中考高分经验之考场心理和技巧是什么

黄飞老师

中考须知:考试技巧及心理辅导

考试技巧这个东西,只算是一些小伎俩,并且,要在良好的知识能力储备下,才能发挥作用。就好像NBA的球星们只有腰腹力量强,才能在赛场上用出“欧洲步”的小技巧。

首先是理科的答题,要注意逻辑,做完了一道题目,尤其是证明题,提倡这样进行检查:假设自己不会这个题目,眼前的答案是老师的讲解,那么,你能看懂这个讲解么?看懂了就没问题了,说明没有逻辑漏洞。

文科答题提倡“字数流”,字数多不是万能的,但字数少是万万不能的。因为很多文科考试的答案是“踩点式”的,关键词出现了,就有分,所以多写才可能包括所有关键词。我每次都和学生说,当你的政治卷子已经没有空白给阅卷老师打分的时候,那你就赢了,分数一定不会差。

接下来说一下临场的应变能力。这里给大家讲两个故事:

第一个是我自己的:我是参加保送考试考入北大的,现在保送考试没有了,它其实就是自主招生的考试形式和难度。上午8:30到12:00考语数外三门课,并且难度极大。语文的文言文翻译是十几行没有标点符号的古文,先断句,后翻译;数学全是竞赛难度,5个题目,一个题20分;英语更是看不懂单词,只恨自己的脑子不是词典。

聪敏的同学一定懂了,我想说的是取舍和时间的安排。我的原计划是先做数学,然后英语,然后语文,可是卷子发下来,感觉数学太难了,很可能“费力不讨好”,于是就做英语,可是又发现单选题四个选项一个也不认识,然后我就果断扔掉了英语卷子,开始做语文。语文我一直做到了作文之前,剩下了作文,因为我觉得最后时间紧,肯定不能做数学和英语,唯有作文还有可能写下去,所以作文留在最后。我接着做完了英语,又做出了数学的两个大题,然后只有25分钟了,抓紧写作文。作文写完之后还剩五分钟,我机智勇敢地又做出了一个数学题,然后就收卷了。在考场上冷静分析自己的能力,安排时间,才能有好的成绩。

第二个例子是我的一位初中同学,他在高考中考入了清华大学(分数线,专业设置),其中数学140分,全年级第一。我们那年的数学题目非常难,最后10分几乎没有人会做,我这位同学简单地读了题目之后发现这个题目繁琐费时,就果断直接放弃,去检查前面的题目。因为他知道这份卷子的难度,即使是考清华,数学140也就够了,如果前面有粗心的错误,后面又没做出来,就太得不偿失了。

这两个例子告诉大家,学得好是一回事,考得好又是一回事,“在考场上发挥出自己的能力”本身就是一种能力。需要学会取舍,需要积累经验,对自己的能力有准确的判断,争取以自己的能力水平,得到最高的分数。当然了,不要忽视我的这位同学有140分是会做的,如果你只有100分会做,用什么技巧也不可能考到140分。

心理调整篇

最后才说这一点,但并不意味着它不重要。很多家长问我,为什么孩子学习老是走神啊,为什么孩子学习效率不高啊,其实有一个很重要的原因:孩子并没有从心底里想要学习,他的学习是老师家长逼迫的,是无奈之举。

那么怎么才能让孩子爱上学习呢?这是一个世纪难题。在过去,家长总会说,考上大学就能改变命运。现在生活条件好了,大学生也变得不那么值钱了,这句话应该退出历史舞台了。我们应该告诉孩子:学习是让自己的精神世界得到充实,让自己成为真正的“人”。并且说实话,高考是一条成才的最宽的路,你在市里考前几名就能上清华北大,可是你要是练体育呢,全国第二都没有什么好的出路,自己创业呢,难度不用我多说,各位家长比我的社会经验丰富得多,自然心中有数。

学习的好处其实数不胜数,但是,最重要的是告诉孩子,什么时候要做什么时候该做的事。就拿我自己举例子,我上学的时候,寒暑假也一天学习13个小时,被视为“书呆子”、“神奇的生物”。可是现在呢,我也会唱歌,参加辩论获得最佳辩手,我知道的歌星影星球星一点也不比别人少,但是,我有北大的文凭了。所谓的爱好,所谓的生活情趣,真的着急要在上中学的这几年就去落实吗,让它们充斥了你的生活,那学习的时间何在?我经常和孩子们开玩笑,我说,上了大学,玩都玩腻了。其实,高考结束之后,还有四年时间供你与社会接轨,供你了解世界,丰富人生。放眼望去,北大有“高分低能”么?也许大一的时候会有,大四的时候,一定没有!高考结束之后,你才18、19岁,现在谈恋爱晚么,现在去旅游晚么,现在去做想做的事真的晚么?一点都不晚,但是学习的黄金时期就那么几年,大家都有感触,有的家长年龄大了,学习新鲜知识很困难,用电脑用手机也用不熟练。没错,因为您小时候没玩过电脑,黄金时期没接触它,后来再学习当然难度倍增。我始终铭记小时候妈妈给我讲的一句话:人要是怕吃苦,就得吃一辈子的苦;人要是不怕吃苦,只吃半辈子的苦。

让孩子明白了这些,相信他就会自己捧起书本的。

中考考场发挥技巧

首先,从考场上说起,坐在考场上,监考老师一进来都很严肃,宣布考试纪律,开封发卷,这时有的同学就开始慌了,心咚咚跳起来,手也开始抖起来。或者是在答题过程中遇到难题,脑子很乱,再加上周围的干扰--如别人翻卷子的声音,写字的沙沙声都会使你心烦意乱。这时就需要马上进行心理调整。调整的方法主要有两种,第一种方法是深呼吸法,深呼吸的要领是吸的时候要满,要深,吐的时候要慢,要吐长气。

第二种方法是紧张肌肉法,通过紧张肌肉的方法达到全身放松。要让全身所有可以控制的肌肉都紧张起来,可以和深呼吸结合起来,憋一口气,全身用力,皱眉,用力闭眼睛,咬牙,脖子用力地动,肩膀用力地压,胸部绷紧,大腿.小腿.腰部.臀部.胳膊.手指全身用力,至到这口气憋不住了,然后你慢慢吐气,一边默念“放松.放松”,特别是头部要多念几遍,“额头放松”,“头皮放松”,“面部放松”,“颈部放松”。全身从头到脚,经过充分紧张,最后达到全身放松。这样的题目平时要多做,经常做就可以掌握要领,到用的时候就可马上起到效果。

当然要真正解决过度的心理紧张,主要靠你的自信心。你要看到你自己的优势,自己的实力,自己的长处。应看到你自己的基础很好,很扎实。还要看到自己学校的优势,我们的老师教学水平很高,因此考试一定没问题。即便真正遇到难题也不要慌,要想到这个题我虽然不会作,别的同学也可能都不会做。另外还要想到,大学和高中都在扩招,去年增加了几十万,今年又增加了几十万,上大学并不难。这样一想你就不会那么紧张了。

在别的科目没有考完之前不要对答案,否则会影响以后科目的考试。同学要问你可以说忘了,家长要问你可以说:还行,还可以吧。学生家长要注意,考试期间要营造一个轻松的家庭气氛,讲点幽默的话,讲点笑话。开开心心让他大脑轻松一下。

中考高分:三个考场应试小技巧

复习方法研究突破重难点

这一环节一定要在基础抓牢的基础上进行,在基础掌握的比较扎实之后,同学们就可以研究一下重难点的知识了,

将笔记上的重点知识标记出,进行一下系统的记忆之后,可以对应找一些专题进行一下系统的训练,最好多找一些综合题,因为综合题考查的知识点较多,更能够发现自己的薄弱项。

同学们可以跟自己的同桌或者同学进行合作,互相出题为难对方,一个会出题的人必定会解题,

如果题出的非常严谨,证明你已经升华了。

锻炼出题的能力也可以培养自己对知识、对考试的不同认识,让自己站在出题老师的角度上去思考一道题的解题方法与技巧,视野会更加的开阔。

1、遇到不会的题目,同学们可以把想到的,能够跟题目联系起来的公式都罗列到纸上。哪个公式最为符合,尝试着用哪个公式去解,及时出不来最终结果,还会有步骤分可以拿

2、考试的时候,草稿纸一定要工整,初中时期的考试,会留给你充足的时间去检查,草稿纸工整一些,有助于在检查的过程中找到自己马虎做错的地方

3、在做题的时候要按照一定的顺序,你不要慌,遇到难题可以先跳过,但是一定要记得回头去解,做完之后,按照题号检查卷子,不要遗漏掉题目。