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学年第一学期三年级体育教学计划

莉落老师

2016学年第一学期三年级体育教学计划

 

　　一、学生情况分析：

　　小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

　　二、教学目标及重难点：

　　1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

　　2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。

　　3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;

　　4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

　　5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

　　教学重点：

　　1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

　　2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。

　　教学难点:

　　1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

　　2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

　　三、教材分析：

　　小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

　　授课时数根据我校校历安排和学校要求，本学期共讲22周，每周体育授课为3学时，共66学时。每个学期实际上课定为18周，共54学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的.反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

　　四、课时安排：

　　每课3课时，共66课时

　　五、教学措施及注意的问题：

　　采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。

　　教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

周次

教  学  内  容

课次

 

一

从小注意锻炼身体        游戏：组画接力 队列练习                游戏：快快集合 队列练习                游戏：挑战应战  

         1  

2

3

 

二

改变速度的走和跑        游戏：挑战应战 队列练习                游戏：挑战应战 仰卧推起成桥            游戏：黄河长江  

1

2

3

 

三

俯卧挺身                游戏：一切行动听指挥 站立式起跑              游戏：挑战应战 站立式起跑              游戏：打龙尾  

1

2

3

 

四

放假  

1

2

3

 

五

队列练习                复习体操 队列练习                复习体操 立定跳远                游戏:夺球战  

1

2

3

 

六

立定跳远                俯卧挺身 30米快速跑             游戏：障碍赛跑 改变速度的往返走        游戏：接力赛跑  

1

2

3

 

七

队列练习                短跳绳 变换队型                游戏：比比谁力气大 跳短绳                  游戏：迎面接力跑  

1

2

3

 

八

武术基本功              原地高抬腿跑 武术基本功              游戏：比比谁投的准 按要求密集或疏散队型    游戏：劳动模仿操  

1

2

3

 

九

跳跃：各种方式双脚跳    游戏：跳跃赛跑 30秒短跳绳              游戏：拍拍手 游戏：挑战迎战          玩毽子、绳子  

1

2

3

 

周次

教  学  内  容

课次

十

投掷垒球               游戏：快快跳起来 考核：立定跳远         游戏：“8”字跑 投掷：原地侧向投       游戏：搬运接力  

1

2

3

十二

行进间裂并队变换队形   游戏：投活动篮 行进间裂并队变换队形   游戏：抛抛接接 跳跃：助跑几步屈腿跳起 游戏：钻环赛跑  

1

2

3

十三

跳上成跪撑，起立跳下   游戏：投活动篮 跳上成跪撑，起立跳下   技巧：前滚翻接力 跳上成跪撑，起立跳下   游戏：一对好伙伴  

1

2

3

十四

跨越横杆               游戏：夺球战 蹲撑前滚翻抱腿起技巧： 前滚翻接力 跳跃：立定跳远         游戏：拍球比多  

1

2

3

十五

双手前抛实心球         游戏：头上胯下传递实心球 投垒球                 游戏：看谁踢的准 游戏：播种与收割       韵律活动  

1

2

3

十六

跳短绳                 游戏：智取 自我表现               游戏：播种与收割  攀爬                   室内活动：传口令  

1

2

3

十七

考核：跳短绳           接力游戏 考核：跳短绳           游戏：小足球比赛 600-800跑走交替        投掷轻物  

1

2

3

十八

立定跳远                仰卧起坐 单双脚跳                游戏：跳跃赛跑 两臂放在不同部位的走    游戏：障碍赛跑  

1

2

3

十九

冬季锻炼的好处和益处   自评、互评成绩  

1

2

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