各位老师、各位同学:
下午好!
今天由我给大家讲述一个悠长的故事,这个故事的主角和导演是你是他,是我们大家。只要我们活在这个世界上,谁都不能阻止故事的发生和上演,而谁又都不能无限制的演绎下去,关键是看我们怎样去导演它,让故事都有一个美丽的过程,一个完美的结局,这就是我们的青春故事。事实上,我给每个人的故事都设定了一个理想的结局,那就是:《让青春的小鸟自由飞翔》。我准备从以下五个方面给大家来诠释这个故事:
一、青春期的概念和在人生中的地位;
二、青春期的心理特点;
三、矛盾的青春期心理;
四、青春期心理健康的七大体现;
五、青春故事,我为你支招。
甲:各位请安静下来,我们的心理健康讲座马上就要开始了,在讲座开始之前,请将随身携带的通讯工具调成振动或静音,谢谢各位的配合。
乙:众所周知,大学生心理健康问题一直备受关注,而心护员和寝室长在关心、理解、帮助对大学生活迷茫的同学的过程中起着不可忽视的作用。今天我们很荣幸请到了毕清波老师为我们开展心理健康讲座,下面让我们以热烈的掌声有请xxx老师开始今天的讲座。
甲(此时乙在台下维持秩序):下面我们进入游戏环节,首先我们这个小游戏需要16位可爱的寝室长或者心理委员的参与,请大家直接到台前来参与游戏...首先我们需要各位分成男女比例均衡的两队,记住,每个男生你代表1块钱,女生代表5角钱。我会随机说出1个金额,你们每队需要用最快的时间配合凑成这个金额,配成这个金额的的成员要立即举手示意,最快的一组会有奖品哦!
附:冷场...来,我看那位同学很可爱啊,你来参加这个游戏吧!还要那个同学,你长得很帅啊,你也来吧!
乙(此时甲在台下维持秩序):精彩纷呈的讲座已经结束,我相信各位对心理健康方面的知识已经有所了解,让我们再次以热烈的掌声感谢毕老师的精彩讲座...当然也感谢工作人员的辛勤努力和各位同学的积极参与,请毕老师先行离场。
老师们、同学们:
现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点,不仅指躯体、生理的健康,还应该包括精神、心理的健康。当今社会竞争激烈,造成人们心理压力重,对于我们在校中学生来说,在这样的社会大环境下生存,往往面临升学压力,心理脆弱,心理压抑得不到一定的宣泄的困惑。再者,我们的同学大多数是独生子女,在家往往被家长们呵护为小太阳、小皇帝,所以,以自我为中心的心理问题也显得越来越严重,加之随着青春期的到来,同学们的生理和心理都在不断的变化,烦躁、冲动、压抑、自闭等心理现象屡有发生,这些情况如果得不到科学有效的指导,往往会产生这样那样的烦恼、发生一些不该发生的事情。因此,对大家进行心理健康教育显得尤为重要。
今天,我们特别邀请到杨东老师为大家做青春期心理健康方面的专题讲座,下面,首先让我们以热烈的掌声对杨老师及他们的团队的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。
杨东老师,国家二级心理咨询师,爸妈在线烟台市心理咨询中心主任兼莱州市中心主任,爸妈在线EAP管理学院山东分院副院长;爸妈在线山东省心理咨询中心《网络培训学校》烟台中心主任、客座心理专家;
自20xx年开始,杨老师就开始从事心理健康的学习、研究和工作,先后参加过10多个有关心理健康方面的工作坊和相关业务培训,近几年来,针对青少年学生单调的学习生活,开展青少年心理素质训练活动,关爱未成年人心灵,并多次开展了社会公益性学生心理调适讲座、亲子沟通研习会,宣传心理健康知识,先后被山东健康联盟委员会评为创业明星,被爸妈在线山东省心理咨询中心评为优秀心理咨询师。
下面让我们再次以热烈的掌声,欢迎杨老师为大家做精彩的讲座。
同学们:
大家下午好!
今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。
心理健康是一种持续的心理健康状态,大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。
一般常态心理表现为经常有愉快的'心理体验,适应能力强,善于与别人相处,能较好地完成同龄人发展水平应做的活动,具有调节情绪的能力。生活中大多数人属于一般常态心理者。
轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的愉快,与他人相处略感困难,生活自理有些吃力。若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助,就会消除或缓解心理问题,逐步恢复常态。
严重病态心理表现为严重的心理适应失调,不能维持正常的生活、工作。
如不及时治疗就有可能恶化,成为精神病患者。精神病是严重的心理疾病。学生心理健康的标准是:智力正常;情绪稳定、意志正常;适应良好;良好的自我意识。现在,当个小学生其实挺难的,每天背着沉重的书包上学,还要经历小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。
如果考得成绩好,那么日日的辛苦就算没有白费;如果考得不好,那情况恐怕就有点儿“惨”了:老师的批评,同学间的攀比,特别是家里父母亲的责难,就会一股脑儿地扑将过来,让你躲都没处躲。现在,社会上父母们对于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家长真正吃透了那里面的“机密”,能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸,就不知道了。
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