关于活在当下的语录精选

关于活在当下的语录精选

　　篇一：潘麟语录——活在当下

　　【潘麟语录】老师，你刚才讲啥呢？我没听懂。 在当下是一个极难的状态。过去的放不下，未来的想抓取，总是心猿意马，什么都想留，什么都想抓，什么都想追求，极尽各种方式算计，是没有办法做到活在当下。做不到，那就不叫修行。

　　修行是什么意思？修行就是以最快的方式放下万缘，活在当下，就是《瑜伽经》里第一节经文的第一句话——“现在”。到了“现在”了，我们才能够开始教授瑜伽；没有放下万缘是没有办法教授瑜伽的。成为瑜伽老师和学生都有一个非常高的标准和要求，绝对不是随随便便的人可以教授瑜伽的，更不是随随便便的人可以学习瑜伽的。具备放下万缘的人才可以开始接受导师的瑜伽教导，否则即使听了这些教授也接不住。因为，你的状态不到，心猿意马的内心狂奔了几个小时以后才突然缓过神来说：“老师，你刚才讲啥呢？我没听懂。”

　　所以，修行第一件事就是收心，把心收回来，学会活在当下。达到这种状态，我们才能够教授瑜伽。

　　篇二：《活在当下》读书笔记

　　一、 提到的相关书籍

　　芭芭拉·安吉丽思《爱是一切的答案》《男人都该知道女人的秘密》《女人都该知道男人的秘密》、张德芬《遇见心想事成的`自己》《活出全新的自己》《遇见未知的自己》、张德芬翻译《新世界：灵性的觉醒》《找回你的生命礼物》（克里斯多福·孟）《修炼当下的力量》（埃克哈特·托丽）、《一念之转》（拜伦·凯蒂，史蒂芬·米切尔著，周玲莹译）、《宽恕就是爱》（保罗·费里尼著，周玲莹译）、《当一切改变时，改变一切》（尼尔·唐纳德·沃尔什著，万源一译）、《绝望中遇见梅尔达》（张章成）、《爱的功课—李思坤的身心灵地图》、《仁慈的吸引力》（皮耶罗·费鲁奇著，席玉萍译）、《一步一莲花》（一行禅师）、《嗜快成瘾》（塔希）、《均衡之境》、《与狼同行的女人》（亚斯迪）、《腹中火》（柯殷）、《犹太法典》

　　二、 读书笔录

　　1. 我们每天把各种食物以最快的速度塞进嘴里，同时可能还在闲谈、思考事情或是看电视。这样不但对食物的味道没什么感觉，甚至还会影响消化。我们以同样的态度和方式对待我们的生命，沉浸在对过去的回忆中，执着于对未来的幻想中，我们看起来经历了生命的过程，实际上却错过了它。

　　2. 身为作者，之所以写这本书，是因为我知道，最有效的自我

　　发掘过程，始终是先静默，并倾听静默，然后写下我所听到的；而所有透过我的笔端刻书在纸上的文字，我总是第一个受益者。

　　注：用文字来发觉内心

　　3. 起初，我想进大学想得要死；

　　随后，我巴不得赶快大学毕业好开始工作；

　　接着，我想结婚，想有个小孩又想得要命；

　　再来，我又巴望小孩快点长大去上学，好让我回去上班； 之后，我每天想退休想得要死；

　　现在，我真的快死了??

　　忽然间，我明白了，我一直忘了如何去活。

　　——无名氏 注：一生，我们所追逐的，到底是什么？

　　4. 我们为事业做准备，为休假做准备，为周末做准备，为退休做准备——总括起来，我们其实在为生命终了做准备。

　　5. 我们一向重量不重质，只在乎不断的活动所带来的刺激，对实质问题则不闻不问。我们倡议外在的成就来论断别人或自己，却忘记自己在本质上究竟是个什么样的人。

　　6. 我很得意，我很满足，可是我不快乐。

　　7. 我擅长行动，却对如何单纯地活着极不在行。这么多年来，我满心相信：只要能达到愿望，我一定会很快乐。如今，我拥有了从前向往的东西，但也明白：就算获得再多，我也不

　　会快乐；如果我现在觉得不够，那么永远也不会够。

　　8. 生命的意义只能从当下去寻找。逝者已矣，来者不可追，如果我们不追求当下，就永远探触不到生命的脉动。