教学目的:
(1)基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称,学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。
(2)能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿,懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯,非一朝一夕之力能行,功在持之以恒。
(3)居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。
(4)初步了解人类与大自然的关系,知道花草树木,对改善环境的作用,自觉保护环境、爱护花草树木,不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。
(5)增强了学生的自我保健意识和能力,以达到防病保健的目的。
教学重难点:
手的卫生与健康的关系。
怎样保持手的卫生。
教具准备:
挂图。
教学过程:
一、手的卫生
1、上课开始让同学互相检查手,看手是否干净,是否剪指甲,导入新课。
2、授新课,提出问题:
(1)脏手吃东西会引起什病?(蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎)
(2)什么情况下应洗手?(饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西)
(3)为什么不能留长指甲?(指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵)
(4)结合挂图说说怎样洗手?(要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲,不借用别人的东西擦手,更不要在衣服裤子上擦)
3、效果考查,利用晨检或抽查,检查学生手的卫生。
4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。
二、不吃变质的食物
1、什么是变质的`食物?指沾有细菌、毒素和虫卵的食物,食用这些食物就会引起食物中毒。哪些是容易变质的食物(罐头、水果、肉类等)。
2食物中毒的症状:食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等,严重的还会危及生命;被污染的食物被食用后,还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。
3、怎样预防食物中毒?四人小组讨论、记录,派代表回答。
4、教师小结:吃干净的食物,腐败、有异味、溃烂不洁的食品和水果不能吃,餐具清洁,小摊上的东西不要乱吃,购买食品要注意。
三、保护视力
1、近视眼的形成。
眼睛在看6米以外的东西时,不用加强屈光度便能看清楚,但看6米以内的东西时,就必须加强屈光度才能看清。要加强屈光度,就需要眼肌肉收缩,就像照相时照相机调焦距一样。看的东西越近,调节活动就越强;看近距离的东西持续时间太长,中间又无适当休息,就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之,收缩的肌肉便不能自然放松,使眼睛只适合看近物而出现近视状态。但这种近视状态开始时不一定是真正近视,若不及时治疗,又不预防,以后就可能发展为真正的近视,到此时进行预防和治疗就比较困难了。
2、用眼卫生。
学生不注意读书写字姿势,字迹模糊色浅,在光线太强或太弱的环境下看书写字,躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯,都易使屈光调节活动加强,使眼肌持续地紧张收缩,而且由于过度、持久地调节活动,造成了代谢产物的蓄积,进而刺激眼肌加强收缩。虽然近视眼发生的原因很多,可以遗传,但学生的近视眼主要是后天造成的。缺乏某种营养素,也容易得近视。
四、保护视力的方法
①字迹要工整。
②看书写字时眼睛距离书本不少于0.25——0.3米。
③连续看书写字半小时左右,就要5-10休息分钟。
④不在光线太暗或太强的地方看书,不在卧床、走路和乘车时看书。
⑤戴眼镜的学生,每日要清洗干净镜片和镜架。
五、电视荧光屏对眼睛的伤害
电视荧光屏上的画面是90万个闪动的小光点组成,看电视时就像在晃动的车中看书一样,眼睛极易疲劳。尤其是近距离看时,光点更明显,眼睛受影响更大,调节屈光的强度也加强,眼睛更易疲劳。按35——46厘米电视机计算,距离应是荧屏对角线的5倍,最小不少于2米距离。
六、看电视的用眼卫生
电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时,眼睛也容易疲劳。晚上看电视时屋内应开一盏灯(8瓦以下),置于观看者后上方;白天看电视应用有色窗帘挡住门窗,将亮度和对比度调整到合适的状况。
眼睛平时以向前下方及正前方观看居多,尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置于观看者的前下方。躺着看电视,头颈部肌肉特别紧张,眼睛处于由下向上观看状态,易使眼睛疲劳而损害视力。连续观看电视时间太长,又长时间保持一个坐姿,对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。因此,看电视时间半小时后,应按摩眼眶周围,或闭眼休息一会,最好能做眼保健操。同时,活动身子,使肌肉、关节得到松弛、休息,也利于血液循环。
教育目标:
1.认知目标:
学生知道什么是良好的卫生习惯。
学生了解自身在为班级保持卫生方面需做的努力。
学生明确班级是全班同学共同的集体,应共同为创造班级良好卫生环境贡献力量。
2.行为目标:
学生自觉养成卫生习惯,共同保持班级卫生有序。
3.情感目标:
学生树立一定的行规意识,从自身做起,养成良好卫生习惯。
活动准备:
1.全班动员,全体同学共同出谋划策收集素材,为集体和小组讨论提供依据。
(1)通过班级日志,同学观察,照片采集等方式收集班级中同学讲卫生和破坏班级卫生环境的现象。
(2)学生回顾和记录自己在参与大扫除和每天值日劳动的心得。
2.环境布置。
教学过程:
一、聚焦你我他,引入主题
1、把范围圈定在班级教室的卫生片段,图片展示卫生情况良好的环境面貌。
2、展示班级日志,表彰积极参与班级卫生劳动和维护的同学,树立榜样。
二、班级实事面面观
1、短片和图片展示,展现班级中的各项事务(课间教室里杂乱的环境;部分同学为布置班级环境忙碌)。
2、师生讨论:班级卫生维护事务应由谁承担?
目前是谁承担了班级卫生维护的事务?
三、班级卫生职责知多少,我能承担有多少
1、讨论:明晰班级卫生事务具体有哪些并制定细目。
2、测一测:你是讲卫生,爱卫生的人吗?
3、讨论:结合班级卫生事务,怎样做个讲规范,爱卫生的人。
认领班级卫生事务,全班同学进一步明确各自在班级中承担的职责。
四、总结拓展
1、教师点明班级是全体同学共同的生活环境,需要共同维护和建设并作总结
2、通过教室内绿绒板展示和班级日志等载体反馈学生们对于班级卫生事务的参与,也做为激励的机制。
活动主题:
讲卫生,从我做起,从身边做起
活动口号:
我健康,我快乐!
活动过程:
一、 唱队歌导入活动主题。
二、 班主任向大家简介“世界卫生日”的由来。
为了纪念1946年7月22日,61个国家签署的世界卫生组织《组织法》被正式批准,第一届世界卫生大会(1948年6月-7月)决定将每年的 7月22日作为“世界卫生日”,倡议各国举行各种纪念活动。第二届世界卫生大会考虑到7月22日绝大多数的国家教育机构和学校都已放假,无法参加这一庆祝活动,决定自1950年起将4月7日《组织法》正式生效的日子作为 “世界卫生日”,并为每年的卫生日选择一个与公共卫生领域相关的主题,旨在提高全世界对某一卫生领域的认识,借激发起一项长期宣传活动,促进在该领域工作的开展。世界卫生日期间,包括我国在内的世界卫生组织各会员国都举行庆祝活动,推广和普及有关健康知识,提高人民健康水平。
三、历届世界卫生日主题
1952 年:在清洁的环境里健康地生活
1953 年:健康就是金子
1955 年:水,健康的镜子
1974 年:清洁的食物,更好的身体
1980 年:要吸烟还是要健康,任君选择
1994 年:健康的生活需要口腔卫生
1996 年:创建卫生城市,为了美好生活
2003 年:让儿童拥有一个健康的环境
2004 年:道路安全,防患未然
四、师生互动话“健康”
1、师生谈生命的可贵以及健康生活方式的重要性。
师:“今天的4月7日是第63个“世界卫生日”,我们的活动主题是“卫生与健康”。
春季是个传染病多发的季节,怎么样预防各种传染病呢?
生:小组讨论,然后各小组选取代表发言,讲一讲自己知道的健康知识。
师小结:多喝开水,多吃水果,不挑食,注意根据天气冷暖变化添加衣服,早睡早起,保证充足的睡眠。
2、生活中的小细节也会导致疾病,你关注到了吗?
师:提出“六勤五不”建议,
“六勤”即:勤洗头手、勤理发、勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲、勤刷牙漱口;
“五不”即:不喝生水、不吃腐烂变质和不清洁食物、不随地吐痰、不乱抛垃圾、不乱丢果皮纸屑;
3、破陋习,减危害
师:其实身边的许多人都有这样那样的坏习惯,你遇到过哪些看不惯或认为不好的情况?你准备怎么办?
生热烈讨论了身边常见的各种陋习及对自己和他人的危害,提出合理的建议。
师小结:“勿以善小而不为 勿以恶小而为之”
五、“健康大家行”
“让我们携起手,共同美化环境、保护环境,为创建优美、整洁的校园、社区,为爱护自己的地球家园,尽自己的一份微薄之力吧。”
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