《谁动了我的奶酪》读后感范文500字（通用十五篇)）

　　《谁动了我的奶酪》读后感500字1

　　今天下午，我坐在书房里，全神贯注地看着一本让我思绪万千的书——《谁动了我的奶酪》。看完这本书之后，我陷入了深深的思索之中。

　　故事讲述了四个人物，嗅嗅，匆匆，唧唧，哼哼。他们在面对从有吃不尽的奶酪，到毫无奶酪，从安逸到逆境时，作出的决定和判断。人性是多面的。我们也许会像嗅嗅，及早嗅出变化的气息；也许会像匆匆，迅速开始行动；也许会像哼哼，因为害怕变化而否认和拒绝变化；又也许会像唧唧，当他看到变化会使事情变得更好时，能及时调整自己，去适应变化。

　　我在想，我会像书中的哪个人物呢？我不像嗅嗅，也不像匆匆，因为我做事，有时还不够当机立断。也许我会更像唧唧，当意识到只有改变才能能使事情变得更好时，我会去试着改变，因为我不愿意让我活在逆境中。很多人，包括我，在某些时候，都很像哼哼，只愿意待在自己熟悉的地方，因为害怕，而不愿意去改变，不愿意前进。每个人都希望有安全感，他们怕改变会带来麻烦，对自己不利。可是，如果像哼哼一样不去改变，只会使事情更糟。

　　人生就像《谁动了我的奶酪》这个故事一样，每个人都一直在寻找着属于自己的那块奶酪。作者写出了我们多面的人性，写出了我们人生旅途最真实的写照。

　　想完这一切，我抬起头，仰望窗外蔚蓝的天空，对自己提了一个问题：那我应该怎么做，才能使事情变得更好呢？

　　《谁动了我的奶酪》读后感500字2

　　今天我读完了美国著名作家斯宾塞。约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，真是受益匪浅！

　　“谁动了我的奶酪”这个故事令人感动。故事讲述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宫中寻找奶酪的事，由于奶酪不经意的消失，使他们失去了生存的源泉，继而他们各自做出不同的反应：嗅嗅和匆匆立即采取行动，适应变化；唧唧刚开始不能适应变化，后来经过一番思想斗争，也加入了寻找奶酪的行列中；而哼哼呢？它的思维始终定格在原来的状态，至终仍不能接受这变化。故事的结局，除哼哼外的其他三位都在奶酪N站找到了自己所需的奶酪，而哼哼却不愿变化，拒绝变化，永远停留在奶酪C站……

　　在现实生活中，在学习中，我觉得“奶酪”更像我们要寻找的目标。我们要不断学习新的知识，巩固旧的知识，还要善于用多方面的知识充实自己，才能找到值得细细品味的新“奶酪”。我曾害怕学习，希望学习中没有疑难问题，不需要动脑筋思考，所以学习显得比较机械。通过读这本书，我懂得在以后的学习中，要适应新的环境，及时发现和解决问题，这样才能将学习成绩提高上去。

　　“奶酪”是人生存的资本，如果一个人没有了“奶酪”将无法生存。如果自己舍不得放弃旧的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活就会失去意义，人生也会失去奋斗的目标。

　　我们应该做到随着“奶酪”的移动而改变生活态度和方法，并且能从中得到新的快乐！

　　《谁动了我的奶酪》读后感500字3

　　《谁动了我的奶酪》是我寒假读的书，让我有了许许多多的感想。

　　《谁动了我的奶酪》讲了两个小矮人：哼哼和唧唧两只小老鼠。嗅嗅和匆匆在迷宫中发生的事。他们在迷宫中寻找他们喜欢的魔法奶酪，有一天他们在C站找到了很多这种奶酪，每天他们都会去C站吃奶酪。突然有一天，奶酪全都不见了，两只小老鼠立刻出发去找新的奶酪，而两个小矮人却一直在抱怨。终于有一天，唧唧觉得应该去找新的奶酪了，但哼哼却不愿意。唧唧克服了恐惧在奶酪N站找到了新的奶酪，正当他和两只小老鼠朋友一起玩时，传来了熟悉的脚步声……“随着变化而变化”是唧唧写在墙上的字之一，我们应该随着变化而变化，不应该永远是那个样子，因为世界是在不停变化的，所以我们也要变化，才能追上世界的脚步，不然就会落后。

　　唧唧能顺利找到奶酪N站也少不了坚持，就像读书一样，如果你读到一半就放弃了，之前的努力就都白费了。

　　有一次，我在阅读一本书时，还差几页没读完，我想：反正就剩几页了，明天再读吧！我刚准备放下书时，忽然看见了桌上的《谁动了我的奶酪》，又看了看那本书，剩下的几页是一章，分开看可能会忘记，少看很多，所以我坚持读完了。

　　《谁动了我的奶酪》给我留下了深刻的印象，你也可以来读一读啊！

　　《谁动了我的奶酪》读后感500字4

　　最近，我读了《谁动了我的奶酪》后，有了许多感触。

　　书中有四个主人翁，老鼠嗅嗅善于嗅出变化的气息；匆匆能对变化迅速地做出行动；小矮人哼哼面对变化犹豫不决，烦恼丛生，埋天怨地；唧唧因为对变化的恐惧而停滞不前，但是最终却冲破了恐惧的束缚，重新寻找自己的新奶酪。

　　在这本书中，奶酪只是一个代用词，它代表着生活中的各式各样的人们所需要的东西。比如说：金钱、岗位、亲情、友情等等这些。而在遭受了“奶酪”不见了的残酷现实后，我们的做法也许会有许多人会像小矮人哼哼一样，埋怨老天，并盲目地期待着“奶酪”自己回来的那一天。并碌碌无为的在等待中度过每一天。抱怨上天的不公平。但在这些变化中我们知道了走出迷宫是需要我们去勇敢地亲自探索的。我们是不能停留在其中一个小角落安身立命的。

　　像哼哼这样的人应该被社会所淘汰，因为它只贪图享乐，想一辈子都在享受中度过，沉浸在自己美好幻觉中，停止不前。我们生活在这样的世界上，一定要你去适应环境，绝对不会有一天环境会主动适应你的，所以我们只能尽量去适应，而不是去抱怨，这样才能寻找到自己的那块“奶酪”。虽然这个过程非常艰难、辛苦，但从这个寻找的过程中，我们会感到快乐、充实并会变得更加成熟、稳重。

　　社会变化无常，想要存活在这个社会当中，我们必须做好变化的准备，在千变万化的世界里奔跑寻找属于自己的天地。

　　《谁动了我的奶酪》读后感500字5

　　每个人都会有需要自己做的事情或拥有的东西，然而它们也会随着时间和地点的不同而变化着，有的人会随着这些变化而改变，有的人则适应不了这些变化，就像他们一样……

　　在一个迷宫里，有两只老鼠：匆匆和嗅嗅，还有两个小矮人：哼哼和唧唧。他们一起寻找他们喜爱的食物—奶酪。他们找到了奶酪C站，这里有他们各自喜欢的奶酪，好不开心啊，从此不用为食物犯愁了。可随着时间的推移，奶酪也在一天天的减少，直到有一天全部没有了。老鼠们迅速作出判断，必须寻找新的食物源，并很快找到了奶酪N站，又开始了幸福的生活。可哼哼和唧唧呢却认为一定是有人动了他们的奶酪，怨天尤人，却不另辟道路。不过可喜的是唧唧也渐渐明白了，开始了积极寻找并也发现了奶酪N站。只有哼哼还在迷茫。这就是《谁动了我的奶酪》中的故事。

　　事实上，有很多人像故事中的唧唧，经过一段时间的思考，可以确定下一步该做的事情，并付诸实施，而有的人则就像哼哼一样，看不到事物变化的本质，不能随着变化而改变，最终只能走向毁灭。想想自己在生活中在学习中也经常会犯哼哼那种错误，遇事不能全面考虑，一根筋，呵呵，看了这本书以后要多动脑子了。

　　有人会想：有一张迷宫地图就好了，有一个奶酪搜寻器就好了，没人再动我的奶酪就好了。但是，事情不是总随着你的意愿而变化。那么，谁又会动了你的奶酪呢？！

　　《谁动了我的奶酪》读后感500字6

　　寒假里，我读了美国著名作家斯宾赛·约翰逊的《谁动了我的奶酪》。这本书让我受到很大的启发，书中的每一段落，每一篇文章，都深深地印在我的脑海里。

　　在《谁动了我的奶酪》这个故事中有4个角色——两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧。

　　本书主要讲述的是：书中的四个主人公，嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧每天都在迷宫中跑来跑去，寻找奶酪充饥。有一天，四个主人公在一条通道的尽头发现了奶酪C站，那里有许多奶酪，他们便开始一起分享。直到有一天，他们发现奶酷没有了。两只老鼠迅速适应变化，很快就出发去寻找新的奶酪，两个小矮人对这一变化毫无准备，他们希望奶酪能够变回来。当嗅嗅和匆匆在迷宫中快速奔跑的时候，哼哼和唧唧还在那里哼哼唧唧。经过长时间的思考后，唧唧终于意识到只有克服心中的恐惧、重新开始探险，才能找到奶酪。

　　故事中虚构的四个角色，代表了我们人性中简单的一面和复杂的一面。有时我们会像嗅嗅，及早嗅出变化的端倪；或者像匆匆，立刻采取行动；或者像哼哼，担心事态变得更加糟糕而否认、抵制变化；或者像唧唧，发现变化可以带来更好的生活后及时做出调整。

　　故事中的奶酪可以是我们在生活中想要得到的任何东西，它可以是一份工作、一种人际关系，也可以是金钱、健康，还可以是高尔夫之类的运动……

　　让我们每个人都记住书中这样一句话：“随着奶酪的变化而变化”。

　　《谁动了我的奶酪》读后感500字7

　　一本好书能给人带来人生和生活的启迪，我就读过这样一本好书——《谁动了我的奶酪》，它让我明白了我们要时刻随着生活的改变而改变的道理。

　　这本书主要讲了两个小精灵和两个小老鼠在迷宫中寻找奶酪的故事。它们找到了奶酪C站，那里有许多奶酪，它们以为可以一劳永逸了，但不幸的是，奶酪一天天地减少，直到最后“失踪”了。一只小精灵和两只小老鼠重新开始了寻找奶酪之旅。后来，出门寻找的老鼠和精灵找到了新的奶酪。而那只呆在C站的小精灵恐怕还在那里饿着肚子苦苦思索“奶酪哪里去了”呢！

　　奶酪一词在实际生活总可能是一辆车、一个玩具、一栋房子、用不完的财富……也就是人们一直想得到的东西。我们是夸父，而“奶酪”则是太阳，我们想得到它，想拥有它。如果我们得到了心中的奶酪，我们就会像小精灵、小老鼠在奶酪C站时，产生依赖心理——我们不想失去它，生怕失去它。但这时，奶酪如果真失踪了，我们会像留在C站的小精灵一样失望、伤心，在绝望边缘徘徊。这是，有些“乐天派”的人就会像出门重新寻找的小老鼠和小精灵一样，去积极改变，寻找新“奶酪”，他们从来不会耽于消沉，他们会勇往直前，直到新“奶酪”出现。在生活变化面前，我们应该做的就是像这些出门的小家伙们：学会积极改变自己！当然我们还要时常闻一闻我们的“奶酪”，好知道它什么时候开始变质。

　　《谁动了我的奶酪》这本书可以让我们改变思维方式，我就是受益者之一。

　　《谁动了我的奶酪》读后感500字8

　　我读了一本全球畅销书《谁动了我的奶酪》，它的作者是著名作家斯宾塞·约翰逊。

　　这个故事讲述了老鼠嗅嗅、匆匆小矮人哼哼、唧唧，在一座巨大的迷宫里用自己的办法来寻找奶酪的故事。老鼠嗅嗅、它能很快嗅出变化；另一个小老鼠匆匆能快速的行动；还有两个小矮人哼哼、唧唧害怕变化而不想接受变化，但唧唧在发现了变化的好处时，迅速地改变了自己，适应了变化。

　　书中的“奶酪”代表：钱财、金钱、地位。“迷宫”代表本人所处的环境。

　　这四个小家伙在发现奶酪C站时认为他们有吃不完的奶酪，但事情总是变化着，终于有一天嗅嗅和匆匆来到奶酪C站，发现那里的奶酪已经没有了，它俩并不为这个变化感到奇怪、害怕，因为他们早已发觉奶酪在渐渐地变小、变少，时刻准备着去寻找新的奶酪。而哼哼和唧唧发现奶酪没有时恨天怨地，骂老天不公，停滞在原来的变化中，但唧唧很快认识到应适应变化，明白到迷宫深处去寻找新的奶酪比在原地抱怨要跟有意义，更安全。劝哼哼和它一起去寻找新的奶酪。最后，四位主人公：嗅嗅、匆匆、唧唧、哼哼在迷宫更深处找到了奶酪N站。

　　读完这本书，我体会到：要习惯去熟悉环境，快速适应变化，使自己不断尝试用新方法去发现问题、解决问题，要善于去观察周围的环境，发现变化，就要快速适应变化，不要停滞在原来的环境中只有变化才能生存、进步。

　　《谁动了我的奶酪》读后感500字9

　　“书中可爱的形象和轻松的语言告诉了我们一种应对变化的睿智方式，令人十分难忘。”罗切斯特理工学院院长艾伯特·西蒙这句话所指的就是斯宾塞·约翰博士写的《谁动了我的奶酪》这本书。

　　《谁动了我的奶酪》讲的是一个关于变化的故事。故事中有四个虚构的角色——两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧，他们在迷宫中寻找奶酪。在这里，“奶酪”指的是我们生活中想要得到的任何东西。四个角色代表了我们人性中简单的一面和复杂的一面。不管我们的年龄、性别、种族和国籍如何，我们都能从他们身上找到自己的影子。

　　其中，我印象最深的是唧唧。他在奶酪不翼而飞时，先是不敢面对，继而恐惧，接着鼓足勇气，走进迷宫，最后发现了丰富的奶酪。

　　唧唧这种敢于调整自己的精神激励着我。在四下的期末考试中，我只考了全班第16名。我深知，这个成绩对想考上名牌初中的我是远远不够的。这时，我想到了唧唧。唧唧都能通过改变寻找到丰富的奶酪，我为什么不能呢？于是，我迎难而上，专心听讲，多做多思，不怕苦累，终于在五上的考试中取得了第8名的好成绩！

　　是啊，正如书中所讲，变化无处不在，迅速适应可以使我们占得先机。无论何时，无论何地，我们都要认真思考，究竟是谁动了我们的奶酪，我们又该如何发现新的奶酪呢？

　　《谁动了我的.奶酪》读后感500字10

　　这个暑假，我读完了美国著名作家斯兵塞·约翰逊写的《谁动了我的奶酪》这本书，使我受益匪浅。

　　这本书讲述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宫中寻找奶酪的故事。由于奶酪不经意的消失，使它们失去了生存源泉，然后各自做出了不同的反应：嗅嗅和匆匆立即采取行动，适应了环境；唧唧刚开始不能适应变化，后来经过思想斗争之后，也加入了寻找奶酪的行列。而哼哼的思想始终定格在原来的状态，不能接受这种变化。最后，嗅嗅、匆匆和唧唧在奶酪N站找到了他们需要的奶酪，而哼哼却不愿变化，他将永远地停留在奶酪C站。

　　读完这本书，我觉得在现实生活与学习中，奶酪更像我们要寻找的目标。我们要不断学习新知识，巩固旧知识，还要用各方面充实自己才能找到“新奶酪”。通过读这本书，我知道了在以后的学习中，要适应新的环境，及时发现和解决问题，这样才能将学习成绩提高。

　　“奶酪”只是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。我觉得每个人的“奶酪”，不管是金钱、工作、学习。你随时随地都可以得到，可又会随时失去。你要每一天都观察一下你的“奶酪”，才及时的做出变化去适应新的环境，这样，你就又会得到你想要的东西。千万不要经不起打击，要靠自己的努力创造条件，去获取新的“奶酪”。

　　我们应该做到随着“奶酪”的移动而改变生活的态度和方法，并且能从中得到新的快乐！

　　《谁动了我的奶酪》读后感500字11

　　《谁动了我的奶酪》是一本受益匪浅的书，它告诉我们，在这个变革的年代里，要应对不断的变化。

　　故事讲的是在一个遥远的地方，住着两只小老鼠和两个小矮人，两只小老鼠一只叫嗅嗅，一只叫匆匆；两个小矮人一个叫哼哼一个叫叽叽，他们都爱吃奶酪，开始，他们都勇敢的进入了迷宫，在C站找到了许多奶酪，可是忽然有一天，所有的奶酪都不见了，两只老鼠急匆匆的去找新的奶酪了，两个小矮人还在原地大声埋怨。当他们还在埋怨时，两只小老鼠已经克服了种种困难，又在N站找到了奶酪。这时，叽叽也认为该行动起来，便也加入寻找奶酪的行业，经过重重困难，也在N站找到了奶酪，还与两只小老鼠见面。而哼哼还是不愿意面对现实拒绝变化，始终停留在C站……

　　在生活中在学习中，我觉得“奶酪”更像我们的目标，我们要不断学习新知识，巩固旧知识，才能值得品味“奶酪”做到最好中的更好。

　　通过读这本书我懂得在以后的学习中，要适应新的环境，及时发现和解决问题，才能把事情做得更好。

　　“奶酪”是人生发软资本，如果一个人没有了奶酪将无法生存，如果自己舍不得放弃旧的“奶酪”也不去追求新的“奶酪”生活就失去了意义，人生也就失去了奋斗的目标。要适应变化，面对事实，把事情改变方向，从而做得更好。

　　我们应该随着“奶酪”的移动而改变生活的态度和方法，并能从中得到新的快乐。

　　《谁动了我的奶酪》读后感500字12

　　《谁动了我的奶酪》是一本全世界畅销的书。它虽然只是一篇寓言故事，但却告诉了我们在现实生活中，怎样去应对不断的变化。

　　这本书里主要讲了四个角色：老鼠嗅嗅和匆匆，还有小矮人哼哼和唧唧，他们都喜欢吃奶酪。他们为了寻找奶酪，勇敢地走进了迷宫。在他们不懈的努力下，终于在C站找到了奶酪。可是有一天，他们发现所有的奶酪都不见了。两只小老鼠见状，赶紧出发去寻找新的奶酪了而两只小矮人却一直在抱怨。

　　过了一阵子，唧唧觉得一直这么抱怨也没什么用，于是就想说服哼哼和他一起去寻找新的奶酪。可哼哼执迷不悟，唧唧只好自己出发了。唧唧每走到一面墙，都会留下一句话，终于，唧唧找到了有着更多奶酪的奶酪N站。在那里，他还见到了老朋友嗅嗅和匆匆。久别重逢的三人又唱又跳，欢乐不已。这时，门外传来了一阵由远至近熟悉的脚步声······

　　我觉得我比较像故事里的哼哼。遇到问题或突然发生变化时，就不知道该怎么办了。比如一道数学题，我和老师思路不一样，在考试时，我也不知道该怎么办，于是出错了。幸好我及时改过来了，不然后果不堪设想。

　　在现实生活中，我们应该学习嗅嗅。匆匆和唧唧，去适应变化，利用变化。这正像唧唧在墙上写过的一句话：“注意细小的变化，这有助于适应即将来临的更大的变化，一定要随着变化而变化，才能享受变化！”

　　《谁动了我的奶酪》读后感500字13

　　暑假里，我在老家仔细阅读了《谁动了我的奶酪》一书。阅读后，我不禁深深的叹了口气，感慨万千。

　　故事讲述了老鼠嗅嗅、匆匆以及小矮人哼哼、唧唧寻找奶酪的故事。一行四人找到奶酪后，一天奶酪突然全部消失了，还有四个人不同的举动，最后唧唧在自嘲中找到新奶酪的有趣故事。

　　我发现，故事中的几个人物代表着人性不同的几面。比方说，嗅嗅。他能够嗅出一丝一毫的变化的气息，并且做出相应的变化。或者是，匆匆。他只要稍作引导，就会一刻不停地努力去行动，然后离成功越来越近。却有时我们像哼哼和刚开始的唧唧，平时不注意变化，当“奶酪”丢失时惊慌失措、束手无策，并且不停的抱怨现实。他们终将被现实所淘汰。

　　其实，在我们的生活中，恰好有这样的四种人。“嗅嗅”们总是在自己的路上明察秋毫地发现微小的变化，及时地调整自己的策略，跟上变化的步伐，获得更多奶酪。“匆匆”们发现变化后，就会在第一时间内作出理性的反应，用快速的、不懈的努力获得越来越多的“奶酪”。那么哼哼呢？非常不幸，他们找到“奶酪”后就变得越来越满足现状，停滞不前。发现变化后也不去改变现状，而是抱怨个不停，回避使他们最终寸步难行。有些“哼哼”改变成了“唧唧”，像故事里的“唧唧”一样嘲笑自己的怯懦，鼓起勇气寻找自己的新奶酪。

　　所以，我奉劝所有的“哼哼”们：这是一个计划赶不上变化的时代！

　　《谁动了我的奶酪》读后感500字14

　　《谁动了我的奶酪》这本书主要讲了两只小老虎嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧在迷宫中跑来跑去寻找奶酪的故事。小老鼠嗅嗅能及早嗅出变化的端倪；小老鼠匆匆遇到一件事就会立即采取行动；小矮人哼哼，他总是担心事态变得更加糟糕而否认、抵制变化；小矮人唧唧他能发现变化可以带来更好的生活后学会及时地做出调整！

　　在这本书中，奶酪指的是我们在生活中想要得到的任何东西，可以是一份工作，一种人际关系，也可以是金钱、豪宅、自由、健康，还可以是别人的认同和老板的赏识。或许，它只是一种心灵上的宁静。故事中的迷宫，代表了我们不断寻找幸福的场所。它可以是你的工作机构、居住的社区、或者是生活中的人际网络。

　　这个故事告诉我们，这个世界在不断的变化，我们必须做好充分的心理准备。变化之后，我们不能像小矮人哼哼、唧唧一样坐在原地抱怨。而是要像嗅嗅、匆匆一样穿上跑鞋继续寻找奶酪。就像上次，四川突然发生了大地震，有许多小朋友失去了自己温暖的家；去了最亲的妈妈、爸爸；失去了美丽的学校有些小朋友非常坚强，他们像嗅嗅和匆匆一样，穿上跑鞋，自己去面对困难。但一些小朋友，他们一点儿也不坚强，他们像哼哼和唧唧一样，坐在原地，嚎啕大哭，等待别人的救护。

　　我们只有和世界一起变化，才能有美好的明天。

　　《谁动了我的奶酪》读后感500字15

　　最近看了一本书名叫《谁动了我的奶酪》的书。

　　这本书中把奶酪比做一种能使人感到幸福的东西、或是成功、金钱、自由、健康等一切我们所追求的目标。

　　让我们回到故事中。有一天，小老鼠嗅嗅和匆匆。小矮人哼哼和唧唧在一个迷宫奶酪站发现了大量奶酪。它们每天快乐的享受着可口的奶酪。哼哼和唧唧在安逸中逐渐懒惰，没有注意到奶酪正越来越少。终于有一天奶酪吃完了。嗅嗅和匆匆立刻行动起来，而哼哼和唧唧则呆在原来的地方，大声抱怨。两只小老鼠在迷宫里转来转去。找到了更的的奶酪。唧唧同时也决定出发去寻找奶酪。它找呀找，终于和小老鼠们会合了……

　　故事讲到这里就讲完了。

　　其实这是一个关于“变化”的故事。在每个人的一生中，总有一只无形的手，无数次拿走你的“奶酪”。我们只能尽早做好准备，而不是在遭遇变化后大吃一惊不知所措。而是重新找到“奶酪”，请记住，他们仍会不停地拿走你的“奶酪”。所以应该在一次次的变化中获得经验，努力适应变化。

　　在遭遇变化后，不要像哼哼——他因为害怕变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟，而应该尽快改变，去寻找新的“奶酪”。如果你不改变，你就会被淘汰。有随“奶酪”的变化而变化。

　　人生永远不会有一帆风顺，也不会有一劳永逸。不要沉溺在舒适的“安乐窝”中，而应为变化的出现做好准备。当变化来临时，不要再问自己一句话：谁动了我的奶酪？