自我介绍的重要性与范文

自我介绍的重要性与范文

　　篇一：如何做好一分钟自我介绍

　　问题：在公众演讲或面试的时候，难免要先做个自我介绍，邓老师，您有丰富的演讲经验，能否告诉我们如何做好一分钟自我介绍？谢谢！

　　回复：在公众场合，演讲台上，或是面试的时候，都要求我们做好自我介绍。做好自我介绍是面试，公众演讲成功的开始。好的自我介绍可以让对方深刻地记住你的名字，可以迅速让对方了解你的详细信息，可以使对方对你产生良好的印象。在公众表达中，好的自我介绍分为六个步骤：

　　一、打招呼

　　打招呼是建立第一印象的开始，招呼打好了，演讲的气氛就会好很多，观众对你的注意力也是从你打好招呼开始的。

　　招呼必须要打，一是礼节，对观众的尊重，二是调动气氛，使观众愿意配合。 我一般常用的打招呼的格式：

　　1、在场的所有的××大学的大学生同胞，大家晚上——好！

　　2、在场的所有××培训班的学员，大家晚上——好！

　　3、在场的亲爱的、可爱的大学生同胞们，大家晚上——好！

　　4、在场××公司尊敬的领导，亲爱的同事们、战友们，大家晚上——好！ 我总结出打招呼有三个重点，一是语调要偏高一点，往上扬一点，这样更显得富有激情，更加自信。二是适当的加上修饰语，形容词，如“尊敬的”（领导），“亲爱的”（同事们），“可爱的”（同学们），这样大家听起来比较舒服。三是最后一个字必须是重音，就是“晚上——好！”的“好”字，语调也要往上扬，同时说到“上”的时候语气停顿一下，效果会更好。 同时配上适当的肢体动作。在台上自我介绍时，站姿要稳，肩膀和头不要东摇西晃，眼神要集中，不要飘浮不定。

　　二、介绍姓名

　　例：我的名字叫郭一鸣，“郭”是郭子仪的“郭”，一鸣惊人的“一鸣”，祝愿在场的朋友见到一鸣的这一刻起，事业与生活“不鸣则已，一鸣惊人”！。 要点：把姓名一个字一个字的有力的说出来，吐词要清晰，让别人记得住。简单地介绍一下名字的含义，不要太过于哆嗦，讲一大堆。同时把自己的名字赋予一个好的含义。 比如有位学员上台自我介绍，他说：“我叫王凯，王是王八的王，凯是凯子的凯！”下面的观众都笑得东倒西歪。虽然这样很容易让别人记住名字，但把自己的身份降了许多，也显得素质不太高雅。如果换成“王者风范”的“王”，“凯旋归来”的“凯”，我想效果会更好。

　　三、来自何方

　　简单明了的介绍一下自己的家乡，毕业学校或是公司。要点：简单，明了。一位来自孝感的学员，自我介绍的时候，长篇累牍的把他的家乡孝感介绍了一番，说自己的家乡多么多么好，孝感的麻糖是多么有名多么好吃，有机会一定要到孝感做客等等，说了一大通，最后自我介绍完了后我们都不记得他叫什么名字，只好给他起了个外号叫——“孝感麻糖”。自我介绍是推销自己，而不是推销你的家乡，简单就好。

　　四、基本信息

　　学何专业，从事何职业，何部门，何职务。这是你与他人不一样的信息，也是对方最关心的信息。 例：“我学的是计算机专业，目前在××公司做市场部的部门经理，负责公司产品的市场推广??”。

　　五、你的个人优势，职业专长，成绩与成就

　　例：“在这家公司，我通过自己的努力，升任这家公司的市场部主管，我最大的特点就是对客户非常地负责任，工作细致??”，“我从事培训行业已有5年时间，在名大高校举办个人演讲120多场，企业内训400多场，为在校大学生和职业人士提供职素培训，提升他们的职业素养及技能，受众达3万人次??”，“由于我工作勤奋，能力突出，半年的我升任这家公司的市场部经理，在我和公司同事们的共同努力下，我现在的团队已经有50多人，我带的部门的业绩是整个公司的排名第一！??”。要点：每个人都会有他的优势，有他的不同于别人的地方，这一环节在于展现你的个人优势，获得对方的认可与重视，和获得更多的资源与机会。

　　六、下一步的计划或梦想

　　例：“我最大的梦想就是以拥有自己的公司，自己创业做老板??”，“我下一步的计划是把公司做到全国，让更多的人知道我们的品牌！”，“我的梦想是成为一名出色的演讲家，下一步我会跟随国内最顶尖的老师，学习更多的知识与经验，使自己早日踏上演讲的舞台！”。 之所以要讲出你下一步的计划，一是给自己一个奋斗目标与公众承诺，激励自己，二是让更多的人知道你的目标是什么，你会获得各方面的支持，三是更多的人知道你心中的志向，对你肃然起敬，同时观众也会受到鼓舞！

　　七、祝福与激励

　　例：“最后祝愿在场的每一位朋友，通过自己的行动、努力，实现心中伟大的梦想，获得人生的成功！”，“希望公司所有的同事们，能团结一致，风雨同舟，携手共进，齐心协力，全力以赴，为实现公司的年度目标而奋斗！”，“在我们的共同努力下，我相信，我们的明天会更美好！”。

　　八、表达谢意

　　例：“谢谢！”，“谢谢你们！”，“我的分享就到这里，谢谢各位！”。 这不仅是礼节，也给观众传递了一种信息：你的自我介绍已经圆满结束！

　　例，一段完整的自我介绍：在场的所有××培训班的学员，大家晚上——好！ 我的名字叫郭一鸣，“郭”是郭子仪的“郭”，一鸣惊人的“一鸣”，祝愿在场的朋友见到一鸣的这一刻起，事业与生活“不鸣则已，一鸣惊人”！。我来自闻一多的故乡——湖北黄岗，毕业于武汉工程大学，我学的是计算机专业，目前在武汉新栋力文化传播有限公司做市场部的部门经理，负责公司产品的市场推广。在这家公司，我通过自己的努力，升任这家公司的市场部主管，我最大的特点就是对客户非常地负责任，工作细致。由于我工作勤奋，能力突出，半年的我升任这家公司的市场部经理，在我和公司同事们的共同努力下，我现在的团队已经有50多人，我带的部门的业绩是整个公司的排名第一！我最大的梦想就是以拥有自己的公司，自己创业做老板，我下一步的计划是把我们新栋力教育做到全国，让更多的人知道我们的新栋力品牌！ 希望公司所有的同事们，能团结一致，风雨同舟，携手共进，齐心协力，全力以赴，为实现公司的年度目标而奋斗！我相信在我们的共同努力下，我们的明天会更美好！ 谢谢，我的分享就到这里，谢谢各位！谢谢！！（鞠躬感谢）

　　篇二：自我介绍语句 应聘销售职务自我介绍

　　现场的观众朋友及来宾大家好，我叫小邓我来自遥远的河北，我学的专业是汽车营销，今天我应聘的职位是销售，希望的月薪是两千到三千，首先了感谢咱们《职来职往》的各位伯乐吧我选出来，我是不是千里马，现在我还不敢断定，因为我在学校只跑过八百，我还没跑过一千呢，但是我确实是一匹马，因为我是90年的，我属马，而且我是一匹有驾照的马，之所以选择销售，是因为这20年来，我一直在推销一款产品，这款产品人们都说非常好用，无论走到哪里，她都是大家最忠实的朋友和最得力的助手，这款产品就是我，今天呀我也把这款产品带给大家，希望各位达人老师给我一个机会，我一定不会让大家失望的，谢谢！

　　应聘活动策划或ae（客户主管）自我介绍

　　大家好，我是马婷婷今年23岁，来自于美丽的雾松之城吉林市，今年六月份毕业于吉林师范大学编辑出版专业，然而我并没有记者或者编辑，机缘巧合的我进入了品牌咨询活动策划这一行业，并且深深的爱上了它，今天呢我想借《职来职往》的这个平台找到一份与品牌咨询相关的工作活动策划或ae（客户主管）我的期望月薪是3000到4000元，谢谢！

　　应聘销售有关的工作自我介绍

　　大家好，我叫吴希今年20岁，来自宁夏在校大学生流行演唱专业曾经在酒吧驻唱过之前任职过酒水推销工作然后现在，在做一些礼仪、平面模特的活动今天希望能找到一份与销售有关系的工作期望月薪3000元，谢谢！应聘产品经理或高级产品助理经理自我介绍 我叫吴敏四川人，2009年本科毕业于北京物资学院信息管理与信息系统，自大二时，我便开始自学网站设计与开发，然后也因此赚取过人生的第一桶金，工作2009年两年了我先后担任项目经理和产品研发的职位，都完成了一些富有挑战性的工作，我梦想有一天能够成为一个实业家甚至是创新家但诚如杨石头老师曾经所说过，梦想不是理想需要一步一步地走，笃行日新脚踏实地，我今天脚踏实地来到这里希望求得一份产品经理或高级产品助理经理的职位，目标月薪8000至10000元，谢谢大家！

　　应聘一份销售的工作自我介绍

　　现场的18位达人，雷明老师，响哥还有亲爱的伙伴们大家好，我叫张派1983年生于哈尔滨1999年来北京读的高中，2006年毕业于北京体育大学我的专项是泰拳道，今年5月份我当妈妈了，现在已经准备好重返职场找到自己的位置，今天来到这了我想应聘一份销售的工作至于销售经验方面以前我协助老公做过销售测谎仪的工作希望的薪金市3000元，希望今天在这里有一个好的开始，谢谢！

　　应聘活动执行工作自我介绍

　　现场的朋友，你们好吗？好我提议，让我们以最热烈的掌声，献给我们台上的辛勤的18为达人，雷明老师和我们的响哥，我们的观众也很辛苦，掌声留给先人信息留给自己，我叫赵立君，今年24岁来自东北沈阳，我读的学历是自考的本科，我的专业是工商管理，我来北京有半年的时间，这个半年当中我做过活动执行，主要是负责品牌推广，是在全国各大高校做一些品牌推广的活动，我今天求职的目标已让是活动执行，我希望的月薪是3000元，谢谢大家！

　　应聘销售工作自我介绍

　　18位达人老师好，我叫代猛，代是代表的代，猛是猛男的猛，代表猛男吗？我来自于贵州铜仁，毕业于北京财经专修学院，物流管理专业，不是有一首歌叫，北京欢迎我吗？2006年我选择来到了北京，或许是我人生中最大的一个转折点，如果我当初留在贵州上学，不仅或许没有学历，没有经济上的压力，而选择了北京不仅有学历和经济上的压力，还需要努力去适应新的环境，由于家庭环境，从大二开始我不得不自己去挣取学费和生活费，还有一个心愿吧，就是希望给自己的妹妹整容今天来到《职来职往》也是我毕业以来第一次正式面试，我坚信我能有一个新的开始，我要求职的职位是销售，月薪3000元，谢谢！

　　篇三：如何做自我介绍

　　有简历,为何还要自我介绍？

　　一个常规的面试 ,寒暄之后面试官提出的第一个问题几乎千篇一律 :“请您简单地做一下自我介绍”。有些被面试者都会问 :简历中情况已经写得很清楚了 ,这是否多此一举？

　　要回答这个问题 ,首先搞清楚为什么面试官要请你做自我介绍？面试官通过自我介绍想考察被面试者什么？只有了解面试官的目的 ,被面试者才能做好自我介绍。

　　面试官通过被面试者自我介绍要考察以下五方面内容 :

　　第一 ,考察自我介绍内容和递交简历内容是否相冲突？

　　如果简历是真实的 ,口述自我介绍就不会有明显出入。如果简历有假 ,自我介绍阶段一般就会漏马脚。如被面试者反问 :“我的经历在简历里都写了” ,面试官会认为这人个色 ,印象分一下子降为负数。

　　第二 ,考察被面试者基本的逻辑思维能力、语言表达能力 ,总结提炼概括能力。

　　第三 ,考察被面试者是否聚焦 ,是否简练和精干 ,现场的感知能力与把控能力。

　　第四,考察被面试者初步的自我认知能力和价值取向。因为被面试者要叙述职业切换关键节点处的原因 ,尤其要考察最近职业变动的原因。

　　第五,考察被面试者是否听明白了面试官的话以及时间的掌控能力。有时面试官给出的问题是“请您用 3到 5分钟做一自我介绍” ,被面试者有时一介绍就超过 10分钟 ,甚至 20分钟,逼得面试官不得不多次提醒引导。

　　所以说 ,自我介绍是被面试者在纸面之外最能够呈现能力的一个地方。一般情况下 ,也是被面试者在整个面试过程中惟一一次主动展示自我的机会。如果还有一次 ,那就是面试官最后一个问题 :“您还有什么问我的？”但这个问题通常只是面试官认为被面试者基本靠谱了 ,才会留下这个问题。

　　自我介绍和简历有何区别？

　　面试和简历还有两个重要区别 :

　　第一 ,面试是一个双向互动的过程 ,简历是单方向呈现。有些人可能工作经验很丰富 ,专业能力很突出 ,但是面试的经验不足 ,所以面对面试官叙述吞吞吐吐,抓不住要点。

　　第二 ,简历介绍应是倒叙为好 ,但面试正相反。当你面向面试官时 ,应按照时间的顺序从前往后讲 ,先讲你上大学的'教育经历 ,之后从你参加工作 ,一直讲到现在 ,因为面试官要听到你整个成长的经历。否则 ,面试官会有一种很错乱的感觉。

　　自我介绍有哪些要领？

　　一、时间把控。

　　首先把握住时间。面试时自我介绍一般在 3～5分钟结束 ,最多不超过 10分钟。另外 ,时间分配上也要把握好。假若 5分钟做自我介绍 ,1分钟要做完自然情况介绍 ,包括教育经历 ;最近三到五年工作介绍要占到 3分钟;其余的经历用 1分钟。如果最近两年没做什么事,可以把自认为自己最有价值的一段经历介绍两分钟。

　　二、内容把控。

　　1.做过什么。介绍个人履历。把自己曾经做过的事情说清楚 ,对应时间节点的工作单位、工作地点、工作岗位、担任职务、工作内容等 ,尤其是对最近几年做过的事情要重点来说。较早之前的工作经验 ,或者学习的经验可以一带而过 ,要把握“重点突出”的原则。

　　2.做成过什么。

　　介绍个人业绩。把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清楚 ,注意两点 :一是与应聘岗位需要的能力相关的业绩多介绍 ,不相关的一笔带过或不介绍 ,因为面试官关注的是对用人单位有用的业绩 ;二要注意介绍你个人的业绩而不是团队业绩 ,要把自己最精彩的一两段业绩加以重点呈现 ,因为用人单位要招聘的是你 ,而不是你过去的团队。否则 ,不仅无益而且只是成本 ,因为必然挤占其他重要的展示自己与互相交流的时间。

　　3.特长是什么。

　　注意介绍自己最擅长的一定要与应聘的岗位密切相关 ,主要是围绕专业特长来介绍。除专业特长以外的特长 ,如果特别突出可以介绍 ,但要点到为止。

　　三、要有清晰的职业逻辑关系

　　自我介绍要有清晰的职业发展逻辑关系。职业有三期 :学习期、成长期、成熟期。职场学习期和成长期 ,简单介绍 ,但不能省略 ,因为学习期标志着你做事的方法 ,成长期代表着专业提升和管理提升的方式。重点讲成熟期 ,成熟期能否做成事情 ,做成了什么事情 ,在什么环境下做成的 ,都代表着一个职场人的智慧和职业成熟度。而这三期的职业转换要有明确的逻辑关系。

　　四、要围绕岗位胜任能力模型来介绍自我介绍要围绕岗位胜任力模型展开。

　　80%要围绕与应聘岗位所需要的专业胜任能力模型展开;20%围绕与应聘岗位所需的行为风格模型来介绍。面试官只关注你与岗位匹配度有关的事情,尤其是你最近三到五年。早期干的事情若与岗位匹配度相关 ,即在同一专业领域里干 ,也可以介绍。如果五年前干的另外一件事与岗位专业度无关 ,不要介绍 ,最多是简单描述一下当时专业转换的背景和动机即可。在中国目前这种迅速变化的市场环境条件下 ,三年就是一突变,你介绍最近三到五年干的事情及所在单位的文化氛围 ,才与你应聘岗位有比较大的相关性。

　　自我介绍有哪些禁忌？

　　忌讳主动介绍个人爱好。面试时不要介绍个人爱好 ,除非面试官主动问。有被面试者虽然工作多年了 ,往往在做自我介绍时 ,仍兴致盎然地介绍个人爱好 ,如:登山、打球、听音乐等等 ,不仅白白浪费时间 ,还让面试官感觉你成熟度不够。注意 ,个人爱好不等于个人特长。

　　2.忌讳头重脚轻。

　　上来把自己刚参加工作那一段经历讲得非常详细 ,讲得眉飞色舞 ,以至于忽略了时间 ,忽然发现时间很紧了 ,只好把近年的事情一代而过 ,结果面试官对你的把握还停留在你刚参加工作那一段经历里 ,对你的能力会产生错误的判断 ,同时会认为你时间概念不强。曾有一位被面试者 ,我连续提醒和引导 ,1小时还没有做完自我介绍。还有一位老总都工作 20年了,自我介绍了 30分钟,还没有走出大学毕业后前两年在西北沙漠里奔波。

　　3.忌讳过于简单 ,

　　没有内容。这倒很爽快 ,结果 1分钟把工作的经历全部说完 ,没有下文了 ,只介绍干了什么。

　　篇四：经典自我介绍

　　大家好，我是潘竞贤，今天非常高兴和朋友们分享面试中自我介绍的经验，希望能够帮助到求职中的朋友们！

　　自我介绍是面试中非常关键的一步。很多面试官的第一个问题往往就是“能否请您做一下自我介绍？”在自我介绍时，面试官借机了解求职者的信息，考察他们的语言表达能力、应变能力和岗位的胜任能力；应聘者也可以趁此机会主动向面试官推荐自己，展示自己的才华和能力。自我介绍的时间一般为3分钟。在如此短的时间内，求职者该如何“秀”出自己呢？该说些什么？怎么说？该注意什么？

　　自我介绍的内容要包含四个方面

　　我是谁

　　自我介绍的第一步是要让面试官知道你是谁。在这一步，你主要介绍自己的个人履历和专业特长，包括姓名、年龄、籍贯等个人基本信息；教育背景以及与应聘职位密切相关的特长等。生动、形象、个性化地介绍自己的姓名，不仅能够引起面试官的注意，而且可以使面试的氛围变得轻松。个性化地介绍姓名有多种方式，你可以从名字的音、义、形或者从名字的来历进行演绎。

　　例如：从名字的音：我叫邵飞，谐音少非，希望生活能少一点是是非非。从名字的义：我叫俞非鱼。古语有言：子非鱼安知鱼之乐。父母亲希望我过得像鱼儿一般自在逍遥。从名字的形：我叫陈赟。我的父亲叫陈斌，斌的宝贝就是赟。从名字的来历：我叫赵丹，赵本山的赵，宋丹丹的丹。父母希望我能够像他们一样幽默地对待生活。

　　我做过什么

　　做过什么，代表着你的经验和经历。在这个部分，你主要介绍与应聘职位密切相关的实践经历，包括校内活动经历、相关的兼职和实习经历、社会实践等。你要说清楚确切的时间、地点、担任的职务、工作内容等，这样让面试官觉得真实、可信。特别需要注意的是，你的经历可能很多，你不可能面面俱到，那些与应聘职位无关的内容，即使你引以为荣也要忍痛舍弃。

　　我做成过什么

　　做成过什么，代表着你的能力和水平。在这部分，你主要介绍与应聘职位所需能力相关的个人业绩，包括校内活动成果和校外实践成果。介绍个人业绩，就是摆成绩，把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清楚。

　　你在介绍个人业绩时，需要注意以下方面——

　　（1）业绩要与应聘职位需要的能力紧密相关。如果你应聘文员，就不需要介绍销售业绩；

　　（2）介绍“你自己”的业绩，而不是团队业绩，因为用人单位要招聘的是“你”，而不是“你们”；

　　（3）业绩要有量化的数字，要有具体的证据。不要用笼统的“很好”、“很多”；也不要用大概”、“约”、“基本”等概数，而要用确切的数字，例如：我一周内卖出了34箱方便面；

　　（4）介绍的内容应当有所侧重，不要说流水账，要着重介绍那些能体现自己能力的重点；

　　（5）介绍业绩取得的具体过程时，要巧妙地埋伏笔。例如：在介绍校外实践成果时，你可以这样描述：“在工作中遇到了很多的问题，不过我还是成功地克服并达成了业务目标。”引导面试官提问“遇到了哪些问题”，然后你就可以进一步阐述细节内容，体现出自己处理问题的能力。

　　我想做什么

　　想做什么，代表着你的职业理想。在这个部分，你应该介绍自己对应聘职位、行业的看法和理想，包括你的职业生涯规划、对工作的兴趣与热情、未来的工作蓝图、对行业发展趋势的看法等。在介绍时，你还要针对应聘职位合理编排每部分的内容。与应聘职位关系越密切的内容，介绍的次序越靠前，介绍得越详细。

　　你在自我介绍时，还应该避开介绍内容的禁忌——忌讳主动介绍个人爱好。忌讳使用过多的“我”字眼。忌讳头重脚轻。忌讳介绍背景而不介绍自己。忌讳夸口。忌讳说谎。忌讳过于简单，没有内容。

　　自我介绍的时间要恰到好处

　　三分钟自我介绍

　　如果面试官没有特别强调，那么自我介绍的时间3分钟最合适。你可以根据自我介绍的四部分内容，这样分配时间：第一分钟主要介绍自己的姓名、年龄、学历、专业特长、实践经历等；第二分钟主要介绍个人业绩，应届毕业生可着重介绍相关的在校活动和社会实践的成果；第三分钟可谈谈对应聘职位的理想和对本行业的看法。通常情况下，每分钟180到200字之间的语速是比较合适的。这样的语速可以让对方感到舒服，同时也能更加有效地传递信息，增加面试官对你的印象分。

　　一分钟自我介绍

　　有时候，面试官会规定自我介绍的时间，你应该怎样应对呢？ 面试官规定的自我介绍时间缩短，如“做一个1分钟的自我介绍”。遇到这种情况，你可以精选事先准备的3分钟自我介绍内容，突出“做成过什么”，展现你与应聘职位相关的能力。

　　一分钟自我介绍时间表：

　　各位考官大家 （上午 下午）好，很高兴今天参加这次面试，希望通过这次面试，能够把自己展示给大家，我叫XXX,今年XX岁，学的是xxx专业，我性格xxxxxxxxxx，在校期间，我始终以提高自身素质为目标，努力学好专业知识，认真完成的学校的各项实验 设计 实习 ，理论与实践结合当中，不断的提高了自己，较好的掌握了xxxx专业方面知识，我有较强的团队精神和集体荣誉感，与老师同学相处关系融洽，大（几） ，曾经担任xxxxx（职位） ，组织了xxxxx活动，得到了老师同学们的认可。不断挑战充实自我的过程中，培养了xxxxx得性格，这种xxxxx 使我客服了学习生活中得困难，努力向上，为今后走上工作岗位打下了坚实的基础。??各位考官，如果我有机会被XXXXX录用，我想我可以在工作中得到锻炼成长并实习自我的人生价值，为xxxx（公司）的发展做出应有的贡献.????