一.教学内容:
《体育课安全》
二.教学目标:
1. 使学生了解上体育课要注意的事项。
2. 了解预防运动损伤及事故的要求,逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3. 对科学锻炼身体有认识,增强自我保护意识。
三.教学的重点难点:
重点:使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。
难点:使体育课上的安全意识在脑海里得到深化,并能在今后的学习中自发的运用。
四.教具准备:多媒体、五角星
五.教法与学法:
1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生,让他们去发挥,去探索,去想象。
2.采用启发、诱导学生进入教学情景,通过电化教学,增强直观性和趣味性,并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体,通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。
六.教学过程:
1.导入揭示课题(直接课件出示课题体育课安全)
让学生自己回答体育课应该注意哪些事项?(学生讨论、各小组推荐代表回答)教师根据学生回答奖励五角星
2.教师结合课件讲解体育课注意事项
1参加体育锻炼对穿着的要求
教师引导学生讨论并归纳总结:运动服、运动鞋、不得佩戴金属物品等 2体育运动前的热身
教师简单介绍并示范常见的.热身运动
学生讨论体育课常见的运动如:跳、跑、投掷、球类等运动的注意事项
教师归纳总结
(课件展示)最重要的是:听从指挥,服从安排,有秩序地进行各项训练。
3. 参加运动会的注意事项(各小组讨论回答,教师点评)
学生讨论运动会注意事项,教师归纳总结
课件展示
1、要遵守赛场纪律,这是确保安全的基本要求.
2、没有比赛项目的同学要在指定的地点观看比赛.
3、参加比赛前做好准备活动,以使身体适应比赛.
4、在临赛的等待时间里,要注意身体保暖,春秋季节应当在轻便的运动服外再穿上防寒外衣
5、赛前不可吃得过饱或者过多饮水.
6、比赛结束后,不要立即停下来休息.
5.引导学生自己猜想:体育课上还有那些安全知识?学生讨论,各自发表. 各小组推荐代表回答,教师点评
6.学生自己小结,学到什么知识?
7.各小组之间互评各自的表现,看谁得的五角星多。教师点评:对五角星多的小组进行奖励、得五角星少的小组勉励下次加油。再次记忆学到的知识。
游戏目标
1.发展跑,跳,投掷等技能,提高身体动作的协调性,增强上下肢力量。
2.体验合作游戏的快乐,激发对体育活动的兴趣。
3.培养活动的积极性和主动性,公平竞争的良好品质。
游戏准备
体能环12个,绒布球30个,小纸箱2个,音乐
游戏过程
准备部分
教师在音乐的伴奏下带领幼儿在活动场地上做热身活动,重点活动下肢。
游戏部分
1.布置游戏场地,创设游戏情境。
设置一条起跑线和投掷线,在起点线前摆放6个体能环呈一条直线,距最后一个体能环3米处散放绒布球做“萝卜地”,距“萝卜地”2米处为投掷线,距其2米处摆放纸箱为“家”。以同样的方式设置另一条路径。
2.介绍游戏规则和玩法,分组进行游戏。
幼儿分成两组,两路纵队站在起点线后等待。游戏开始,每组第一名“小兔子”先用单脚跳的形式跳过体能环,再沿直线跑到“萝卜地”拔一个“萝卜”,将“萝卜”放置在双腿内侧膝盖夹好,以双脚
并拢跳的方式来到投掷线,将“萝卜”投进“家”里。最后从场地两侧直线跑回与第二名幼儿击掌,第二名幼儿出发,游戏继续。哪组“小兔子”最先完成“拔萝卜”的任务为胜。
3.教师进行评价总结,使幼儿获得成就感。
结束部分
让幼儿找到自己最放松的姿势坐在地上,在教师带领下做放松活动,如:拍打腿部肌肉,活动脚踝等。稍事休息后,教师带领或指导幼儿将材料规放好,收纳过程中教师要注意幼儿的安全。
注意事项
1.夹球向前跳时,注意夹紧球。中途绒布球掉落,需捡起,重新开始游戏。
2.提醒幼儿遵守纪律,不要互相推挤,注意安全。
[教学目的]
使学生懂得体育课的卫生要求。
[教学重难点]
体育课的卫生要求。
[教学过程]
一、导入,体育课是学校体育活动的基本形式,如何上好体育课呢?首先要了解体育课的卫生要求。
二、体育课的卫生要求:
1、 环境卫生:场地卫生环境的好坏是上好体育课的
前提条件,场地必须平坦、清洁。
2、 个人卫生:
(1) 换上合体的运动鞋和运动衣,使体育活动时能方便、自然、舒适,防止运动损伤的发生
(2) 严禁穿皮鞋、凉鞋,防止伤害他人和损伤自己
(3) 严禁带小刀、钉子等,以免造成损伤
(4) 严格遵守课堂纪律,认真做好准备活动,充分活动好身体的每个关节和部位,预防运动创伤的发生
(5) 专心听取教师的讲解、示范,体会教师讲解动作要领,能在活动中逐步掌握运动技能和技巧
(6) 课程完毕要做整理活动,促进机体各部分机能状态的恢复
(7) 使用体育器械一要注意安全,二要注意卫生
3、 运动生理卫生:体育锻炼要遵循体育锻炼的基本原则,应注意全面性、经常性和发展性,合理安排运动项目和运动量,否则也会引起不良影响,如:头晕、恶心、心慌、面色苍白等现象。因此,要求每个同学按教师的安排,按规定的时间、动作、次数、运动量去完成。
4、 体育课的合理组织:体育课的运动量必须适合学生的性别、年龄、健康和体力,运动量决定于课程的强度、密度和时间三个因素综合情况。强度大的练习,密度不能很大,时间因素也是影响运动量的一方面。一节课时间可分为四个部分:第
一、 开始部分,约2—3分钟;第二、准备部分,约6—12分钟;第三、基本部分,约25—30分 钟;第四、结束部分,约3—5分钟。
三、齐读课文,完成课后练习。
四、效果考查:检查学生在上体育课时,是否按体育 课的卫生要求去做。
[板书设计]
(略)
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