体育与健康是高中学生的一门必修课程。新课改下,如何上好高中体育与健康课,是摆在我们每一位体育教师面前的首要问题。对于高中学生处于人生的关键时期,生长发育、身体素质、运动能力的发展刚进入缓慢增长期,除少数发育指标外,大部分指标仍处于正向增长期,这对于体育教学是十分有利的。但是,作为高中学生面临着高考的巨大的压力,思想认识还不成熟,既不能把他们当小孩子看待,又不能把他们当大人看待,要具体问题具体对待。对于上好高中体育课是由多方面因素所决定的:如教师的教和学生的学是关键,再者,就是人们思想观念问题和一些客观方面的因素问题等等。
一、设计开放性的练习,训练学生的创新思维。
创新思维所表现出来的特点,往往是善于发现问题,揭示客观事物的内在规律从而产生新颖的前所惟有的思维成果,创造性地解决问题,但创新思维的培养除了在学习过程中加以培养,这样才能有助于培养学生的创造思维。如:在体育课的开始部分可以运用多媒体设备,播放各种动物的奔跑、跳、走等各种动作。学生看后,教师提出要求:“以组为单位,把各种动物的动作连起来,组成一套运动操”。学生在教师要求下自行的完成任务。又如:在篮球投篮练习中,学生可以任何投篮动作投篮,选择适合自己的投篮方式。以终身体育为目标的今天,这肯定不能适应学生为了健康与参与各种不同的体育项目的要求。由学生自由选择项目、自由编组、自主学习与锻炼,教师要回答的问题则是学生在练习过程中不能解决或解决的不够圆满的问题。在教学的过程中,教师根据学生选取的项目以及他们的认知水平、运动能力制定出各堂课的教学目标。学生围绕这个目标可以采用多形式的学练方法,尝试解决课堂的主要问题。开放性的练习既可以训练学生的创新思维,又可以激发学生的学习兴趣。
二、设计开放性的问题,训练学生的敏捷思维性。
有利于训练学生的敏捷思维性,使学生的言行更具有实践性与社会性。学生探索解决问题都是一种自觉行为,他们会运用已有的知识去解决问题。例如,在50米接力跑教学比赛中,让学生自己决定如何排列棒次,由谁起跑,谁最后冲刺,采用何种交接棒技术。这都是留给学生思考的问题。通过学生自身的实践活动,他们会对接力跑这一技战术掌握的更好、更合理、更全面。同时还培养了学生的团队精神,提高了他们的合作能力,增强了集体的凝聚力,充分发挥体育的社会性这一功能。在这一过程中,学生能自然地形成良好的思维习惯,提高分析问题、解决问题的能力,学会正确处理人与人之间的相互关系,提高对社会、环境的适应能力。教师在这一过程中,既要回答事先预定设计的问题,同时还要与学生共同探讨在课堂教学过程中未曾预料到的问题。这样教师既是对自己已有知识经验加以加工、巩固、提高,又是对不断出现的新问题进行学习、探索,丰富了自身的教学经验、拓宽了知识面、提高了自身的教学业务能力,为适应教学不断更新的知识与不同要求的未来体育教学打下良好的基础。
三、组织开放性的评讲,让学生体会到新的乐趣。
教学过程的内部动力是教与学之间的矛盾。其实是学生活动在特定条件下的认识发展的过程。积极的学习评价有助于增强学生的积极性,增强学生的信心。因为每一个学生都有较强的自尊心,他们也都希望自己的成功能得到别人的.承认和肯定。因此,教师在评价学生的学习,应尽量让学生感受到自己是一位成功者,应采用激励的语言和动作,这样,才能利于调动学生的学习积极性,进一步激励学生的求知欲望。例如:在投掷完垒球以后,学生可以对自己或他人的技术动作进行评价讨论。把学生对体育的认识、参与以及学生的自我评价放入评价体系中,能更确切地反映出体育与健康的含义。强调身体素责的提高、运动能力的
增强,能更全面地反映出不同个体的学生在进行体育锻炼后表现出的不同情况,使评价体系更具有针对性。我在逐一加以肯定的基础上引导学生比较、评价。看一看评价哪个的理由更充分,更完美。
四、上好一堂“开放式”体育课还要正确处理好主导与主体两者的关系
开放式”体育课模式强调、突出以学生为主体,但不能否定教师的主导作用。教师的主导作用主要体现在:
(1)教师要根据学生的认知水平,多方法、多途径引导学生多涉猎、广积累、勤练习,全面提高学生的认知能力,创设适宜的教学环境,激发学生学习的积极性,逐渐养成学生良好的学习习惯。
(2)在进行体育学法指导中,要制定明确的学法目标,区别对待,让每位学生都能体会到成功快乐,使学生逐步掌握学习的方法,变被动学为主动学。
(3)对特殊群体要进行特殊辅导,扬长补短。对特殊项目象田径中的投、掷、体操中的难度动作等存在安全隐患的项目,要考虑安全因素,采取必要的防范措施,保证教学的正常进行。
实践证明,实施开放式教学,不仅仅能促使师生间多向性的交流与合作。实现了教与学,师生的特定的环境间的最佳组合,而且是培养学生开发思维和创新能力的有效的途径。从而使学生在轻松愉快中掌握了新知识、新技能。
章镇镇中学校体育工作在市教体委的领导,校长室的总体布置下,坚持德、智、体全面发展的正确方向,明确全民健身计划,在搞好学校体育工作的同时,紧紧围绕教育的实施,全神贯注抓好课堂教学,业余训练,使我校体育工作得到长足的发展,丰富了校园生活,增强了师生的身体素质,健全了学校体育教学制度。
1、校领导坚持党的教育方针,为提高我校的知名度,教学分层次,抓特色,努力探索教育教学经验。并能从有限的资金中拨出一定的经费,投入到学校的体育设施中,添置了一大批业训器材。
2、学校每学期都有工作计划,具有轻重、主次之分,安排到人,分管到位,并切实实施。有效地组织了校第十届田径运动会,每月一次的小型体育活动开展的顺利而又正常。
3、体育教师具有较强的事业性,现有三位专职体育教师,都具有良好的职业道德,上进性强,工作踏实务实,在课堂教学中重视学生的能力培养和素质的发展,编写的教案清楚、完整,上课规范、认真,严格执行教育常规。
4、认真带好学校的三支训练队——田径队、柔道队和拳击队,训练刻苦,开拓进取,训练时间、质量保证。同时积极备战各级比赛,在本市及绍兴市的比赛中均取得较好成绩。
5、三位体育教师积极撰写各类教学论文,两人两篇在本市级论文评比中获奖。
6、认真组织和管理学校的两课两操,工作落实,职责到人。制定详细的考核评比制度,并落实检查、考核。
总之,我校的体育工作向着规范化、制度化、计划化的方向发展。介理也存在着不足之处:体育教师的业训水平还有待提高;学校的活动开展还欠丰富;教师的业务钻研时间不够多。这些都将在以后的工作中逐渐改进和提高。
从教若干年,“快乐体育”、“终身体育”、“以人为本”、“健康体育”的理念,逐个渗透到我的教学思想。几种理念孰轻孰重,曾经令我迷惑。从学生的角度看,学习自己感兴趣的内容和项目,更乐意接受,枯燥的田径不学。从教师的角度看,挑自己拿手的项目教,危险的单、双杠、足球等项目少教,最好不教,避免麻烦。这样,娇生惯养的学生已失去了吃苦耐劳的意志,健康的个体在体育能力的方面有着很大的缺陷。因而如何培养学生的体育能力就成了我教学的目标。提倡素质教育的今天,体育能力的培养正是体育素质教育的要求。从以往乃至当前中学生体育能力,不难看出中学体育存在着相当严重的问题,在体育教学的教材、教法、组织形式等方面,基本上沿袭命令式、模仿式、检查式的传统教学模式。严重忽视对体育意识、兴趣爱好以及独立自主锻炼能力与习惯的培养。热衷于片面追求竞技体育成绩,或过分强调“达标”及初中升学考试的体育项目检测,导致了本来是学校教育中的素质教育手段的体育,反而成为应试教育的附庸。
一、体育能力培养是体育教学的目标之一
1、能力是知识、技能、智力在一定教学条件和实践途径中逐步形成和发展的综合心理特征。体育能力则是一个人的体育知识、技术技能、素质和体验等诸因素的综合能力,并在参与具体体育活动中可体现出来的各种锻炼方法和健身手段。根据中学生年龄特点,体育能力的培养必须建立在教师钻研教材的基础上,使教学内容和方法服从于目标,服务于目标,教学手段上注重诱导、激发与调节、控制,在不断改进和革新中做到多样化、生动活泼、富有情趣。激发学生内在力,使自觉参与主动投入,在主动参与中体验成功、感受喜悦,促使能力的形成,巩固并发展。
2、现代教育强调终身教育,终身体育作为一种新思想,是受终身教育思想的影响,随着体育功能、社会经济发展和人们生活观念、行为的变化而产生的。当代社会人们对体育需求的日益高涨,科学锻炼、终身受益,已形成一股社会体育的新潮流。学校体育应以终身体育为主线,以学生终身受益为出发点,着眼未来,奠定终身体育的基础。根据终身体育的思想和学校体育现状,强化学生体育能力的培养,是现代体育教学的目标之一。
3、重视学生体育能力的培养,达到终身受益的目的,作为学校体育工作的基本任务和体育教学的目标之一,也就是将学生的个体行为纳入终身体育行为方式,拓宽了学校体育培养目标的内涵,在培养学生个体行为的基础上发展体育特长,使学生掌握体育锻炼的知识技能,培养和提高学生的体育能力,养成经常参加体育锻炼的习惯,有利于促进全民健身活动的普及与提高。
二、体育能力培养的途径
1、体育学习动机是形成体育能力的关键。
要使学生明确体育运动不仅对身体有益,而且对心理和智力也有益。体育能力的培养是多方面互相促进的,必须从初中一年级新生入学时抓起,同时运用学校体育中的多种体育活动途径的优势,做到课内外结合,只有具备了体育能力,才能在漫长一生中,能根据自己的工作性质和职业特点,以满足身心健康,达到终身受益。
2、注重培养学生自我评价能力和辅导能力是体育能力培养的主要方法和手段。
(1)、自我评价是自我教育的一种方法。
教师必须加强对学生自我评价能力的培养,有没有自我评价能力的学生在练习中所表现出来的质与量都有很大的差别,因为自我评价意识,在技术掌握的过程中,起着信息综合分析器的作用,它对众多的内外部信息进行分析、纠正、选择并确定下一步的具体行动。如果一位学生缺乏必要的自我评价能力,他在练习中只会机械重复、死练硬套。产生错误时,不仅判别不清,甚至有可能由于一再重复导致技术的错误定型。有自我评价能力的学生,根据练习过程中所获得的信息去寻找解决或改正的线索与办法,能更快更好地掌握技术动作。教师在教学中,通过对技术规格及练习的讲评,提供判别标准,明确练习要求,是培养学生形成自我评价能力的基本方式。
(2)、让学生在分层次练习中培养辅导能力。
具体做法:通过一段时间的教学或测验,按学生成绩分三组。譬如以初中女生铅球或实心球为例为3组。第一组:6m以上,第2组5m~6m,第3组5m以下。分组教法与练习是采用“一帮一”的办法,也就是技术动作相对好的第一组来辅导成绩较差的第三组,这样既锻炼和提高第一组学生的辅导能力,同时提高了第三组学生的整体水平。而第二组学生,可利用自我评价意识来判断自己在练习过程中不断改进和提高,争取早日升入第一组的行列。由于学生之间互帮互
时间飞逝,转眼一学期就过去了。各种苦辣酸甜的回忆在脑海中一幕幕闪过,如同就在昨日,让人感慨万千。
体育作为一门最基础的学科,因为它对我们的身体紧密相关,对我们的生活质量举足轻重,因此最为国家重视,也最为学生喜欢。但作为新课改下的体育与健康又成为了一门最复杂的学科,因为它不仅要锻炼我们的身体,还要培养我们良好的身体与道德习惯,更要发展我们的学习思路,因此体育老师的工作也越来越细化,越来越受重视。
这学期我担任初一年级女生、高二年级女生以及高三年级男生的体育与健康课。初一年级新生主要目标是培养良好的运动习惯,组织纪律性以及培养体育小骨干;高二年级主要是选修课,在兴趣的基础上,加强基本功,提高技战术水平;高三年级主要是抓体育会考科目,在会考中取得优异成绩。
具体的做法是初一年级主抓课堂常规及运动习惯,比如每节课的课堂常规都认认真真,落实到每个学生,只要有人做的不好,就坚决反复练习,直到每人都能完成好。比如运动习惯,在每节课最后都加上课课练,培养学生每天都锻炼的习惯。多进行游戏类活动,提高学生的运动兴趣。高二年级主要是篮球选修,通过各种小比赛调动学生练习的积极性,在比赛中找差距,在练习中弥补进步。高三年级住抓会考,具体做法是课堂安排紧凑,运动量和强度逐渐加大,早晚督促学生多跑步,多教学生一些练习的科学方法,苦练加巧练。
经过一学期的艰苦努力,每个年级都取得了显著的效果,尤其是初一年级在过程性考核中都取得了很好的成绩。另外还开展了其他活动:学校乒乓球队的训练,并取得区第六名的好成绩;羽毛球在北京市中小学比赛中进入十六强。
通过一学期的体育教学工作,对新工作环境、新教学环境的适应中,自己的有了很多收获,加深了对体育本职工作重要性的认识及意义的理解,虽然成功的地方不多,但值得总结的是我对待工作的热情、热爱以及时刻未改变的干劲,这也许是体育工作者的共同特点吧!
尽管我们的学校的体育场地和设备有限,几位体育老师共同协商,尽可能提高场地的使用效率,还有在教学内容上“因地制宜”设置一些简单组合型的游戏,通过快乐体育教学法改变了学生对体育课及体育训练的态度,这样的教学方法既使学生提高了对体育锻炼的积极性又增强了他们的体质。
教师实施快乐体育的教学,目的是要改变学生对体育课或体育训练的态度。在过往的体育教学中,教师只片面地对学生体质的训练,忽视了学生能力的培养;单一的教学方法、模型化的教学模式,使整堂体育课处于一个枯燥无味的情境当中,造成学生对体育课产生厌倦、逃避的心理,这也是传统的教学所带来的后果。快乐体育则需要体育教师充分发挥主导作用,利用一切有益于改善学生对体育课的手段,使学校体育更好地实施,以达到其目的。比如:中学生广播体操学生普遍感觉较枯燥,做操的兴趣不大。我就要求学生不在原地做操,不按老模式做,而是到某节操时变个队形,或变向或在行进中改变位置等。这样就会使一套广播操能有多种队形变换,能组成多种图案,在音乐节拍下做出各种精彩的广播体操动作。这样便调动了学生的兴趣,练习效果也就大不一样,使广播操以另一种新奇的形式展现出来。
教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时,有必要降低难度或要求,使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功,如我在单足跳的练习中,可允许学生换一次脚,这样就使学生尝到了成功的滋味,有了很大的成就感。对待学生方面,既要求严格注重素质的培养,提高他们的自信心方面,还多给予鼓励和表扬,坚定他们克服困难决心,也培养他们吃苦耐劳,顽强拼搏的体育精神。
在上课方面:
1、按《体育课程标准》和学生实际情况,制定学年体育教学工作计划,单元教学计划,备好课,写好教材,做到课前布置和检查场地器材。
2、准备部分和整理部分,以及每个教学环节前后,都要求学生做准备或放松活动练习。
3、每一堂课教材合理安排,使学生得到全面的身体锻炼,发展学生各方面的素质。
4、讲解动作要领和保护方法,突出重点、难点,示范动作正确,每堂课分组练习,既有秩序,又有队形。
5、教材由易到难,由简到繁。循序渐进,新旧难易程度和不同性质的教材,搭配好,备课之间的教材衔接好,每次课的教材注意多样化,使学生的身体得到较全面的锻炼。
6、注意每堂课运动量曲线的预计,防止身体过渡疲劳。
7、积极虚心请教有经验的领导和老师,使自己在理论和实践相结合,钻研教学大纲,努力地培养体育尖子,辅导差生,提高学生整体素质。
8、同事的理解、信任、支持和帮助,是体育教学工作的最强劲动力,也是出色完成教学工作取得成绩的基础。保亭中学体育科组的领导、同事,在教学、生活中给予每位科组成员以极大地帮助和支持,共同进步,让每位成员轻松愉快的工作,取得应有的成绩。
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