地震时的逃生方法

孙小飞老师

  地震时的逃生方法

  (一)地震发生时室内正确逃生方式

  震时是跑还是躲,我国多数专家认为:震时就近躲避,震后迅速撤离到安全地方,是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体旁、易于形成三角空间的地方,开间小、有支撑的地方,室外开阔、安全的地方。

  身体应采取伏而待定,蹲下或坐下,尽量蜷曲身体,降低身体重心的姿势。同时,抓住桌腿等牢固的物体。

  保护头颈、眼睛、掩住口鼻。

  不要随便点灯火,因为空气中可能有因燃气管线破裂泄漏的易燃易爆气体。

  (二)地震发生在公共场所怎样逃生

  听从现场工作人员的指挥,不要慌乱,不要拥向出口,要避开人流,避免被挤到墙壁或栅栏处。

  就地蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;用坚硬物等用品保护头部;等地震过去后,听从工作人员指挥,有组织地撤离。在商场、书店、展览馆、地铁等处选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边,以及内墙角等处就地蹲下,用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。在行驶的电(汽)车内抓牢扶手,以免摔倒或碰伤;降低重心,躲在座位附近。地震过去后再下车。

  (三)地震发生在户外怎样逃生

  1、就地选择开阔地逃生

  蹲下或趴,以免摔倒;不要乱跑,避开人多的地方;保护头部;不要随便返回室内。

  2、避开高大建筑物或构筑物

  楼房,特别是有玻璃幕墙的建筑;过街桥、立交桥上下;高烟囱、水塔下;

  3、避开危险物、高耸或悬挂物

  变压器、电线杆、路灯等;广告牌、吊车等。

  4、避开其他危险场所

  狭窄的街道;危旧房屋,危墙;女儿墙、高门脸、雨蓬下;砖瓦、木料等物的'堆放处。

  (四)地震发生在学校怎样逃生

  正在上课时,要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下或课桌旁。在操场或室外时,可原地不动蹲下,双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。震后应当有组织地撤离。必要时应在室外上课,不要回到教室去。

  (五)地震发生在野外怎样逃生

  避开山边的危险环境,避开山脚、陡崖,以防山崩、滚石、泥石流等;避开陡峭的山坡、山崖,以防地裂、滑坡等。躲避山崩、滑坡、泥石流;遇到山崩、滑坡,要向垂直与滚石前进方向跑,切不可顺着滚石方向往山下跑;也可躲在结实的障碍物下,或蹲在地沟、坎下;特别要保护好头部。

  地震逃生小贴士

  注意地震来临前的异常信号。例如地震前十多秒常有呼呼、轰轰、咚咚的风声,天空中还会出现呈五彩色的地光、地震云,地面则有晃动。利用好地震波差别的12秒时间,立即逃生。

  逃走时,远离易爆、易燃和有毒气体地域,远离高楼、烟囱、户外广告牌、霓虹灯管以及高压线、峭壁等。首次地震后,短期内还会有余震,警惕受到不同程度破坏的建筑物再次坍塌。

  自救:尽量俯卧等待救援

  “当被埋在坍塌的建筑物中时,身体姿势最好不要仰面,而是转过身呈俯卧姿势,同时头部不能贴地。”广东省地震局副局长梁干表示,要尽量爬到能让头部安全的地方,因为人的头部是最脆弱的。此时要用双手支撑,扩大身体的空间,侧身也可以。

  地震坍塌时粉尘弥漫。梁干说,在坍塌过程中,务必要保护好鼻子和嘴巴,不能让浓烟吸进鼻子。如果有可能,可以找到一条毛巾,等烟尘过后再拿下。

  如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静和保存体力,不能大喊大叫。近日有新闻报道,灾区被埋的学生为了给自己鼓劲,在废墟下不停唱歌。“完全没必要这样。”广东省第二人民医院骨科主任李贵涛说,除了耗费体力,还会耗费藏身空间内的有限氧气。

  地震谣言如何甄别

  1、正确认识国内外当前地震预报的实际水平,人类目前作出的较大时间尺度的中长期预报已有一定的可信度,但短临预报的成功率还相对较低。

  2、要明确,在我国,发布地震预报的权限在政府,任何其他单位或个人都无权发布地震预报消息。对待地震谣传,要做到不相信、不传播、及时报告。

  3、学习地震常识,消除恐震心理。

  地震来临时,家庭成员该如何避震,专家建议掌握三条原则:

  原则一:因地制宜,正确抉择。是住平房还是住楼房,地震发生在白天还是晚上,房子是不是坚固,室内有没有避震空间,你所处的位置离房门远近,室外是否开阔、安全。

  原则二:行动果断、切忌犹豫。避震能否成功,就在千钧一发之际,决不能瞻前顾后,犹豫不决。如住平房避震时,更要行动果断,或就近躲避,或紧急外出,切勿往返。