幼儿园大班健康教案（通用六篇）

　　幼儿园大班健康教案1

　　活动目标：

　　1、明白吃饭前后不能做剧烈运动，否则，会影响身体健康。

　　2、透过谈话、讨论等方式，了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动。

　　3、提高对人体的认识，懂得自我保护。

　　活动准备：

　　1、教学挂图：小朋友运动----不想吃饭。小朋友吃饭----小朋友追逐跑----手捂着肚子。

　　2、纸和笔。

　　活动过程：

　　一、出示图片，引导幼儿观察画面，了解吃饭前后剧烈运动带来的危害。

　　1、教师：图上有谁？小朋友在干什么？为什么他们不想吃饭？

　　2、教师：图上的小朋友吃饭后，在场地上干什么？为什么他捂着肚子？

　　二、教师进行简单小结。

　　1、剧烈运动需要超多的体力，在吃饭前后进行剧烈运动，人会出很多的汗，容易使人疲劳，感觉不舒服，所以人就不想吃饭。

　　2、在吃饭后剧烈运动，容易使肠胃中的饭粒掉到阑尾中，出现肚子疼、阑尾炎等症状。

　　三、组织幼儿开展小组讨论，并用自己的方式记录讨论结果。

　　教师：

　　1、饭前我们做哪些活动比较好呢？

　　2、饭后我们有能够做哪些事呢？启发幼儿想象从事各种较安静的活动。

　　四、记录幼儿的想法，师生分享新的经验。

　　1、饭前：听音乐、看书、听故事。（总结：安静的、运动量小的活动都能够在饭前开展。）

　　2、饭后：散步、和朋友说话、玩安静的小玩具等。

　　五、教师总结：适当地进行小运动量的活动，有利于消化。但不适宜看书等智力活动，因为血液要供应消化。

　　在记录讨论结果时，幼儿都能认真记录，并且幼儿记录了很多都是安静的活动，但饭前和饭后的活动幼儿有点分不清。

　　活动反思：

　　小朋友在幼儿园吃饭，是家长比较关心的问题，但大都家长无论在家，还是在园，都只关心孩子的进食量，而忽虑了一个问题，那就是饭前饭后不剧烈运动，个性是饭前，因此我觉得对幼儿进行这方面的学习是很重要的。

　　活动中幼儿都很认真，都能用心举手回答问题，正确率也比较高，这也许是我们平时比较重视餐前餐后活动，经常对幼儿进行这方面的教育，所以幼儿在这一方面积累了一些知识，对这方面有了初步的了解，回答问题的时候幼儿会有这种表现。而且这天又经过这次的学习，幼儿的印象又更深一次，相信幼儿在这方面会做的更好。最后我期望各位老师在工作的过程中能真正的用心来对待每一个幼儿，为他们健康的成长起来做一点微薄的事情。

　　幼儿园大班健康教案2

　　活动目标：

　　1、了解买食品时就应注意的事项。

　　2、透过自己探索、寻找的过程，了解食品包装袋上的出厂期。

　　3、明白食品的保质期关系到我们身体的健康，培养幼儿的安全意识。

　　活动准备：

　　1、每位幼儿准备一个小包装的食品。

　　2、相同包装的食品，一个有防伪的标记，一个没有。

　　3、请一位幼儿排练情景表演：一包膨化食品。

　　活动过程：

　　一：幼儿观看小朋友表演：一包膨化食品。

　　1、师：这天，老师要请小朋友来看一个表演，看看有谁，在干什么？之后怎样样了？

　　2、幼儿观看一小朋友表演，资料大致如下：

　　小朋友手里拿着一包膨化食品，说：“我这天在商店里买了一包膨化食品。”然后，打开食品袋吃这包食品，之后假装肚子痛。

　　3、引导幼儿讨论：

　　师：这位小朋友怎样了？是什么原因造成肚子痛和不舒服的？

　　让幼儿根据自己的经验发表自己的观点。

　　幼儿：吃了这包食品就肚子痛了。

　　幼儿：老师，我有一次吃了一个烂苹果，之后也肚子痛的，还拉肚子了呢。

　　小结：看来小朋友都有过这样的经历，想不想明白为什么会这样啊？

　　幼儿：想

　　二：了解食品的保质期和生产日期。

　　1、教师身穿白大褂，扮成医生对小朋友进行检查说：“小朋友，你是食物中毒了。”医生拿过小朋友手里的食品，观察上面的文字说：“这袋食品已经过了保质期，你吃了过期的食品，就会生病不舒服。”

　　2、师：医生说什么？什么是保质期？

　　3、引导幼儿观察食品包装，学习观察包装袋上的生产日期和保质期。

　　幼儿：你吃了这包过期的食品，会生病的。

　　师：什么叫过期啊？

　　幼儿：已经不能吃了。

　　师：对的，过期的意思是超过了保质期，已经变质的东西。

　　师：那什么是保质期呢？

　　幼儿：不明白

　　师：食品生产出来（生产日期）到最后食用的那天之间的那段时间就叫保质期。

　　3、引导幼儿观察食品包装袋上的生产日期和保质期。

　　（1）师：我们在商场里选购食品时，要注意什么？怎样才能明白自己买的食品是什么时候生产的？有没有过保质期？什么地方会有这些标记？

　　师：请小朋友拿出自己带来的食品，看包装袋背面，右下部位有生产日期和保质期。师在黑板上示范。

　　（2）怎样才能明白自己选购的商品是质量好的产品呢？

　　师：有防伪标记和具备生产日期和保质期的食品都属于质量好的产品。

　　（3）幼儿观察自己带来的小袋食品，幼儿自己观察、寻找食品的生产日期和保质期。

　　三：进一步了解食品的食用安全

　　1、组织幼儿讨论：在买食品时，除了要看清食品的生产日期和保质期，还要注意什么？

　　2、幼儿自由讨论。

　　3、教师小结：在买食品时，除了要看清食品的生产日期和保质期，还要选购包装完好的食品，检查食品袋上是否有质量检测合格标记的产品标记。

　　4、师：这天老师还带了两包食品，请小朋友看一看一样吗？

　　幼儿观察

　　5、师小结：小朋友以后到商店选购食品的时候要把这天学到的本领用进去，还要把这天学到的本领回家教给爸爸妈妈，个性是年纪大的人。

　　幼儿园大班健康教案3

　　小朋友在成长的过程中会需要很多的营养补充，健康的体魄能够增加孩子们的抵抗力，为孩子们以后的人生创造更多个第一次。

　　一、活动目标

　　1.了解合理的营养结构。

　　2.为自己设计营养食谱。

　　二、活动准备：

　　准备制作营养食谱的纸笔人手一份自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡

　　三、活动过程：

　　(一)我最喜欢吃我们小朋友都以自己喜欢吃的东西，要是让你随便吃，您能吃多少

　　幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰激凌吗你能吃下多少你喜欢吃巧克力，炸鸡腿，糖醋排骨吗

　　(二)营养宝塔1.小朋友吃想吃很多很多喜欢的东西，这样适宜吗哪些东西就应多吃，哪些就应少吃

　　2.教师出示挂图。每一天就应吃的东西就像一座宝塔，下面的东西就应多吃，上面的东西就应少吃。

　　3.吃的最多的就应是什么(米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，土豆和蕃薯，这些粮食做的食品能够让我们有力气)4.能够吃的第二个多得是什么(蔬菜水果也要多吃一些)5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么(牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些，但是不能吃的太多)6.吃的最少的就应是什么(巧克力这样的甜食和油炸的东西都就应少吃)

　　(三)我的营养食谱

　　1.看了营养宝塔，我们明白哪些就应多吃，哪些就应少吃，不能一个劲的吃喜欢吃的东西，不吃其他东西。

　　2.我们为自己设计一分健康食谱好吗

　　3.将纸折成三折，使它看起来象菜单。把早餐食谱(如水果，牛奶馒头)画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。

　　4.折拢食谱在封面处美化装饰5.选取几则比较典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计的是否合理，是否有利于健康。经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。

　　6.我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站，欢迎大家经常光顾，使自己永远健康。

　　幼儿园大班健康教案4

　　教学目标：

　　1、引导幼儿认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性；培养学生对饮食的科学态度。

　　2、帮忙幼儿了解浅显的营养学的知识，明白人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。

　　3、培养幼儿养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。

　　课前准备

　　1、录象、课件

　　2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。

　　教学过程：

　　一、激趣导入。

　　1、小朋友们，这堂课我们先来看一组录象（录象：学生排队去食堂、用餐、特显饭菜，轻快的音乐）

　　2、这是在哪里？我们食堂里的菜可丰富了，你能叫出它们的名字吗？

　　3、哪些菜是你最喜欢吃的？哪些菜你不喜欢吃呢？为什么不喜欢？

　　二、认识明理。

　　1、你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢！你们看，这是什么？（出示：豆腐、青菜、西红柿）听听它们的自我介绍吧！

　　2、豆腐、青菜、西红柿的自我介绍（豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还能够预防心脏病。我的吃法有一千多种，外国人都喜欢我，一见到我就说OKOK，还夸我是健康食品呢！青菜：小朋友们好，我是你们不可少的好朋友青菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还内含丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜欢我，会影响消

　　化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧！番茄：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可大着哩！我内含很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我能够防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还能够美容呢！）

　　3、小结：听了它们的介绍，你们愿意做他们的好朋友吗？是呀，我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，因为它们内含丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。

　　三、深化理解。

　　1、如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。你们瞧！

　　（1）（出示胖子）这个小朋友长得怎样样？越胖越好吗？为什么？（行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动都做不起来，还容易生病，太胖了还会影响智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点？（锻炼、少吃肉、多吃蔬菜）

　　（2）（出示：瘦子）这个小朋友长得怎样样？他为什么这么瘦？他的表情怎样样？（不开心）你从哪看出他不开心？是呀，身子长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不开心？你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有精神，一副病态。

　　（3）最近，他又发现（出示有声：我的牙经常出血）老师请你们当个小医生，能给他治治病吗？当然，吃药也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能帮他

　　治病？给她一些推荐。是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素C，牙齿出血的毛病肯定会好的。

　　（4）但是，他还是很痛苦，因为（出示：我经常便秘。）什么叫便秘？哪些小朋友也便秘过？有什么感觉？之后怎样办的？除了吃药以外，在食物上注意些什么？对呀，多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来，这个小朋友的确要不挑食，不偏食，增加各种营养，这样身体才能长得棒！

　　2、为了让我们小朋友身体长得棒棒的，学校里的营养师不仅仅在菜上动了一番脑筋，而且在粮食的品种上想得十分周到。小朋友们经常说一首儿歌的，夸我们食堂里早餐品种多，谁会唱啊？（儿歌：星期一红豆粥，星期二绿豆粥，星期三糯米粥，星期四麦片粥，星期五八宝粥。早餐品种真正多，小朋友吃得真欢乐！）3、怪不得，咱们小朋友长得多健康多有精神呀！你们看看，我们教室里哪个是健康小子？一齐把他们请出来！（音乐、鼓掌，健康女孩）跟大家说说，你们怎样长得这么健康？个个都是健康宝宝！大家可要向他们学习哦！透过这节课的学习，杨老师相信，小朋友们以后必须会合理用餐身体棒！（出示课题）是吗？

　　幼儿园大班健康教案5

　　活动目标：

　　1、懂得保护眼睛的正确方法，明白保护眼睛的重要性。

　　2、用心参与讨论，结合生活经验大胆发表自己的意见。

　　活动重点：

　　懂得保护眼睛的正确方法，明白保护眼睛的重要性。

　　活动难点：

　　明白眼睛的各种用处，愿意用心参与讨论，大胆说说自己的想法。

　　活动准备：

　　透过提问，让幼儿说出眼睛的用处。

　　活动过程：

　　一、活动导入

　　1.教师：小朋友，我们的幼儿园漂亮吗(漂亮)哪儿漂亮呢(幼儿回答)你们怎样明白的呢(用眼睛看出来的)那你们的眼睛还能干什么呢(让幼儿分别说出眼睛的许多用处)

　　活动师小结：眼睛能够看见许多许多的事和物，能帮我们写字、画画。也就是说不管干什么事都要有眼睛。那眼睛除了这些以外，它还会说话呢，你们信不信那你们看老师的眼睛在说什么(生气)谁的眼睛也会说话(请几个小朋友上来表演。)

　　教师：谁能告诉大家他的眼睛说了什么(例如：他的眼睛说了我很高兴等等。)

　　2.透过游戏让小朋友感知眼睛看不见的滋味，眼睛除了能看以外，还能像刚才小朋友的表演一样传递感情。

　　这天，老师给你们每人带了一个自做的眼罩，想不想戴上它来跟老师做游戏那你们就一齐戴上它吧!

　　老师拿出一个皮球，问：此刻我手上有什么(不明白)

　　摘下眼罩看一看是什么它是什么颜色，什么形状再戴上眼罩来摸一摸老师在哪里有没有摸到为什么我们戴上眼罩就不明白老师手上有什么，就摸不到老师呢(因为眼睛看不见)

　　3.教育小朋友如何关心帮忙盲人。

　　我们明白眼睛看不见给我们的生活带来许多不便，但是有的人一出身就看不见，那是谁呀(盲人)

　　那我们看到盲人该怎样办呢(让小朋友各抒己见，说说如何帮忙盲人)

　　4.利用故事告诉幼儿患了近视眼也会给人带来不便。

　　眼睛看不见很不方便，那眼睛生病了也会很难受。有一只啄木鸟没有保护好眼睛结果闹了许多笑话，你们想明白它闹了那些笑话吗

　　让小朋友听故事录音，听后提问：啄木鸟闹了那些笑话呢(幼儿回答)

　　5.让小朋友看情境表演，决定对错。

　　教师：不好好保护眼睛，使眼睛近视了不留意就会闹出许多笑话，那我们平时就应如何保护好自己的眼睛呢让我们先来看看他们做得对不对如果做得对我们一齐送他一个五角星好不好

　　6.告幼儿怎样保护眼睛。

　　刚才我们看到了有的小朋友做对了，有的小朋友做错了，那我们到底该怎样保护好我们的`眼睛，使它不生病呢(让幼儿回答)

　　教师小结：小朋友真聪明，一下子说了这么多保护眼睛的好方法。今后我们必须要记住了：

　　(1)千万不要用脏手揉眼睛。

　　(2)看电视时要离电视机远点儿，而且时间不要太长。

　　(3)不要躺在床上看书。

　　(4)不要坐在行走的汽车上或者摩托车上看书。

　　(5)不要在光线太强或者太暗的地方写字、画画。

　　(6)写字、画画的时候，身体要坐正，胸脯离桌要一拳，眼睛离书本要一尺。

　　(7)要多吃新鲜的水果、蔬菜。

　　(8)最重要的就是不要玩尖锐的东西，以免伤害眼睛。

　　7.让幼儿正确做出看书画画的姿势并透过实物投影仪展示出来，让他们看到自己做得对不对。

　　这天老师还为你们准备了一些图书、纸、玩具。请你们自由的去玩，然后让我们来看看谁做得最好，谁最会保护自己的小眼睛。(让小朋友从电视上欣赏自己的样貌)。

　　教师小结：从电视上看到我们的小朋友做得真好。老师还要告诉你们每年的6月6日是爱眼日，下面让我们大家一齐做个保护眼睛的小卫士将保护眼睛的知识去告诉小班的小弟弟、小妹妹们吧!

　　幼儿园大班健康教案6

　　活动目标

　　1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。

　　2、能对自己的情绪作出确切的表达。

　　3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。

　　活动准备

　　1.课件-表情(兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼)。

　　2.做有六个情绪脸谱的大色子。

　　3.每个幼儿一个纸盒。

　　活动过程

　　一、幼儿听两段音乐(高兴和悲伤的)。

　　1.今天老师给小朋友带来了一个好听的曲子，请小朋友仔细听，听好后告诉老师你的感觉怎么样?

　　(听曲子"赶花会"。)

　　2.提问：听后你的感觉怎样?(高兴、快乐)

　　再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样?

　　(听曲子"北风吹，扎红头绳"。)

　　3.提问：听后你的感觉怎样?(伤心、难过)。

　　4.教师小结：伤心、高兴都是人的情绪，今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。

　　小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。

　　5.提问：说出你什么时候兴奋?什么时候高兴?

　　二、游戏：玩色子。

　　1.请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪。

　　2.玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。

　　三、讨论如何调节不良情绪。

　　1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢?

　　2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎么做呢?怎样才能让自己有个好心情?

　　3、教师小结：每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。

　　但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。

　　4、教师介绍方法：(气球、情绪垃圾箱)

　　四、制作情绪垃圾箱。

　　1、教师：现在我们要拿出盒子，你们都知道了盒子有什么用吧?

　　那现在就请你们装饰一下自己的情绪垃圾箱。这样，以后也可以帮助我们保持快乐的心情。

　　2、结束语：我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了，在以后的学习和生活中还会遇到许多的困难，发生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己保持一个好心情。

　　老师希望我们小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。