课后高效复习方法

马振华老师2023-08-13 13:27:45

　　1.在理解的基础上复习

　　理解通透的.知识易记难忘，理解是记忆的前提和基础。学生必须做到：上课高度集中注意力把课听懂、积极思考、当天解决疑难。

　　2.及时复习

　　遗忘的规律是先快后慢，先多后少。对新知识要“趁热打铁”抓紧时间复习和巩固，写完作业再看看书，理一理知识脉络。

　　3.经常复习

　　复习的次数要先密后疏，刚学过的知识遗忘得又快又多，复习次数要相对多一点，间隔时间也相对短一些，随记忆巩固程度的加深，间隔时间可以越来越长。

　　4.复习时做好四件事

　　尝试回忆，看教科书，整理笔记，看参考书。

　　5.复习时的“五到”

　　即眼到、手到、口到、耳到、心到。尤其以心到最为重要，全身心投入、多器官感知信息，记忆的效率就高。

　　6.固定时间内复习固定内容

　　在某一固定的时间内做某一类事情可获得最佳效果。比如早上和晚上8至9点，记忆力强，可复习英语、语文、，下午演算和抽象思维能力较强，可复习数理化。

　　7.适时做好系统性复习

　　一个星期、一个月或学完一单元，把各科知识整理归类，系统复习，知识能很清晰地印在大脑里。

　　8.复习计划与时间分配

　　每天对各门功课的复习做出明确安排，处理好各门功课的关系，既不要用时不平衡，又不要不分重点和自己的弱科而平均用力。

　　9.复习目标

　　复习要有切合自己实际学习能力的目标，并且有达不成目标的自我处罚措施。给自己适当的学习压力，提高复习效率。

　　10.最大限度利用时间复习

　　利用起平时一些闲散、短暂的时间，可以把每科的基础知识做成一张张小卡片带在身边，随时拿出来复习和巩固。