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为什么踢完足球后运动员要进急速冷冻箱进行冷冻

秦风学老师

　　足球是一项对抗性非常强烈的运动，球场上你来我往，有时候用力过猛，难免会发生意外，足球比赛后，有的运动员会进急速冷冻箱恢复体能，这是什么原理呢？

　　其实，这和人体受伤时，采用冰敷缓解疼痛肿胀道理是一样的，我们平时看到很多运动员在球场上发生碰撞劳损，肢体受伤后，很容易出现炎症、水肿，如果不及时处理，还会导致病情加剧。这时候，负责紧急医疗的人员会跑到场上，用冷冻喷雾反复喷球员受伤的地方，达到降温，缓解疼痛的效果。

　　急速冷冻箱就是利用液态氮气作为冷源，对人体的体表进行治疗的疗法，由于温度低，覆盖广，相对时间长，达到的效果也更好。有人曾经表示怀疑，零下100多度的液态氮，人在箱子里面，难道不会被冻伤吗？其实，运动员只是处于液态氮蒸汽的环绕中，并不会和液氮真正接触。当出处于冷冻舱时，周围会形成一个气膜，将人体隔开。

　　另一方面，由于环境变冷，血液中就会开始分泌抗炎的蛋白质，许血管中的.血液流动减缓，血液开始慢慢汇集流向核心器官。在这种情况下，运动员能够更快、更有效的恢复体能，缓解身体的疲劳。当然，这种方式只是一种短暂的调理，踢一场比赛下来消耗太大，真正的体能恢复还需要运动员长期的训练和规范的作息呀。

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