高三高效的学习方法

　　高三高效的学习方法1

　　啃”书本

　　学习是一个由简单到困难、循序渐进的过程。人们口中的学渣就是基础知识薄弱、成绩差的学生。所以高三复习的时候，一定要以课本为主，先把课本的习题都做会，掌握基础知识，打好“地基”，再一步一步的深入。

　　学习是一个基础知识是重点内容的延伸，只有掌握了基础知识，才能取得好的成绩。

　　课前预习

　　大家在做看一本书的时候，一定是先看这本书的内容简介，再开始阅读，这样一来书里的内容就更容易接受。

　　那么学习也一样的道理，在接受新的内容之前，先大概了解一下本节课所学知识点，怀着一种期待的心情去上课，这样在老师讲课的时候就更容易接受和理解。

　　学会总结

　　这里的总结不只是对只是点的总结，还要对自己进行总结。

　　知识总结：每学一部分内容，都对这部分的知识点进行归纳总结，把基础的、重难点、必考都归纳一下，看看自己还有什么地方掌握的不好或者是漏掉的，再进行学习，既明确了学习目标又方便以后查找。

　　总结自己：对自己的学习任务完成情况、学习方法进行总结。在学习的过程中，难免会遇到误区或者比较盲目，时间和精力都花费了但是没有达到更好的效果。就比如这道题做出来了，但是没有掌握这类题型的做题方法和技巧。所以要经常对自己进行总结，争取一份耕耘得到更多的收获。

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　　第一、必须明确具体地找出问题之所在

　　如有的题做错了，是由于审题出现失误，看错数字等造成的，那就定义为“审题错误”;有的题做错了是由于计算出现差错造成的，那就定义为“计算错误”;有些错误是在草纸上做对了，往试卷上一抄就写错漏掉了，那就定义为“抄写错误”;有些错误是字词或字母符号等写颠倒了，那就定义为“笔误错误”等等。总之，一定要定义准确清晰具体。

　　第二、是一定要定量

　　就是将这次考试的全部科目放在一起分析，查出每种错误共有几处。各科老师已经对试卷进行了分析讲评，这非常重要，同学们一定要记住老师讲的。但是老师多半侧重对解题思路解析过程解题方法等的分析。数学老师不太可能分析英语的试卷，语文老师也不太可能分析化学的试卷。学生自己一定要将全部科目放在一起，定量地找出每种错误究竟有几处。比如这次“审题错误”共七处;“计算错误”共五处;“涂改错误”共八处……

　　第三、定目标

　　将定量找出的每一种错误，设定一个经过几次要将其减少到趋近于零的目标值。如“审题错误”，我的目标是七处五处三处零;“计算错误”，我的目标是五处两处零等。

　　第四、将确定的目标用白纸黑字写出来

　　对于自己的低级错误，仅仅是认识到，找出来，定了目标还不够，必须用书面的形式表达出来，这样才能发挥潜意识的能量。可以写在发下的试卷上，也可以单独写在纸上本上，如能专门准备个“备忘录”则是最好的办法。至此，说明该生已经初步掌握了总结的方法，具备了人生的一项重要能力总结能力。总结并订出目标，这只是解决了问题的2/5，更重要的，大量的工作是后3/5。

　　第五、改进方法

　　改进方法要具有针对性实用性有效性。当然，改进方法会因人而异，还要有个探索的过程，但要认真思考，积极探索。在此推荐几种方法，如“审题错误”是否出在急和慌上或是观察不够准确。为什么急和慌呢?为什么观察不准确呢?可能是考试方法不当，可能是心理存在问题或是外界干扰刺激等。

　　这里介绍一种简便易行的通用方法慢审题，快解题。这即是有人所说“袖手在前，疾书在后”的应试答题快慢观。再如“计算错误”是否由于草纸用得太乱。在考试时，草纸上的演算不能太乱。乱不乱的分界是当回头查找时，你能否找到看清。又如“抄写错误”、“笔误错误”，可以用检查程序予以解决。总之，你的改进方法针对性强否?实用性突出否?有效性明显否?如能满足这些要求，对你就是好方法。

　　第六、验证

　　第一类问题是会的做错了，掌握的丢分了，这是低级的错误。这是每次考试后最后悔的事情。但第一类问题没有必要反复念叨它，加强它。而是定好目标，选好改进方法。再考试时脑袋里想的不是分数名次，也不要定分数名次的目标，更不要在心中锁定某某同学，一定要超过他等等。而一定要按着自己的既定方针目标实施。考前可看一下备忘录，考后验证只要是按计划减少了自己的第一类问题，这次考试就可以认定为考成功了。若能超计划完成目标值，则可欢呼庆祝了。而这次考试至下次考试期间，重点要解决的是第二类问题。

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　　成功既不是靠天才，成功也不是靠努力，成功是靠正确的方法。只有方法正确才可能取得成功。我们周围的同学甚至是我们自己，学习不可能不努力，可是成绩就是就始终上不去，不断增加学习时间，希望自己能够提高考试成绩，总是事与愿违。为什么呢?因为你的方法有问题。

　　数学的考察主要还是基础知识，难题也不过是在简单题的基础上加以综合。所以课本上的内容是很重要的，如果课本上的知识都不能掌握，就没有触类旁通的资本。

　　对课本上的内容，上课之前最好能够首先预习一下，否则上课时有一个知识点没有跟上老师的步骤，下面的就不知所以然了，如此恶性循环，就会开始厌烦数学，对学习来说兴趣是很重要的。课后针对性的练习题一定要认真做，不能偷懒，也可以在课后复习时把课堂例题反复演算几遍，毕竟上课的时候，是老师在进行题目的演算和讲解，学生在听，这是一个比较机械、比较被动的接受知识的过程。也许你认为自己在课堂上听懂了，但实际上你对于解题方法的理解还没有达到一个比较深入的程度，并且非常容易忽视一些真正的解题过程中必定遇到的难点。“好脑子不如赖笔头”。对于数理化题目的解法，光靠脑子里的大致想法是不够的，一定要经过周密的笔头计算才能够发现其中的难点并且掌握化解方法，最终得到正确的计算结果。

　　其次是要善于总结归类，寻找不同的题型、不同的知识点之间的共性和联系，把学过的知识系统化。举个具体的例子：高一代数的函数部分，我们学习了指数函数、对数函数、幂函数、三角函数等好几种不同类型的函数。但是把它们对比着总结一下，你就会发现无论哪种函数，我们需要掌握的都是它的表达式、图象形状、奇偶性、增减性和对称性。那么你可以将这些函数的上述内容制作在一张大表格中，对比着进行理解和记忆。在解题时注意函数表达式与图形结合使用，必定会收到好得多的效果。

　　最后就是要加强课后练习，除了作业之外，找一本好的参考书，尽量多做一下书上的练习题(尤其是综合题和应用题)。熟能生巧，这样才能巩固课堂学习的效果，使你的解题速度越来越快。

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　　学霸们高效率的学习在于他们会制定目标。目标是一个人努力前进的方向，而不是在众多繁杂的作业中胡乱的抓起一本就写，写不下去就换下一本。

　　对于自己所要进行复习的科目和内容，学霸会根据自己的时间，来制定计划，细化到每一天甚至是每一节课，每一个课件都要做什么。

　　在所有要做的事情上，分别要去的什么样的成果，用时要多久，相信学霸的心中会有很多的考量，而不是那些连老师讲什么讲到哪里都不知道的同学们要学习学的更有效果。

　　另外对于作业的完成情况，很多同学因为太难不会就简单潦草的写几笔就收起来了，稍微难一点的题都不想着用自己学习过的知识去解决。

　　但学霸是怎样做的呢?他们会翻书，找知识点，不断的算，用各种方法尝试，直到解决出来为止。

　　所以同学们对于学霸的高效率的学习方法和技巧也只是一个参考，真正想要将所有学习的成效体现在成绩上还是需要自己的实践和努力的。

　　再说说学霸学习上的小技巧吧。他们会将所学知识进行分类、思考和整理，无论是解题用到的知识点还是解题思路，都会在心里很明白。

　　而且还会对自己错了的题仔细研究，不光是听正确答案就行了，而是还要研究自己到底哪里错了，怎么改正等等。

　　学习其实是没有捷径的，只有不断的挥洒汗水和实践研究。学霸们也是一样，大家都在赞叹他们学习有多好有多厉害，真正背后的努力只有学霸们自己心里才清楚。

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　　一、劳逸结合。

　　将休息和学习的关系处理好，这将会是你受益无穷，如果你的精力真的非常充沛，那我不反对你把休息的时间浓缩到晚上，利用足够多的时间弥补自己以前的不足，但最好的办法还是劳逸结合，毕竟磨刀不误砍柴工，所以，中午可以适当休息以保证下午和晚上能高效率的学习。将每天的时间规律化，合适的时间做适合的事。

　　二、选择合适的学习资料。

　　关于学习资料，一定要先将学校发的资料彻底搞懂，毕竟那也会是老师重点讲的内容，理科的好多试题是很有逻辑性的，但如果自己第一次没有做出来，不要气馁，可以拿出答案，认真研究，发现其中隐藏的规律，然后在一周之内将这道题反复多，一定做几遍，相信下次再碰到类似的会手到擒来。

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　　三、重视积累。

　　语文学习虽然是日积月累的过程，但一年的时间也足够让你拥有不小的进步，利用好平时上早读的时间背诵那些老师强调的每年基本必考的古诗词，有时候多读几篇范文，适当的模仿他们的格式，好的格式和优美的措辞应该是一篇优秀的作文所必备的。

　　四、根据自身特点制定学习计划。

　　现在来谈一下英语，这可能是好多理科生最头疼的一科，因此学好英语对这部分理科生来说就显得更重要了。找到以前高考的真题，用背句子的方法来背单词，对于其中的重点单词，可以选择一本不错的词典查出关于这个单词的句子，再认真的背下来。坚持做真题，在做题的时候可以选择重点突破，比如你觉得自己的完形填空比较差，那你就可以每天研究一到两篇，钻研技巧。记住：任何一科的学习都要找到其中的规律。

　　五、背诵很重要。

　　物理公式都要会背，且倒被入流。然后所有的公式之间的联系要搞清楚。平常再多做点题。化学元素周期表是重点。化学大部分东西都是它延展出来的。记住平常用的化学方程式。生物就背，肯定没问题了。数学要有错题本，本中记录错题。多做题，熟能生巧

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　　一、对每个科目都适用的方法

　　1、 明确答题规范

　　明确答题规范和掌握知识点几乎同样重要。如果知识点掌握得都很扎实，在考试中却因为答题不够规范而扣分，实在不划算。答题规范应该在平时练习中养成，这样才能在考试中体现。答题规范包括：语文――卷面书写、诗词鉴赏题和阅读题的答题方式；数学――大题的书写方式、英语――书写及作文格式、生物――某些固定问题对应的固定答法、物理――大题的书写、化学――计算题和方程式的书写等等。

　　2、 考后总结、找差距

　　每次考试过后，都应对每个科目做一个简单的总结，至少要把每个科目的失分点列出来。考试的目的就是检验复习的效果，因为失分而发现漏洞是好事不是坏事。只要对知识漏洞给予足够的重视，并在下一阶段的学习中给予更多的注意就好。

　　3、 有关错题本

　　对于理科学习，错题本无疑是非常重要的。错题本适用于各个科目。做错题本的关键在于坚持（有些同学为了将错题本做的完善，小心翼翼、工工整整地书写，花费了许多时间导致难以为继。与其这样得不偿失，还不如风格简约一点）。在空闲时或复习时，将错题本上的题当成新题来做（直接看过程效果不大）。

　　二、各科的学习方法

　　理科综合

　　物理：

　　1、对于一些常用的定理，如动能定理、动量守恒、机械能守恒等，要记清应用的条件，避免错用。

　　2、平时练习中做较复杂的题目时将主要精力放在物理过程分析上，将复杂的物理过程简化为几个简单的物理过程，将一些新颖的题目归为某种练过的题型。

　　3、注意大题书写的规范性，每一个使用的公式都应该写它的原始形态。

　　4、物理虽然是理科，但一些知识性比较强的内容（如物理学史、某些小知识、小结论），仍要注意识记。

　　5、系统地学习物理实验，不能单凭感觉。对于每个实验都应该明确实验目的、方法，以及课本上给出的方案。特别是电学实验，要记下某个实验的电路图。

　　化学：

　　1、要设法（如同学讨论、问老师等）将一些较难理解的问题想通，如《化学反应原理》中的电化学、溶液中的各种平衡、反应物的量与方程式的书写的关系等等。在问题想通之前做太多的题只会怎么做怎么错。

　　2、平时练习就要注意规范，注意反应的条件、等号、气体符号等等。

　　3、不能忽略记忆的重要性。记忆的内容包括――元素周期律中的相关内容、实验化学中的常见操作（如洗涤、萃取）、常见药品制备等等。

　　4、特别注意实验化学的总结。

　　生物：

　　1、经常翻阅课本，在遇到困难时及时查阅课本，并记忆一些课本上重要的原文，在答题时力求与课本相同。

　　2、对于一些练习中经常遇到的某种问法，将问题及标准答案单独记录下来，答题力求标准。

　　3、注意平时作业的订正。我的订正方法是：在用红笔订正后，在练习册该章节的`开头处写下两项内容――一是订正以后新学到的知识点以及某种问题的标准答法；二是订正中发现的问题。这样可以使平时的作业完成得更有效果。

　　4、经常翻阅自己的笔记本。笔记本的内容是课本内容的重要补充。如果没有及时看，那么笔记便白记了。

　　5、生物的“错题本”――可以记录一些失分很多的大题、复杂计算题，以及一些选择题中出现的正确或错误的判断句。

　　语文：

　　1、注意平时的积累。准备专门的本子记录易读错的词语、常考的多音字（将多音字不同的读音与特定的意思进行关联以方便记忆，如区分“劲”的两个读音、“强”的两个读音）。遇到不会的成语也要查阅成语词典并记录下来。这些事情都是学习过程中随手做的，日积月累会提高很多。

　　2、对于诗词鉴赏题，首先要熟背常用表现手法、常见意象等基础知识。平时可以看一下《唐诗鉴赏辞典》。在看的时候准备一张纸，看完原诗后先遮住下面的内容，自己分析作者的情感以及使用的手法，写在纸上，再与下面的内容对照，调整自己的思路。

　　3、将默写课内古诗词时易错的句子挑出来记在本子上，给予更多关注（如“多于机上之工女”）。

　　4、做一个素材本用于积累作文素材。素材本可以包括几个部分――故事、名言（或是很有哲学意味的话），平时注意将新积累的素材应用到文章中。平时关注新闻，看一些时评，培养自己的见解，并在文章中体现出来。

　　5、在进行作文练习时要有方向。在我看来，作文要素的重要性排队――首先要扣题，其次段落要清晰，然后才是例子和语言。

　　数学：

　　1、在做小题时注意随时验算。熟练以后验算不会占用多少时间，但却可以大大提高准确率。

　　2、在做数学的错题本时，应该有归类意识。有些题目（特别是解析几何）的方法极其相似，应该放在一起进行订正。

　　3、在平时做练习时，对于难题，应该给予较充足但有限的时间思考。既不应该直接跳过，也不应该一直纠结。

　　4、遇到数学成绩无法提高的情况时，一定要分析自己的失分点，如果发现某一方面的知识较为薄弱则应该专题突破。以我自己为例，我在复习时发现自己的解析几何、立体几何（纯几何方法）较为薄弱，于是适当地多分配了精力。专题突破不只是多做题，更重要的是总结方法。

　　英语：

　　1、先练习英文的书写。英文的书写练起来见效快，但字体的选择很关键。按照老师的要求，字体应以清晰整洁为标准。

　　2、有些做错但一时半会想不明白的完形填空、语法填空（特别是后者）的题目，可以先将完整的句子抄在笔记本上，事后多读多看，慢慢就会明白。

　　3、要写好英语作文需要背――背短语（表达）、背句子、背文章。

　　4、平时（比如睡觉前）可以听听英语，选择内容难度适中的材料。尽量增加与英语的接触以培养语感。

　　5、在做阅读题时不要钻牛角尖。发现自己思路不对时应该及时调整。

　　如何在平时的高三学习中提高学习效率

　　1、学会协作。每个人都会有不同的特点，有些人思维比较敏捷，能够在跟住老师思路的同时举一反三，有些人手比较快，短时记忆好，可以很全面地把老师上课的内容记在笔记本上。这都是可以利用的：思维敏捷的学生，在上课的时候就没必要非得记笔记，完全吃透了上课内容，下课后再借同学的笔记加以巩固就行了；而比较擅长记笔记的学生，也可以充分发挥这种优势，尽量提高自己的笔记质量，课后再找理解比较好的同学请教。互利共赢，何乐而不为？

　　高三时，我和同桌肖博汗这个胖子就建立了这种合作关系，对我受益匪浅，要知道他坐到我同桌之前，他的成绩只是全班中等。

　　2、复习要有重点。高考总分750（上海630分），其中语数外各150分，综合300分。一般来说600分是一个分界线，很多年来老师都是这么给我们划线的，600分以上进名牌大学的希望就比较大，而我心目中的北师大普通专业的录取线通常也就在这个水平。600分怎么拿呢？每一科平均能达到120、120、120、240，就可以了，说起来比较简单，但考试的时候不会每次都能发挥理想状态的，这就需要有强势学科去弥补低于平均分的学科。从分值上看，语数外各只有150分，单一门的优势并不足弥补意外，需要三门都强，才能产生弥补效用。而通常来说，这三门主课要和别人拉开差距并不容易，而且在考场上发生意外的可能性也比较大：语文的作文、数学的大题，英语的阅读都很可能因为对题目不适应而产生低分。

　　所以，我的建议是着重综合科目的复习。第一，综合的分值够多，10分的题目，在数学考试里可能很醒目，但在综合考试里就很平常；第二，综合科目以前都是副课，受重视不多，现在来抓，提高比较快；第三，综合科目由于其综合性，考题更侧重广度，在深度上并不深，也就是说，只要复习到位，综合是没有难题的。除了物理最后一道大题20分比较上难度，不过是个人都可以做出来第一问拿到6分的。

　　3、学会独立思考。同样一道数学题，自己花一个小时做出来，和花五分钟从老师同学那里问来，效果肯定是不一样的。自己思考过，总结过经验，下次再碰到，就可以很快地解决问题。问别人，可能你很快就能完成作业，而且表面上对这道题吃得很透，但下次再碰到，可能还是不会。现在花一个小时看起来比别人多用了很多时间，但高考复习是9个月的事，9个月综合起来，这一个小时肯定是小于别人在这道题上花的时间的。更重要的是，没有人是有义务帮助你的，所以求人不如求己，与其寄望成绩好的同学来帮助你，不如自己努力

　　4、很多时候，我只是把考试当作一场球赛，球赛分四节，考试也是四场，不是很像吗？8月到来年3月，基本上就属于常规赛，重点是训练、磨合，暴露问题、解决问题，这是知识水平、考试能力、考试节奏的形成时期。寒假基本上来说就是全明星赛，重点是放松，说实话，寒假里周边都是过节的气氛，要静下心来学习是很难的，还不如好好调整一下自己的状态，在自己学习效率还不错的时候，适当地记一下英语单词，看看语文作作文和一些积累性的工作。到了4月就进入激烈的季后赛，这个时候的主体是冲刺，基本上水平已经成型了很难有大幅度的提高，但如果利用的好，分数还可以有几十分的提高。我们要做的就是巩固知识点、查漏补缺，把一些之前发现又没有及时解决的问题在这个时候解决掉，到高考时再犯同样错误的可能性就会大大降低，甚至再遇到同样问题的时候，反而会更有信心（因为考前不久你才看过，这时候印象肯定很深刻）。

　　5、摸清并调整好自己的生物钟，不要等上了考场才发现自己头晕还没睡醒，或者思路打不开无法进入状态。高考考的是什么？知识，没错，这当然很重要，知识掌握不扎实，技巧再华丽也白搭。但在知识水平相当的情况下，高考考得更多的是考试时心理、状态和技巧。谁在考试时心理更镇定，谁在考试时正处于适合考试的最佳生理状态，谁在考试时更能把握做题顺序和时间，谁在高考中胜出的可能性就越大。

　　以我个人的经验而言，考前翻一翻语文的作文，英语的实用词组，数学的薄弱题型以及综合的基本原理，理一理做题的思路，能够更好地使自己进入考试的状态，不至于因为慢热而无谓失分。通常而言，如果考完一场，脸上有红晕又不至于出汗的话，这一场的状态应该是比较可以的。因为这说明大脑在考试时充分地开动了，也说明在考试是完全进入状态而没有出现紧张情绪。

　　6、从平时开始制造考试氛围，习惯考试节奏。我平时的作业，只要不是要上交的，选择题都是瞎写的，主观题也只写原理和解题思路。然后到老师上课开始讲作业的时候，我会在老师讲到一道题目之前，把这道题做出来，这样就不怕老师叫我回答问题了。这样做的另一个好处是，能够迫使自己在最短的时间内以最快的方法解决问题，这就是考试时所需要的。老师讲课要讲清楚原理，使学生能熟练掌握，但学生到了考场上，就要学会在规则允许的范围内，以最快的方式解题，完全不必拘泥于解题的原理。考试的时间是有限的，所以我们要从平时开始就适应这种时间限制，一张试卷，即使是平时作业，也要把它当考试来完成，一方面是建立自己的考试节奏，另一方面完成得快，就有更多地时间去休闲娱乐，去做自己计划中的事。要知道，老师布置的作业是给大多数人布置的，而每个人的情况是不一样的，这就需要有自己的复习计划。

　　7、不必苛求完美。高考只是一块敲门砖，进了学校，高考成绩即时作废，同样是进一所学校，比如我梦寐以求的北师大吧。599分和610分并没有实质差别。高考状元永远只属于极少数人，而且几年后谁也不会记得谁是高考状元。所以，高考复习的目标不是要考多高的分，而是要考到足够进入自己心中理想学校的分数。明白了这一点，在复习中，就能更平静地去面对分数的涨落。高考不是要你去和身边的同学比，而是要和自己比。

　　大家在学习中遇到的共同问题归结为如下几点：

　　1、学习动力不足、自制力不强、贪玩

　　2、计划太高，经常完不成预定计划

　　3、基础差、效率低、做题慢、学习吃力。

　　4、信心不足、老是不相信自己

　　5、缺乏一个科学的学习方法和合理的计划。

　　6、精力不集中，总是胡思乱想、分心

　　7、家里、学校、自己对自己的压力大，但不能有效的转化为动力，不能持之以恒。

　　8、偏科现象普遍。