1、还有一个方法就是把注意力带回到当下。因为如果你去观察你的思想时,你会发现你所想的东西,不是在过去就是在未来,很少是当下这一刻的关注。
2、有时候莫名地烦躁,有时候莫名地不想说话,有时候莫名地心情不好,就想一个人静静地待着,谁也不理,什么事也不管。也许是这个世界太压抑,也许是我们我们沾染了太多的浮华,我们始终无法轻松地面对现在的生活。我只是希望,有一个人能够在我失落时能够对我说"别怕,有我在"。
3、心清一切明,心浊一切暗;心痴一切迷,心悟一切禅。心是人生戏的导演,念是人生境的底片。一切的根源皆在内心,痴与执、怨与恨,只会让心翻滚、让人不安。只有放下它们,才能轻松自然。智慧愚痴心之隔,天堂地狱一念间。烦恼放下成菩提,心情转念即晴。戴三百块的表和三万块的表,时间是一样的;喝三十块的酒和三千块的酒,呕吐是一样的;住三十平米的房和三百平米的房,孤独是一样的。我们需要的是存在感,而存在感,不关爱马仕和兰博基尼的事。总有一天你会明白,你内心真正的快乐,是物质世界永远都给予不了你的。
4、工作四层境界:一是谋生,人首先要解决吃饭,有一份工作来生存,这是工作的基础阶段。二是事业,当吃饭不是问题,工作慢慢成为事业,变成精神上的追求和取得成就感。三是快乐,工作着是快乐的,感到工作充满乐趣。四是忘我,自己与工作完全融合为一体,工作已是生活和生命不可分割的组成部分。
5、如果清风有情,那么明月可鉴;如果落花有情,那么流水可懂;抹不去的,是幽幽萦绕的孤单,解不开的,是袅袅缠绕的前缘,斩不断的,是缕缕交织的思念。如果红颜有梦,那么君子可解;如果君子有语,那么红颜可听;所有繁华落尽,想必到头来都成烟雨。
6、眼泪的流向决定你人生的走向:眼泪流回去,那是给心积蓄力量,你给自己更有味道的信念;眼泪流向乞求,得到的早晚会是一个堵塞的回馈;眼泪流向感动,人生的左岸注定温情脉脉,心怀良善。有自控力的人,眼泪都有日行千里的力量,顺着眼泪开辟的航道,终有一天,你能抵达大海。
7、贝壳要用一生的时间才能将无数的沙粒转化成一粒并不规则的珍珠,雨后的彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水汽。如果把这些都看成是一次又一次挫折,那么是挫折成就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹。
8、生命本是一张白纸。自从黄给了我希望、蓝给了我沉着、绿给了我活力、红给了我热情、紫给了我浪漫……生命才变得五彩缤纷,绚丽多姿。
9、我用尽一生学会了两个字:小心。女人和孩子可以粗心,但男人不能。
10、[富有哲理的话]对于真正顽强奋斗者来说,磨难是一所锤炼钢铁的学校。
11、穷人看眼前,富人看未来。
12、人生是一艘船,我们心中的灯塔永远保持强光,就不会搁浅、触礁。
13、人生只要有追求,生命就会永远年轻。
14、人生是一盘棋,只守不攻的人,没有赢的希望。
15、人生不是一支短暂的蜡烛,而是一支暂时传递到我们手中的火炬。只要有信心和勇气高高擎起它,就能将生活照得光彩纷呈。
16、早晨起来后,先不要忙于着手做事,而应该把今天的时间怎么度过在头脑中预先描绘一个蓝图。今天应该做的事情有哪些,哪项事情比较困难,哪项事情比较容易,困难的事情用多长时间、怎么做。简单的事情用多长时间、怎么做。这样在头脑中整理一遍后,做起事来就会很流畅,这样做还可以防止遗漏内容。
17、因此有"超世之才",但没有"坚韧不拔之志",是什么也做不成的。
18、对学问进行求索,通过实践来获得感知固然可贵,值得表扬,但是只因为自己还没有去实行就拒绝接受新的道理,是非常无知的。一方面,并不是所有的道理都必须自己亲自去实行;另一方面,对于没有能力去实行的道理也不应该拒绝去了解。许多道理彼此是相通的,对于那些不能亲自去实行的道理,知道了之后也可能会启发我们,从而有利于我们现在的行动。
19、习惯可以决定一个人的命运,并不是危言耸听。知识积累、才能增长、素质提升等,都与不断重复的良好习惯有关。良好的习惯往往又是良好性格和素质的积淀与反映。在潜意识中形成的良好习惯,有利于成才目标的实现。试想,一个生活懒散、没有规律的人,怎么约束自己勤奋工作?一个不爱阅读、不关心身外世界的人,怎能有宽广的胸襟和见识?一个时时处处自以为是的人,如何与别人沟通合作?一个不爱独立思考、人云亦云的人,又能有多大的智慧和分析判断能力?
20、有没有一个人,教会你怎么去爱了,但是,他却不爱你了;有没有一个人,你总说要放下他,却总是忍不住又拿起来回味;有一个人,你真的好想他快乐,所以你宁愿自己不快乐;有没有一个人,离开他的时候你笑了,但是一转身,早已泪流满面?
21、管理者千万不要抱怨说,员工执行力低下,因为这多半与你有关系。要么你用人不对,要么你培训不够,要么你没有采用合适的绩效,要么你没有明确地告诉执行者目标,要么你瞎指挥,要么你事事都亲自做——否则,此外,还有什么原因呢?
22、男人选择长远,女人选择眼前;男人选择开心,女人选择放心;男人选择抽象,女人选择形象;男人选择新鲜,女人选择保鲜;男人选择面子,女人选择里子;男人选择主动,女人选择被动;男人选择猎取,女人选择获取;男人选择果断,女人选择审慎;男人选择秘书,女人选择董事长。
23、问题不在于:一个人能够轻蔑、藐视或批评什么,而是在于:他能够喜爱、看重以及欣赏什么。
24、一切暂别都要重逢,一切遗憾都来圆满,一切看来隔离的,都不可分开。
25、人这一世:有风听风,有雨看雨,有爱则爱,无爱则待,看世间事,留平常心,做行善事,做乐观人。
26、通过忘掉自我,专注于你的事业,保持一种泰然自若的心态,是克服紧张情绪,战胜自卑心理的法宝。
27、永远都不要停止微笑,即使在是你难过的时候,说不定有人会因为你的微笑而爱上你。
28、人穷心不能穷,因为心里有能源,心里能源会取之不尽;身残心不能残,因为心里有健康,心里健康会用之不竭。
29、唯有以德报怨,才是结束一切冤怨的根本。用道德去感化,不要生起怨恨心,以怨报怨永远不能化敌为友。
30、大胆地走自,己的路!因为,踩着别人脚步走路的人,永远不会留下自己的脚印。
31、温暖是飘飘洒洒的春雨;温暖是写在脸上的笑影;温暖是义无反顾的响应;温暖是一丝不苟的配合。
32、要使婚姻长久,就需克服自我中心的'意识。
33、山上石多美玉少,世上人多君子稀。
34、用心去对待生命中出现的每一个人。不要瞧不起任何人,用自己的真心去对待别人,把每一个人都当成是多年的老朋友一样看待。只有当我们付出真心的时候,才能够换回别人的真心相待。
35、心存感激吧,爸爸妈妈,是这个世界上最爱我和我最爱的人。随着自己慢慢的长大,觉得可以抱怨的人越来越少,那是因为发现了太多人的不易。下雪了,天晴了,这个世界始终都是那样美好。记得在心里默念那句话——美好是因为相信。真爱只有用真爱才换的回来。所以,我相信。
36、自己制定的目标,一定要完成,哪怕跪着也要完成。比如,规定自己每天慢跑多少公里,风雨无阻,在房间里也要完成,不要给自己借口!
37、人应该执着,但绝不可偏执,世界上有许多事是无法改变的,我们应该学会,改变一切所能改变的,适应一切无法改变的。改变世界是很难的事情,改变自己就比较容易。不是自己的,再喜欢也没有用。不要过份在意一些人,一些事,顺其自然,以最佳的心态面对。
38、人生,写满伤痛,只是快乐之人不为痛苦左右,幸福之心不被忧愁绕缠。
39、如果可以选择的话,不要用恨来结束一段爱。
40、每个人都在人海茫茫中,学会思考人生,就会获得一种豁然开朗,许多道理都是小道理,但一定是活道理,任何固执都可能演变成一种病态人生,一个人一生需要多少才能知足,很难有人给出一个确切的答案,清醒的认识生活,本来就是一个过客,所以生活需要更多的是一种坦率和承担。
41、永远不要和一个人讨论同一个圈子的人,即使是讨论也是多多给予正面的,表扬的,不管你认为他是多么的可以信任,这都是假象,因为人心隔肚皮!
42、我一个人的体香,已经不能满足你的欲望。
43、如果要做到不伤害他人,前提是不要对他人抱有期待。同时也不让他人抱有对你的期待。做到后一条更为困难。这意味在某些时刻,你必须显示自己真实的立场,而没有一丝自私的隐藏或者造作。细想来,人生有许多困难和失败,那只能算是岁月之歌中的一串不协调的颤音。
44、只知道在沙漠里摇头摆尾,犹豫不决,就会困死在沙漠里。在一棵树上吊死的时代已经一去不复返了,许多改行及再婚的人都是正确的,也是成功了的。但在改行或再婚前,必须要多加思考,权衡利弊。草率行事或被动将就,都是注定要失败的。
45、守株待到的兔,不如多花点力气去追赶擒获一只很会奔跑的兔子更加美味及可靠。要知道,天下健康的天鹅都很会飞,天下健康的兔子都很会跑,要吃美味的天鹅肉及兔子肉,就必须先去花时间和精力提升自己射击和奔跑的技能。
46、十分的爱,有九分都是骗人的,还有一分是生活的必需品!
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