个人的礼仪礼节要点

秦风学老师

2021年个人的礼仪礼节

个人的礼仪礼节主要包括仪表、仪容、仪态、言谈、着装等几个方面,它是一个人的行为规范与待人处世的准则。

在人际交往之中,第一印象非常重要。人们通常会对交往对象的个人形象备加关注,并且都十分重视遵照规范的、得体的方式塑造、维护自己的个人形象。因为个人形象重要性体现在个人形象可以真实地体现着他的.个人教养和品位;可以客观地反映了他个人的精神风貌与生活态度;可以如实地展现了他对待交往对象所重视的程度;个人形象是其所在单位的整体形象的有机组成部分。

所以,在人际交往、涉外交往中,每个人都必须时时刻刻注意维护自身形象,特别是要注意维护自己在正式场合留给别人初次见面的第一印象。

个人的礼仪小知识

接电话:在电话响三声之内一定要接,如果接不了,回拨时要道歉。

交谈:谈话时尽量不要涉及个人收入、年龄、健康等隐私问题,多点谈论天气、新闻时事等。

敲门:即使房间的`门是虚掩的,也应先敲门。敲门时用右手的手指关节轻轻的敲三下,问一声:我可以进来吗?待听到允许后再轻轻的推门进去。

站姿:站立时,女士双膝和双脚要靠紧,男士两脚间可稍分开点儿距离,但不宜超过肩膀。

坐姿:入座时要稳要轻,不可猛起猛坐使椅子发出声响。女士入座时,若着裙装,应用手将裙子稍向前拢一下。坐定后,上体保持正直,两眼平视,目光柔和。男子双手掌心向下,自然放在膝盖上,两膝距离以一拳左右为宜。女士可将右手搭在左手上,轻放在腿面上。

握手:男生和女生之间,绝不能男生先伸手,这样不但失礼,而且还有占别人便宜的嫌疑。男士握女士的手力度应轻一些,不要握满全手,只握其手指部位即可。握手时长一般控制在三秒内,切忌握住异性的手久久不放。

交换名片:递名片给他人时,应使用双手或者右手,将名片正面面对对方,交予对方。接受名片时,宜双手捧接,或以右手接过,切勿单用左手接过。接过名片后,当即认真默读一遍。切勿看也不看,或手头把玩,或弃之桌上,或装入衣袋,或交予他人。

就餐:不可坐主人位(一般正对大门或电视机的位置为主人位)。就餐时,让菜而不夹菜,敬酒而不劝酒。吃东西时不能发出声音。

衣着:女士正装是套裙和高跟鞋,适当化淡妆,头发梳整齐;男士正装是西装和皮鞋,腰部以上不可有太多杂物。

乘车:女士登车不要一只脚先踏入车内,也不要爬进车里。需先站在座位边上,把身体降低,臀部坐到位子上,再将双腿一起收进车里,双膝一定保持合并的姿势。

个人日常生活礼仪的六大习惯

1.个人仪表

在大庭广众下整理个人卫生是不礼貌的行为。有些小姐和女士在公共场所偶尔补一下妆,擦擦口红,人们对此已经习以为常,因此不会让人产生反感。但是请记住不要在公共场合剪指甲,梳理头发,挖鼻子,剔牙等等。另外,穿着整齐再出门,不要在人前提裤子,紧腰带。

2.使用手帕或纸巾

如果擤鼻涕,要把鼻涕擤在手帕或是纸巾里。决不要把它擤在地上。擤鼻涕尽量小声点,不要弄得响声震天。另外,在人前不要打开手帕或纸巾去查看擤出来的.鼻涕,更不能将擤有鼻涕的手帕或纸巾放在餐桌上。

3.吐痰

随地吐痰被视为极不礼貌的行为,有这种坏习惯的人一定要将其克服。有时感到非要吐痰不可,就要静静地将痰吐在纸巾里或是自觉到洗手间里一吐为快。

4.身体噪音

偶尔打个喷嚏,咳嗽几声,这些是无法避免的。因此尽管这些声音有些刺耳,但还是可以原谅的。但要记住打喷嚏和咳嗽时要用手帕或纸巾挡一下嘴,并 将头转向一旁。绝对不可以冲着别人,而且还要轻轻地说一声”对不起”。要尽量控制打嗝发出的声音,如果来不及,就要自言自语一句”对不起”。在人前打哈欠 是非常不礼貌的行为,绝对没有人喜欢看到你哈欠连天的样子。

5.抓痒

在公共场合不要在身体的任何部位抓痒,这是不雅的行为。有人特别喜欢挖鼻孔,掏耳朵,但请你不要在人前这么做。记住在公共场合不要用手指去接触自己的鼻孔和耳朵。

6.坐着乱动

当与人坐下交谈时,不要又是抖腿又是用手指敲膝盖或是敲椅子。