《在难熬的岁月里,做内心强大的自己》读后感600字

刘莉莉老师

  细细品读本书,感受作者温柔的力量。作者李莎就心灵成长的话题,从“接纳、坚定、宽容、前行””等很多侧面,用散文叙述的笔法,把个人的思想和感悟进行细致的阐述。针对人生的困境,作者强调增强内心的力量,总的`来说,是以改变自己、坚定选择、宽容向善等方法催生读者内心的净化和成长。

  严冬之中,蜗牛、熊和蛇要冬眠,在难熬的岁月里,人要蛰伏。本书叙述的就是在一种凛冬肃杀的背景下,人应如何应对。

  对我而言,读后印象较深的点是接纳。作者的接纳包括对外和对内两种。对外的接纳是指对外部世界、自身际遇、过往生活的接纳,可能是身处的小环境或者大环境出现了各种问题,比如突然的波折、或绵延长久的颓势与低谷,这种情况下,我们该怎么办?

  作者提出一种处事方法供读者思考选择,那就是如果暂时无法改变,不如先接受世界的严酷、生活的艰难困苦,周遭关系的不完美,接纳不是无条件的,也不是长久不变的,不变中求变,作者推崇用内心不疾不徐、自有主张的坚定力量适应、改变,达到质变。生活不顺往往带来的是自我怀疑,因此,作者提出悦纳自己,认为与其自怨自艾、怨天尤人不如向着自己的道路前进,所谓念念不忘、必有回响。

  再说说“坚定”,作者在“心有节拍,不被外界带乱步伐”、“得失面前有定力,才能活得有底气”等章节中,从信仰、直觉、自律、放下纠结、面对诱惑等诸多侧面阐释了她心中的“坚定”。现在社会中的确有一种现象,就是年轻人急于知道怎样是最优选择,人是社会的产物,正是因为社会存在发展失衡的现象,所以人们希望趋利避害,浮躁之心日盛,这也是人之常情,但作为平凡的大多数,虽然许多人没有花费最小的力气获得最大的收益,但为了自己和家人努力生活,努力成长,也是一种踏实和坚定。就像那句很火的话,世界上只有一种英雄主义,就是认清生活后依然热爱生活。