有关实习工作总结模板汇编十篇

实习工作总结 篇1

　　当我第一次踏进广东电视台《生存大挑战》办公室的门时，根本没有想到，在之 后的两个月，我会在这里收获一段快乐而难忘的时光。我不仅从同事们身上学到很多 东西，和他们成为朋友，更重要的是，我在实习过程中拿到了开启通往社会之路大门 的六把钥匙。

　　第一把钥匙：真诚 你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。

　　第一天去电视台实习，我怀着惴惴不安的心情，之前听过很多关于实习生的传 闻，说他们在单位要么被当成透明人，要么就净干些杂活，于是有点担心自己会和他 们一样。

　　踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成 了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底 真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问 候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。 仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担心变成“透明人”的事情根本没 有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工 作分配给我。

　　其实，不仅待人要“真诚”，对事也要“真诚”。

　　节目组的摄像师在制作《生存大挑战》主题曲的mtv时，有几个镜头总觉得不满 意，但又想不出好的修改方法。我于是把自己的意见诚心诚意的提出来。没想到，他 竟欣然的接受了。在他面前，我只是一个毫无经验的小字辈，但我觉得对待工作我们 不应该论资谈辈，有意见或建议，只要对工作有利，都应该诚恳的说出来，大家一起探讨。其实来源于只要你是真诚的，谁会在乎你资历小，又有谁会小看你呢?

　　从那以后，每次编辑剪片，都会找我去看片子提意见，她曾告诉我，我提的意见 和建议很中肯，非常有用，把我心里美的啊，因为我看到了自己的价值。 真诚，让我走出了显示自身价值的第一步。

　　第二把钥匙：沟通 你知道他，但你记住他的名字吗?你认识他，但你了解他吗?

　　“你能将人和名字对上号吗了”导演从我手中接过《生存大挑战》集训人围选手的 名单，劈头一问。我被问了个哑口无言。天啊，30多名来报到的选手，怎么可能一一 记住他们的名字?而且导演让我负责的是选手的签到，又没我熟悉选手，我心里嘟脓 着。

　　导演没再说什么，只见他把名单和选手熟练的对上号，还和他们天南地北的侃。 后来我了解到，其实导演和各位选手之前也只见过一次面而已。

　　之后，我们带选手上阳春集训。每晚我们都要开工作会议，对各个选手进行评 价，讨论谁更适合进入决赛。有时，对某个选手的看法，我和导演会有很大不同，但 我总坚持自己是对的。回广州后，导演写了一份对选手的性格囊括和总体评价，我总 觉得其中一两人的性格并非他们说的那样。

　　再后来，首发阵容踏上丝绸之路的征程，在比赛中，各人真面目显露，我这才发 现，导演看人真是看准了，每个人的表现正如他评价中所说的那样。我不得不佩服 他。我和他与选手的接触时间是一样多的，为什么他比我更了解选手呢?答案很简 单，他对选手进行了大量的采访，平常一有机会就与选手聊天。我终于明白了：沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。

实习工作总结 篇2

　　作为一名大专的学生，我懂得自己的实习工作对于自己而言的重要性，我也更加的懂得自己是一名刚离开学校的职场小白，所以在自己的实习工作当中，我一直用一种学习的心态去完成自己的工作，在自己的工作当中，也更加的仔细和认真的完成自己所力所能及的事情。现在自己的实习工作也已经结束了，我也想要对自己这段时间的实习工作做出一个总结，让自己在之后的工作当中能够更加的顺利和出色的完成自己的工作。

　　我从自己的学校毕业之后，就开始进入到自己的实习工作当中，和很多的大学毕业生一样，我在离校之后也经过了很长的一段时间的迷茫，不知道自己应该去哪里实习，去哪个行业，对自己的未来和前途感到一片迷茫，我也感到庆幸的是自己并没有因为这样的原因就放弃， 也一直在为自己能够找到一份合适的实习工作而努力，也直到最后，自己可以顺利的进入到XX公司，我想这些也都离不开自己的努力付出。

　　我很荣幸公司可以给我这个机会，我也从自己来到公司的第一时间起，我在当下就决定自己要在这里好好的做下去，要认真的学习仔细的完成自己的工作，用自己全部的精力和心思都放在工作上面，与其说这是一份实习，倒不如说这是一个学习的机会，我也一直用一直学习的心态去完成自己的工作，在工作上面有任何的不懂都会及时的请教公司的前辈和同事，公司的同事们也会非常的热情，我也感到非常的荣幸自己可以遇到这么一群好的工作伙伴，更是对于自己的工作而言，我也感到非常的热爱，尽管自己在这段时间的实习当中遇到了很多的难题，我也一直在尽自己的努力去克服，一直对自己说要绝对的保持对工作的热爱，更是对于自己在工作上面所发现的错误，我也会在最快的时间里，对自己的错误做出弥补和改正，在工作的过程中认真的完成自己的本分工作，虽说自己作为一名实习生还没有能够为公司创造出一定的价值，但是在这段时间的工作当中，我也在尽自己最大的努力去完成了自己的工作，也没有因为自己的个人原因给公司造成任何的影响。

　　我知道自己现在还有很多的不足和缺陷，但是我也相信经过这段时间的实习工作，在今后的工作当中，我一定可以更加优秀和出色的完成自己的工作。我也会为公司创造出属于自己的价值。

实习工作总结 篇3

　　一周时间又到了周六，虽然一个人做两份工作很辛苦，感觉自己有时候也很累，但是总体来说，我还是很享受现在这样的生活。老师和律师这两个工作挑战性很强，对我的能力有更高要求。

　　周一，在律所上班，下午直接去辅导班。一切都还好。

　　周二，一早到闵行法院立案，一个合同纠纷案件，一早到那，人家八点半才上班，还在法院门口等了下，地铁到莘庄很快。受理法院要我先签个诉前调解。现在的法院案子，大都要诉前调解。立好案回律所，吃了个饭，就去奉贤南桥的一个会计事务所，到那拿所里的一个报表。起先以为很简单的一个事情，只是一个表嘛，到那去人家非说要所里的工商登记才行，打了几次电话，所里都说不需要那个，所里也没有，没办法，我也只好原话跟人家说。因为我对会计方面一点也不懂，拿回来之后，他们看了傻眼了，说这么是这个表呢？原来会计那边把它做成了工商年检了，而我们要的是司法局要求的财务审计报告，真是啊！

　　周三，律所上班一天，回家到辅导班，10点结束。

　　周四，上午律所上班，准备杨浦的一个单位的反诉事情，主任把材料都给我看了，让我写个反诉状，写好了，发给他之后，他又修改了很多，之后，我写好了证据目录，按照他说的要求，他写好了在一张纸上，需要哪些材料，要几份，哪些要盖章之类的很详细。下午准备好了之后，就风扑尘尘地来到了客户单位。下午忙了两个小时之后，把它寄到杨浦法院。晚上辅导班上班。

　　周五，律所一天上班，主任让我写了个律师函，他把之前的一个律师函发给我，我看完材料，照着写好了，给他看之后，他又修改了些，说我没用心。后来的是一个申请法院执行书，也是一份写好的材料，在这上修改，其中有两处错误，一个被申请人的地址，没核对，第二个附件有个我没仔细想，不知道要不要，就放在那没删。他看了之后很生气，直接就说我没有用脑子思考。虽然其他材料都对，但就是还有错误，那就是不合格的材料，经过律师手的材料必须保证百分百正确，这就是律师所要求的严谨。被主任说了之后，我自己狠狠地反思自己，在从事法律职业时，有些工作做得确实不是那么地道、严谨，对自己要求不够高。今后自己做事情要多想想，三思而行。

　　周六，辅导班一个天，几个小男生，虽然有些调皮，还算是比较顺利地完成了一天的任务。那天，我想了很多关于自己实习的事情，和自己现在的辅导老师比较，觉得真正的老师都是很累的，因此，对于教导我的老师，我有了更深层次的考虑，老师真的很不容易，面对自己的学生，都是尽其所有的能力。为天下辛勤的老师而鼓掌！

　　周日，律所上班一天，从浦东出发，感觉一路还是很快地就到了松江，呵呵，上海交通就是发达啊。星期日都没什么事，网上买的耳机正好送来了，上午听了律协的网上课程，其中的一个法律思维的专题有些启发，对于女性来讲，思维这个事的确很难，因为很多时候，她们都是很感性的，要想迈过感性的坎，还需要更多的实践磨练。

　　一周周过地很快，我不想自己在实习过后，还是什么都不知道。当然我知道很多事情要我自己去做，别人都帮不了，虽然现在的自己和我想要的生活，想成为的自己还有很大的一段距离，但是我心中有个图样，对于自己，对于未来，只有还有那个图，那就努力去追吧！

　　三月份来律所工作，不知不觉将近三个月，之后的实习工作自己要更主动地对待工作和实习，虚心请教老师和同事，很多东西需要学习，成为一个学习型人才。

实习工作总结 篇4

　　在这半年的实习中，,我不断地讲课听课，听课讲课，学习吸收其他老师的工作经验，尽量的找到适合自己也适合学生的好的教学方式。现在将自己这一学期的语文教学工作总结如下:

　　一、要提高业务素质

　　素质教育要求搞好教研教改。要求每一名教师都要不断提高业务素质。为此,我积极探索,大胆实践。我积极向教师们学习,努力实施创新教学,积极发挥每一名学生的积极性、主动性和创造性,让他们真正尝试到成功的喜悦。在教学中,我努力鼓励学生敢说敢为,引导学生能说会做,不断促进学生各方面素质的提高。

　　为了更好地促进教学,我认真备课、上课、辅导和批改作业。每一环节我都精心设计,力求做到学生自愿学。

　　二、依托语文实践活动教学,提高学生的知识积累

　　本学期的努力方向是学生的古文诵读。在教学中,针对我的学生的实际,充分激发他们的古诗文诵读积极性。

　　为了更好地培养学生的自学能力,我一直要求学生坚持积累背诵古诗句,并且鼓励学生大胆展示自己的阅读成果,通过手抄报等形式进行展示。

　　三、以学生为主体，充分调动学生积极性

　　教学中始终坚持以学生为主体,以教师为主导,教师的创新建立在此基础上。搞好创新,积极实施探究性学习方法的研究,让每个学生都成为探究性教学的主体。

　　积极创设情境,让学生在探究性学习中培养兴趣,激发好奇心和求知欲。我们使学生成为学习的主人。认真指导学生自主学习、独立思考,鼓励学生自主地发现问题,提出问题和解决问题。

　　改革教法,注重学法。变满堂问式教学为学生自由发展式教学。教师加强学法指导,给学生学习充足的时间与空间,让学生充分体验学习的艰辛与喜悦。教师适时加以点拨,迸发学生好学的火花。

　　总之,经过一学期的语文教学工作,我的教育理论水平有了进步,课堂教学能力也有了提高。但也存在不足,今后会立足实际,开拓进取,不断前进。感谢这半年的实习机会，使我学到很多课堂上学不到的东西。

　　珍惜接下来的三周的时间，不忘初心方得始终。

实习工作总结 篇5

　　一、明确教学实习的目的与要求

　　（一）实习目的

　　安排教学实习的基本目的，在于通过理论与实际的结合、学校与社会的沟通，进一步提高学生的思想觉悟、业务水平，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便把学生培养成为能够主动适应*现代化建设需要的高素质的复合型人才。具体表现在三个方面：

　　1 、运用和检验教学成果。作为整个教学体系的有机组成部分，学生社会实践虽然安排在一个完整的学期进行，但并不具有绝对独立的意义。它的一个重要功能，在于运用教学成果，检验教学成果。运用教学成果，就是把课堂上学到的系统化的理论知识，尝试性地应用于实际管理工作，并从理论的高度对管理工作的现代化提出一些有针对性的建议和设想。检验教学成果，就是看一看课堂教学与实际工作到底有多大距离，并通过综合分析，找出教学中存在的不足，以便为完善教学计划，改革教学内容与方法提供实践依据。

　　2 、了解和熟悉机关运行。对行政管理学专业的本科生来说，实际能力的培养至关重要，而这种实际能力的培养单靠课堂教学是远远不够的，必须从课堂走向社会。近几年来，我系在教学实习单位的安排上侧重于机关，目的就在于让学生通过亲身实践，了解实际的行政管理运作状况，熟悉机关管理的基本节，实际体会一般行政人员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。

　　3 、预演和准备就业工作。通过实习，让学生找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理转型期。

　　（二） 实习要求：

　　实习学生具有双重角色。他们既是学校派出的学生，又是实习单位的工作人员。鉴于此，我们对学生提出了三个方面的要求：

　　1 、以正式工作人员的身份进行实习。要求学生不因实习生身份而放松自己，要严格遵守实习单位的有关规章、制度和纪律，积极争取和努力完成领导交办的各项任务，从小事做起，向有经验的同志虚心求教，尽快适应环境，不断寻找自身差距，拓展知识面，培养实际工作能力。

　　2 、以“旁观者”的身份实习。在实习过程中，学生往往被安排在某一具体的岗位，工作可能很琐碎。我们要求学生自觉服从实习单位的安排，与此同时，也要把眼光放高远，从机关工作的全局出发，了解机关运行的基本规律、行政人的基本心态、行政管理的原则等，这种观察和训练能够使学生在更广的层面熟悉行政，增强适应能力。

　　3 、 以“研究者”的身份实习。要求学生在实习前通过“双向选择”（指定、自定）方式确定一些研究课题，积极探索理论与实践相

　　4、结合的途径，利用实习机会深入基层，了解社会，认识国情，关注社会热点问题，有准备地进行 1~2 个专题的社会调研，实习结束时要完成实习论文并作为实习成绩的重要组成部分。

　　二、 精心组织，认真做好教学实习

　　（一）实习的时间安排教学实习的具体时间安排经过了一次调整。

　　1995 年以前，严格按照 3+0.5+0.5 模式要求，安排在四年级上学期；后来发现这段时间与学生日益强烈的考研兴趣相冲突，尤其是在取消国家统一安排就业后，它还与各地人才市场的时间安排相冲突，在征求广大同学的意见后，调整为三年级下学期。一方面，该阶段学生已掌握了相应的专业知识；另一方面，通过半年的教学实习，学生会发觉所学知识与社会需求之间的距离，迫切需要有一段时间对知识结构进行调整与充实，系里可利用四年级上学期进行某些课程的设置与调整，以满足学生四年级下学期完成毕业论文及找工作的需要。

　　（二）实习基地的选取为适应专业方向与培养目标的需要，教学实习基地多选取省内各地各级党政机关。具体如下：

　　时 间 人 数 实习单位分布

　　90 年（ 87 级） 30 人 南京、南通、扬州党政机关

　　91 年（ 88 级） 30 人 南京市江宁县党政机关

　　92 年（ 89 级） 15 人 无锡市郊区各党政机关

　　93 年（ 90 级） 30 人 南京市浦口区党政机关

　　94 年（ 91 级） 30 人 南京市各区级党政机关

　　95 年（ 92 级） 20 人 南京市各区级党政机关

　　96 年（ 93 级） 20 人 南京市、区级党政机关

　　97 年（ 94 级） 28 人 南京市、区级党政机关

　　98 年（ 95 级） 23 人 南京市、区级党政机关

　　1995 年以前，实习学生全部离开学校，住在实习单位安排的集体宿舍，真实地融入机关生活中；而近几届学生多数都要在晚上副修其它专业，不能离开学校，因此，实习基地逐渐固定在南京市区，学生住在学校，早出晚归，尽可能地做到实习、学习两不误。

　　（三）实习前的准备

　　1 、作好实习前的指导工作。请熟悉机关工作的教师作讲座或报告，明确角色转换的诸多要求和注意事项。

　　2 、要求学生做好相应的知识准备和心理准备。知识准备包括：了解机关工作的工作纪律和工作程序；掌握社会调查理论与方法；选定社会调研的系列课题等等。心理准备主要是注意角色转换，形成必要的心理预期，并根据具体情况随时做出适应性调整，力求以一个正式工作人员的身份投入实习过程。

　　（四）实习的日常管理参加实习的学生受双重管理。一方面，作为在校学生，要接受校、系的管理；另一方面，在实习单位，要遵守所在单位的各项规章制度。为了更好地对学生的实习活动加以必要的指导，并及时发现问题，在学生住地实习时期，系里安排 2 名青年教师脱产参与，跟队管理。在南京市区实习期间，本系除主要负责人送、接学生到实习单位实习外，平时与各单位保持经常性的联系，定期访问，双向沟通。另外，我们还强调实习学生的自我管理，通过健全团小组的组织建设，加强学生自我管理，相互督促。

　　（五）实习成绩的评定

　　为调动实习学生的积极性，保证实习效果，本系对实习学生的成绩评定分为两部分：

　　一是实习结束时，由所在实习单位对学生的综合表现做出鉴定（部分单位实习鉴定附后）；

　　二是由专业教师对学生完成的实习论文进行评定，用百分制打分（部分实习论文见选编集）。

　　两者的结合最后形成成绩以 12 学分计入学生学籍登记表。

　　三、 教学实习的效果与经验

　　1 、教学实习促进了我系人才培养计划的完善和课程设置的调整。近年来，我系为适应学生的实践需要陆续增设与调整了一系列课程，受到同学的欢迎。

　　2 、教学实习达到了专业教学的预期目的。在一个学期的实习之后，学生普遍感到不仅实际工作能力有所提高，更重要的是通过对党政机关运行的了解，进一步激发了大家对专业知识的兴趣，并能够结合社会实际存在的问题在专业领域内进行更深入的学习。一些学生写出了质量较高的实习论文。

　　3 、教学实习促进了学生自身的发展。实习活动使学生初步接触社会，培养了他们的环境适应能力及发现问题、分析问题、解决问题的实际工作能力，为他们今后的发展打下了良好的基础。一些在实习中表现突出的学生在毕业时找到了较为满意的单位。（详见有关附表）

　　4 、教学实习配合了所在单位的工作。参加实习的学生在各自的实习基地积极工作，从小事做起，直至参与本部门的重要工作，成为一支富有朝气与活力的年轻队伍，实习学生的精神风貌及工作能力受到了各单位领导与工作人员的普遍好评，在每次实习欢送会上，都出现依依惜别的感人场景，而几乎所有单位都表示，欢迎我系以后能继续向该单位派出实习学生。（四） 教学实习的经验及今后需要解决的问题我系的教学实习经过多年的开展，积累了丰富的经验，从系领导到任课教师对此都十分重视并予以必要指导，使学生在实习前便具备相应的专业基础知识；实习的组织工作周密细致，日常管理及时而有效，对存在问题能迅速指导与解决。实践证明，教学实习适应本专业特点，符合教学规律与学生心理预期。它作为行政管理学专业教学体系的一个环节，无论对学生成才还是对教学改革，都有极大的促进作用。

　　从实际效果看， 3+0.5+0.5 人才培养模式总体来说是很成功的。

实习工作总结 篇6

　　本次实习主要是为了让我们对所学的专业理论知识在实践中得到更高一层的、深刻的认识！从而辅佐我们将酒店管理课堂上所学的理论知识与实际相结合，为日后课程的进修打下优良的根底，更有益于对专业根底和专业课的进修、理解和掌握。同时这次南戴河实习的经历也将有助于日后就业。

　　一、实习目的

　　1、酒店服务业是社会文明的窗口

　　随着社会经济的迅猛发展和人们生活水平的不断提高，酒店行业获得飞速发展。虽然酒店的规模大小、档次高低、服务水平、管理质量等参差不齐，但从近几年酒店行业发展状况和经济效益来看，酒店的规模越大、档次越高、服务质量越好，其经营效益也就越高。因为随着经济的发展，人们的道德素质、精神文明也不断提高，同时，对这个行业的需求和要求也越来越高，因此，越是高档次的酒店，越是宾客盈门。这反映出酒店服务业已成为社会文明的一个重要窗口。

　　2、服务质量是酒店管理的核心

　　酒店的服务质量是酒店日常管理的中心工作，全体员工都要有质量意识，管理人员更要树立服务质量观念。只有在质量观念上牢牢扎了根，才能在日常管理中把质量真正当成企业的生命线。服务质量是指酒店提供的服务在使用价值上（包含精神和物质）适应和满足客人需要的程度，既要具有物质上的适用性，如设施设备、菜看质量的优质，又要具有精神上的适用性，如良好的酒店气氛、服务劳动、员工精神状态等。服务的使用价值适合和满足客人需要的程度越高，服务质量就越好；反之，则服务质量就越差。要提高服务质量，就要提高服务的使用价值的质量。酒店服务质量的提高，质量观念是前提。

　　二、实习岗位与内容

　　酒店餐饮服务：

　　1、迎宾、问候客人

　　当一切准备工作全部就绪后，要在预订前的15-30分钟站在包房门口迎接宾客的到来。当客人来到时，要微笑地问候客人，知道客人名字的要用姓名去称呼客人。

　　2、拉椅让座

　　当客人进入房间后，要主动为客人拉椅让座。不用为全部的客人都拉椅让座，但一定要为女士或者是被邀请的贵宾服务。有小孩子的，要主动询问是否需要婴儿椅。

　　3、派送香巾：将已折好的香巾放入香巾托，服务于客人的左手边。并说：“对不起打扰一下……请用香巾”。如知道客人姓名，要说：“xx总，请用香巾！”

　　4、服务茶水

　　将口布折成正方形放于一骨碟中，将茶壶放到口布上，拇指扣于壶把上，其它四指接于骨碟盘底，站在客人右手边一只手为客人倒茶，并说：“对不起打扰一下……请用茶”。如知道客人的姓名，要说：“xx总，请用茶”。在倒茶之前一定要先说“对不起打扰一下”来引起客人的注意，否则客人不小心会碰到茶壶造成烫伤。

　　5、呈递菜单并点菜及酒水

　　询问客人是否可以点菜，并将菜单交于主人。向客人主动推荐特色菜或者是当天的厨师精选。推销各种酒水及向女士儿童推荐软饮。询问是否可以起菜：对于集团内部宴请或者是常客，可能会早已通过电话预订的形式提前制订了宴会菜单，所以可以直接向主人询问是否可以通知厨房开始做菜，如有VVVIP，同时要问主人是否要求分餐；如要求，有果盘的话，要通知厨房按人数准备“个吃”。同样要向主人推荐各种酒水及饮品。

　　6、下点菜单及酒水单

　　将客人所点的菜品和酒水项目分别开在点菜单上（酒水一份，菜品一份）。每份一式四联，一联交厨房或者吧台（菜品交厨房，酒水交吧台），一联交前台，一联交传菜，一联自己留底备查。

　　7、服务酒水：如客人有特殊要求的话，按照客人的意思分先后顺序斟倒。如客人没有要求，则按照先女士儿童、主宾、后主人的顺序顺时针斟倒。倒酒时酒瓶要有余底，不要全部连底倒完。

　　8、上菜服务（分餐）

　　上菜时，要在客人比较稀疏的地方上菜，或者选择不重要客人的位置；上汤时，将汤上到桌上后，要向主人询问是否需要分汤；对于分餐的客人，每次要将菜品上桌后报菜名，给客人做一个展示，按人数将其用骨碟分餐。给每人上菜时再次报菜名，并请客人慢用。所有菜品全部出完后，要向客人说明：“您的菜已经全部上齐了，请慢用！”

　　9、餐间服务（更换烟缸、骨碟、倒酒）

　　烟缸里每两个烟头就更换一次；及时续倒茶水；客人吃完带骨或皮壳较多的食物后就更换一次骨碟；上果盘之前更换一次；客人举杯喝酒时，要马上手持酒瓶准备续斟；有VIP客人且人数较多的时候，包间至少要有两个服务员在服务；如果所点的酒水已喝完或马上喝完，要马上问主人是否要再加。

　　10、结帐

　　集团内部高层可到前台签单，但要注意提醒；正常客人结帐，到前台拿帐单到主人面前，不要当着众人面大声报价格。寻找适当的机会向客人询问用餐满意度，将客人意见及时反馈给服务经理。

　　11、拉椅送客

　　客人起身要离开时，要马上上前帮女士或贵宾拉椅，然后到包间门口送别客人，并感谢客人的光临。然后以最快的速度检查一遍桌面上是否有客人落下的物品。

　　12.餐后整理工作

　　归整坐椅，清洁地面卫生；收台：先收口布、香巾等布草制品，再收酒杯等玻璃制品，最后收瓷器制品，将垃圾各脏餐具运送至洗碗间，将玻璃转盘从桌上搬下清洁，收掉脏台布。

　　三、实习收获与体会

　　工作是一种美丽，也是一种快乐。当我为客人呈上热情的微笑，听到客人的道谢；当我为客人拿上针线包钉上掉落的纽扣，客人露出满意的微笑；当我们的服务获得客人对酒店的赞许和称道……我的内心仿佛吹过春天的和风，温暖惬意。我们的工作是一项美丽的事业，在工作中收获快乐，在微笑中赢得尊重，在实习中体验生活。

　　1、服务意识的提高

　　对于酒店等服务行业来讲，服务质量无疑是企业的核心竞争力之一，是企业的生命线.高水平的服务质量不仅能够为顾客留下深刻的印象，为其再次光临打下基础.而且能够使顾客倍感尊荣，为企业树立良好的品牌和形象。通过酒店组织的培训和平时部门的强化练习，锻炼了我的服务意识，养成了面对客人泛出微笑的好习惯；学会了用标准的礼仪礼貌待客；明白了学好外语的重要性。

　　2、服务水平的提高

　　经过了六个多月的酒店实习，使我们对酒店的基本业务和操作有了一定的了解，礼貌是一个人综合素质的集中反映，酒店更加如此，要敢于开口向人问好，在向人问好的过程中还要做到三到：口到，眼到，神到，一项都不能少。对于客人的要求，要尽全力去满足，尽管有些不是我们职责范围的事情，也要尽力帮其转达；尽管有些要求不合理的不能办到，都要用委婉的语气拒绝，帮他寻求其他解决方法。印象最深的是为酒店的xx客人（大多数是来自酒店大客户——xx公司的）服务，他们通常是不太会说英语的，所以，我们要从他们的动作和片言只句中猜到他想要做什么并快速帮他办好。例如：当客人用蹩脚的英语说AIRPORT时，就要猜到他是想到机场，要我们安排免费的送机服务，接下来就要为他们提供乘车预约表并接受他的信息再交由主管排车了。

　　3、酒店文化是酒店经营的灵魂

　　酒店里无所不在的是服务文化、礼仪文化、地域文化、饮食文化、解困文化等等，在饭店里所有的工作人员都是主人，所有的宾客来到饭店都会对饭店和饭店人产生或多或少的依赖，除了在接受服务的过程中接收文化或知识，他们还在遇到困难时向饭店人寻求帮助。因此，我们可以说，饭店是一个到处充斥着文化和知识的场所。于是，在这里工作的人们必须更有知识、文化和涵养。宾客在品尝一道菜式，而耳边是服务员小姐用甜美的声音介绍有关菜式的知识，包括起源、流传、特色、新意等等，不仅更增添了品菜的乐趣，也让客人接收到一些新的知识和信息，让他们从另一个层面上觉得不虚此行。

　　在饭店的任何一个角落都是彬彬有礼的服务人员，规范的操作、职业的微笑、谦恭的神态，让客人无时无刻不受着礼仪文化的熏陶。处于社会中的个人永远都在受着周边人的影响，所谓人以群分，礼仪文化不仅使饭店人素质提高，也在有益地影响着客人，提升着整个社会的素质与涵养。新到一处，客人落脚饭店，总是迫不及待地想要多了解当地的地域文化、风土人情、景观特色。饭店人对此都应非常熟悉，饭店只是一个单体的建筑，只有在地域的大背景下，他才有了厚重的底蕴，有了文化的背景。对于外地客人而言，他们来到这里或者为了这个地方的景观特色，或者为了商务办公，基本上不会冲着一个单独的住宿环境而来。因此饭店需要有一种功能，能够凭借地主的身份为客人提供尽可能多的方便。比如介绍当地的旅游资源，比如在当地进行商务办公的路径指点。这样，饭店才真正成为地方与外界沟通的一扇窗。还有一种称之为“解困文化”，也就是帮助客人解决难题的知识提供能力，金钥匙文化就是典型，满意加惊喜，完成不可能完成的任务。

　　短短一年时间眨眼间过去，很快就结束了我们的实习历程，回首竟有些留恋，粱经理的教诲指导，领班们温和的微笑，那些和我们一起服务过的服务员，都让我牵挂难忘。实习为我以后步入社会奠定基础，它是我从学校向社会跨越的一个平台，因为有他们的指导，才使得我顺利完成了实习任务。经历此次实习，我学会了细心认真地去生活学习，学会了如何待人接物，在生活的道路上，不经风雨怎见彩虹，今后我将珍惜每一次机会，勇敢地挑战自我，完善自我，让自己成熟起来。

　　四、实习总结

　　通过此次实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站！这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，对实际的文秘工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。

　　我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

　　实习期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学.谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责，责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。

　　五、实习心得

　　为期一年的实习结束了，我在一年的实习中学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，收益非浅.现在我对这一年的实习做一个工作小结。

　　回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益非浅。

实习工作总结 篇7

　　一周的见习很快就结束了，我在路上说“如白驹过隙，时不我待啊!同志还需继续努力呀”这不长不短的见习，弄得身心俱疲，娇惯的身心也遭到前所未有的摧残，却如沐春风，看到了丰富的内容，更多的是收获。

　　不得不说在带队老师的全程安排下及南充一中高中部各办公室老师的帮助下，我们顺利完成了一些目标。就个人来说，从精神和人格上得到了前所未有的提升。

　　一、“老师的滋味”，百味交杂

　　第一天去，恰逢高一周考，随之，我们也就被安排阅卷。

　　刚开始会觉得真没营养就是下苦力，原来当中大有妙趣。拿着红笔，开始了决定学生分数的历程。红笔易握，分数却是难以下手。我刚开始阅的题是抓住关键字，按考点给分，相对容易。花了一天，差不多就把三十个班的考卷阅完。也不过如此，心中有点飘飘然，难点却是在后面。

　　帮伙伴阅作文。这才发现给分是多么棘手的事情。

　　除去作文内容的“丰富多彩”，还有很多作文只写了几行，甚至是白卷。当时我很不解，说：“怎么会连作文都不写?”老师笑了笑，说到：“以后，你当老师就知道了”。那种眼神和微笑满是不屑和麻木当然也有对我们初生牛犊激情的期待。

　　作文满分是六十分，这当中有五十几分的，也有几分的，谁说语文成绩没有差距?自己不亲身经历真是不知道，这么多年都小看了我们的语文!

　　在我阅作文的时候，做了一个小小的举动，在有些有感触的作文后面做了批注，基本上都是一些鼓励和赞许或者有些带着引导性。后来，觉得这个工作不太适合该阶段的我来做，也就作罢。毕竟，现在的我还不是一名合格的教师，在某些方面还很欠缺，不能随意在神圣的卷子上带太多主观性的批注。

　　这个过程，让我真切的感受到学生的想法和心理状态，像是铺开了一条路，让我通向学生的心灵深处，去感知他们的感知，体会他们的体会。这也让我更加深刻的体验到教师工作的重复繁琐还有与同学心灵的碰撞，这是多么重要。也明白老师对不同学生的差异性带有多么强烈的主观性!就连批改作文，字迹的不同，也会直接影响老师给分。这也让我更加坚信要做一名关爱孩子心灵的老师，而不仅仅只是关注成绩，应当将教书和育人紧密结合。

　　当老师不容易，虽不过管中窥豹，只知一二，但酸甜苦辣咸顷刻体味。撇开自己的情绪，还要给各色各样的学生拿主意。

　　二、听课之知教学方式的利弊

　　这是见习的重头戏，自然不敢轻视。

　　东奔西蹭，总共听了15节课。其中8节正课，7节评讲试卷。

　　听课的过程，是学习。

　　听经验丰富的老师讲课可以“偷”到很多经验，听新教师上课，可以学到一些创新技法以及避免在日后教学中出现类似的不够成熟的教学手段。

　　课后是积累扩充和巩固。以弥补自身知识的欠缺和不足。像学生一样，课后，我也翻阅一些资料，解除自己的质疑和查漏补缺。

　　上课内容主要是在评讲试卷还有讲文言文。

　　讲卷子主要在于从卷面上的知识深入，可以不断扩充和延展，进而由点及面，由面勾勒成画，成了语文美丽的殿堂。非常感谢当中的某几个老师，让我们在高考的重压之下还可以如此轻松自如的领悟到语文这艺术殿堂的美感。也为日后自己教学找到榜样和信心。

　　然后是文言文。文言文的难点在于文意的疏通，而搭建其桥梁则是在于重点字词和重点句型的理解。这很考验老师的功底。他们一般都能旁征博引，将整个高中的教材烂熟于心，在总结某些实词虚词的用法时，基本能做到信手拈来，举例说明。甚至还有一些课外知识的掌握和引用。丰富了学生的视野，使学生不至于对单纯的字词理解产生麻木和厌倦。

　　这个过程，我深刻认识到，一个好老师，是会在潜移默化中形成自己独特的教学风格的。譬如幽默譬如诗意譬如简单粗暴......他们的课不是一板一眼的，而是充满生机和活力。他们能够在常年重复上同样的内容，而不重样，蕴含更多的知识。这不仅仅是老师知识的再生产，也是时代背景下知识的进步，教学的进步。

　　三、见习关键字之压力

　　压力最初产生于密密麻麻的横幅间。红白相间的方块字满是蕴含着学子的斗志。然后是办公室老师们忙碌穿梭于教室办公室的背影，班上黑压压的人头身躯和堆成山的资料试卷课辅资料，校园外接送孩子，送爱心餐饭，用心良苦的父母。这应了一句话，一个人读书，全家紧张。甚至家长比孩子还紧张。

　　进了这学校，就像进入了高强度的生产流水线，没有休息，只有向前。从初一开始就为中考奋战，紧接着为高考奋战。这点，学生们更是清楚。

　　见习关键字之兴趣。

　　这份兴趣来自于老师对教书的兴趣还有学生对于求学的兴趣。

　　一方面，从教室在办公室的埋怨和交谈中，可以发现，她们将教书作为一份收钱的事业。这本身就与教育的本质违背。当然效果也就不言而喻。

　　另一方面，从学生们的表现来看。文科班的优生显然是喜欢学习，或者说随时保持着一种爱学习的姿态融入学习状态中。而理科生尤其是艺体生显然对语文没有很感兴趣。

　　对于爱好的感兴趣的东西总是不知疲惫的。而学生和老师的状态显然就应了这学习的态度，自然也就影响了教学的效果。

　　一堂好的课堂是灵动有趣的，而不是死气沉沉。是对知识本身的严肃和快乐学习的轻松。

　　见习关键字之姿态

　　老师的姿态：有的老师摆着唯我独尊的姿态，觉得自己无所不能，对一些所谓的差生也是放任自流，这样一来，形成一种恶循环，连学生的尊重都没有赢得;而更多的老师，都是很朴素和谦虚的`，即便自己的资历高，教学经验丰富，一堂课也是含金量高，但仍然谦虚，态度也是随和;有点老师自身教学经验不是很足，但能够放下自己的面子，虚心让经验丰富的老师请教，形成不断学习和共同讨论的氛围。

　　学生的姿态：这很明显以分班在学生之间也划开了线。有的学生从上课到下课都是精神饱满，虽然一天睡眠不超过八小时，但是随时保持斗志，毫不松懈;有的学生是上课睡觉，下课就来劲;有的学生上课偷偷玩手机;有的学生上课吃瓜子，大声说着悄悄话，致老师于不顾;有的学生上课还在打扮化妆.......我想，这当中有很多的孩子是自己放弃了自己，有的是因为老师放弃了他们。

　　一种相对平稳的姿态是双方互相给予的，除去个别学生真是因为基础不都牢固而听不懂，我相信，大多数的孩子都是因为被放弃而自我放弃。这种局面不该出现，真的不该有这种局面。

　　见习关键字之氛围

　　正是由于学生和老师的不同姿态，对于彼此对于语文的不同态度造成了师生关系的不同和影响了课堂的整体氛围。

　　这个氛围可以理解为班风和老师自身的人格魅力。

　　班风，在于班主任的班级管理能力还有学生自身的自觉。这当中的关键则是学生是否认识到集体意识，并是否自觉主动充当主人公为集体着想。

　　人格魅力，不仅仅是老师自身的知识储备和教学能力，相信这点在进入工作岗位时已经具备。人格魅力体现在一种持久的吸引力，是由内而发并渐渐渗透的无形力量。学生是求学的，当然不能是把他们当顾客一样招待，而是应该恩威并施，对于某些行为宽容理解，但是对于本质和严重性的问题坚决不能放任自流不闻不问，而是应该及时采取有效措施积极引导。现在的学生都是很聪明的，老师有没有学识，老师是不是真正的关怀是很容易被识破的。一旦威信和尊严被击垮，再树立也就难上加难了。

　　很期待再见那种如沐春风，师生和谐的景象。

　　四、投射自身：处处皆学问

　　听课的前前后后，见习的左左右右，随处可见的都是需要学习的。

　　我们看见的经历的，我们享受的不具有的，我们周遭的一切都将成为学问和教训影响我们日后。

　　比如，某些听课请求被拒绝，有主客观的原因。就自身而言，有的同学听课途中，因为无聊玩手机，被老师看在眼里，明白的拒绝再次的听课请求。这种尴尬的境地是由于同学自身马虎造成的不必要的损失。

　　比如，有的老师心高气傲，不太愿意让我们打扰了正常的教学进程，东拉西扯的就拒绝了我们的请求。当然，这样正常，就和派师学艺被拒绝一样。难免会碰壁。但我们不能失掉礼貌和微笑。

　　比如，我们去班上听课，不同的班级，同学的反应不同，这也体现出我们在他们眼中的身份地位以及尊重的程度差异，体现了他们的素质，还有自身目前薄弱的人格魅力。

　　比如，我们还板凳后，才发现另一个老师还在上课，算是盲目闯入一个安静的课堂。这让我们很是尴尬，没有事前看好形势，这才没有顾周全。这在日后待人接物，审时度势也是个真切的教训。

　　比如，有的老师并不是凭借自身本事进去这个行业，学生宁愿做试卷也不要她讲课，作为一名老师，要是遇到这种境况，我觉得是比饿肚子大得多的耻辱。

　　还有很多，就不再不多做累赘。

　　见习的过程，除去为师范技能做准备和学经验，更多的还是在心灵和精神上的感悟和提升，然后对于自己日后的教师工作有个定向，对自己的角色尽早定位并为之努力，达到自己心中那个优秀老师的目标。想到这个就会觉得很有激情，满是斗志。

　　最后，见习最多的是对于内心和精神的震撼，让我们见识到了真实的课堂，但是，说实在的这离我们日后真正要面对的教师工作岗位还有一定的差距，毕竟这次我们是备受眷顾，在日后自己出去单干，肯定会面临更多的问题和难堪。不管怎样，时间很是紧迫，在这次见习之后，对于日后自己的工作范围和内容有了一个大致的了解，接下来，我们要做的就是，充分利用余下的时间，抓紧充实自己的内外和外在，让自己尽快的更好的做好由学生到教师的转变。希望，这将会成为一个完美的蜕变!

　　由衷感谢老师和相关负责人，给予我们这次机会，让我们走出校园，提前感悟了教师生活，课堂生活!接下来，就该我们继续努力，将获得的感悟落实成为行动力!

实习工作总结 篇8

　　大学四年生活，虽然短暂，但我过得充实而快乐。在以后的学习与生活中，我将更加努力地做好我自己，脚踏实地地去走好以后的人生路。

　　我从2月底到5月底在公司试用，现已期满三个月，现在此对自己的各项成绩做一个自我评价，恳请领导给予转正。

　　在试用期期间，在和同事接触的过程中使我的思想觉悟有了一定的提高，与在学校时相比跨入了一个新阶段。在此过程中我感到了公司是个温暖的大家庭，同事就如同自己的兄弟姐妹，我工作生活在这个温暖的大家庭中，这使我对工作及工作态度有了新的认识。使我懂得在思想上要求积极上进，我准备申请加入共产党。

　　在公司领导和同事的热心指导和帮助下我很快熟悉了公司的基本情况，并掌握了xx厂各种设备的基本操作规程和了解了其基本运行原理，为以后的工作打下了良好的基础。使我的知识面得到了拓宽，能力得到了锻炼，综合素质得到较大提高，同时也学到了一定的工作经验，适应了这个工作岗位。

　　从试用开始我已经完全进入了工作角色，真正站上了这个工作岗位。在此期间我有机会利用所学到的知识去解决问题，也有机会发现不足，获取新的营养。促使我将书本上的知识与实践相结合，加深了对理论的理解与掌握，将各种理论知识具体化。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在工作过程中，我深深的感觉到自己所学知识和实际运用需要的知识之间的距离。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己需要学的东西还有很多，这时才真正领悟到了“学无止境”的含义。这需要在工作中不断的了解，不断的学习，才能做好每件事。

　　以前在学校的时候，做什么事情都不做过多的考虑，都是一把抓，缺乏条理性，做事情没有什么太大的收获。但自从进了公司，通过各种实践，发现以前那样做是不正确的。各个方面都要做很细致的考虑，一点点的失误，都可能对公司造成很大的损失。我现在已经能对我要做的事情做很细致的考虑和计划，这对我以后的工作是很重要的，同时这也培养了我的责任心。“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论的价值，也只有将理论付诸于实践才能得到检验。征占地过程中，以前都是对着图纸 算面积，这次去实地测量才发现以前算的只是一个最理想化的理论值，只有去现场看一下才能知道管线沿途的实际情况和存在的一些问题。同样，只有通过实践才能锻炼人的品质，体现人的意志。经过这段时间的工作，发现了一些存在的问题：工作中还有很多东西需要学习，需要不断的充实自己、完善自己，不断进步。有时候看问题看的不够透彻，容易把问题理想化，容易导致和实际情况产生一些偏差。在今后的工作和学习中我会时刻注意自身的不足，努力克服不足，改正缺点，虚心请教，加强自身综合素质的修养，不断提高自身工作能力，圆满地完成工程部以及公司其他的各项任务。

　　在这次的试用期当中，我学习到了学校课本上所学不到的东西，今后我将更加加强自身实践性的学习，尽快让自己成长起来，独当一面地去为单位坐出应有的贡献。

实习工作总结 篇9

　　时光飞逝，转眼间，来鲍集收费所实习已经接近五个月了，作为一名大学生，这是我迈向社会的第一步，也将是我人生的一个新的起点。以下是本人对这段时间的实习经历的一点感悟。

　　一、工作方面

　　刚来的时候在单位主要学习发卡以及收费等一些业务知识。以前作为一个司乘人员在高速公路上下道的时候，也曾见过别人做微笑服务，当时觉得这是一项很简单的工作。但是，当自己亲自去做的时候才发现是自己想当然了，没有什么工作是简单的，任何工作，想要做好，都必须去付出一定的努力。经过一段时间的学习，已经基本掌握了发卡收费方面的工作，但是随之而来也遇到一些问题。

　　首先，一个班八个小时，在来车的时候要做微笑服务，没有车的时候要保持一定的坐姿等，这对身体和毅力都是一个巨大的考验。一个运转班上下来，身体和心理上都不是很适应。但是这是没有可能绕过的一道坎，除了克服，别无他法。因此，我在休息的时候就慢慢调整自己的情绪，渐渐的，时而出现烦躁情绪时候，我也可以通过自身的调节去克服。并且根据上班需要调整自己的作息时间，使自己可以在工作中时刻拥有充沛的精力。

　　其次，微笑服务是每一个收费员必须做好的工作，所以上班的第一天就是练习微笑。一开始真的是笑不出来，做出的笑容都是无比僵硬，自己看着都觉得无法接受。当时的班长告诉我说不要着急，慢慢练习，不行就每天咬一个筷子在嘴里练。当时我觉得我很难笑的像别人那样灿烂，因为本身我的笑容就不是很好看。但是真的是世上无难事只怕有心人，当我硬着头皮练习一段时间之后，我发现原来我也可以像别人那样笑的很好看。而且也不再是笑的那么勉强，那么僵硬。

　　再次，作为一个收费员，工作必须足够的细心。因为每一个工作环节都是相当重要，任何一个环节的失误，都有可能给征费工作带来损失。刚上班的时候，我尚没有意识到细心的重要性，有时候对一些事情盲目自信，粗心大意，造成一些工作失误。人总是吃一堑长一智。事后，我告诉自己，绝不能让自己在一个坑里摔倒两次，只要对工作的每一个环节都保持一丝不苟的进行，就不会再出现那样的失误。

　　最后，也是我觉得遇到的最大的困难，就是自身知识面太窄，不管是业务方面的知识，还是一些其他的社会常识，都觉得自己需要学习的太多。不管在大学里面学的是什么专业，一旦走上社会，仅仅拥有专业知识是远远不够的，必须拓宽自己的知识面，不断的学习，提升自己的各方面素质，向一专多能的方向发展。因此，我利用休息时间，认真学习收费员手册，并且经常向老员工学习一些工作经验和社会经验。一段时间后，明显感觉对工作更加得心应手，不再像以前那样时常遇见自己压根就不曾接触过的工作问题。

　　二、生活方面

　　本来以为实习的生活会是很艰苦的，并且也从心理上做好了吃苦的准备。但是，事实上在单位的生活并没有想象的那样艰苦。单位的伙食和住宿条件都很不错，最让我开心的是单位里面的每一个人都对我们实习生都特别照顾，无论是所长还是收费员，都不会给我想象中的距离感，大家在一起的时候交流起来很轻松。一个微笑就可以拉近彼此之间的距离。无数的微笑汇聚在一起，将是一片欢乐的海洋。每天看着单位里面每一个人脸上都挂着灿烂的笑容，心里真的是很温暖。在这里没有所谓的冷漠，没有所谓的代沟。我收获的，是友谊！

实习工作总结 篇10

　　为培养实践动手能力，使所学专业理论知识与实践相结合，为更好适应社会需求，打通过到服装企业生产一线实践，对服装生产从设计、裁剪、工艺制作到检验、整理、包装的整个过程中所需的专业技能与生产管理能力得到系统的、强化的、实战的训练.根据学校要求和自身发展，我在XX公司进行了为期5个月的实习，现将相关情况总结如下：

　　一、实习主题。围绕服装专业高级技术岗位实用性人才所必备的基础技能。分为服装顶岗实习CAD，包括效果图CAD、纸样CAD、放缩CAD、排料CAD.。服装顶岗实习制板，包括服装制板(净样、里料、辅料、毛样)、工业制板；服装顶岗实习工艺，熟练掌握不同款式服装从准备工作开始到缝制的整个过程以及后整理的整个工艺流程的每一个环节的技术要求.服装生产管理，做到了解整个企业的生产特点，生产线的组织，各个阶段质量的控制方法等等.。

　　二、实习过程。首先整体参观了整个厂区布局，对公司有个整体认识，我所在工厂虽然规模庞大却不复杂，各个生产部门都是有条理的，安排方式都是有效率的。我们实习的日程安排根据实习内容规定四个方面，实行分组轮换制，实习第一天遇到难题了，即公司制版方法与课堂理论有很大差异：1公司比例制图方法与学校原型制图法的差别.2因为公司是以外贸服装加工为主，所以版型的设计是以客户订单和样衣为标准的，外贸服装严格的数据精确度如：前浪18.5，后浪30、袖笼高26.5……而且有许多专业名词使我们从未使用过的.3订单上所提供的尺寸都是成衣尺寸，不需要再在考虑原型法里所说的放松量，4订单上所使用的尺寸都是以英寸为单位计算，等等.这就使得我们必须要迅速的适应这一转变，换一种思维和方法制作出符合订单尺寸且外形美观的纸样.

　　三、实习心得。工作中要与别人坦诚相待，才能保持良好沟通，要积极主动做事。要对自己有个全面的了解和认识，要放松时光，爱护学校所发明的良好学习环境，始终充实本人，加强理论知识和动手操作能力。在服装设计工作中切忌眼高手低，浮躁。要摆正本人位置，认清本人才能，才能安心工作。要有独特的设计风格，与时俱进，勇于创新。

　　通过实习，我学到了不少东西，尤其在服装布料品种，产品完质量辨别好，服装设计理念都有了个全面的了解，为以后走上工作岗位，环境转变，角色转换和职业规划创造了有利条件。