1.找到合适的时间和地点
每个人都有自己理想的学习方式。有些人发现自己早上学习最好,有些人则下午学习,而另一些人则认为晚上是他们的理想时间。您还需要试验噪声水平。您可能会发现安静的图书馆是最好的选择,或者您可能更喜欢播放音乐。尝试各种选择,找到最有效率的学习时间和地点。将时间和地点用于最困难的学习任务。例如,如果您尝试在下午阅读,可能会发现您会昏昏欲睡。早上集中精力阅读,并节省下午时间进行写作或其他研究。
2.井井有条
您可能是在迫在眉睫的`截止日期之前表现最好的人。这并不意味着您可以不用计划!您真的不希望自己一次拥有两个或三个迫在眉睫的截止日期,并且没有足够的时间来完成学习。即使您不太热衷于计划,也值得坐下来查看截止日期,以确保能够及时管理学习。
3.少而常的学习
通常最好每天都要学习,而不是每周花两天疯狂地学习。为什么?因为我们所有人都有更高的生产率和更低的生产率。就是这样。有时候,您会感到疲倦或动力不足,或者宁愿呆在外面的阳光下。如果您采用“少而常”的政策,那么您可以负担得起在低产的一天中进行学习。
警告!有时候,您的身体告诉您,您需要休息,这是无用的一天。有时候只是您很懒。即使在糟糕的日子里也要努力学习。
4.定期休息
对小学生的研究表明,先学习20分钟,然后再奔跑5分钟再返回学习,这比学习一个小时要有效得多。好的,您还不到七岁,您可以专心待更长的时间,但是该原则仍然适用。每隔一两个小时休息一会,以使自己集中精力学习,但是要严格遵守您的休息时间。
5.不要总是做同样的事情
我们都有独特的学习风格。这意味着您将发现某些学习方式更容易。然而,最有效的学习者知道多样性是生活的乐趣。他们可能偏爱一种学习方式,但是他们也利用其他学习方式来扩大他们的经验和技能,并使自己对所学内容保持兴趣。
6.定期检查
学习成果我们的记忆以两种方式起作用:短期和长期。初学时,通常会存储在短期记忆中,并具有严格的“保质期”。如果您继续阅读和审阅该想法或信息,它将被转移到您的长期记忆中,并且可以无限期访问。研究还表明,如果您可以将某些东西链接到您已经知道的其他信息上,就更容易记住它。您只听过或看过一次的想法(例如,通过一次阅读或一次演讲)可能不会保留。花半个小时的时间来阅读或阅读笔记,用自己的语言重写它们,并根据您的其他学习情况进行设置,您很有可能能够保留这些信息并在以后再次使用。
7.在需要时寻求帮助
在您上学时,老师会接受培训,以评估谁在为学习苦苦挣扎,并为他们提供更多帮助。但是一旦您独立学习,唯一会评估您是否可以应付的人就是您自己。是的,您的课程导师可能会注意到您遇到了麻烦,但是除非您主动寻求帮助,否则他们什么也不会说。由您自己决定何时或是否需要帮助。
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