时间过得真快,转眼又到期末了。这学期我们健美操社团的工作已经结束。今年我社团贯穿了“舞动青春”这个主题,我们希望加入我们社团的每一个都能开开心心地跳每一套操,快快乐乐地度过每一次活动,给我们学校的文化生活增添色彩!
当然,快乐是很平常的事,但要做到每一个也并不是一件容易的事。所以我给学生教了许多健美操的基本步伐,这可以算是基础性练习,也是基本操化练习,也为健美操的套路打下基础。
时而也教些竞技健美操的难度动作,这也显得更有另一番风格。我发现健美操它能够帮助大家身心养性、缓解学习压力、放松心情等作用,最重要的是,它能提升人的自信心,达到快乐、放松的心情身体塑性。所以我认为让健美操在我们学校里达到普及是很有必要的!
本学期中,每个学生的表现都很不错,基本没有迟到早退旷课现象,每个成员都能认真的学动作,努力的练素质。经过一学期的刻苦练习,学生有了很大进步。学校为我们提供良好的环境和设施设备,学生都充满激情的去学习。很多学生有着一种强大的吃苦耐劳精神,还有的学生天赋很好悟性好学的很快,这种精神永远是值得大家学习的!
我作为教授学生健美操的一名教师,虽然能让学生很好的完成整套健美操,但是在专项技能上还是教授的不够全面系统,这跟学生的身体素质是有很大的关系的,对于这批刚刚接触健美操的学生来说,她们的力量不够,柔韧性不够,协调性也不足,这些缺点都不是一朝一夕能够完成的,是需要系统的练习,能够长时间坚持所能达到的,当然,个别学生还是很不错的但还有的学生在这方面有待加强!我知道我们都还存在着某方面的问题,但我们会吸取大家的建议与教诲,争做更好!
时间过得真快,转眼又到期末了。这学期我们健美操协会的工作已经结束。健美操协会在本学期正式成立,健美操协会由一名会长,三名副会长组成。新学期招新,经过我协会的精彩表演和出色的介绍,由于设施条件有限,我们协会的会员只招了109个。我们把所有的会员分成三个组,三个副会长各带一组,每个副会长负责教本组会员的健美操套路以及各种健美健身的知识。
今年我协会贯穿了“舞动奇迹,跳出自我”这个主题,我们希望加入我们协会的每一个会员都能开开心心地跳每一套操,快快乐乐地度过每一次活动,给我们学院的文化生活增添色彩!
当然,快乐是很平常的事,但要做到每一个也并不是一件容易的事。所以我们给会员教了许多健美操的基本步伐,这可以算是基础性练习,也是基本操化练习,也为健美操的套路打下基础。时而也教些竞技健美操的难度动作,这也显得更有另一番风格。我发现健美操它能够帮助大家身心养性、缓解学习压力、放松心情等作用,最重要的是,它能提升人的自信心,达到快乐、放松的心情。所以我认为让健美操在我们学院里达到普及是很有必要的!
本学期中,每个会员的表现都很不错,虽然有迟到早退旷课现象,不过留下来的成员都能认真的学动作,努力的练素质。虽然我们没有理想的设备,但大家还是充满激情的去学习。很多会员有着一种强大的吃苦耐劳精神,这种精神永远是值得大家学习的!当然,个别会员在这方面还有待加强!我知道我们都还存在着某方面的问题,但我们会吸取大家的建议与教诲,争做更好!
在这学期,我协会也参加了新生文化艺术节、青春风健美操比赛等多次精彩演出。值得骄傲的是我们在全院性健美操比赛的表演中荣获一等奖!这都是大家齐心协力,共同努力的成果。下学期我们还要排出更高质量的节目!本学期我们协会还进行了,以“打造精品啦啦操队”为主题的选拔。虽然我们场地的布置是简单的,但不会因此减少大家的积极性。
一学期过得是如此的快。处于成长时期的健美操协会也正向着成熟和壮大迈进。我们有理由相信,在健美操协会未来的征程上,我们必定会走出自己的特色和风采。我们要使健美操文化在大学校园文化建设中担当一个重要的角色。
健美操是一项轻松,优美的体育运动,在健身的同时,使人心情愉快,陶醉于锻炼的乐趣中,促进身心发展。我们的目标是在社团活动中,同学们通过参与和练习,能在操中展示美感、力度和激情,体现对音乐的感悟,对节奏的把握,来达到培养我们优美体形,健美身材的目的。同时也通过编排队形来培养学生团队合作、积极向上的精神意志。
本学期中,健美操社团成员人数只有5人,其中4人为三年级新团员,1人为四年级老团员。本学期的社团活动以学习球操为主,但因为有新学员,不了解基本步伐,因此社团前期以练习基本步伐为主,采取了以老带新模式,由1人带4人练。
练习完基本步伐,掌握基本动作后,我们开始学习球操。瑜伽球难控制,在经过几节课的熟悉球性后,慢慢的能够捧好球,控制球。接着一步步渗透球操动作,在不断练习、互相纠错后,团员们稍显成效,能够做出完整动作,虽然动作力度、美感上还显不够,但对于初学球操的同学们已经很不错了。
本学期的社团课已经结束了,很遗憾球操未能完整教完,期望下学期的社团课能够完整学完。
时光飞逝,转眼又是一季,即将迎来一个崭新的学年。在过去的一年里我们协会圆满完成各项任务,取得了许多成果,尤其是在配合学院领导的指示下经过多次选拔组建了一支学院的啦啦队,这给我们协会提供了一股强大的支撑力量。因此,在下一学期,我们也制定新的计划。
一、首先吸纳会员:
我们协会正处于成熟发展阶段,因此我们现在最需要的是为协会提供新鲜的血液,培养并延续他们对健美操的兴趣和热情,作我们的后盾力量,这就充分要求有更多的同学加入进来。所以在开学初期,我们必须大力宣传,通过张贴海报标语和拉横幅等方式。无论在成立之初还是以后我们都会写一些能够激励同学健身所带来的益处的标语和口号。还可以通过我们现有的优秀社员在人流量比较大的时候开展示范活动,有了他们的了解一定会让更多的同学心动并加入我们的团队中来。招新工作的开展,社团将会有一批优秀人才,我们将培养一批新干部以及接班人,为以后社团的交接工作做好准备。
二、会员的训练:
本协会每周会举行一次健身活动,场地选择在求实楼五楼的形体房进行训练,有相关健身操和专用音乐,适量加入有氧舞蹈等在放松时做游戏让健身更加的丰富和有趣。初学阶段我们会编简单易学的动作和套路,根据会员的能力和水平加大难度。
在这里我们会多和负责我们的专业老师多沟通和学习,在老师的知道下把队伍带好,运动之外会员们的心得和交流更为重要,我们每个月会进行几次的交流和学习,我们会带领各个骨干和会员交流运动心得介绍经验,每次本协会会给会员循序渐进的讲解有关健身的相关知识,让同学们更深入的了解健身,让大家乐在其中。在这批新进成员中,争取发现一些优秀者,并将其训练成为会内健美操教练。(具体实施方案见附表)
三、积极参加活动,活跃校园文化氛围:
V-gor健美操协会以“增进健康美、塑造形体美、陶冶心灵美”为宗旨,以“为大学生提供一个展现自我的平台”为己任,在容纳百川的同时,寻求个性的发展,不仅仅创造一个学习交流的氛围,更旨在提供一个更广阔的展示舞台。我们目前拥有一支优秀的啦啦操队员和团队,不管哪里有活动,我们都会积极投身于活动中去,争取为协会为学院争光添彩,我们有信心!
这个学期,协会会按照上级领导指示,争取办活动、多活动,创新活动等,在各个晚会和比赛中争取带来震撼的成果,加紧彩排节目,多出节目,为学院举行的各项活动做充分准备,每次都争取为同学们奉上一场青春有活力有激情的'演出。
好的团队要有好的领导者,所以我们健美操协会骨干成员争取一个月多几次例会,互相交流沟通,互相总结和提出意见。经过上学期的努力,对与健美操协会来说本学期又是一个崭新的开始,我们将会用最大的努力与激情做好本学期的工作,迎接Vgor健美操协会更好的未来。
转眼一学期马上就要过去了,我们的健美操兴趣社团活动也暂时告一段落。本学期,健美操社团在学校的正确领导下,在教务处领导具体关心和指导下,全体师生齐心协力,从健美操社团实际出发,通过一学期的努力工作,在训练等方面取得了一定的成绩。同时也发现了不足,现总结如下:
在今年的教学中,我改变原有的教学模式,让学生们充分发挥创造性,进行自主学习。在训练中我们一直克服很多困难,圆满完成本学期的教学计划。
1、本学期从总体上看,较好地完成了我们社团的活动任务,保证了活动质量的基本要求。
2、本学期我本着以“快乐教学”为原则,受到了很好的效果。每次课我都会以游戏穿插整堂课;明显提高了学生的学习兴趣。
3、通过学习健美操,学生不仅学到了知识,掌握了技能,锻炼了身体,对健美操产生了浓厚的兴趣。
4、在活动过程中也发现了一些不足,例如学生练习时动作的协调性和柔韧性都不够熟练,在今后的活动中尤为注意。
针对于这学期的工作我也总结出了一些不足之处,在此下定决心在下学期的工作中改正这些不足,同时对下学期的工作也做出来一定的畅想:早早进入紧张状态,以最快的速度编排出一至两个节目,更好的迎接学校的各项活动。把我们的健美操同样加入新鲜的,学生们喜欢的教学环节。比如:健美操可以加一些大家喜欢的器械,呼啦圈、啦啦花等。将健美操的主题接近传统美德教育。
利用现代的、有力量的健美操动作加入中国传统的礼仪动作,让它变得更为丰富。以上就是本学期的总结和对下学期的畅想,我还会在教学中不断的摸索进步。一个学期已经过去了,回首这个学期的工作,总觉得还欠缺什么,总觉得还有什么不足。不过,我一定会扬长避短,逐渐完善,争取把下学期的健美操活动做得有声有色。
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