军训跑步心得模板五篇

军训跑步心得模板1

当听老师说我们将要去园山春游时，进行三天的军训活动时。班上同学们都非常激动。

第二天，我们来到了军训。见到了教官们。马教官给我们介绍了他自己，还有一位老师叫曹老师，马教官带我们去穿军装，穿军装时的速度要快，马教官有时和我们玩“一闪一闪亮晶晶”教官用哨吹一下我们的手就要抓一抓，全班都累坏了。

军训时，教官带我们去集合的地方，那地方很宽阔，教官的上司穿起军装可美了!去吃饭时可有趣了几个人围在一起，每人都有当小组长的机会，有一天，我们要用吸管建塔，得了冠军，这次是我最兴奋的一天。

三天的军训虽然很辛苦，全身像散了骨架似的，但是我觉得非常有意义的，军训让我知道了什么叫自立和做人的道理。

军训跑步心得模板2

军训，顾名思义，就是军人的训练。而军人，则是保卫国家、为民服务的英雄。一名合格的军人必须要有强健的体魄，那就要接受艰苦的训练。让我们参加军训，就是为了锻炼我们，让我们用一个健康的身体来学习。毕竟身体是革命的本钱，要是连本钱都没有了，那还怎么学习?

作为一名初中新生的我对于军训，有点期待，有点畏惧，好想亲自体验军训的感觉，又害怕吃不了军训的苦。听人说军训就是在阳光底下暴晒，围着操场一圈一圈跑步，那一个星期下来岂不是太累了?抱着种.种的猜测，我们开始军训了!

300多个人穿着统一的校服整整齐齐的站在操场上，认真服从着教练的命令，那景象，算是挺宏伟了。

我们是四班，和三班一起训练，训练老师是一位女教练，应该比男教练和蔼吧!但是“人不可貌相”，没想到她还挺凶的，唉，谁让人家是教练来，慢慢熬吧!

学习心得第一天，我们的训练项目就是最基本的立正、向右看齐、向前看、稍息、蹲下和起立。虽然很简单，但是很难做好，就要一遍一遍反复的练习，往往一站就是几十分钟，一蹲就是好长时间，还需要抬头挺胸不准动，过不一会就有好多同学东倒西歪，动来动去，那教练的眼睛也真尖，只要我们一动她就能看见，被当众点名挺尴尬的，所以再累也得忍了。

有些同学因为身体素质比较差，练了没一会就坚持不住了，只好暂时休息，不用军训了。而有些人那，为了不用参加军训，干脆装病，老师又不能不批假吧，所以也自然可以逃避军训。我觉得，这种刚上战场就当逃兵的行为实在不值得提倡，我们的训练地点在树荫下，晒不到热不着的，训练项目比起军人来根本微不足道，也不是挑战身体的最极限，没什么坚持不了的。

在军训期间，最高兴的也就是中场休息了，休息的时候，大家总是情不自禁的发出喜悦的欢呼声，然后三五成群的坐在一起谈谈天，论论地，等到疲惫的身体休息完毕后，训练又开始了!

第二天，训练内容增加了报数和三面转法。仍然没什么难度，和第一天一样，还是将所学的一遍一遍练习。不过，与昨天不同的是今天要选体育委员帮老师带队。怎么选那?谁都不了解谁。老师的竞选标准是利用报数的方式比比谁的声音大就让谁当体育委员。我觉得吧，让个子高的男生担任体育委员的职务比较合适，男生声音浑厚有爆发力，个子高的更显得有老师的威严，要是后排有谁站不好什么的可以一目了然。可是，一开始几个男生的表现实在是很不如意，喊得不是很咋地。后来又让女生，也不是很如意。老师犯了难，到底选谁合适呢?就问谁在小学的时候当过体育委员。而我，则当过体育委员，在学校里带队的时候也喊过，我觉得我喊得挺不错的。但是，现在担任初中的体育委员有点困难吧，况且我还是个女生，当体育委员喊声必须要洪亮有号召力，我到底行不行呢?经过激烈的思想斗争，我最终还是举起了手，但是，不知道是其他人真的没有当过还是不敢举手，举手的就我一个人，后悔啊!老师让我上去试试，我想，我应该属于毛遂自荐了，要是表现不好的话更丢人。算了，豁出去了。我用我的最大能力喊了两声，老师说喊得挺不错的，那自然就当了呗!

接下来，不知道是因为什么原因，也许是不适应吧，我开始表现得不是很自然，有点扭捏。而三班一个男生也被选中了，我们俩应该算是竞争对手。我本来不想当让那个男生当算了，但是这样好像有点辜负班主任的期望，毕竟他是三班的，我是四班的，体育委员是哪班的也关系到哪个班的荣誉问题。0再说了，我都喊了一段时间了，这样放弃岂不是输给了三班吗?不行，我要坚持!~!~

接下来，我尽量记住命令的先后顺序，然后表现大方，声音也尽最大能力使劲喊，毕竟体育委员的发号施令应该算是很重要，一天就这样过去了，不幸的是，我的嗓子啊，有点哑了，唉!

我们已经军训2天了，等到下个星期二，正式的军训演练就要开始了，这是开学以来第一次比赛，每个班都希望自己的班是第一名，那大家努力吧，加油!

军训跑步心得模板3

我们__中心校于2月23日，举行了体育教师军训活动。目的是各校搞好军校特色，来自__一中、__三所小学的体育教师共计12名体育教师参加军训。我这次有幸参加了这次军训，让我感悟颇深。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话： 古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。 这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在冒着风雨雪恶劣天气，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

很快的，很快的，我的军训生活即将结束了，不知道自己是喜，还是悲。

军训之前自己还是个老师，记得自己在军训之前说过： 军训反正没什么用的，大伙都是这么说的 。难道不对吗。一直以为军训在委屈我们，即使训练的再多那也不过是短暂的，现在又不是我们上战场打战，既然我们在这里学习，我们就要去做学习该做的，未来假如真有战争的话，那也是轮不到我们的，更何况现在是和平年代呢。一直抱着这个念头很委屈的去参加训练，尽管冒着风雨雪恶劣天气，我还是有话不敢说，因为同事们都在努力坚持着。我放弃了反抗的念头，继续让那崭新的军服湿漉。一天过去了，没什么感觉，那一晚我睡不着，我去体会今天的所思所想，打算去忘记今天的辛苦，可是不知道为什么它在我的脑海里记忆犹新。

如果我们不随时看到自己的不足，用新的知识来充实自己的头脑。 学然后知不足 ，这是前人的经验总结，也应该作为我们不断前进，奋发努力的座右铭。

不论是孟夫子得 天时不如地利，地利不如人和 还是范晖的 同舟共济，患实共之 ，说的都是人与人之间要团结协作，可见 团队精神 的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而 团队精神 正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解;学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。

流血，流汗，不流泪;掉皮，掉肉，不掉队 。我们以实际行动为军训生活画上了完美的句号。我将全力以赴迎接工作上更大的挑战，争取做得更好!在这次军训中所学到的知识，教给我的学生们，让他们做到不怕苦、不怕累，让学生们体验军训生活带给他们无限的快乐。

军训跑步心得模板4

总的来说，这次军训酸、甜、苦、辣味味俱全，付出的是汗水，收获的却是我们的坚强的意志和能吃苦的精神。

“嘘--”教官“可恶” 的哨声又响了，又要进行“地狱”式的训练了。烈日下，我们纹丝不动，如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一样，浑身发热。我们要站半小时的军姿，可是站军姿的时间走得特别慢，才一分钟、两分钟,我的双腿就开始颤抖，汗不停地本文来自流着，我恨不得马上把它擦掉。我多么渴望有一阵风向我们吹来。半小时里苦苦的煎熬后，终于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，这半小时真难过!过了一会儿，教官还要我们练齐步走，再练踢正步。

训练完，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸软了，特别舒服。2012年初一新生军训体会作文600字

一天晚上，教官教我们唱一首歌，《团结就是力量》。这首歌唱得真好团结就是力量。这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强。在军训过程中，如果缺乏了团队精神，效果就会大打折扣。现在的社会，竞争残酷。所以我们必须加强合作，取长补短，优势互补，齐心协力才能更容易取得成功。

睡觉时，我闭着眼睛，泪水顺着眼角流进嘴里，泪是甜的!我曾经想过放弃，但是同学们都做得到，难道我就做不到吗?我想到学校里本文来自的那句话“我是石牌人，争为石牌添光彩”时，我就暗自下定决心我不能这么容易就放弃，我要向白杨树学习，学习它那不畏困难的精神。

真是度日如年啊，好不容易捱到了第七天，我们就把这七天的军训的成果表演给父母看。功夫不负有心人，我获得了“优秀学员”的称号，真兴奋。军训虽然苦，但苦中也带乐。

通过这次军训活动，不仅深化了我们的国防意识，也加强了我们的纪律约束，增强了团队精神。我们学到的是坚强、自尊、团结,丢掉的是懦弱、懒散、自私,锻炼了身体，学到了真正的本领。

军训跑步心得模板5

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。正所谓：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。五天的时光很快就过去了，短暂而又漫长。成为生活中一次难忘的经历。这次公司举行的培训 ，总体包括两部分：5天的军事化管理培训和5天的拓展训练。每一个经历甚至细节都历历在目。

下面我从个人、公司、友谊三个方面谈谈本人此次的体会：

对自己来说，我觉得这不仅仅是一次经历而且是一次历练甚至是个人思想和素质的一次升华。5天的军训中我记忆最深的一句话就是“令必行，禁必止”。这让我彻底体会到了军人严明的纪律，自律的作风。让我意识到自己自由散漫的行事风格应该得到彻底的改变。军训不仅从心理上更能从身体上提升自己。还记得那晚一点和两点的两次紧急拉练，我是一瘸一拐的。这让我觉得现实生活中所谓的吃苦根本不算什么，应该以一种更加积极的态度面对生活中的困难。经过5天的训练我微妙的感觉到自己的身体素质产生了变化，变得越来越好。

我认为，对于整个公司来说，这五天的培训不仅让大家获得了许多娱乐行业方面的知识，更增加了公司的凝聚力和集体荣誉感。“驿站传书”、“信任兄弟”、“团队数数”、“拔河”、这几个项目都是需要团队每一个成员集体参与献智献策协同努力才能完成的项目。这就要求我们每一个人必须有强烈的集体荣誉感，相互信任，团结互助。这在无形中促进了公司凝聚力的形成。为20__年完成任务打下了坚实的基础。

作为公司一名实习生，我觉得这5天最大的收获就是让自己渐渐的融入到了这个团队，这个大家庭。不论是训练还是生活中我无时不刻感受到这个大家庭所带来的温暖与力量。经过与兄弟们5天的相处，我觉得我们形成了真正的“革命战争情义”，特别是在跑长城时把团队合作和兄弟情义体现得淋漓尽致，我们成为了真正的战友!而我们面对的所谓的战场就是没有硝烟的市场竞争。

我相信只要公司所有“战友”能够团结一心，依托纵合文化传播有限公司强大的实力，我们定能在这场没有硝烟的战争中取得胜利，纵合文化传播有限公司也一定会在20__年实现新的突破!