全国爱眼日主题活动观后感及心得范文（五篇）

2021年全国爱眼日主题活动观后感【篇一】

眼睛是心灵的窗户，连接世界的桥梁，分辨善恶的好帮手。我们必须要好好的保护它。

明亮的眼睛是脸上的一道风景线，大家都很喜爱它。如果没有了这双眼睛，我们的心灵世界会充满失落p阴暗;如果没有了这双眼睛，我们绝对不明白这个世界有多美;如果没有了这双眼睛，我们将摸不透这个的世界，不清楚身边的危险。

在我们这个世界，有许多的人近视，他们都为此苦恼不已。还有一些人他们天生就看不见，想一想，他们是多么的渴望望见这个充满生机的世界。但是就是有着那么一些人，不爱护眼睛。

为了保护我们的眼睛，就应注意这几点：

(1)读书，写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要持续一寸。

(2)连续看书一小时左右，要休息片刻，或者向远方眺望。

(3)要认真的做好眼保健操。

(4)不要过度的玩电脑。

(5)不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字。

(6)不要躺在床适合走路时或在动荡的车厢里看书。

另外我明白菊花茶是保护眼睛的好饮料，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就明白菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就能够泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每一天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮忙。

菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，尤其是学生常在熬夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

还有一种像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是很好的护眼饮料。

保护我们的眼睛，远离近视，拥有一个快乐的童年。

2021年全国爱眼日主题活动观后感【篇二】

空气溜过指尖，带走点点时间，串成长长的日子，在这漫长里，我也就在徘徊着。

徘徊着，晃荡着，晃到一片万紫千红的世界，桃树伸展出无数条枝丫，粉红色的桃花一朵紧挨着一朵，挤满了整个枝丫，像一群顽童，争先恐后地让人们来欣赏自己的艳姿，拔开那茂密的花丛，望见绿毯似的草坪上开着朵朵小花，吸引着蜜蜂、蝴蝶纷至沓来，辛勤地采蜜，传播花粉，在忙碌地工作。

一抬头，见那火红火红的太阳高悬在头顶，但是那柳树可不怕，还越发的清秀，挺拔地屹立在道路两旁，像一个个新娘，头上垂挂着串串碧绿的玉石，随风飘扬……

风儿吹动，叶儿在飞舞，在飞舞间透露出几株姿态、色彩迥异的菊花，那幽香散进风里，带入鼻息，沁人心脾。一阵阵秋风吹过，这些花频频点头，摇晃着婀娜多姿多姿的身材，张开笑脸展示它们的秀丽，迷人的风采。

雪花飞扬，百花凋零，在这寒冬腊月里，唯红梅坚强不屈地生长着，在雪中傲立，如顶天立地的英雄豪杰。

四季的盛景虽不是因你而秀丽，却是因你而感到秀丽!

还记得海伦凯勒吗?这个渴望三天光明的伟大女性，她在黑暗的世界里，虽然也站到了世界最光明的地方，但她付出的艰辛是常人难以想象的，所以她曾说：“失明的我能够给那些看得见的人们一个提示——对那些能够充分利用天赋视觉的人么一个忠告，叫人们善用你。

向往着光明，热爱着生活，用心灵去感应那一朵朵炫丽，重拾起一缕缕芬芳。

春风沉醉在花丛间，夏雨歌唱在白云下，秋叶舞蹈在半空中，冬雪酣睡在树枝上。一点一滴，一丝一缕，只需，打开心房，在你的帮忙下那四季盛景才会映入秀丽的心灵。

你，伟大的你，不但把秀丽传递进需要欣赏美得心灵，而且你也把秀丽的心灵向外传递，都说你是心灵的窗户。你如秋水，如寒星，如宝珠，如斑斓灿烂的珍珠……

你晶莹的世界透射出花朵的炫丽;你灵动的世界映照出小草破土而出的坚强;你神韵的世界显示出青春的张扬!

你一顾倾城，再顾倾国，你放射出独特的魅力让众生为你倾倒，你的一颦一笑都牵动着我们的心弦，我们倾心保护秀丽的你!含情脉脉地送着秋波，只为你的`一瞥，只为你一瞅!

传递着秀丽的你，如此秀丽的你，我爱你——眼睛。

2021年全国爱眼日主题活动观后感【篇三】

小时候，常把“眼睛”与“眼镜”搞混，常常好奇有些人怎么还戴了个“眼睛”，如果在那时你问我，眼睛和眼镜有什么区别?我肯定会毫不犹豫地说：“还能有啥区别，不就是一个“睛”一个“镜”吗?可现在想想，我那时还太天真，“眼睛”和“眼镜”的区别并不仅仅“睛”和”镜”字的差别……

一年级时，我们班戴眼睛的人只有区区2个人，那时看来，我们班的视力总体来说都不错。现在四年级了，我们已经从7岁到10岁了，但跟着年龄一块增长的，还有戴眼镜的人数，从一年级的2人到现在的5人，6人，7人……每当我们抄作业时，总有十余人端个凳子吧嗒吧嗒跑到黑板前去写。虽然其中有几个是因为坐在最后边看不见，但更多的是那几位“眼镜侠"!他们以前坐在后面还能看见，可现在却只能在前面蹲着奋笔疾书!由此可见，眼睛"能把一切尽收眼底，可“眼镜”却只能可怜巴巴地告诉你，我看不清、我在雾里看花……

姐姐同学的弟弟是一个近视眼，他从小到的梦想就是当一名翱翔蓝天的飞行员，可当他的眼镜片越换越厚时他的梦想也离他越来越远;我的表哥去年高考，他心心念念的也是考军校，立志做一名文化军人，可是，填志愿时他也因视力问题惜别最爱的专业。这两位哥哥，他们都曾为了目标努力学习，他们的成绩也可以报考自己朝思暮想的军校，但却都因为视力不行而被拒之门外!由此可见，炯炯有神的“眼睛”无形之中可以助你一臂之力;而模糊不清的“眼镜”会让我们与追求的目标失之交臂……

而在现实生活中，“眼睛”与“眼镜”的碰撞更是无处不在：眼睛可以不费力气看清事物，“眼镜”想要看清楚更是要镜片+镜框一起顶在眼上、架在鼻上、夹在耳上;“眼睛”睡觉时一闭就行了，“眼镜”还得摘下来，吃饭、喝茶都要拿下来洗洗擦擦……事实胜于雄辩，眼睛远胜于眼镜!

爱护眼睛，远离眼镜!

2021年全国爱眼日主题活动观后感【篇四】

眼睛，让我们感受到这色彩斑斓的世界，对世间万物，人们总说“百闻不如一见”。而眼睛是脆弱的，人们稍不注意，就会成为眼镜族。

我的近视，是从五年级开始的。老师的板书，一天天变得模糊。投影仪上的字，任凭我多么努力地瞪大眼睛也无济于事，字，依然那么模糊;看电脑也越来越近……周围的一切都蒙上了一层白纱，多么糟糕啊!

近视了的我，只好在鼻梁上架了一副眼镜。起初，还觉得神气。慢慢地，发现了麻烦。上体育课时，我得小心翼翼地护着眼镜，生怕被篮球砸中;吃饭时，面对热气腾腾的饭菜，我刚想大快朵颐，却发现眼镜早已蒙上了一层白雾;弹古筝时，戴惯眼镜的我要上台表演时，发现古典和现代的冲撞有多么不和谐!

当然，世上没有后悔药。近视了的我，只好等待成年后，戴上隐形眼镜或者等待新的治疗技术的发明，假装自己还是5.1。

现在的我，该怎么办呢?

眼科医生建议：体育锻炼是比较有效的预防方法，体育运动对视力有促进作用。所以，我要多参与户外活动，打打羽毛球、乒乓球，放放风筝等。用眼久了，多做眼球运动;课后，注意远眺;继续改正自己错误的写字姿势;注意看书的光线要求;妈妈做的各种营养食物和枸杞子茶，我争取不再挑肥拣瘦。

我现在的目标是：保住视力不再往下掉。

小朋友，如果你还没有近视，请一定以我为鉴。如果你也和我一样，不知不觉间成了“眼镜族”，那么，我们一齐努力护住现有的视力，积极配合治疗，积极改正错误的用眼习惯。我们一起来保护好我们的眼睛!

2021年全国爱眼日主题活动观后感【篇五】

在春天，我们可以看到那些美丽的植物和花朵，世界是那么美丽，是多么缤纷多彩，笑容是那么甜美，可这些对一个盲人来说是什么呢?是一片黑暗还是一个黑洞?他们比我们少看多少这个美丽的世界，所以让我们爱护自己的眼睛吧!

近几年来，我国青少年近视的人变得很多，每天学习用眼，看书用眼，不是点夜灯，就是做课件。

记得疫情来临，学校通知假期延长时，我激动得无法用语言来形容了，因为在延长的假期中，我们会进行网课教学，这就意味着我们将会拥有一台属于自己的手机。刚拥有手机时，我用它只是每天上上网课，看看作业，可是时间一长，我几乎是一有时间就在网上冲冲浪，刷刷抖音，听听自己喜欢的歌，当我觉得自己成为一个真正的网民时，其实我也因此成为了一个“难民”。时间久了，我的视力也在飞快的下降，先是从5.0到4.7，再从4.7到4.3，这让我看东西也看不清了，

唉，真后悔当初不听家人的话，现在我的脸上多了一个东西，我在一天中除吃饭和睡觉就离不开它，相信大家已经知道这是什么了吧?他就是大名鼎鼎的助眼神器眼镜儿，虽然眼睛可以让我们看东西更加的清晰，但是戴着眼镜还是感觉很不舒服，所以我下定决心，一定要矫正视力，每天下课我都会摘下眼睛，看看绿色植物，眺望远方。每天写作业或学习一小时，我就会放松双眼，做一下眼保健操，希望我的视力可以日渐恢复。

同学们，眼睛是美丽的，像是一把钥匙，帮我们打开这个美丽的世界，所以我们一定要好好保护自己这双美丽的眼睛。