《高效赋能》原创读后感

不同人做同一件事有不一样的结果，有的人可以很快完成，而有的人则需要花费很多时间。这就是效率的问题，同时也是做事习惯的问题。如果能够掌握做事的正确习惯，就可以实现高效率工作。而这就是《高效赋能》这本书所讲的内容。这里给大家分享《高效赋能》原创读后感，方便大家学习。

《高效赋能》读后感

很多人都在追求高效率，总希望自己能够在有限的时间内尽可能多完成工作，但很多时候都不得要领。虽然平时工作很忙很勤奋，但最终却没能得到想要的结果，所做的一切只不过是在浪费时间。而我也有这样的困惑，总觉得自己已经很努力了，但效率还是很低下。因此，在看到这本书的时候，我毫不犹豫地作出了选择。在阅读完这本书后我才明白，原来我之前只是在伪装自己很勤奋，用战术上的勤奋去掩盖战略上的懒惰，最终只是疲于奔波。

《高效赋能》这本书讲解了八个习惯，并且这八个习惯全都属于一个大系统，这种结构设计更容易帮助我们去养成习惯。整本书的重点在于建立习惯和改变习惯，每个习惯都围绕习惯回路，可以更好地应用到日常生活中。每个章节对应一个习惯，先是介绍触发习惯的条件和情况，然后说明习惯的惯常行为，最后说明养成习惯的好处、满足触发条件的方法以及养成习惯的方法。而书中的每个章节和习惯并不是独立的，而是有所联系，每个习惯都是下一个习惯的坚实基础。

看完整本书，结合自身的工作，我理解最深的就是如何去“捕获想法”。工作上的事情比较繁杂，不仅会有各种各样的临时事项，而且还需要查看任务进度。不仅如此，在工作过程中，还会出现各种有用或无用的想法，而这些想法都会使我分心。因此，在看完《高效赋能》后，我明白了要如何去处理这种情况。

对于工作上的事情，应该做好记录，而且最好是统一记录在一个地方。这么做的好处是可以避免遗忘，而且可以方便查看，避免因为记录在不同地方而造成遗漏。而对于工作过程中出现的想法，应该先去分析这个想法是否值得记录。毕竟每天面对着海量的信息，不可能一有想法就要记录，这样反而容易越想越多，最后忘了最初的想法。

而记录的方式也是有讲究的，作者的建议是记录要遵循“主谓宾”原则，通过想意向(名词)添加谓语(动词)，将事项变成一个任务，而宾语表达了预期的结果。这种记录法最为简单明要，而且可以传递足够的信息，不容易出现误解。很多时候为了方便，我在记录事项的时候往往只是用一个词，但事后却忘了这个词所代表的意思，而采用“主谓宾”记录法就可以很好地避免这个问题。