大家好!
这个春节在不平凡中度过。疫情防控,没有谁是“局外人”,没有事是“份外事”,
为了有效防范和应对可能出现的流感疫情,我们必须树立“健康安全第一”的
对付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的'免疫力,并合理搭配日常饮食中的营养。主要的措施有以下几条:
1、养成良好的卫生习惯,经常使用肥皂和清水洗手,尤其是接触公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。
2、注意饮食卫生,不能在路边小摊随便购买食品,因为路边摊卫生根本就不能得到保证,各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着大量有害细菌。
3、均衡饮食,不挑吃,多吃水果,摄取足够营养。
4、尽量少去人流聚集的地方。避免接触有流感样症状的人。自己出现发热流感样症状要及时去医院就诊,尽量不要去公共场所,防止传染他人。
5、平时要注意锻炼身体,定期运动,并保证充足睡眠,增强自身抵抗疾病的能力。
6、随着天气逐渐变热,教室一定要保持通风状态,把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去,避免造成室内有异味存在。
同学们,健康是人类最宝贵的财富,我们要好好珍惜。流感并不可怕,只要我们切实做好预防工作,一定能将病毒拒之门外,健康快乐的度过每一天。
现在正直三月~四月之间。这样的天气给我们带来了病毒的困扰。现在,很多地方最热门的话题就是“流行性感冒”简称“流感”。流感这种说它杀伤力强不是,说它杀伤力弱也不是。它只不过是一种会随着飞沫和空气到处传染的小病毒罢了。那为什么它们会对人类造成那么大的影响呢?因为,在香港已经有三名儿童因患上“流感”而在短时期内造成死亡。所以我们不能忽视它。
流感和平常的感冒病毒不同,而染上了这种病的人的病征也不同。而且,染上了平时的感冒只要几下工夫就能康复。而感染上流感就不单要吃药那么简单了,他好了以后还会有可能落下病根呢!流感的传染速度十分快,特别是在人多的公共场所。所以,大家只要稍不留神,随时会有可能染上流感。
流感潜伏期短,传播迅速,起病急骤。主要表现为畏寒发热,头痛,咳嗽,伴有咽喉痛。严重的会引起肺炎等并发症。请大家做好预防工作。
希
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