怎样正确安全使用台灯

秦风学老师

  一、台灯位置

  1、儿童阅读写字时,台灯要在书桌的左前方,避免右手挡住光线(左手写字,台灯应在右前方);

  2、如果书桌靠近窗户,书桌应放在窗户的正面或坐下时不背光的一侧。

  二、台灯亮度

  专家指出,光照过亮也是视觉疲劳源之一,对视网膜有伤害。青少年视觉生理尚在发展中,使用照度太亮的台灯,会加剧睫状肌的痉挛、影响视力的正常发育。

  1、建议采用暖白色光源:色温4000-5000K,从视觉生理讲,暖白色光源最是我们眼睛最舒适的颜色,

  2、台灯不要是直射光,光线要柔和一些,光照度在750-1000Lx时为最佳视觉光环境;

  3、不能过暗或过亮;

  4、在儿童学习时不仅要开台灯,还要打开房间的灯,这样可以减少明暗差对眼睛的不良影响。

  三、光源功率的选定

  学习用台灯的最佳视觉光环境最低标准光照度为750Lx,而白炽台灯的高度在40厘米时,40瓦白炽灯的光照度也只有350Lx,达不到标准要求,所以,采用25-40瓦的.白炽台灯作为学生学习所用并不适宜,特别对长时间近距离读书作业的学生视力保护来说,存在隐性的伤害。

  四、台灯高度要求

  学习台灯应有一定的高度,这时灯光照射面大、光照均匀,最适合的高度应该是课桌离台灯光源中心的距离为60cm。

  五、选台灯要求

  1、要没有光源频闪

  因为光源频闪会导致虹膜肌肉不断运动,最终导致眼酸,人眼酸了就会困倦想睡觉。

  2、要没有电磁辐射

  台灯电源插头只要是两项插头的,那么肯定有辐射释放出来,损害人体健康,尤其是小孩子,导致发育缓慢,而且视力不好。

  3、要没有眩光,就是光线要柔和。

  4、要节能。现在的LED很节能,3W的光源就能达到节能的11W的光效照度。

  5、要24V以下低电压供电,因为那样安全,电不到人。

  6、要易维护。建议采用直流供电的台灯,没有频闪,或采用二次整流技术的台灯才是真正的调光后没有频闪的台灯。