莴笋
叶用莴笋含有丰富的无机盐和维生素,茎用莴笋的钙、胡萝卜素和抗坏血酸含量不及叶用莴笋,每100克莴笋中的含量依次为7.0毫克、0.02毫克和1.0毫克。莴笋还含有甘露酸、乳酸、苹果酸、琥珀酸、类脂等。
莴笋气味苦、冷,其药用功能为利五腑、通经脉、开胸膈、利气、坚筋骨、清热、利尿、通乳等功效。可治疗小便赤热短少、尿血、乳汁不通等症。
蔬菜有很多种分类方法,超市一般是根据它的食用器官来进行分类,常见的分类有:
1、叶菜类:以鲜嫩叶片及叶柄为产品的蔬菜,如:小白菜、茼蒿、油菜等;
2、调味料类:食用时以调料为主,如:青椒、生姜、大葱等;
3、根茎类:以肥大的根部为产品的蔬菜,如:洋葱、青笋、莲藕等;
4、瓜果结球类:以果实为主的蔬菜,如:黄瓜、冬瓜、菜花等;
5、豆角菇类:豆角、香菇类商品;
6、加工类:二次加工商品,如:韭黄、面筋、豆芽类。
生菜
①、生菜按叶片颜色可分为绿生菜、紫生菜,现在市场上一般有两种生菜:团叶包心生菜和奶油生菜;
②、生活小常识:A、储藏时应远离苹果、梨和香蕉,以免诱发赤褐斑点;B、生菜用手撕成片吃,会比用刀切的脆。
姜能缓解恶心呕吐
尽管其机理还未被完全弄清,但有研究发现,姜可以起到缓解恶心呕吐的作用。尤其是对妊娠期恶心呕吐的女性来说,姜是非常不错的选择。
韭菜不壮阳,但通便效果好
没有研究证据表明韭菜有特殊作用,韭菜中含硫化合物、锌、维生素 C 等物质,虽然都对我们的身体都有益,但和壮阳没有丝毫关系。
韭菜有“绿色蔬菜之王”美称,含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,能刺激肠道,增强肠蠕动。有利于粪便的形成,及时将体内过剩的营养物随粪便排出;有利于预防肠癌和防治习惯性便秘。
吃辣椒不刺激长痘
辣椒中的主要成分是辣椒素,常用于止痛、消炎。目前并没有研究表明辣椒能诱发痤疮,反而有研究称辣椒素能够用于治疗痤疮。甜饮料、甜品等高升糖指数的食物才是刺激你长痘的主要原因。
河南高考排名195560左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
吉林外国语大学和湘潭大学兴湘学院哪个好 附对比和区别排名
江西工商职业技术学院在黑龙江高考历年录戎数线(2024届参考)
甘肃高考排名5480左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
四川文化艺术学院和天津城建大学哪个好 附对比和区别排名
江西高考排名71510左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
观看春季开学第一课心得感悟(五篇)
怎么写好元旦晚会的主持稿五篇
中国青年五四奖章人物观后感心得五篇
学校闹元宵猜灯谜作文400字六篇
小雪节气的饮食保健知识有哪些
春分时节养生技巧和注意事项
贷款短信诈骗的种类有哪些
怎样养狗知识大全
中华鲟鱼知识最新大全
貂皮知识大全最新
齐齐哈尔工程学院在新疆高考招生计划人数专业代码(2024参考)
宁夏工商职业技术学院在河南高考招生计划人数专业代码(2024参考)
河北高考排名184970左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖北高考排名174600左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
考福州外语外贸学院要多少分宁夏考生 附2024录取名次和最低分
湖南师范大学在云南高考招生计划人数专业代码(2024参考)
广东高考排名247430左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
陕西青年职业学院在宁夏高考历年录戎数线(2024届参考)
安徽文达信息工程学院的审计学专业排名怎么样 附历年录戎数线
安徽高考排名263910左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
考安顺学院要多少分广东考生 附2024录取名次和最低分
广东高考排名94120左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
四川高考排名6710左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
考洛阳科技职业学院要多少分甘肃考生 附2024录取名次和最低分
福建高考排名46830左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
重庆机电职业技术大学的数控技术专业排名怎么样 附历年录戎数线
郑州升达经贸管理学院和辽宁工业大学哪个好 附对比和区别排名
赣州职业技术学院和扬州工业职业技术学院哪个好 附对比和区别排名
江西外语外贸职业学院在内蒙古高考历年录戎数线(2024届参考)
四川高考排名14260左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
中华鲟鱼知识大全最新
狗场养狗知识最新大全
养狗知识大全最新
鹦鹉知识的资料大全最新
貂皮基本知识大全最新
冬至节气的诗句和名言欣赏
三伏天怎么排湿气寒气最好
热门虎年春联80副
小暑节气养生需要注意什么
个人社交礼仪内容要点
三伏天时间表及计算方法
立冬时节养生吃什么水果
寒假学生消防安全知识大全
泡脚养生知识大全
植树节英文介绍