诀窍1:给宝宝多喝水
秋季皮肤干燥,一定要给孩子多喝白开水,补充身体水分,少量多次。
诀窍2:多吃“降火”瓜果蔬菜
秋季饮食宜清淡,蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、番茄、萝卜,水果以雪梨、苹果、香蕉、柑橘、柚子、石榴、柠檬为主。
诀窍3:呵护宝宝皮肤
给宝宝擦拭洗脸时选用柔软的毛巾。
诀窍4:忌食生冷食物,预防呕吐腹泻
秋季腹泻把好“入口关”,注意饮食卫生,不吃生冷食物。
诀窍5:营养调理
牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食,多补充五谷杂粮,预防秋季便秘。
诀窍6:穿衣护理,早晚多添一件衣
让我们齐心协力,全心护幼,为幼儿的健康成长保驾护航!
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