关于健康感悟格言的经典语录

　　1、智者养生也，必须四时而调寒暑。

　　2、放松与娱乐，被认为是生活中不可缺少的要素。

　　3、谁的思想最丰富，感情最纯正，行为最高尚，谁的生活就最充实。

　　4、健康是智慧的条件，快乐的标志。

　　5、养生孰为本，元气不可亏。

　　6、好的生活发于爱，而导致于知识。

　　7、极其单调的生活，能够使人丧失生存下去的兴趣与勇气。

　　8、莫把烦恼放在心上，免得了白了少年头；莫把烦恼放在心上，免得未老先丧生。

　　9、食不语，寝不言。

　　10、养心莫善寡欲，至乐无如读书。

　　11、所食欲少，心愈开，年愈益；所食欲多，心愈塞，年愈损。

　　12、安乐有致死之道，忧患为养生之本。

　　13、休息是滋养疲乏的精神的保姆。

　　14、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。

　　15、食饮有节，起居有常。

　　16、美味多生疾患，药石可保长年。

　　17、在进餐、睡眼和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。

　　18、眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。

　　19、病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎？

　　20、养心莫善于寡欲。

　　21、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

　　22、忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。

　　23、旷达的人长寿。

　　24、一般认为幸福存在在于闲暇。为管怎么说，我们为争取闲暇而工作，为生活在和平环境而战争。

　　25、适度的娱乐能放松人的情绪，陶治人的情操。

　　26、在玩乐中，我们能表现出我们是怎样的一种人。

　　27、娱乐应该成为艺术，生活应该成为艺术。生活的技术应该就是生活的艺术。

　　28、生活既与娱乐相区别，又与娱乐是同一的。娱乐必须成为生活，生活必须成为娱乐。

　　29、娱乐存在于生活之中，并创造了生活的风貌。

　　30、一个人没有过不惯的环境，特别是他看到周围的人都过着同样的生活。

　　31、饮香贫始觉，睡味老偏知。

　　32、生活得愉快并不重要，重要的是生活得富有建设性，而永远不能希冀一时便利而委弃节操。

　　33、好的决惯愈多，则生活愈容易，抵抗引诱的力量也愈强。

　　34、习勤忘劳，习逸成惰。

　　35、心大则百物皆通，心小则百物皆病。

　　36、心中欢乐，面带笑容；心里烦愁，神伤体损。

　　37、人无泰然之习惯，必无健康之身体。

　　38、忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，也可以使人强壮和长寿。

　　39、乐观是养生的惟一秘决，常常忧思和愤怒，足以使健康的身变得衰弱而有余。

　　40、为了健康而采用过于严格的`摄生法，这也是一种可悲的病症。

　　41、内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

　　42、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

　　43、良好的健康状况和由之而来的愉快之情绪，是幸福的最好资金。

　　44、通过严格的养生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那样。

　　45、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。

　　46、生活有度，人生添寿。

　　47、生活，就是理解。生活，就是理智。

　　48、没有运动，生活就是昏睡。

　　49、一个经常旅游的人，必有广博的知识，坚强的性格，不挠的毅力，不达目的决不罢休的精神。

　　50、寿命的缩短和思想的虚耗成正比。