高效能人士的七个习惯读后感范文

高效能人士的七个习惯读后感范文

　　【篇一：高效能人士的七个习惯读后感】

　　高效能人士的七个习惯这本书读完，可以用振聋发聩来形容，书中的很多观念比如要事第一，回应方式，倾听理解，不带自己的偏见，重视自己重视的人的重视的东西，这些观念令我非常激动。

　　第一个习惯，积极主动。有一个护士，曾经看护过世界上最挑剔，最难伺候的病人。无论这个护士做什么他都觉得不够好，不但从来没有一句感谢的话，而且还处处找茬，与其作对，结果她每天都过得特别痛苦。可是你刚才却在台上大谈积极主动，说什么除了我自愿，否则没有什么事可以伤害我，我的痛苦都是我自找的，这实在让我接受不了。可是后来我又反复思考了这番话，从内心深处问自己：我真的有能力选择自己的回应方式吗？结果居然发现我自己有这个能力。我承认自己选择了痛苦之后，我渐渐认识到自己可以选择不痛苦。那一刻我感到自己站了起来，我自由了，我摆脱了牢笼，不再受限于别人对我的方式。

　　其实我一直也受别人对我方式的制约，很多时候，因为怕被拒绝，所以不会选择主动做什么，如果能够摆脱制约，不再关注别人对我的方式，用积极的态度去面对朋友，不怕朋友的拒绝，其实对自己不会有什么伤害，所有的伤害不是别人对我们造成的，除了我们自己，没有人能从精神上伤害我们。有时候我特别容易受到伤害，别人可能一句话，或者嘲讽，或者冷漠，都会让我猜测对方是不是有什么恶意，或者对我有什么意见，其实是自己太敏感了，别太在意别人的看法，用积极的态度去思考问题，不怕受到伤害，别人不能伤害到你，别太敏感，把别人想的太坏，每个人都有自己的生活。

　　在所有进步的社会中，爱都是代表动作，但消极被动的人，却把爱当做一种感觉。爱必须通过行动来实现，爱的感觉由此而生。

　　第二个习惯，以终为始。在做任何事之前，都要先认清方向。我们做任何事都是现在头脑中构思，然后付诸实践（多么像明先生的知行合一）。

　　第三个习惯，要事第一。

　　其实，要想提高做事效率，要先明白什么对自己是重要的，这可以由第二个习惯来决定。比如对我来说，毕业了去什么单位很重要，结合自己的兴趣，明白什么对自己是重要的，然后在实践中，把最好的时间和精力分配给相应的工作。

　　情感账户的六种投资方式：

　　1、理解他人，如果你重视一个人，那么必须同样重视他所重视的事情。

　　2、注意小节，一些看似无关既要的小节，如疏忽礼貌，不经意的失信，最能消耗感情账户的存款，人际关系中，最重要的就是这些小事。

　　3、信守诺言

　　4、明确期望

　　5、正直诚信

　　6、勇于致歉

　　第五个习惯，知己知彼，移情聆听，以理解为目的的聆听，要求听者站在说话者的角度理解他们的思维模式和感受。

　　有效的沟通：

　　第一阶段是复述语句，这至少使人专心倾听

　　第二阶段是加入解释，纯用自己的语句表达，但仍用左脑的逻辑去理解

　　第三阶段深入个人的感觉，右脑发挥作用

　　第四阶段即加以解释，又带有情感，左右脑并用

　　同别人交流的时候，试着抛开自己的经验，尽力真正了解对方。聆听他们的心声，感受他们受到的伤害，并作出回应。何不从现在起立刻付诸行动，不论在办公室或家中，敞开胸怀，凝神倾听。不要急功近利，即使短期内未获反馈也决不气馁。

　　【篇二：《高效能人士的七个习惯》读后感】

　　鄙人看书从来不写读后感，此次破例写主要基于两个原因，一是因为这本书对我来说真是二十年难得以见的好书，我对好书的定义是能和我产生共鸣的书、能帮我解决问题的书、能吸引我读下去的书，这本书完美地符合了以上三条标准，其二是这本书的建议，此书作者在书中建议道，“在阅读过程中，应有心理准备，预计在48小时以内，与人分享或讨论读书心得”，所以我打算就这本书写一系列的读后感，应该是按章节来写吧。

　　我对这本书可谓是久仰大名，经常在各种场合，各种杂志里面看到对此书的推荐，印象最深的是上次去香港，一位上课的教授推荐的书单里面就要这本书，他就是把这本书做为最后的压轴来推荐的，今次回家，偶然在老爸的床头上发现了这本书，想不到老爸“烈士暮年，壮心不已”，他的书柜几十年都没变过，现在终于有更新了。

　　我看书喜欢先看自己想看的章节，觉得这本书还不错，再从头看起，昨天先看了第六章——人际关系的本质，书中的内容与我产生的强烈的共鸣，所以今天早上看完了第一章——由内而外全面造就自己。

　　第一章中一个核心的概念是思维定式，我如果要去北京旅游，一定要准备的就是地图了，而地图只是对北京整个地域的显现，并不是真正现实中的'北京，而思维定式就好比一张地图，是我们对现实世界的理解、感知与诠释，与现实世界或多或少地存在一些差别。如果我们改变行为和态度，可以帮助我们更快地到达目的，而如果我拿着一张错误的北京地图，改变行为和态度，恐怕只能帮助我更快地达到错误的地点吧，所以仅仅改变表面上的行为和态度，却忽略作为源头的思维定式，那么改变的成效一定有限。

　　而改变一定要遵循一些原则，这些原则就像灯塔一样立在那里，我们要么改变方向，要么在违背原则的时候撞得头破血流。有列举的一些原则中，有一条原则中的一句话，使我眼前一亮，“实践是特定的行为或活动，在某一情况下适用的实践未必能在另一种情况下适用。而原则适用于任何个人、婚姻、家族以及公私机构，如果我们把原则内化为习惯，就能用不同的实践方法应对任何局面”，这里面有一个词“习惯”让我心中一震，学而不用是未学，知而不做是不知，遵循这些原则只有去实践它，将它变成生活中的习惯，才能发挥这些原则的功效，也才能由内而外地改变自己。

　　当然其实改变还有一个前提，俗话说就是“要有自知之明”，要重新审慎自己的全部，不要被无谓的强烈的自尊心阻碍而不愿迈出改变的第一步。这一点我自己觉得还好，从来阻碍我的都不是所谓的自尊心，而是对于新事物的恐惧。所以就自尊心这条在此就不赘述了。