为了加强班级同学的身体素质及同学们之间的交流和沟通,我班开展了一项户外团日活动。主题是:我与祖国共奋进!
11月4日(星期天),我组织了我们班同学一同在学校侧门集合,从学校出发到从化汽车站乘坐开往太平的5线车到达南洋学院终点站下车。然后,步行5公里之多来到了从化三百洞旅游区。
这五公里的旅程对我们班同学来说是有一定挑战性的,平时少出来锻炼的同学在行走了还没到一半路程的时候,已经喊苦喊累的了,但是我们能用良好的心理素质去克服。其实,每个同学都有这些感受的;因为在这炎热的天气里,步行了这么久,但还是看不到终点。
我看到了这些情况之后,便组织一起停留在路边的小亭子下休息。让各位同学停下喝一口自带的水和食物;同时,我和生活委员也给每位同学发一个活动前带来的橘子。
路上有说有笑,一路有经过南洋外语学校、村庄等。这次长途跋涉,锻炼了同学们的耐力和意志,而且舒展了同学们紧张的学习压力,丰富了课余生活,提高了同学们体育锻炼的积极性。
一个多小时的徒步路程,在我的领队下,同学们的共同努力下,我们完成了远足里程,没有一位同学掉队,这原本以为我们同学有走不完全程的事情,在集体的努力下,竟然成功抵达三百洞山脚,可见集体的力量之大。试想如果我们每位同学在工作学习中都能像在这次活动中那样,那么还有什么困难我们克服不了了?我想一切困难在我们面前都会迎刃而解。
还有就是我们继续登山过程,三百洞海拔不是很高,路程也不是很长。有些路坡度有点陡,走起来比较吃力,但还不是给我们征服了。登山也要有技巧,不能太过心急、猛跑;如此的话会很吃力,小腿肌肉绷得紧难受、甚至乏力,很难继续前行。
成功登上三百洞山顶,然后我们便开展各种拓展活动。活动项目有:水上飞、孤岛求生、水上单边桥、荡秋千、攀岩等。活动刺激又好玩,搞笑的是:有的同学在水上玩荡秋千时落水了,鞋子、裤子都湿了。
这次户外活动,加强班级凝聚力,丰富大家的业余文化生活,营造积极的班级气氛,增加同学们的活跃性,展示我们班级团结奋进,积极进取的精神。不但提高了自身的能力,更进一步的拉近同学们之间的距离,也是的我们的集体更加团结。
为了加强宿舍之间的交流和沟通,按照会计系开展文明宿舍创建活动要求,同时促进各个寝室之间的团结友爱和文明互助。弥补现行体育教学不足,提高学生体育锻炼的积极性,丰富课余生活,培养社会适应能力。我们举行了“宿舍长治家”户外活动。由会计系9号公寓主办、踏路素质拓展协会承办。此次活动参加的嘉宾有:
本次活动分为两部分,首先是宿舍成员分组进行游戏。经过我们的精心挑选,选择了三个游戏。齐心协力,能够提高我们的团结协作能力,增进同学们的团队精神;贴鼻子游戏考验大家的信任度;而音乐椅子游戏则能够锻炼大家的反应速度。游戏过程中老师们的积极参与更使本次活动达到了一个高潮。活动第二部分为XXX对本次活动进行总结。
通过本次活动,我们意识到团结互助的重要性,面对更多的压力,更多的挑战,我们能够用良好的身体和心理素质去克服。
今年在寒冷的冬日中已离我们渐渐远去了,在所有支持与爱护xx户外旅的驴友、朋友的关怀下,我们走过了xx户外旅成立的第三个年头。
这忙碌的一年,过多的事务缠身,三周年的庆典及年终的总结表彰大会未如往年按时进行,特发贴向驴友们汇报这一年来俱乐部以及领队工作的活动总结:
一、用心策划户外活动,确保安全出行
户外活动,安全最重要。我们始终坚持“安全第一”的宗旨,每次出行做到“一个也不能少”。今年,xx户外旅作为xx户外运动的先驱者,在这优秀的网络平台上,共开展了42次常规户外活动,从召集前的认真策划,到召集贴的发布,xx户外旅策划层都用心做好目的地选择与设定,做好目的地的情况收集,对活动安全系数进行预估。我们坚信态度决定一切,因此做好活动召集前的准备工作更显关键,多次活动目的地是经过领队的亲自探路后确定的,领队及探路人员带着户外专业工具到达预选目的地进行资源测评。
为活动的更好开展,领队认真记录每一次探路经过与细节,有些预选目的地进行了不止一次的探路测评,有些预先目的地在测评后因条件不理想而取消;对于一些较远而无过多时间亲自测评的目的地,需要联络多个当地人或有出行经历的驴友,以确定目的地的可行性、可玩性,在了解了各方面的情况后,行文发布活动方案,在方案中注明活动目的地情况、活动注意事项、以及需要准备的东西等等。
活动方案的发布后,xx户外旅认真做好应答咨询的工作,对来人来电的活动咨询进行认真且耐心的解答,在见面会上重复一切与活动有关的事项,并突出“安全第一”的要求与原则。在有了妥善的准备工作下进行开展活动也不能掉以轻心,活动过程中的前后呼应、联络;休息节奏的调整;队员志气的鼓励;与驴友进行不断的沟通等等,最终保证一个也不能少安全的完成活动。
二、做好领队培养工作,加强专业培训
经过几年的共同驴行,在今年,我们明确增加了三年以来的第一位荣至名归的男女领队,增强了xx户外旅领队力量,更好的为驴友组织更多更好的活动。
为了让活动安全进行,xx户外旅安排领队参加了中国登山协会组办的“户外指导员”培训班,在经过系统学习后取得了优异的成绩,并有1人取得全国优秀学员称号及荣誉证书。通过专业的培训,让xx户外旅专业领队对户外运动的多方面知识有了进一步的了解,更好的运用到活动的每一项工作中去,让活动更专业,更精彩,更安全。
通过培训后,我们纠正了一些以往活动中不专业的作法,专业的开展了绳降活动,让这一项在外行人眼中显得异常危险的极限运动,成为我们精彩的,让我们体验到他人无法体力的欢悦。在通过培训后,让我们在陌生的环境下,更好的对地形进行解图与判断,更加安全的与驴友共同达到目标。
三、开展多元化活动,丰富驴友生活
星晨走过三个年头了,我们的活动由以往单一的周边山区活动,发展到更远的地区,由于增加了行业间的合作,我们开展了去xx看雪、去xx岛看湿地、去xx山等丰富多彩的长途旅行活动。与xx俱乐部一起,我们一如既往的组织了穿越xx湖50公里。
在今年,我们一起走过的42次外出活动中,我们有徒步、有穿越、有溯溪、有绳降、有漂流,我们还组织了多次自驾活动,让更多有车一族加入我们的活动,体验不一样的户外生活。
在日常日子里,以锻炼身体、增强友谊为目的,召集了在城市里以及不远离xx的几十次休闲活动锻炼。从市区开始徒步至xx,徒步至xx峰,徒步至xx台等中短途的徒步锻炼活动,不定期的自发召集的羽毛球活动,环市骑行活动,夏天湖边游泳泡水等等活动,都受到众多朋友的喜欢。
以外还开展了数不清的大中小范围的休闲活动,烤羊、窑鸡、钓鱼、烧烤、聚餐等等,已经成了驴友间日常联络、交流、增强友谊的生活方式。
四、户外队伍的增加,会员不断壮大
今年,我们在去年取得大的发展的基础上更上了一层楼,参加活动人员有了进一步的增加,同比增加了100人。xx户外旅依然本着活动积分晋级会员的制度,“会员”作为xx驴友中的一种无尚的荣誉,成为驴友间争相谈论的重要话题,今总结会上,曾称今年为会员的丰收年,而这令人欢心鼓舞的今,再一次成为会员的丰收年,人数为前三年之最。
五、不足之处仍需要驴友的包容
在取得进步及收获的同时,我们仍深感有不足之处,由于无法掌控天气等因素,百密而总有一疏,让穿越xx山、xx湖看花等个别活动未能达到所期望的目标;另外,由于个人性格与认知的不同,在活动中未能做到所有队员都满意,与希望得到更多驴友的包容与继续的支持。在Q群的管理上,由于暂时无法升级高级群,在年中曾有一次较大的失误,误踢了部分关怀与支持过xx户外旅的老队员,借此总结的机会道歉,望大家原谅xx户外旅工作中的失误,让我们解除误会、不计前嫌,让这件难能可贵的友情延续下去。
有一种辛劳叫幸福,有一种收获叫感动。近期,园内开展户外活动观摩,大家集思广益、千方百计开发户外活动器械,创新出多种多样的玩法。期间,集体智慧不断迸发出新火花,其中既有喜悦,又饱含辛劳。在这里,向大家道一声辛苦了!观摩这几天,全体观摩者有种共同的感觉,就是收获了感动:孩子们所呈现出来的那种天真、活跃、快乐、健康成长的气息溢满了整个校园,谢谢大家为孩子所付出一切!
下面,将这次观摩活动的一些情况反馈给大家:
一、活动优点
1、活动内容新颖,各具特色。
各班教师选取的活动内容适合幼儿年龄特点和发展需求,如小班的“老狼,老狼几点了”、“调皮的小老鼠”、“飞碟用处多”、“皮球真好玩”;中班的“旋转跳跳圈”、“彩色毽子”、“多功能滑板车”、“笑脸高跷”、“缤纷彩虹伞”;大班的“花样轮胎”、“足球运动”、“花样跳绳”、“竹竿、轮胎玩玩乐”、“开心跳跳球”、“跳大绳”等,具体详细,活动目标明确,操作性强,富有特色。
2、活动组织到位,形式灵活多样。
教师在活动组织上比以往更加科学合理,活动形式更加灵活多样,富有变化。如分散、自主和集体相结合,教师以引导者、游戏者的'身份参与活动,根据幼儿兴趣和运动量,随时变化游戏形式,确保活动的趣味性和高效性。
3、活动器械丰富,注重一物多玩。
各班教师发挥想象力和创造力,精心购置和利用身边现有资源及废旧材料,为幼儿提供了种类繁多、数量充足的户外活动器械。如小班的多功能沙包、尾巴、彩色飞碟;中班的花毽子、旋转跳跳圈、脚蹬车、彩虹伞、小高跷等;大班的足球、开心跳跳球、跳绳、纸球等,丰富的活动器械,既调动了幼儿参与活动的兴趣,又为户外体育活动的开展提供了物质支持。其次活动中教师充分挖掘每种器械的价值,鼓励幼儿自主选择,探索器械的多种玩法,发挥了幼儿的想象力,调动了幼儿的主动性和积极性,又使活动器械得以充分利用,使得体育活动更富变化、更具有魅力。
4、注重活动的整体性和教育性,使幼儿体验快乐。
活动中以幼儿为主体,尽量鼓励幼儿自主选择活动,且注重活动的整体性和教育性,如集体活动既涉及跑、跳、钻、平衡等多种动作技能的锻炼,又注重团结协作和德育教育的培养,使每一个幼儿在感受参加集体活动带来的快乐的同时,促进了幼儿综合能力发展。
二、各组亮点
小班组:经典游戏运用较好,活动注重情景性、游戏性和趣味性,师生活动投入,兴趣盎然。
中班组:一物多玩效果显著,如玩球、玩轮胎、滑板车、彩虹伞等活动都玩出了花样,培养了幼儿探究能力。
大班组:玩轮胎、竹竿轮胎玩玩乐、跳跳球、跳大绳等活动富有挑战性,锻炼了多种运动技能,注重规则意识和合作协调能力培养。
三、活动建议
1、各班教师在活动材料的合理投放、幼儿运动量的把握、教师的适时介入和指导等方面再加强研究,力争使体育活动更加科学有效。
2、以本次户外活动观摩为契机,让多姿多彩的户外活动成为幼儿体能发展的载体,成为我园的亮点之一。
成绩承载着智慧,凝结着汗水,它将成为一种成功的感觉伴随着我们,激励着我们,但它不是终点,而是一个新的起点。让我们再接再厉,在新的征程上再次收获孩子成长的喜悦!
孩子年龄小活泼好动,各项活动以游戏为主,爱玩是每个孩子的天性,户外活动更是孩子最感兴趣的活动,但在以往我们常常以教师为中心,由教师制作、提供活动材料,设置、安排活动场地,示范、指导某一基本动作并评价总结活动情况,致使幼儿在活动中的主动性未能得到充分得发挥。在大力提倡培养儿童主体意识、积极情感和创新能力的教育观指引下,我认为每天两小时的户外活动是较好地体现和发挥幼儿自主性的有效途径之一。《幼儿园工作规程》明确指出,幼儿园要“积极开展适合幼儿的体育活动”。但是,现在的独生子女都是父母的掌上明珠,家长望子成龙、盼女成凤心切,在家庭育儿上出现重智育轻体育、重保育轻锻炼的现象,因此幼儿户外活动的时间很少,普遍缺乏锻炼。在幼儿园的实际工作中,常常偏重有形的、使用运动器械的活动,形式上热热闹闹,而运动质量却不高,对体育活动的重要性和意义存在认识上的不同:有的认为户外体育活动的场地大,教师不好组织;有的认为体育活动容易出事故,还是少开展为宜。由此幼儿园户外体育活动常常流于形式,或停留在计划上,而真正的实际活动时间和活动质量去的得不到保证。
鉴此,我班积极贯彻落实《规程》精神,在保证每天两小时体育活动时间的基础上,因地制宜,不断优化户外体育活动,以进一步提高对开展幼儿户外体育活动重要性的认识,真正促进幼儿身心的全面发展。
第一,在准备户外活动材料的过程中发挥幼儿自主性
除购置外,许多小型器材可由幼儿、家长和老师共同收集和制作。如:发动幼儿及家长共同收集废旧纸盒、饮料罐、海绵、挂历、碎布头、鸡毛、毛线等,然后由幼儿与家长、幼儿与老师共同制作用于发展孩子的投掷、跑跳、平衡等能力的活动器具,如:沙包、尾巴、毽子、飞碟、抛接器等。目的是让他们品尝成功的喜悦,使他们对自己参与制作的器材更感兴趣,更加珍惜。
第二,在布置户外活动场地的过程中发挥幼儿自主性
在布置运动场地的过程中,我们尽可能鼓励。幼儿就场地布置的安全性和合理性,充分发表自己的见解,正确划分场地。如:抛接球和钻山洞的活动场地不能紧挨着,否则会相互干扰;爬和奔跑的活动应相隔远一些,否则易发生危险。我们发现,孩子们更易接受自己或同伴提出的意见和建议进行活动。场地设计好以后,教师可带领幼儿以小组为单位共同摆放运动器械,使他们在“工作”的过程中获得最佳的解决问题的方法,争强自主意识。还体会到了团结协作的重要性。
第三,在户外活动过程中发挥幼儿自主性
在户外活动中,幼儿应当有充分的自主选择玩具和玩法的权利,我们每次注意投放足量的、多样的器械,观察并提醒不同体质的孩子适时地轮换活动内容,调整活动次数、时间和强度,以满足他们的生理、心理需要。同时有意识地向幼儿说明这样做对生体的好处,引导幼儿逐渐学会自我调节、自我控制,使他们知道运动的意义,学会自我保护,真正成为户外活动的主人。如:知道热了要在指定的地点脱衣服或用毛巾擦汗,夏天不在太阳下暴晒等。
第四,在结束评价过程中发挥幼儿自主性
在评价过程中,老师单一、权威性的小结只会让幼儿感到户外活动是为了取悦老师,获得表扬。要走出这一尴尬境地,就必须让幼儿参与评价,引导幼儿就玩了什么、怎样玩、心情怎样、遇到了什么困难、发现了什么问题、怎样解决等方面想一想、说一说,再请幼儿思考这样做好不好,为什么。让幼儿参与评价,可以促使他们学习独立地对事物作出合理的判断,更多地了解别人玩了哪些器械、如何玩、是否安全,等等,并引发幼儿在以后的活动中主动模仿、创新。
第五、其他方面
中班孩子平衡能力已经有了一定的基础,钻、爬、跑、跳等能力还很强,我们除了让孩子玩大中小型体育器械,还增添了很多游戏活动。如:我们班开展的玩球活动,也有了一定的效果,孩子们已经掌握了很多玩法,并能根据音乐进行活动。
体操方面:孩子们能很有秩序的跟随音乐做队列练习,会做徒手操、器械操。
游戏方面:我们会经常带领孩子做一些游戏,如:切西瓜、老鹰捉小鸡、贴树皮、猫抓老鼠等。这些游戏不仅孩子们非常感兴趣,而且培养了孩子们之间的合作能力。
总之,以“还给孩子快乐童年”的户外活动,从各个方面提高了孩子的身体素质,培养了孩子的平衡能力、弹跳能力、合作能力,让幼儿从中得到锻炼、得到发展,使每个孩子能回归本原,度过一个快乐的童年。
丰富幼儿园户外运动内容,进一步探索户外运动形式,提高儿童整体素质,促进儿童身心健康成长。我们的花园在四月和五月的早春为孩子们做了一系列的晨间体育活动。
首先,幼儿园领导非常重视这次活动。每个团队都能积极认真地组织活动。第一,趁早抓住,最后真实。从3月份开始,每个小组都将活动纳入老师的备课,每个班都有专门的老师负责这项活动;第二,每个小组的老师可以根据他们班孩子的年龄特点制定户外活动。
其次,我们公园的活动以孩子们喜欢玩的游戏、音乐和民间体育为主要方向。让孩子容易理解和学习。比如小班活动主要培养孩子的协调能力《蛇形跳》《打保龄球》《跳积木》等。
中产阶级活动主要是创造孩子的探索空间。一个材质可以玩《玩圈》环,滚环,跳环等等。儿童的想象力和创造力得到了丰富和发展。
传统民间游戏《老鹰捉小鸡》《打鸡蛋黄》《踢口袋》《跳房子》等。在大型班级活动中,孩子们不停地在游戏中玩耍、奔跑、玩耍和叫喊,尽情释放他们的快乐。不知不觉中,他们正在进行体育锻炼和规则教育。
这些活动最突出的一个特点就是,孩子是主体,活动是为了每一个孩子,让每一个孩子都能感受到参加集体活动带来的快乐。
第三,我们公园的活动新颖,有利于老人和废物。
这个活动中各个班的老师都充分发挥了自己的想象力和创造力,把身边可以利用的各种废旧物资做成儿童活动器材,如饮料瓶、易拉罐等。一些幼儿园用一个东西把现有的活动设备改装成另一个新的。
老师们在儿童自由练习和器乐练习的音乐选择上也很有创意,有的旋律激昂,有的欢快优美,有的跳跃轻快。
队列队形的变化也充分体现了孩子的特点。孩子们在三角形、圆形、蛇形等等中行走。
总之,本次活动充分展示了我园户外运动的重要性和独特魅力,增强了教师和儿童对户外运动的了解,提高了我园户外运动的质量。
为了满足儿童在身体、智力、道德和审美等方面的全面发展需要,坚持“健康第一”的指导思想,我们认真贯彻“健康体育”作为实施精神,创造了多种多样的户外班际活动。这学期,根据我们班孩子健康发展和体育锻炼的需要,我们将推动幼儿园体育等工作的不断深入。
让孩子在游戏中得到相应的锻炼,培养孩子的合作精神和创造力。在户外设备的生产中,尽量选择环保、锋利、无害的材料。使用安全无棱角的工具,培养孩子的上下肢力量和身体协调等素质,激发孩子的实践兴趣。更重要的是可以培养孩子在活动中的合作能力,为以后的合作活动打下基础。
在体育活动中,我们让孩子自由选择同伴,让孩子教他们,让他们互相学习,互相交流,互相评价,让孩子带着快乐的情绪参加体育活动。有了良好的情感体验,孩子的活动就会自然延伸,从而提高孩子活动的持久性。
在组织孩子开展体育活动时,我们会根据孩子不同的发展水平设定分层目标,设计安排不同难度的活动,并提供不同的指导和帮助,让能力强的孩子得到进一步的提高,能力弱的孩子在原有的基础上得到发展。在活动中,我们应该在语言和行为上照顾到每一个孩子,用更积极鼓励的语言与孩子交流。对于那些活动能力差的孩子,我们应该在口头上和情感上给予鼓励和支持。比如在“摘水果”的游戏中,我们根据孩子的身高和跳跃能力设定不同的高度,让每个孩子都能在游戏中获得成功的体验。
在户外活动中,儿童应该有充分的权利选择玩具和独立玩耍。所以我们每次准备活动材料,都会让孩子一起准备、收集、制作,让他们体会到其中的乐趣,增加对运动器材的兴趣,学会珍惜运动器材。
通过游戏让孩子身心健康发展。每个孩子都有无限的发展机会。我们应该努力创造符合孩子好奇、活跃特点的户外活动,让他们在享受中玩耍,在享受中学习,在玩耍中收获,在玩耍中创造,更好地促进他们的全面发展。
12月5日下午2点,我校北区篮球场上开始了一场大规模的户外拓展活动。全院各部门部长带领本部门干部参加我部主办的户外活动。
本次户外拓展活动旨在让全院各科室的新生体验大学生活的乐趣,了解我院特色的组织团队和活动,也是各科室展现风采、提高凝聚力和合作度的绝佳机会。而我为这次活动做好了一切准备。这次户外开发活动是长期规划的,考虑了很多因素,包括可行性和资金。受之前在环球公园活动的启发,我决定引用其中的一些。最后我们做了各方面的安排。首先我会和一些部长商量,通知他们鼓励自己的部门,亲自带领大一新生参加这样有意义的活动。其次,明确分工做好,让我们部门的干事发挥带头作用,让他们在自己的班里做一些宣传,帮助准备活动所需的材料,准备跳绳篮球,买奖品。
在活动现场,我们部门的官员提前一个多小时在现场做了一些安排和熟悉,以确保活动过程不混乱。毕竟这是一个非常大规模的活动,参与者很多,能成功吸引大部分人参与就不错了。这使得我们学院的活动被更多的学生看到,提高了我们学院的形象,也更好地宣传了我们学院的活动。
活动持续了两个半小时,从下午2点到下午4点半。虽然时间很短,但活动规模很大,取得了一些成绩。更重要的是,活动意识到了它的意义。许多积极参加活动的学生很喜欢,意识到素质发展和合作能力的重要性。
然而,这项活动仍有一些不足之处,需要改进。比如学生人数太多,导致领导不力,有的学生不积极参加,不听指挥,甚至逃跑。这些都是我们应该注意和改进的地方。
总的来说,我们部门的户外发展活动取得了一些成绩和进展。毕竟是科室第一次刚成立就开展这么大规模的活动,这不仅仅是因为实习科室全体成员的努力和付出,更是因为一些积极配合参与的科室,比如组织部和生活科(第一)、社区管理科和外展科(第二)、两个学习科(第三)。我相信许多学生,尤其是这个系的成员,都从这次活动中受益匪浅。
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