾自己。活好每一天,每一刻,在生活的细节里。每天对着镜子,对自己微笑三次,睡前感谢自己今天的一切。无论发生什么,先善待自己。

  85、受害者最大的伤口不是被伤害,而是不肯放下受害者的角色,宁愿浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中,被负面思想侵占理智和心胸。学习离开所依恋的负面欲望,才算真正成熟过来。放得下,爱才真正活出来。

  86、曾经,那个害怕一个人的你,还好吗?

  87、自爱的首要条件就是先吃好一顿饭,睡好一个觉,不问理由地先强壮自己的身体。无论发生什么,都要善待自己。

  88、心的安定就是安全感的来源,非由别人身上获取。

  89、女人的自我价值,从来不需要由男人赋予。

  90、吃醋没问题,这是人之常情,不用介怀。甚至反映出你有多爱对方,爱到承认自己的虚弱。