尊敬的老师、同学们:
早上好,今天是3月3日,也是全国爱耳日。20xx年第x次全国爱耳日宣传教育活动主题确定为“爱耳护耳,健康听力——预防从初级耳科保健做起”。
耳朵是我们人体非常重要的器官之一,但是,我们日常很多的生活习惯都在不断的损害着我们的耳朵,如游泳进水,长时间戴耳机听歌等等,都是非常不好的。如果我们的耳朵受到伤害,听不到声音了,那就会没法听老师讲课,影响我们的学习,给我们生活的方方面面带来很大的不便。今天我们就一起来聊聊日常如何保护耳朵。
1、戴耳机注意时间,不能太长。
现在有一个非常常见的现象,特别是许多青少年,不管是走路,还是等车、坐车、吃饭,都是手上拿着手机,耳朵里塞着耳机。其实音乐耳机带久了,总会感觉耳朵隐隐的痛,因为我们同学年纪小,现在还不怎么感觉的出来,但是可以肯定,长此以往,耳朵总会出问题的。所以,爱听歌的同学,尽量注意一下劳逸结合,一个小时左右要休息一会,让耳朵透透气。除此之外,爆竹、一些声音嘈杂的玩具、对着耳朵大声喊话等等都会对耳朵产生危害,声音越大,接触时间越长,对我们的听觉影响越大。
2、尽量少掏耳朵,千万不要用尖锐的工具掏耳朵。
如果我们经常使用耳机听歌,或是听其他东西,耳朵是比较容易产生更多耳垢,还会偶尔伴随着痒,总想去掏耳朵,也总会有时不小心弄疼耳朵,更有可能挖伤耳道甚至损坏耳膜。其实耳垢是耳油分泌混合死皮,一般不用清理,会自行排出,推回去反而会构成耳道闭塞。同时耳油具有杀菌作用,耳垢就像小防线,阻止尘垢入侵。所以啊大家不要挖耳朵。如果耳垢确实很多,堵塞了耳道,影响听力,应该让父母带着到医院找医生帮忙清理。
3、日常注意外耳清洁,每天洗脸时多注意洗洗耳朵周围。
有时候我们可能没有注意到,我们的耳朵外耳部分,耳朵背后,因为看不见,也没人注意,经常会残留很多污垢在上面,所以,建议多清洁自己的外耳部分,特别是耳朵背后,一般每天洗脸的时候,有意的洗洗耳朵背后,基本上这样就差不多了。
4、洗澡,游泳耳朵进水及时清理。
在洗澡,洗头的时候,或是我们游泳的时候要注意耳朵的防水,当不小心导致耳朵里进水,特别是不干净的水的时候,一定要注意及时清理干净,不然很容易发炎的。如果洗头洗澡进水了,出来用棉签吸干净就可以了。如果游泳进水了,头偏一侧,踮脚跳跳,水就出来了。
5、擤鼻涕。
伤风感冒时,千万不要捏住鼻子两边一起擤鼻涕,以免压力过大,带菌的鼻涕乘势进入耳咽管到中耳,引起中耳炎。要擤鼻涕,应该逐个鼻孔来。
爱护耳朵,请同学们记住一首儿歌:耳朵长在头两旁,要听声音它帮忙。不抠不掏保护好,耳听八方能力强。
谢谢大家!
小朋友们早上好!
今天由张老师进行国旗下讲话。张老师先请大家来听一听一些成语:掩耳盗铃、忠言逆耳、耳熟能详、震耳欲聋、耳聪目明,你们有没有听出来,张老师的这些成语中,都有一个字,是什么?
对,耳是我们的`五官之一。你知道耳朵最大的作用是什么?来,我们闭上眼睛,来听一听,不出声,静静听。能听到张老师讲话的声音吗?能听到自己呼吸的声音吗?有没有听到这些声音?
我们平时的生活,我们的上课,我们与小朋友一起活动,都离不开我们的耳朵来听。耳朵在我们的生活中作用真的太大了。所以,每年的三月三日是我们国家的爱耳日。今年是我们的第十三次全国爱耳日,主题是:“减少噪声,保护听力”。大家和张老师再一起说一遍:减少噪声,保护听力。
小朋友们可能不知道,从医学上说,我们的耳朵分为四个部分:分别是外耳,中耳,内耳和听觉神经系统,通常我们看到的耳朵,只是外耳。保护我们的耳朵,让我们的听力不受影响,你知道要怎么做吗?听张老师告诉你吧:
第一.避免到太嘈杂的地方,如歌厅,建筑工地上,这些地方发出的噪声对我们的耳朵伤害非常大。
第二.我们用耳机听音乐时,不要把音量调得太大。而且医生建议一天用耳机听音乐,不能超过一个半小时。
第三.不要以为掏掏耳朵让耳朵里很干净,其实样很容易让耳朵内部擦伤或刮破,引起中耳炎,内耳炎,甚至会引起更危险的后果。所以,我们小朋友自己千万不能自己掏耳朵。
第四.我们洗头或洗澡时,防止污水流入耳道。在游泳时,尽量戴上耳塞来保护耳朵。
最后,平时我们在玩耍时,千万不要揪别人的耳朵来玩哦。
以上几点,小朋友们能记得吗?最后,张老师要告诉大家,随着年龄的增长,我们的听力会下降,所以,我们家里如果有老人,看电视时,把电视声音开得很大,或是和我们说话时反复询问,我们可不能烦燥,要想一想是不是老人听力下降了。我们应多一些耐心和理解,做关心长辈的好孩子。
最后,希望大家爱护耳朵,保护听力,从日常做起,从现在开始,从关爱长辈的听力健康开始,让我们开始行动吧。
今天老师和小朋友进行了一次谈话活动,告诉小朋友3月3日是全国“爱耳日”,大家用讨论的方式,说说耳朵的重要性以及怎样保护自己的耳朵。谈话过程中小朋友简单地了解耳朵结构,并结合小朋友已有的生活经验进行讲述,看到小朋友那认真的眼神就能看出他们明白了老师和大家讨论的问题。老师收集了一些关于《保护孩子耳朵该注意哪些问题》请家长抽空看看了解一下。
保护孩子耳朵该注意哪些问题
耳朵是人的重要感觉器官之一。没有听力,语言交流就无从谈起。儿童正处于语言的形成期,因此,保护听力尤为重要。那么对于保护孩子的耳朵,父母究竟应该注意哪些问题呢?
第一尽量避免挖耳朵。这样做很容易将孩子耳道深处的鼓膜刺破,从而造成外耳腔和中耳腔之间相通,导致病原菌乘虚而入,引起中耳腔感染,甚至造成鼓膜穿孔、耳道长期流脓。这势必会影响孩子的听力,严重的甚至导致耳聋。
第二及时治疗各种耳病。如果小儿患了慢性化脓性中耳炎,耳内常常会有脓液流出,就应该及时去医院就诊并按照医生的嘱咐采用药物治疗以迅速控制病情的发展。如果病情严重导致鼓膜穿孔,就应该及时做鼓膜修复手术。否则,反复感染、流脓或者鼓膜穿孔,势必会使中耳腔内起传递声音作用的听小骨受到严重的腐蚀和破坏。
第三谨慎用药。
用药不当会影响小儿的听力,尤其是一些具有耳毒性的药物,如氨基甙类抗生素。
第四防范“左邻右舍”不良影响。
感冒、上呼吸道感染、鼻窦炎、咽喉炎等耳朵“左邻右舍”的这些毛病都可能会殃及池鱼,诱发耳部炎症,导致听力障碍。
第五远离噪声污染。
宝宝耳朵极其娇弱,听觉器官尚未发育完善且适应能力差,巨大的响声及嘈杂的噪声都可能使他们听力下降,甚至造成耳聋。
第六避免异物入耳。
游泳、洗澡时不慎进入耳朵的脏水,孩子淘气玩耍时塞入耳朵的纸团、小球,模仿成人掏耳朵时用的发卡、别针、火柴棒,这些东西都可能成为损坏宝宝听力的罪魁。
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