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外出游玩安全知识

阿林老师

　　注意饮食安全：

　　在夏季高温时节出游，游客要注意饮食安全，讲究饮食卫生，去干净卫生的餐馆吃饭，不要吃过期或变质的食物。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，不要吃发臭或变味的海鲜，尽量挑选活的海鲜，防止发生食物中毒，吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后，不要饮用冰啤、冰水、冷水，不要吃过凉的食物，以防发生腹泻等疾病。

　　遇恶劣天气远离危险地区：

　　提前了解天气状况，合理安排出行。遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等恶劣天气和自然灾害时，应远离危险地段或危险地区，切勿进入景区规定的禁区内，听从带团导游和旅行社的统一安排和调动，及时采取相关的防护措施，不私自随处参观游玩、脱离旅游团队。

　　海边游泳要在限定区域：

　　到海滨地区参加游泳活动时，在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳，不要单独到深水区，不要在水里呆太长的时间，最好结伴而行，有较强的自我保护意识，携带必要的保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生。

　　山区旅游要防跌防迷失：

　　到山区或地形复杂的地方旅游，要提前做好规划。要注意人身安全，要牢记景区规定的行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险地段，不要做太危险的行为，不要单独行动，最好结伴游览，防止走错路、迷路。

　　要防中暑：

　　夏季出游在高温高湿天气易发生中暑，出行前应做好防晒措施，涂好防晒霜，尽量选择在气温低的`时候出行。心脑血管病人及老幼体弱者更应注意采取必要的预防措施，出行前向医生咨询，适当准备一些预防中暑的药品。

　　防止财物被盗及人身伤害：

　　提高安全意识，防止发生财物被盗失的情况及人身伤害。睡觉时，要锁好门窗，外出时，要将贵重物品寄存在饭店的保险柜内或随身携带，切忌将贵重物品留在房间内。在乘坐交通工具时看管好自己的财物，不要轻信陌生人的话。

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