活动目标:
1、能利用小椅子做运动动学会跨障碍跑。
2、乐于参与竞争,有初步的集体荣誉感。
活动准备:
人手一把小椅子
活动建议
1、教师带幼儿做椅子操作为热身运动。
幼儿自由散开,教师利用椅子带领幼儿做头颈运动、扩胸运动、腹背运动、跳跃运动,活动手腕、腕、膝盖。
2、椅子游戏。请幼儿尝试利用椅子进行走、跑、骑大马、跳下、跨等游戏,相互交流学习。
3、教师带幼儿利用椅子模拟小鹿进行运动。
(1)小鹿过河。将椅子摆成四排,幼儿在椅子上走。剧腕、膝盖。
(2)小鹿绕小树。将椅子摆成四排,幼儿分四队,第一名幼儿绕一圈跑回原点拍第二名幼儿的手最先跑完的一队获胜。
(3)小鹿跨跳。将椅子摆成两排,椅子放倒椅背相扣,幼儿分两队从椅上单腿跨跳。
教师关注体弱和胆小的幼儿,鼓励并给予帮助。
4、放松运动。将椅子移至场地边
卷白菜(走走螺旋队形)。教师带幼儿成一路纵队,绕场中速走成螺旋形,至中心后再返回,带椅子回教室。
【活动目标】
1、喜欢参加体育运动,积极参与游戏活动。
2、学习身体协调的跨跳,能运用正确跨跳动作跨过50厘米宽、30厘米高的障碍物。
3、能遵守游戏规则,感受运动游戏的快乐。
4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5、商讨游戏规则,体验合作游戏的快乐。
【活动重点】
引导幼儿学习跨跳的动作,并利用跑、跨跳等动作进行游戏活动。
【活动难点】
幼儿能掌握跨跳时前腿腾空向前、后退用力蹬地的动作要领。
【活动准备】
经验准备:观看动物跨跳的视频。
物质准备:小椅子、蛇皮袋、短皮筋(或跳绳)、大型塑料玩具城堡、奖章或奖牌。
场地准备:户外宽敞平坦的场地。如图。
【活动过程】
1、游戏:“动动手、动动腿、动动我的小脚丫”。
教师和幼儿一起按照从上至下的顺序活动身体各部位,重点活动膝关节和踝关节。
2、游戏:“小马过河”。
教师引导幼儿学习跨跳的基本动作。
3、游戏:“一起学跨跳”,引导幼儿练习跨跳。
通过幼儿逐一练习跨跳动作(跨跳的宽度依次为30厘米、40厘米、50厘米),教师观察幼儿的动作寻找“小榜样”,并请幼儿进行示范。
为帮助幼儿掌握动作要领,教师边示范边说儿歌。
(1)幼儿分组练习助跑跨跳过50厘米宽的单个障碍。
(2)幼儿分组练习助跑跨跳过50厘米宽的多个障碍。
(3)幼儿分组练习助跑跨跳过30厘米高的多个障碍。
4、游戏:“森林运动会——跨跳比赛”,复习巩固跨跳动作。
5、游戏:“捶捶小腿踏踏脚”。
教师带幼儿一起进行放松整理游戏“捶捶小腿踏踏脚”,活动自然结束。
【活动评价】
通过今天的练习,大部分幼儿已掌握了动作要领,会跨跳并能够跨过一定宽度和高度的障碍,活动目标基本完成。活动中,幼儿积极参与,主动学习跨跳动作,并一直在教师的.引导和鼓励下进行练习,在游戏的带动中一直保持良好的情绪,活动效果好。对活动的建议是跨跳动作学会了,但有些幼儿的动作不够规范,可以在以后的活动中通过模仿其他动物进行练习,也可以通过调整场地布置的形式,增加游戏性,再次练习。
教学反思:
此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围,让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中,幼儿表现的积极主动,都能用较完整的语言回答老师提出的问题,并能主动与同伴交流。
教学目标:
1、在利用跑步的惯性起跳与落地中感受与原地起跳的区别,体会跳跃带来的乐趣。
2、在跑步与跳跃相结合的、游戏中,锻炼腿部肌肉,提高身体的协调性。
3、理解跨跳与其他跳跃的不同,学会利用助跑来获得更大的跳跃力量,学习正确的跨跳动作。
教学重点和难点:
1 助跑与跳跃的协调
2、 落地姿势
准备部分:
1、 器械:橡皮筋 体操垫子
2 、场地布置如下图所示:体操垫子 橡皮筋
3 、热身运动:绕场“S”跑
徒手操
小游戏—注意力练习:幼儿在原地小步跑,听到长哨声表示向前跳;短哨声向上跳。
基本部分:
1、教师介绍本次课的内容——跨跳。
教师在队伍前进行完整示范,并且对技术动作进行讲解。
技术动作:助跑及一个加速度过程,让幼儿在起跳时获得更大的初速度;起跳要求幼儿单脚起跳,整个身体有个腾空的过程;落地也是要求幼儿单脚落地,落地时注意缓冲。
幼儿队形:第一排蹲下,便于后排幼儿观看教师动作。
2、请一到两位幼儿出来示范表演,教师对起动作作出点评,并对其错误动作进行纠正。
3、幼儿集体练习:要求动作规范。
练习队形:成两组从中间分别向两边练习跨跳。
4、加大难度练习,教师对两组分别进行巡视和指导。
一组练习跨跳的远度,及跨越体操垫子。
一组练习跨跳的高度,及跨越橡皮筋。
4、对幼儿相对的弱项进行练习,如跨跳远度差的练习跳垫子,高度差的练习条皮筋。
结束部分:
1、 整队集合,幼儿成两排体操队形站立。
2、 放松运动,轻捶小腿和揉扭大腿,让肌肉得到一定程度的松弛。
3、 课堂小结,师生再见。
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