2021年荥经中学招生简章
四川省荥经中学招生办法
1.报名及录取方式:报名参加雅安市中考,在填报志愿时,普通高中第一志愿填报荥经中学(学校代码:66301),依据雅安市中考成绩及招生计划数择优录取,录满为止。
2.新生分班办法:入学成绩前159名编入3个特尖班,每班53人。159名以后按成绩编入4个重点班和4个普通班。学校实行教师分级聘任制,先由学校聘任班主任,再由班主任聘任学科教师。
四川省荥经中学办学荣誉
荥经中学现已建成:中国陶研会中学教育理事会单位、全国群众体育运动先进单位、全国中小学美术书法大赛先进单位、四川省体育传统项目示范学校、省绿色学校、省绿化先进单位、市级示范性高中、市级校风示范学校、市级教书育人先进集体、市级现代信息技术示范校、市级文明单位、市级科技示范校、市级社会治安治理先进单位、市级社会治安综合治理模范单位、市级园林式学校。
四川省荥经中学办学规模
学校占地约125亩。建筑总面积26000多平方米,建有教学楼 、实验楼、办公楼、食堂及学术报告厅、风雨操场、学生宿舍、门卫收发室、锅炉房、浴室和配电房;运动区域有25000平方米,有400m标准8跑道田径场、人造草坪足球场、塑胶篮球场、排球场、体育器械场地等;绿化用地面积27588平方米。
校园建筑布局合理,环境整洁优美,各种树木错落有致,造型生动,春暖花开,校内鸟鸣蝶飞,花香四溢,为师生孕造了一个良好的工作环境和学习氛围。
复习时容易走神怎么办?
专心就是要控制注意力。德国著名哲学家根特先生提倡的精神集中训练法,值得一试。
根特先生在读书前,或者在书房里苦思冥想问题时,必定要透过窗户凝视远方屋顶上的一个随风摆动的风向标箭头,他一边眼盯着风向的转动,一边下意识地沉浸于深深的思考之中,他哲学中的许多理论就是这样思考出来的。
这种方法之所以有效,是因为当人的双眼长时间地凝视一点时,视野就会变得狭窄,那些容易吸引我们并导致注意力分散的事物也就不会进入眼帘,人的意识范围也随着变窄;从而使人达到注意力集中的心理境界。
因此,当我们坐在书桌前时,就可以把面前某一件东西作为注意的靶子,如台灯开关、笔、自己的手指等,用双眼凝视着它,注意力集中了才开始学习。
另外,平时还可经常做放松训练。从现代心理学的观点看,静思是协调注意力和扩大知觉的方法。
中考准备别慌张专家支招
有人说:“九载寒窗比勤奋,三天中考比心态。”这句话一语中的。因此,中考前不可缺少的准备工作就是调整个人的应考心态。平稳的心态基调是:该会的绝不出错,不留遗憾;不会的没能答对,无怨无悔。中考的范围明确,难度合理,对大多数考生而言,只要心态平稳,就已经有了九成胜算。
心态调试好,再来讲技巧。考试技巧很多,最重要的是善于运用先易后难的原则。所谓“易”,就是指知识点烂熟于心,考试点一目了然,个人有100%把握的试题,这部分要先行解决,从容应对,准确完成,这样“基本分”到手,信心倍增,情绪振作。
所谓“难”,也绝非“天书难辨”,只是尚需费工夫。怎么办?先沉下心来。一想:考试有难题很正常,况且又并非难我一个,“有难同当”,我何愁之有?二想:试题再难也不会超出教学范畴,难就难在一个“活”字上,你有“活题”,就有“活解”。
适合而有效的调节方法考生不妨一试:
调息放松法
一种最简单但可能颇为有效的努力就是控制呼吸,通过深呼吸缓解焦虑。
具体的做法是:保持坐姿,身体向后靠并挺直,松开束腰的皮带或衣物,将双掌轻轻放在肚脐上,要求五指并拢,掌心向下。把肺想像成一个气球,先用鼻子慢慢地吸足一口气,直到感觉气球已经全部胀起,并保持这个状态两秒钟。再慢慢、轻轻地吐气,观察自己的手向靠近身体的方向移动。连续做10分钟甚至更长时间。
想像放松法
想像法主要是通过对一些广阔、宁静、舒缓的画面或场景的想像达到放松身心的目的。这些画面和场景可以是大海,或躺在小舟里在平静的湖面上飘荡等等。
肌肉放松法
肌肉放松法也是最常用的专业放松方法。头部放松用力皱紧眉头,保持10秒钟,然后放松;用力闭紧双眼,保持10秒钟,然后放松;皱起鼻子和脸颊部肌肉,保持10秒钟,然后放松;用舌头抵住上腭,使舌头前部紧张,保持10秒钟后放松。
颈部肌肉放松将头用力下弯,努力使下巴抵达胸部,保持10秒钟,然后放松。
肩部肌肉放松将双臂平放体侧,尽量提升双肩向上,保持10秒钟,然后放松。
所谓放松是指努力体会肌肉结束紧张后的舒适、松弛的感觉,比如热、酸、软等感觉。每次可用15至20秒钟左右的时间来体会放松感。
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