有效的学习方法参考

　　工具/原料

　　好的学习方法笔记本

　　学习意志力

　　方法/步骤

　　会使用学习方法之后你可以得到什么？

　　1.提高计划力、记忆力、专注力

　　2.养成良好的学习习惯

　　3.提高时间和工具的使用效率

　　4.掌握专门课程的学习方法

　　5.正确的.心态正确的答题技巧

　　学习不平均使用力量

　　要学习的东西太多了，我们没有无限的时间去学习全部的东西，要把重点学习的东西放在首位，有效的利用时间制定计划。

　　1.计划的时间不宜过紧，也不宜过松，应随时调节。

　　2.计划不宜机械，不宜太随意，一旦制定就要执行，确实有原因，可以调整。

　　3.在制定计划时，学会利用零散的时间，多总结复习，调整学习状态。

　　养成固定的学习规律

　　科学表明，人在特定时间段内反复学习同一部分内容效率会很高，特别是早晚8-9点钟的时候，是最好的学习时段。 无论是学习新的知识还是复习旧知识，效率都非常高。

　　学习环境三不宜

　　1.不宜存放大量零食在眼前。

　　2.学习用品不要乱放，以防需要的时候四处乱找，打断学习状态。

　　3.不要把学习看错太放松的事情，这样会破坏学习氛围，在心里一直要告诫自己我要快速获取知识。

　　卡片学习法

　　卡片，作为活页纸的形式，既可以有笔记的特点，又可以弥补笔记本的不灵活，便于对资料的整理、归类和日后查阅、保存。

　　一些记忆性较强的东西，把它们记在纸片上来帮助记忆。

　　做一个挤时间的高手

　　鲁迅曾经说过：“时间，就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。”那我们该怎么学会挤时间呢？告诉大家一个压缩式挤时间技巧，就是将自己做的一些不是很重要的事儿的时间压缩到最低限度，以便拥有更多的时间。比如起床叠被子，以前需要10分钟，现在用5分钟就把所有的事情做完。这样并不会影响我们的正常生活和学习，还能够促使我们更高效地做每一件事。

　　让8-1>7

　　很多人学习，就是把半天的时间都用在学习上或者用在同一样学习的内容上，这样是不正确的。要本着“学识为了玩儿，玩儿是为了学”的思想来处理玩和学的关系。学习很长时间了，抽出一个小时来玩儿或者学习日语一个小时，然后听日语歌曲加上看小说（闭眼休息）半个小时，然后再学编程。

　　小伙伴们，学习是件快乐的事情，不要把它当作痛苦的事情就行，一切皆有可能。

　　一些好的学习习惯

　　◆ 固定时间、地点写作业，不熬夜写作业，时间过了就收作业；

　　◆ 写作业之前先温习，明确写作业是为了巩固所学，而非完成任务，更不是为父母所写；

　　◆ 做题目第一要紧的，是审题要仔细；

　　◆ 字迹要工整；

　　◆ 姿势要正确；

　　◆ 写作业的环境要单纯，保证专心，写完作业有专门玩的时间；

　　◆ 遇到不会的可以问，但最好先主动自己思考……

　　运动

　　运动对脑部的发育有着神奇的影响。一项对8-12岁的孩子研究表明，跑步可以大大提高孩子的认知能力和创造能力。11岁的孩子如果每天都能有20-40分钟的运动，不管是足球、篮球、跑步、或者是轮滑，都可以帮助孩子提高记忆力、注意力、以及数学能力。没人能说清楚为什么。科学家估计，运动促进血液循环，血液循环促进了神经细胞的发育和增进神经细胞之间的联系。