卫生健康知识大全

张东东老师

传染病的基本特征

有病原体

包括细菌、病毒、立克次体、螺旋体、原虫、蠕虫等;

有传染性

传染病病人必须隔离治疗;

有流行病学特征

不同传染病的发病时间、地区、人群等方面有各自的分布特点;

有感染后免疫

人体感染病原体后,体内会产生相应的抗体,可抵抗相同的病原体。

流脑

主要表现

起病急,高热,剧烈头痛,呕吐,皮肤黏膜出现淤点淤斑,少数严重患者可出现休克、昏迷甚至死亡。

传播途径

主要通过咳嗽、喷嚏等经飞沫直接从空气传播。

预防方法

接种流脑疫苗;搞好环境卫生,保持室内通风,尽量避免到人多拥挤的公共场所,不与病人接触。

流行性感冒

主要表现

起病急,畏寒发热,头痛,全身乏力、酸痛,体质较弱的患者如老人、儿童可出现肺炎,剧烈咳嗽,呼吸急促。

传播途径

主要经飞沫传播

预防方法

搞好环境卫生,保持室内通风,尽量避免到人多拥挤的公共场所,不与病人接触;养成良好的个人卫生习惯,勤洗手;接种流感疫苗。

疾病预防

老人常咬到舌头,可能是中风前兆

偶尔咬到舌头是正常现象,不是想吃肉了。经常会被咬着,常见出现的问题可能是中风,脑神经受压迫使舌不能灵活运动。

打呼噜,每年憋死几十万人!

数据显示,每100个人中,就有3~5个人打呼噜,而每5个打呼噜的人中,就有一个是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。会使人体长期缺氧,最终导致全身多系统功能损害,严重时甚至会导致睡眠中猝死。

身上的包块,不痛的比痛的更危险!

身上有了不明原因的肿块,比如在乳房,有红肿热痛症状的往往只是单纯的炎症,但如果这个块不痛,而且活动性不好、难以推离原位,那么恶性的可能性会暴涨。一旦发现不明原因、不痛的肿块,马上去医院。

骨刺,是人体的正常产物!

骨刺是人体“老了”的正常产物,是正常病理变化,大多数没有症状的骨刺是不需要治疗的。吃任何药物都不会消除骨刺,只是可以缓解疼痛。

老人和孩子要接种流感疫苗!

流感疫苗是使用每年最流行的三个病毒株做成疫苗,也就是说,注射之后人会获得对于最流行的几种感冒的抗性。注射疫苗尽管不能避免得感冒,但是却能避过最厉害的那几种。

糖尿病的原因并不是因为吃糖多!

I型糖尿病的主因是遗传。II型的主要原因是肥胖。当然,如果血糖升高,要少吃糖。

胃溃疡跟吃什么东西关系不大!

胃溃疡的主因是幽门螺旋杆菌感染,主要的传播渠道是*的共餐和很多人嚼东西喂孩子,幽门螺旋杆菌感染是可以通过抗生素治愈的。

最有效的快速止咳法是吃糖!

在咳嗽时,含一块硬糖,不断吞下的糖浆可以在喉部形成保护层,减轻喉部刺激,喝蜂蜜水也可以,不过不如含着糖来得持久。临床上主要使用的镇咳药水多依靠可待因麻痹神经,大量饮用有成瘾风险。

感冒大多是“不治之症”,不治也能好!

美国威斯康星大学医学与公共卫生院2010年发布的《感冒白皮书》指出:

第一,超过100种病毒都可以引发感冒;目前世界上,还没有针对感冒病毒的抗病毒感冒药。第二,感冒药无法治疗感冒,因为感冒药杀不死病毒,能杀死病毒的,只有人体的免疫系统。第三,感冒的症状会持续一星期左右,无论服药与否,都会自动痊愈。

你的心情怎么样,你的健康就怎么样!

美国曾有一项调查发现,75%的颈椎疼痛、80%的头痛、99%的腹胀以及90%的疲劳都由过度的情绪引起,人体的每个脏器都与对应的情绪息息相关。