关于学习方法演讲稿六篇

学习方法演讲稿 篇1

尊敬的各位领导、老师、同学们：

　　大家早上好!

　　爱迪生曾经说过一句话，“天才是百分之一的灵感，加上百分之九十九的汗水。”这句话说出了努力对学习的重要性，然而，如果你想靠先天和后天的才能，可以无需任何努力而得到好成绩，那是不可能的。因为学习永远是一架保持平衡的天平，一边是付出一边是收获。不劳必定无获!

　　关于怎么学习?我想同学们有很多不同的学习方式和方法。我在这里就向大家介绍一下我的学习方法：

　　第一：一日之际在于晨。早晨对于开口发音是很有好处的。每天6点起床，6点30在家里大声朗读课文，有利于对课文的了解，也有利于身心健康。这是重要的一点。我能坚持那么久是因为我觉得，只有这样才能不被别的同学落下。这样，对我打下基础，掌握知识很有帮助。

　　第二：上课的时候，我认真听讲，做好笔记，老师讲的内容我丝毫不会落下。也许，这也是一个很好的方法。

　　第三：课后认真完成老师布置的作业，然后再自己多做题，这样可以拓展我们的知识面，从而获得更多的知识。

　　第四：不如试试“常立志”，我通常先只为自己制定一个小目标，经过努力，目标很快就能实现。每当这时，我会油然而生一种成就感，在倍感欣喜的时候，及时制定下另一个奋斗的目标。永不满足是进步的开始，我从不会因为一个小目标的实现而沾沾自喜，像球王贝利一样，我时刻准备将“下一个”进球踢得更精彩。

　　“业精于勤而荒于嬉”，这是我始终信奉的一句格言。要想取得理想的成绩，勤奋是诸多因素中至关重要的。对大多数同学而言，一时的勤奋不难做到，但是难于持久。所以，我们要学会自己克制自己，保持学习积极性，取得更好的成绩!

　　谢谢大家，我的讲话完毕!

学习方法演讲稿 篇2

　　一、树立目标与理想

　　目标与理想就像船舶的导航仪，如果你失去了目标，就如轮船在汪洋的大海失去了方向。要想拥有成功，首先我们需要制定一个符合实际的短期目标和一个较伟大长远目标。因为他会给你不竭的动力和方向。从进校的那一刻我们就必须明白大学里我需要哪些方面的培养，毕业以后我们该走向何方？如果这一切你都还没有想清楚，那请你抓紧时间，因为我们离开象牙塔的日子越来越短。接下来面对是一个充满竞争的社会，否者你会被踩在社会的最底层。无论你有多好的学习方式，如果你没有一个明确的人生规划，那么一切都是茫然。我相信一个有目标而走的慢的人会比一个漫无目的走得快的人最先到达终点。

　　二、端正学习态度

　　一件事情能否做成功，在很大程度上取决与你的态度，学习也是如此。如果想要拥有较好的学习成绩，首先我们要做的不是找方法而是态度，只有充分的认识到学习的重要性时，你才会从骨子里想要去学。否则一切都是空谈。学习不是为了完成任务，而是用知识武装自己。使自己的素质得到提高，能为创造美好的未来打下基础。他需要持之以恒的耐力。许多同学进入大学来只是想拿个毕业证。在我看来，这是错误的想法，毕业证它代表的只是你受过三年的高等教育，但它并不能代表你学到了知识和技能。把学习当作一种享受，你才能快乐的学到知识，才有不懈的动力。

　　三、拥有正确的学习方式

　　在思想上转变对学习的认识后，我们找到一些正确的学习方式是必要的，以下是我学习方法的一些总结。

　　1、利用好上课时间

　　大学的课时不像中学那么多，所以我们应该充分利用好老师上课的时间。

　　课前做好预习把不能理解的地方勾画好，以便上课时能咨询老师。上课时老师为我们指出重点时，我们应及时的做好标记，老师补充的内容做好笔记，那一定是很重要的东西，相信老师不会做无用功。课上积极的发言，能够加深你对知识的理解和记忆。

　　2、及时复习

　　如果你没有过目不忘的本领，你的大脑都有一个遗忘过程，如果只是利用上课的时间学习是远远不够的，无法消化老实所讲的内容，课余时间及时的复习显得格外的重要。整理好没有做完的笔记，把课上没有听清楚的内容重温一遍。

　　3、多思考、注重理解

　　"学而不思则罔"，思考是学习的灵魂。在学习中，知识固然重要，但更重要的是驾御知识的头脑。如果一个人不会思考，他只能做知识的奴隶，知识再多也无用

学习方法演讲稿 篇3

尊敬的各位家长们：

　　大家好！我们今天讲的东西可能会有互相冲突的地方，所以仅仅是提供一个参考。我们今天想讲学习，那么首先我想让大家思考一个问题：你觉得怎么样才能让学习更有效率?或者现实一点说，怎么样才能取得好成绩?大家不用回答，自己在心里面想，你的第一反应是怎么看的?可能有的人会说，一个音乐家可以给我答案，因为他叫贝多芬嘛，也有的人可能会说，要多刷题什么的之类，还有很多人我估计是这样子的：当我问这个问题的时候你们不知道答案是什么，也就是说你们的脑子一片空白。诶，这时候有的人就会说了：啊学长你今天不是来告诉我们学习方法的吗那我自己肯定讲不出学习方法啊——不对，我们今天宣讲，不是来"创造"的，而是来"修补"的，我们今天的任务就像是电脑管家或者是360安全卫士一样，而不是去创造一台电脑。你们懂我的意思吗?回到刚刚的问题，从另一个角度看，为什么大家提出的"方法"会差别这么大?我相信所谓的方法，包括没有方法也算一种，肯定不止我刚刚提到的那么点，为什么会有这么多?有的人说每个人都有每个人的学习方法，但是这恰恰就是没有方法，不知道方法的表现。就好像面对一个病人，他在发热，有的人说要冰块敷，有的'人说喝热水发汗，没有问题，因为这些方法都是依据冷热平衡的降温知识，降温的方法有很多，这些都行，没有问题。但是这个和看到发热了病急乱投医什么药都用上，什么人参啊什么地龙啊什么大黄啊什么药都下，这两者有本质的区别。所以，方法有很多，但是不是意味着可以被随便创造，也不是意味着可以被随便用。比如我现在提一个数学问题——(放缩法的原理)所以从这个事情看到了，方法都是建立在原理之上的，所以你了解学习的原理，学习的构成，才能掌握科学的学习方法。

　　那么学习过程到底是什么呢?其实很简单，所谓学习，就是获取知识和技能。但是这一句简单的话你要真正理解其实不那么容易的。我给大家举一个很简单的例子。你知道做菜的时候要放油，知道要放盐，可能还知道要翻炒几下，但是你不见得能够做好一道菜，对不对?也就是说，孤立的去学习单个的知识点并不能够保证你学习取得进步。所以学习一定是要全面的把我整个知识体系，才能学得扎实。我结合一些学习研究的理论，自己也想了想，我大致把整个学习过程分为两条线索。第一个叫做从简单的学习到系统的学习过程，第二个叫做从孤立的学习到立体的学习过程。这两点很抽象，我慢慢分开来讲。

　　首先第一个，从简单学习到系统学习。所谓简单的学习，就是说获取单一的知识点的过程。按照现在高中的学习情况，我把它总结成2个步骤：获取知识强化知识。那么让我们想一想，获取。你从哪里获取?一般来说两种途径，书，和老师。强化知识，主要是通过练习，也就是做题，通过实际运用来告诉你你的知识是怎么用的。好比数学里你知道圆锥体积公式，然后课后习题就很傻的问你，求下列圆锥体的体积，就是这样。那么，强化知识，有两种方式，一种是自己去探索的，自己去钻研的，叫做主动强化，另一种，是别人告诉你的，叫做被动强化。主动强化，本质上叫思考，被动强化，本质上叫做记忆。而不断地刷题，其实就是不断地重复这种被动强化的过程，什么叫被动强化?意思就是：我本来不想的，本来没想过的，本来没去想的，别人告诉我的，我只是单纯地把它记下来而已。所以被动强化的一个特点就是：死。大量刷题，本质上的一个结果就是把原先需要思考的东西转化成记忆的东西。但是我们最重要的思考的能力却几乎没有得到任何的提升，反而有可能出现的一种情况是，一开始最初刷题的时候靠的是思考，锻炼了思考能力，但是后来这种思考能力因为大量重复这种被动强化反而下降了，这也是有些人抱怨做题太多反而感觉手感越来越差，错误反而越来越多的一个重要原因。做题，只是强化了简单学习的一部分，所以做的过多其实无助于学习的实质性提高。好比吃饭是维持健康的一部分，但是你吃得太多对健康其实没多大的帮助，是一个道理。不过我要提醒一下，简单学习并不意味着很轻松，也不意味着很简单，你看你们天天刷题天天做练习，天利一万套嘛，是不是很辛苦?但是大部分都是简单学习。很多奥数的东西，以及现在的科学研究，大部分都是属于简单学习解答的范畴，简单学习不一定就简单，它仅仅是说学习的阶段是初级的，过程是比较简单的，这个道理就和滑板鞋不一定要来玩滑板，他也可以在地上摩擦摩擦是一个道理。

　　那么接下来，什么叫系统学习?简单学习，你通过获取知识，强化知识这个过程，进行的是单个知识点的学习，而系统学习，就是把你的知识点串成一个网络，这也就是知识网络结构的来源。真正把好学生与普通学生分开差距的，就在于简单学习之上的学习，其中，很大一部分就是系统学习。有些学生觉得学了东西总是记不住，抓不住重点，就源自这里。还是我们班的例子，有好几次数学课，很好笑的一个情景就是，数学老师教某某，说：啊某某，你起来一下，这一章讲了什么内容，或者说，诶，某某，你讲一下关于这一章的看法，结果，一片空白。我敢打包票在座的许多人被问到也是这样，或许你们会说，啊，我答的出来，对，但是你们一定答不全。比如我问你，三角函数讲了什么，肯定很多人讲那几个公式，但是其实你会发现你只讲了三角函数内容的五分之一，为什么呢?因为在你平时的练习里你见得多，剩下的五分之四，你做的是"选择性遗忘",也就是其实你记得的，如果别人提醒你，你肯定会说：哦，是哦，我记起来了，但是你自己根本不知道有这个东西。如果考试一旦考到了这里，无论是什么形式，迎来的吐槽肯定是，考得偏，考得新，所以在这里发现了吧，题目新并不意味着题目难，也不意味着偏题，而在于你没有用功相反，有的时候它考得东西甚至很基础，比如叫你写出一个三角函数的图像变换过程，又比如叫你画个茎叶图什么的，这些东西，其实有的时候比20题21题还能够考到人。

　　从简单的学习到系统的学习是一个知识完备的过程，它很像把很多零散的人聚合在一起的过程。而另外一方面，从孤立的学习到立体的学习，就像是人与人交流的过程。什么叫由孤立的学习到立体的学习?所谓立体，就是有纵向有横向。苏格拉底曾经提倡四大步骤的学习方法，叫做讥讽，助产术，归纳和下定义，这些我们不谈，我们就单讲其中的"归纳",所谓归纳，就是把许多特殊的东西归纳出一般性的东西，这也就是我所说的"纵向"学习。呢么"特殊"的东西从哪里来呢?很明显，日常的一些题目，作业，都可以成为被归纳的对象。面对一道题目，不仅仅是像刷题那样子，刷完了就没啥事了，而是去想一想，这到题里面的东西，对一般情况成不成立?这样子去主动探索得出结论的过程就是一个纵向学习的过程。而横向学习，就是指每个知识点之间的交流。比如你学了三角函数，不仅仅是做了几道题就ok了，你有没有想过，诶，三角函数的知识，能不能用在其它方面呢?解析几何能不能用呢?可以的，很多的参数方程就是把三角函数引进来的。向量能不能用呢?可以的，向量也有三角函数形式嘛。现在很多的题目，不仅是数学，都会把许多的知识点糅合在一起考，这里考的其实就是你的横向学习能力，不懂得横向学习的人，面对这些题往往只能够参照老师所给的，或者是参考书或者是一些所谓的"拿分秘籍"的"技巧"来拿分，这样子很多时候往往会有这些现象：数学就是拿步骤分，列几个公式，然后不会算了，文综就是要么乱答，要么就是只答了一小部分。这些，就是你们的横向学习能力欠缺导致的，因为你的脑子里知识与知识是孤立的，所以你看到题目的时候你就像一个守城的将领，你的军队分在东西南北四个角落，结果南边来了敌人，你不会抽调兵力，你只会拿着南边的兵硬抗，结果当然就是壮烈牺牲——在高考里，这群人叫做"炮灰",所以，想不想当一个好学生，想不想变成炮灰，就是在于你想不想去思考，改变你的学习方法的问题。

　　了解了这些，我们再来看看在你们学习生活中的一个重要的部分：做题。有的人说说：呀我每天都在做题，每天起得比鸡早睡得比狗晚，怎么成绩老是上不去啊?因为你糊涂了，这种糊涂是整个思维没有主见，整个人失去了活力，单纯地把成绩和努力——这个努力是你们认为的努力挂钩，把成绩和时间挂钩，这样子整个人就是一个死掉的做题机器。确实，这么做可以保证你"不至于考得太差",但是绝对不会让你考得很好，它可以让你在死的题目里死不了，但是绝对无法让你在活的题目里活起来。举一个例子，我其实从高二开始就一直在思考学习方法的问题，也一直在关注者班上的一些数据，这里有一个很有趣的现象，高三的时候刚哥给我们发了几千道选择题来做，一开始确实很有用，高三的最初几次文综考试我们班的选择题分数暴涨了很多，我的文综一直挺好，但是在那段时间我的文综排不进年级前20甚至30,但是到后期，问题就出现了，我印象很深的是，在后期刚哥在课堂上讲过不止一遍这句话：我发现你们啊，一碰到新题，活的题目，就死翘翘了。这种现象适用于任何一科，只要题目是没有见过的，错误率就爆高，但是新题不等于难题，你们要记得。这也是为什么我们一中在模拟考的几次成绩会远好于高考的原因——韶一模文科前十名一中有5个，广一模有4个，韶二模有4个，但是高考呢，只有2个，为什么?很多平时考得好的人到了高考就会失手，了解了学习构成之后，你真的认为他们大部分人真的是失手了吗?如果是失手，为什么年年都是这样呢?为什么这么多人会失手呢?难道巧合会每年的6月25好就定时出现吗?不可能吧。因为模拟考的题目，再怎么新，都不如高考的新。今天到场的大部分都是重点班的学生，那么我在这里也就想警告你们一句：盲目的刷题，是没有用的。努力是你成为合格学生的及格线，但不会是你进入好大学的保证书，你们懂我的意思吗?啊学长告诉我们不要做题就可以考好了——不对，吃太多会胖，但是不吃会饿死，这个道理大家应该都明白。

　　聊到现在，你们觉得?学习有没有捷径?或者说，我讲的方法算不算是捷径?其实我说，不算。所谓的捷径，其实是因为我们走了太久的错路走了太久的弯路。结果把本应该这么做的，合乎学习规律的东西给忘记了，相反很多人不断在弯道上加速超车，比如死命刷题啊什么的，在这里我想提醒一句，我书读得少，但是好像弯道超车是要罚款的。所以，不想在高考上罚款，请自觉的走直道，也就是你们所说的捷径。当然，哪怕是捷径，也得走才行，所谓的"当幸福来敲门"是不存在的，但是我相信，只要能有毅力，并且掌握了正确的学习方法，一本的分数线，说实话，我觉得，仅仅代表了一个合格学生的水平，中大武大，说实话也就是比较好学生的水平，我相信新的一届一定会比我们这些"稍微比较好"的学生考得更好的，谢谢!

学习方法演讲稿 篇4

尊敬的各位领导、老师、同学们：

　　大家下午好!今天，我就给大家介绍一下我的一些学习方法。

　　首先，学习需要有一个相对安静的、良好的外部环境;其次，在学习内容的安排上，必须先易后难、先慢后快;在复习的时间安排上，我们要按照“遗忘曲线”所揭示的规律，遵循先多后少、先密后疏的原则;在学习时我们还需要同学、伙伴间相互的支持和鼓励，始终保持积极向上的、乐观自信的心态，等等。这些只是确定了我们学习的一个方向，怎么走就要看自己的了。

　　最重要的是“学习效率”。我们知道效率和时间是成反比的，没有较高的学习效率，我们就要比别人多付出一倍甚至两倍的时间，这是学习中最忌讳的事。怎样才能提高学习效率呢?关键就是要静下心来，一定要做到专心致志，不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理大家都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。听音乐是放松神经的好办法，但是，专心地学习一小时后全身放松地听一会儿音乐要比戴着耳机做功课的效果好多了。

　　然后再说一下时间安排。我觉得应该充分利用好早上的时间，不是指到学校以后的那几分钟，而是早上在家的那段时间。早上的学习重点应放在背诵上。这段黄金时间学习效率是最高的，但是能不能用好这段时间就要看大家有多少毅力了。中午的时间应该用来休息，最好是睡上一觉。晚上学习时间不可太长，但也不可以太少。虽然我不赞同晚上到十一二点，但我觉得到十点钟也是应该的，也就是说晚上所学的时间至少应该和在学校上课的时间差不多，大约四个小时，而且一定要有很高的效率。不管对谁来说，学习都是枯燥的，这种耐力只能在平时的学习过程中积累。

　　对于时间的利用，我有以下几点建议：

　　1.突出重点发力。这就首先要对自己和所学课程有一个全面的认识。所谓重点，一是指学习中的弱项或成绩不理想的课程;二是指知识体系中的重点内容。

　　2.长计划短安排。要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课的具体目标。

　　3.要有时间限制。可以把所定目标分成若干个部分，对每一部分限定时间，这样还不会产生疲劳感。

　　4.计划要留有余地。

　　俗话说“好脑瓜不如烂笔头”，养成良好的笔记习惯，能够准确、清晰、简练地笔记本身就是一种良好的学习方法。即使没有老师，抄读法本身也是一种不错的方法，在我学习的经历中，有许多学习中的难点都是在一边抄写一边思考的过程中解决掉的。但是，有一点就是我们在课上除了十分重要的内容以外，不必做很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

　　最后，我认为我们应该根据自己不同的思维特点、不同的知识水平和个性特征，不同的学习内容和学习目的采用不同的学习方法。往往是那些最具个性的方法才是最棒、最好的学习方法。

　　谢谢大家!

学习方法演讲稿 篇5

同学们，

　　大家好！

　　刚才三位同学结合自己的体会，分别阐述了树立目标的重要性和自己科学的学习方法，魏老师又给大家上了一节生动的激励课，听完以后我也倍受鼓舞。相信同学们已经产生了强烈的共鸣吧。

　　心理学家曾做过一个实验——组织三组人分别向着十公里外的三个村子进发。

　　第一组的人既不知道村庄的名字，又不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三公里，就开始有人叫苦，走到一半时，有人几乎愤怒了，越往后走，他们的情绪就越低落。

　　第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说“大概走了一半的路程了。”当走到全程的四分之三时，大家情绪开始低落。当有人说“快到了，快到了！”大家有振作起来，加快了行进的步伐。

　　第三组的人不仅知道村子的名字、路程，而且公路旁每隔一公里就有一块里程碑。人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。

　　心理学家得出这样的结论——当人们行动有了明确的目标，并能把自己的行动不断和目标加以对照，人们行动的动机就会得到维持和加强，就会自觉地克服一切困难，努力达到目标。

　　相信每一个同学都有自己的人生理想和目标，而实现它就必须从现在的一个个小目标的达成做起，就像通往村庄的一个个里程碑，每实现一个就离你理想又进了一步。

　　学习也是如此。只有有了一学年的目标，一学期、一个月、一周、一天的目标，学习起来才会有努力的方向，才会全身心地投入其中，才能把学习当作生活的需要，当成一种享受，你才能体会到学习带来的乐趣，才会学有所得，学有所成。你制定的目标越切合实际、越高，你的进步就会越快，最终取得的成就就越大。

　　当然，树立目标不等于实现目标，这是一个艰苦的过程，需要我们付出努力。我想通过几个往届学生的实例，送给同学们几个关键词。

　　XX年德州一中唯一被保送北大的张萌同学，初中时毕业于我们班。在她身上有很多优秀的品质，今天就说其中之一——一节数学自习课，老师发两张数学题，一张要求课堂完成，一张是晚上的作业。一般情况下是大多数同学能完成一张的四分之三，她几乎能完成两张。用其他同学的话说“老师，她学习的时候，你就是在她耳边叫她，她都听不见。”同学们说使她有这样高效率学习成果的品质是什么？——专注力。

　　XX年德州二中考入北大的李婵也是我们班的毕业生。那年高考收到录取通知书之后，一群学生来我家玩，她曾说过：“老师，刚上初中时，我们什么都不懂，后来想起来真是浪费了很多时间，高中后越来越觉得时间不够用，我们可见上厕所都不用走的，都是一路小跑”而且在整整一个上午热热闹闹的侃大山人群中，她略显格格不入，因为其他人聊得什么星，什么游戏，她一概茫然不知。同学们发现她的可贵品质是什么吗？——惜时，心地纯净。

　　XX年今年我们班又有一名毕业生魏天予因为物理竞赛被保送了清华大学。7分钟面试征服了评委老师。他被保送后第一时间到学校找我报喜，他说“老师，准备竞赛是一个非常艰苦的过程，我做了得有上万道竞赛题，同时又怕落下其它学科，只能自己加倍地努力，老师我后来数了一下，我曾有87天没有洗过澡，但功夫终于没白费”接着他又跟我说“老师，你一定要告诉你现在和以后的学生，什么减负啊，素质教育啊，不管什么时候，不管怎么提，学习是必需的！”当时他来学校时是刚刚被保送，不用参加两个月以后的高考了，应该很轻松很放肆地痛快玩了吧？可他当时是先到书店买了大学英语教材来的，说“因为竞赛其它学科我还是落下了一些，我得利用这段时间补上，我已经报了新东方，马上要去北京学习了。”同学们，他的这份坚韧、坚持，不懈努力的精神不也值得我们学习吗？

　　现在正在南京读研的申耀阳，是一个很有个性的女孩儿。当时在我们班上学时还有晚自习，每天晚自习后她回到家第一件事就是扔下书包，打开电视，看她喜欢的电视剧，妈妈在一旁催促“学习去吧，这就快考试了。”“是我考试还是你考试”，小丫头说话一直很冲，妈妈也很无奈。但是，眼睛瞄着挂钟呢，只要到了她给自己规定的时间，不管故事情节有多吸引人，马上果断地回自己的房间开始学习。这种品质叫什么——自制力。

　　去年通过公务员考试考到国家公安部的姚凯，他有一个特点就是——只要是他做过的题保证不丢分，这种品质叫——认真、严谨。

　　给大家举这些实例，就是想告诉大家，成功不是无缘无故的，成功也不是遥不可及的，他就在我们身边。在她们身上都有着许多可贵的值得学习的东西。希望他们的成功能带给你一点启发和力量，也许下一个就是你！

　　最后衷心地祝愿在座的同学们明确目标，坚持不懈，珍惜时间，讲究方法，认真严谨，提高效率。20xx年的中考相信你们会为三中书写新的辉煌，你们将成为三中的骄傲！

学习方法演讲稿 篇6

　　下午好！

　　时光飞逝，时光飞逝。本学年的学习生活已经过去了四分之三。这几天学习汉语，你学到了什么，收获了什么？只剩下两个月了，九年级的日子更短了。手指断了也能数出来，那剩下的日子怎么学习呢？如何保持浓厚的学习兴趣，提高学习效率？

　　首先，学习兴趣是影响学习效率的主要因素之一。学习兴趣是学生有选择、主动学习的一种心理倾向。它是学习动机最现实、最活跃的组成部分，是促进学生自主学习的源动力。学生只会对学习产生浓厚的兴趣，然后会专心听讲，积极思考，从而学习新知识。爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师。”因为它是学生积极学习、积极思考、勇于探索的强大动力，在某些情况下总是会产生兴趣。

　　另外，客观环境也会影响学习效率。我们一直生活在物质世界里。马克思的理论告诉我们，物质决定意识。是的，我们周围的物质世界总是在不经意间影响着我们的学习。比如睡眠时间是否充足，日常营养摄入是否充足，学习环境。所以建议每天睡8小时以上，晚上不要熬夜，定时睡觉，中午午睡。充足的睡眠和饱满的精神是提高效率的基本要求，尤其是放假在家的时候，要按照这个生物钟作息。另外，饮食上要多吃有营养的食物，一定要吃早餐，尽量不要吃油炸食品，尤其是早上的方便面。

　　最后，我们的情绪也会影响学习效率。相信大家对此都有些感触。我相信每个人心情不好的时候都很难学习。所以要多给自己写一些积极的心理暗示，心情不好的时候用正确的方法解决。

　　提高学习兴趣和学习效率不是一蹴而就的，需要长期的探索和积累。前人的经验可以借鉴，但必须充分结合自身特点。影响学习效率的因素有一些，但更多的是学习之外的因素。首先要培养良好的学习习惯，合理利用时间。此外，还要注重“专注、细心、恒心”等基本素质的培养，深刻认识自己的优缺点。总之，“世上无难事，只怕有心人。”

　　当然兴趣很重要，但是没有真正的努力和付出，再感兴趣也是徒劳的。所以，勤奋是我们成功的前提和保证！请想想你是想成为方仲永那样的人还是吕蒙那样的人。相信每个学生心里都有答案。

　　在此，祝你通过自己的努力能取得所有理想的成就。