幼儿园中班健康的活动方案五篇

中班教师开展健康教育要充分思考到本班孩子的年龄特点和个别差异，无论是进行幼儿健康教育还是试图改善幼儿的周围环境、都要依据幼儿身心发展的特点，否则不仅仅不能促进健康，而且可能有损健康。幼儿园中班健康的活动方案怎么写?这里给大家分享一些关于幼儿园中班健康的活动方案，希望能帮到各位。

幼儿园中班健康的活动方案1

活动目标：

1.知道爱清洁、勤洗澡不仅舒服而且有利于身体健康。

2.乐意在成人的帮助下尝试学习自己洗澡。

活动准备：

1.木偶：小猪、小兔、小羊、小猴、小猫各一个，图片若干。

2.人手一个浴球。

3.音乐《我爱洗澡》。

活动过程：

一、出示木偶小猪，引起幼儿猜想的兴趣。

师：一只胖小猪，出门找朋友玩，走着走着，浑身痒痒，找根大树蹭一下，还不行;找块石头再蹭蹭，还是不舒服。你说小猪到底怎么了?(请小朋友来猜一猜)它能找到朋友吗?

二、观看手偶《猪小弟变干净了》(前四段)，知道脏小猪谁也不喜欢。

1.师：我们一起来看一看，猪小弟到底有没有找到朋友。

2.师：为什么小兔、小羊、小猴、小猫都不愿意跟猪小弟做游戏呢?那猪小弟应该怎么做，它们才会和它一起玩?

三、继续观看手偶《猪小弟变干净了》(后两段)，知道爱清洁大家都喜欢。

1.师：我们一起来看看猪小弟后来是怎么做的。

2.猪小弟是怎么做的?朋友们喜欢它了吗?

3.小结：原来脏兮兮的猪小弟只有洗澡变干净了，朋友们才愿意跟它一起玩呢。

四、让幼儿说说自己愿意不愿意做喜欢洗澡的孩子。

1.师：你们经常洗澡吗?洗完澡后你有什么感觉?

2.师：如果不洗澡，你身上会有什么感觉?

3.小结：夏天天气热，出汗多，要天天洗澡，其他季节也要经常洗澡。不洗澡的话，身上会有汗臭味，洗澡会让身体更舒服，身体也会更加健康的。

五、共同讨论洗澡的方法，并实践洗澡。

1.师：谁来说一说平时在家的时候，爸爸妈妈是怎么帮你洗澡的呢?(教师逐一出示图片，帮助幼儿梳理洗澡的过程)

2.师：现在请你和顾老师一起来洗洗澡吧：小朋友，爱洗澡，先把身体打打湿，再把肥皂擦一擦，洗完头发洗胳膊，洗完胳膊洗身体，洗完身体洗脚丫，上冲冲下洗洗，舒舒服服睡觉去。(结合儿歌示范操作洗澡过程)我们也赶紧来试试吧!(教师指导幼儿)

3.师：现在让我们跟着音乐一起来洗澡吧!

4.澡澡洗好了，闻一闻，恩，香喷喷，我们都是爱卫生的香宝宝!

幼儿园中班健康的活动方案2

设计意图：

现如今，大多数幼儿对眼睛的重要性都只有一个初步的概念，但对眼睛有意识的保护意识比较淡簿，在教育教学中这一块被忽略了，并且，随着孩子们年龄的增加，看书，画画的机会日益增多，保护眼睛就显得日益重要，因此，我设计了这节中班活动《拥有美丽的眼睛》，此活动在幼儿充分的讨论和体验下，知道保护眼睛的重要性掌握保护眼睛的基本知识，并在日常生活中注意保护自己的眼睛。

重点难点：

体会眼睛在生活中的重要作用和本领，学习正确的用眼常识。 了解不良的用眼习惯对眼睛的损害，养成爱护眼睛的良好习惯。活动目标：

了解眼睛对人的重要性。 懂得如何保护眼睛。活动准备：

课件《左斜眼，右斜眼，中间对对眼儿》

活动过程：

导入主题——游戏：指五官(可根据幼儿兴趣，重复2—3遍，速度逐渐加快)

了解眼睛对人的重要性——观看课件《左斜眼，右斜眼，中间对对眼儿》

——故事里讲到了那几个小动物?(叮当狗，呼噜猪，草莓兔)

——它们在干吗?(野餐)

——吃着吃着他们发现了一件什么奇怪的东西?(三颗奇怪的树)

——为什么说它们是三颗奇怪的树?(因为树上长了电视机)

——叮当狗，呼噜猪，草莓兔它们吃完东西又在干吗?(看电视)

——看着看着发生了什么事?(它们的眼睛一个变成了左斜眼，一个变成了右斜眼，还有一个变成了中间对对眼儿)

——它们的眼睛为什么会变成这样呢?(幼儿自由讨论)

——那我们想个办法帮助叮当狗，呼噜猪，草莓兔改掉看电视时的坏毛病吧!(不要离电视机太近了，不要斜着眼睛看电视等)

——那你们知道我们的眼睛有些什么本领吗?

——原来眼睛有这么多的本领啊!如果没有了眼睛会怎样呢?我们一起把小眼睛闭起来，试着走路，看看是什么感觉?(幼儿说说感觉)

懂得如何保护眼睛——原来眼睛对我们非常重要。你们知道应该怎样保护我们的眼睛吗?(幼儿自由讨论)

——小结：不用小手揉眼睛，尖锐的东西不能对着眼睛，不能在太阳底下看书。。。。。。。

四.结束

除了这些保护眼睛的方法，我们还可以在课后做眼保健操来保护我们的眼睛，瞧!红袋鼠来教我们小朋友做眼保健操了，我们一起跟着它动起来吧!

幼儿园中班健康的活动方案3

活动目标：

1、知道自己每个手指的名称。

2、能够认识自己的小手，知道自己小手的本领。

活动准备：

1、手影图片：小鸽子、小兔、小狗、梅花鹿、孔雀

2、小手本领的ppt

3、小手妈妈图片

(一) 手影图片引出话题

1、师：“宝贝们好，今天有一些客人来，我们来看看是谁来了?”

播放手影图片(ppt)

(手影：小鸽子、小兔、小狗、梅花鹿、孔雀)

2、师：“我们刚刚看到的是‘手影表演’，是叔叔阿姨用他们的手变出来的小动物，你们想不想来变一变。”

(幼儿用手变出‘孔雀’、‘小鸟’)

3、师：“真棒!你们的小手可真能干!下面宝贝们跟着老师做一个小手游戏《小手拍拍》。”

(幼儿伸出小手)

小手 小手拍拍 我的小手举起来 小手 小手拍拍 我的小手抱起来

小手 小手拍拍 我的小手转起来 小手 小手拍拍 我的小手藏起来

4、师：“你们把什么藏起来了?我可看到了哦，我们大家一起数一、二、三,一起伸出来。”

幼：“一、二、三!(一起伸出小手)

(二) 认识小手

1、师：“今天小手妈妈也来和我们宝贝们做游戏，我们一起用小手和她打招呼。”

(幼儿和小手妈妈打招呼)

2、师：“手妈妈有五个手指宝宝，我们一起来数一数。”

(幼儿数一数手指)

3、师：“这是手指___手心，我们来摸一摸。”(指着手心)

4、师：“这是手指___手背，我们来搓一搓。”(指着手背)

5、师：“小手___五个手指宝宝都很能干，我们一起来认识一下他们。”

6、师：“第一个宝宝，它是家里的老大，它叫‘大拇指’。它有一种本领，可以表扬人(伸出大拇指表扬自己)

7、师：“第二个宝宝，它是家里的老二，它叫‘食指’。它有一种本领可以指东西。试试看，门在哪里?我们用它指一指。”

8、师：“第三个宝宝，它是家里的老三，它叫‘中指’。它的个头最高。(中指中指点点)

9、师：“最小的手指宝宝，它叫‘小拇指’。它可以打勾勾，试一试，和自己的好朋友打勾勾。

10、师：“这个手指宝宝没有名字，我们叫它‘无名指’，无就是没有的意思。”

(小结：手妈妈有大拇指、食指、中指、无名指、小拇指五个手指宝宝，它们可以帮我们做许多事情)

(三) 小手的本领

1、师：“宝贝们的小手会做什么事情呢?”

(幼：“小手可以用来吃饭，转一转，画画等等)

2、师：“老师也认为小手可以做许多事情呢。”(播放ppt)

(小手可以吃饭、画画、穿衣服、玩游戏、举手、浇花)

(四) 怎样保护小手

1、师：“小手这么能干，宝贝们一定要好好保护它，我们可以怎么保护它呢。”

2、师：“老师觉得，小手和我们宝贝们一样爱漂亮，手指甲长长了。我们一定要剪掉，让它变得漂漂亮亮。”

(总结：今天我们小手做了这么多事情，它变得脏脏的，我们宝贝学过一首儿歌《小手洗得真干净》我们一起说一遍。小手脏了，我们一定要它洗的干干净净，这样啊。我们的小手很干净，身体也会很健康!)

幼儿园中班健康的活动方案4

[活动目标]参观农贸市场，了解农贸市场里有品种繁多的蔬菜和其它食品，是人们买菜的地方。能大胆的与人交往，参与买菜的过程。[活动准备]在日常生活中玩过小菜场”的游戏。与幼儿园附近农贸市场联系参观事宜。每位幼儿准备一元钱。

[活动过程]

1、小鬼当家

明确任务：每人带一元钱去农贸市场买菜。

幼儿交流自己跟爸爸妈妈买菜的经验。

2、去农贸市场买菜

引导幼儿观察农贸市场的蔬菜分类摆放的特点，知道人们到这里能买到各种各样的菜。

幼儿去卖自己喜欢吃的蔬菜，教师重点观察幼儿是如何与人搭话的，如何卖到自己需要的东西。

3、回园交流

请幼儿讲述自己在卖菜过程中遇到的事，让幼儿了解一些与人交往的方法。

4、认识各种蔬菜

知道自己买来的各种蔬菜的名称与外形特征及其营养对我们身体的作用，教育幼儿不要挑食。

5、蔬菜品尝会

用幼儿自己买来的蔬菜，现场制作各种菜肴，老师和幼儿一起品尝。整个制作过程包括择菜、洗菜、烧菜，都要有幼儿参与。

幼儿园中班健康的活动方案5

活动目标：

1. 知道饭后要漱口，早晚要刷牙，培养良好的生活卫生习惯。

2. 懂得保护牙齿的重要性。

活动过程：

一、引出主题

1. 引导话：放了一个五一长假，小朋友在家里是不是吃了好多好吃的东西啊?

2. 小朋友们吃得真丰富，说得老师都很想吃了，那小朋友吃东西的时候用什么咬呀?

3. 小朋友吃完东西都有漱口的好习惯吗?

4. 有吃完东西就刷牙漱口的好习惯的小朋友要继续保持下去，没有的小朋友请你们从今天开始就要改正这个坏毛病。

5. 现在老师请小朋友看看旁边的小朋友的牙齿，看看他们的牙齿是怎样的呢?(请个别幼儿回答)

二、让幼儿想想牙齿为什么会生病?

1.小朋友的爸爸妈妈或者小朋友都去看过牙医，小朋友知道我们为什么要去看牙医吗?(因为牙齿生病了)为什么我们的牙齿会生病呢?(吃糖太多……)幼儿回答完，教师概括。

2.小朋友吃完东西如果不及时刷牙漱口，就会有食物躲在牙逢里，经过很长很长的时间，牙齿就会烂成一个洞，就会生成小虫虫，所以牙齿就会疼了。小朋友说说看牙齿疼了是什么样的感觉呀?

三、让幼儿懂得牙齿是我们身体中很重要的部分。

1.小朋友们说说看，如果我们的牙齿生病了，烂了，我们还咬得动好吃的东西吗?如果我们吃不了东西就会怎样呀?(请幼儿个别回答)

2.那小朋友说说牙齿对对我们来说重要不重要?(重要)既然牙齿对我们那么重要，我们应不应该保护好它们呀?小朋想一想怎样保护牙齿，牙齿才不会容易生病呢?

3.所以每次小朋友吃完东西就要及时漱口刷牙，少吃糖，我们的牙齿才会少生病。

四、学习儿歌。

1.今天老师就来教小朋友学习一首儿歌，儿歌的题目是《刷牙歌》小朋友可要竖起耳朵听好咯!听听里面是怎样教小朋友刷牙的，怎样刷才是正确的刷牙方法?下面老师就读两遍给小朋友听。

2.出示刷牙歌

① 刚才小朋友都很认真的听老师读了儿歌，也很好的回答老师的问题，下面呢，小朋友快来跟老师把儿歌读过几遍，读熟里面教小朋友正确的刷牙方法。

② 小朋友们真能干，都很认真的跟老师读了，今晚小朋友回家的时候读给爸爸，妈妈听好不好呀?