活动目的:
(1)认真做好宣传和疏导工作,增强免疫力,要知道每个学生有个性的,有灵气的,要让学生走得更远。
(2)学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战,何去何从,这对于涉世未深的高三批补习生来说,实在是个难题。家长对子女过高的期望、社会的多元化价值取向,也使得高三学生经常体验强烈的内心冲突和压力。 高三学生的健康教育需要家长、教师和社会的共同关注。让学生放下包袱,充满自信迎接挑战。
(3)培养学生抱定“我能行,我最棒”的意念。因为思想照亮行动,成功源于信念。
一、准备:
(1)活动准备:教室布置如电脑幻灯片等。
(2)邓雁航负责黑板宣传栏:泪水留给昨天,汗水洒向今天。
二、安排:
(1)心理素质良好的团支书张芮、班长吴发甫、同学准备发言。
(2)心理素质较弱的同学:生劳委员:张海雄;财务委员:林加辉从学习上的感想作点补充。
(3)要知道这条崎岖不平求学道上一定要披荆斩棘,也要昂首向前,始终保持一种从容大度的心态,不急于求成,不心浮气燥。
三、 活动过程:
1、张芮与吴发甫同学首先对全班的同学学习与生活方面作一个客观、简要的评价。
2、同时要求学生:善于将成功归结为自己做事有的放矢。拥有“即便是小草小花,也一定会展露健康真实的颜色,开出芬芳的花朵”的理想。
3、随机叫部分学生谈谈:体验内心的喜悦感和成就感,要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。要学会处理细节,无数的点组成一条线,如果说人生真有命运线的话,那么,人生的命运线就是由一个个细节组成。细节决定命运,细节决定成败,细节决定人生的走向。
4、要求同学
(1)不妨制定阶段性目标与奋斗目标,充实生活。主要精力与心思用在学习上,懂得珍惜青春年华,懂得中学是人生的黄金时代和搏击进取的关键时期。
(2)增强自信心,做一位壮志凌云又脚踏实地的实干家!
5、乐观、平静地对待挫折,因为挫折对于成功同样是必要的。坦然待世,真诚待人,当一个平常人,做一番平常事!不以物喜,不以己悲。拥有时当珍惜,失去时也坦然。……
四、注意事项或建议:
教师和家长都应及时发现高三学生存在的各种心理障碍,及时给予关心和疏导,帮助学生消除心理疾患,使他们能以一种自信健康向上的心理状态复习备考,迎接高考,走向更广阔的人生之路!
五、活动效果及后记:
效果良好,不少同学舒缓了心理压力,得到了心灵的释放,自信心更加充分,更加注意生活生活学习细节,对成功充满希望。
【活动背景 】 自信心是成功的基石,是人生不可缺少的精神支柱。它对于学生性格的形成、成绩的优劣、将来事业的成败都具有十分重要的影响。学生在遇到困难、挫折时往往很容易失去自信。因此,帮助学生认识自己、发现自己的潜能、提高他们的自信心尤为重要。
【活动目的】
1.通过活动,使学生明确什么是自信?了解自信在自己学习生活中的重要性。
2.通过活动,使学生正确看待生活中的失误与成功,能够认识自我、接纳自我、树立信心,以健康的心态面对人生。
3.通过活动,体会感受挫折,掌握承受挫折,困难的一些方法。
【活动对象 】高二年级
【活动时间 】1课时
【活动形式 】讲述与交流 小组游戏 自信心测验 分组讨论 提问等
【活动过程 】
一、通过讲故事引入问题并组织学生讨论 教师讲故事: 有个人乘船出海,船触礁沉没了,他被抛到大海里。他想,太平洋我也能横渡,何况这是在内海。于是他信心百倍地游呀游,顽强地与风浪搏斗,终于坚持到有船来营救。而另一个人呢,失足掉进大路边的小水坑里,他害怕极了,天哪,我没救了!我必死无疑了!狂瞪乱扒一阵后,不动了。后来人们发现,如果他站起来,那水才淹到他的腰。
提出问题:1.前者为什么保住了性命?是什么力量让他坚持到底?
2.后者为什么丢了性命?是什么让他如此懦弱?
学生讨论:教师鼓励学生让他们勇于发言,同时观察学生的表现。
教师小结:前者是因为自信救了他的命,后者是因为自卑丢了自己的命。多么鲜明的对比!自信是相信自己有能力实现愿望的心理。它可以改变恶劣的现状,使我们充满激情去笑对困难。有信心的人即使在最困难的时候,仍能保持乐观奋进的拼搏精神。比如那个在大海里还生的人。
可以说,人的一生取得的任何一次成功,都是伴随着自尊自信取得的。在现实生活中,你和别人闹矛盾时,自信会让你伸出热情的双手,主动与对方言和;你受到挫折时,自信会使你奋勇前进;你面临失败时,你的自信,会让你大放光彩!
二、通过测验题,让学生克服自卑自大,建立自信
分发自信心测验题,让学生测试自己的自信心(共10道 回答“是”与“否”)
1.上课不敢正视老师,不敢举手回答老师的提问。( )
2.遇到困难马上去问老师或家长。( )
3.认为自己的学习不如别人是因为笨。( )
4.家长或同学说自己笨时会默默地接受。( )
5.和陌生人交谈时难以启齿。( )
6.学习上遇到困难不愿求助于同学和老师。( )
7.在某件事情上一意孤行,不听别人劝告。( )
8.对别人的微笑,持怀疑态度。( )
9.学习上不按要求做,自己搞一套。( )
10.当别人在竞赛中赢了你,就会整天闷闷不乐。( )
教师说明:以上前五题表现出自信程度,后五题表现不能正确认识自信心,产生过激行为。如你们前五题均填“是”,则说明没有信心,有自卑心理。三个填“是”说明自信心不足。后五个均填“是”说明很自负,三个填“是”说明缺乏对自信心的正确认识。
教师小结:同学们,自卑就是过低的评价自己,看不到自己的优点。自大就是过高地评价自己,看不到自己的缺点。自信就是恰当地评价自己的优缺点。我们如果怀疑自己,就意味着退缩失败,如果夸大自己,就意味着自傲失败,只有相信自己,才能尝试成功!
三、通过学生体验自信,让他们尝试成功
教师讲述:请同桌相互指出对方的优点,注意体会被别人指出优点时的感受。
教师提问:
1.被别人指出优点时有何感受?
2.指出别人优点时你有何感受?
3.有一些优点是自己以前没有意识到的吗?
4.通过相互找优点是否加强了对自己的认识?
学生交流:学生之间相互交谈感受、看法
教师小结:你们每个人都有自己的优势和劣势。所以我们要开心地接纳自己,因为你的身上肯定有你自己独特的闪光点,你就是这个世界上独一无二的。要充分认识自己,让自己扬长补短,散发独特的个人魅力!
教师讲述:我们现在把同学们分成四个小组,每组确定一个典型问题。要求同学在心里或大声地说:“我能行!”然后请一组的同学为另一组的同学出主意,帮助他们解决问题,同学之间可以相互讨论,从中选出最佳解决方案。
教师提问:
1、你个人出主意想办法了没有?
2、是什么原因让你没有勇气说出自己的主意呢?你当时是怎样的一种心态?
小组交流:感受主动参与带来的自信。
教师小结:同学们,在以上活动中,你如果失利了,说明是对自己的实力没有正确的认识,不敢尝试。如果再给大家一次机会,你会勇敢地去争取吗?现在我们集体大声喊:“我能行!”,在人生道路上无论遇到什么困难挫折,最重要的是相信自己通过努力能够战胜它。我们要善于发现自己的长处。数学家陈景润,语言表达能力差,教书吃力不合格,但他发现自己长于科研,于是增添了自信心,致力于数学的研究,后来终于成为著名的数学家。同时,开一张清单,这张清单上,不仅列出你的缺点,更重要的是列出你的优点,你就可以发现过去不曾注意到的优点了。或许你胆怯、害羞,但你做事认真、细致;或许你其貌不扬、谈吐木木讷;但你勤奋好学、刻苦专研、成绩优秀。请同学们心里默念:“我很棒,我能行,别人能做到的我也能做到,我是成功者”。
教师讲述:同学们,你们要注意在日常生活中多锻炼自己,记录自己尝试成功的点滴小事,一周后我们共享由自信带来的成功和喜悦。请你们把以下内容制成表格,完成后体会内心感受。
星期一到星期五,尝试做什么事?怎样做的?如何鼓励自己的? 个人收获是什么?
学生交流:学生相互交谈尝试要做的事,教师强调让学生学会树立信心。
四、通过师生共同分析得出结论
分析:心理学家曾做过这样一个实验,将一批智力和知识水平大致相同的学生分成三组,让他们分别完成难度相同的作业。第一组,只在作业前向他们作些一般的说明。第二组在一般的说明之外,还加了如下鼓励性的指导语:“我们了解你们的能力,下面的作业对你们来说有一定的难度,但经过努力你们有能力完成。”而对第三组则在一般说明外,增加了如下指导语:“今天交给你们的作业超过了你们现在能力所能达到的限度,你们中的大多数人都不能解决,不过你们尽力而为吧。”实验结果是,第一组完成作业的人数是百分之五十,第二组是百分之八十,第三组还不到百分之三十。第二组与第一组之所以差别如此之大,根本原因就在于有无信心。
结论:通过以上活动,我们懂得了要拥有自信心,就必须克服自卑心理。相信自己,只要把我们的潜能发挥出来,别人能做到的事,我们自己也一定能做到,只要坚持不懈地进取,就一定会成功!
活动目的:
1、通过本次活动,让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用,引导学生的心理向健康方向发展,正确看待生活中的成功与失败。
2、使学生掌握树立自信心的方法,不断调整自己,树立自信,健康快乐地生活。 活动准备:
1、搜集有关自信的故事。
2 、学生准备才艺表演.
活动过程:
一、认识自信
师:大家好,在班会开始之前,我想先请大家看一段小视频:
(播放视频)
教师:小象为什么伤心了?
(指生发言)
教师:但小象的不自信,老师在我们班许多同学身上也看到了,比如老师上课提问的时候,有的同学不敢回答,认为“我不会”,比如老师选拔有的同学当班干部的时候,他的第一反映是“我不行”,甚至有的同学会认为“我二年级成绩就很差,到了三年级怎么可能取得好的成绩呢?”等等。针对这种现象,今天我们召开一个主题班会,班会的主题就是《我自信,我快乐》。希望同学们在这节课上能有所收获,真正地感受自信的魅力。
首先,我们先请出我们的问题调查员进行一个关于自信的调查,请大家以举手方式回答。问题调查员出场:
HELLO!大家好,我是四(2)班的问题调查员,下面我们开始问题调查。
1、你认为自己漂亮或者英俊吗?(YES,YES,举手的人很自信)
2、你是否总是担心做不好某一件事情?(NO,NO,举手的人很自卑)
3、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩?(NO,NO,举手的人很自卑)
4、你能成为班级中出色的一员吗?(YES,YES,举手的人很自信)
5、你认为自己是班中不可缺少的人吗?(NO,NO,举手的人很自大)
6、你认为不管在哪方面,别人誰也比不如你吗?(NO,NO,举手的人很自大)
(课件出示)
主持人上:问题调查到此结束,调查结果是有的同学自信,有的同学自卑,还有的同学自大,那么,同学们,你想知道什么是自信,什么是自卑,什么又是自大吗?请大家接着欣赏小品《文艺表演》
表演小品的四位同学上场。
文艺委员:
我是四年级二班的文艺委员,名叫马子木,过几天学校要举办一个文艺表演,让每个班都出一个节目,该让谁去表演好呢?对了,让她去,“自卑同学,自卑同学,
大家都说你歌唱得最好,你能代表我们班去学校表演吗?”
同学1:“ 不,不,不行,我真的不行,我自己瞎唱,不能上台表演的,我一定会搞砸的。”
文艺委员:“自信同学,自信同学,听说你嗓子不错,你能准备一个节目参加学校的表演吗?”
同学2:“好吧,我试试,虽然我没有上台表演过,但我相信通过精心的准备,我可以做好这件事情。”
文艺委员:“自大同学,自大同学,你也很好,不如你和自信同学一起准备节目吧?”
同学3:“哼哼,我当然很好啦,要说唱歌,我们班谁比得过我呢?但是我才不要和自信同学一起表演,他档次太低了,我才是最牛的。”
文艺委员:“唉,同学们看看吧,你们这次知道什么是自卑、自信和自大了吧!”
同学1:我的名字叫自卑,自卑就是过低地评价自己,看不到自己的优点。 同学2:我的名字叫自信,自信就是正确地评价自己,既看到自己的优点,也看到自己的缺点。
同学3:我的名字叫自大,自大就是过高地评价自己,看不到自己的不足。 文艺委员:大家说,你们到底是喜欢谁呀?
大家齐声说(我们喜欢自信)
主持人上场:是呀,我们都喜欢自信。下面,让我们一起听听关于自信的小故事《握住自信》:
(听录音)
二、感受自信的重要
1、听录音《握住自信》
有一位女歌手,第一次登台演出,内心十分紧张。想到自己马上就要上场,面对上千名观众,她的手心都在冒汗:“要是在舞台上一紧张,忘了歌词怎么办?”越想,她心跳得越快,甚至产生了打退堂鼓的念头。
就在这时,一位前辈笑着走过来,随手将一个纸卷塞到她的手里,轻声说道:“这里面写着你要唱的歌词,如果你在台上忘了词,就打开来看。”她握着这张纸条,像握着一根救命的稻草,匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心,她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好,完全没有失常。
她高兴地走下舞台,向那位前辈致谢。前辈却笑着说:“是你自己战胜了自己,找回了自信。其实,我给你的,是一张白纸,上面根本没有写什么歌词!”她展开手心里的纸卷,果然上面什么也没写。她感到惊讶,自己凭着握住一张白纸,竟顺利地度过了难关,获得了演出的成功。
“你握住的这张白纸,并不是一张白纸,而是你的自信啊!”前辈说。 歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上,她就是凭着握住自信,战胜了一个又一个困难,取得了一次又一次成功。
主持人上场:听了这个关于自信的故事,同学们是否有所感触有所启发呢? 请你和大家交流一下。
(大家交流)
2、欣赏视频《找回自信的小象》
主持人:下面,我们接着欣赏视频《找回自信的小象》。
(播放视频)
看完这个视频,你又有什么感想和大家交流一下。
(大家交流)
主持人:自信,指引着我们前进的方向,书写着我们成功的篇章。自信给我们的生活带来了快乐。
三、建立自信
自信如此重要,那如何建立自信呢?
1、认识自己的优点和特长
教师:每个人都有自己的优点和特长。比如:丽丽歌唱得好、小明球踢得棒、东东爱看书。如何认识自己身上存在哪些优点呢?下面,发给大家一张“优点清单”让我们从多方面把自己的优点、特长一一罗列出来。请大家填好表格“我的优点”,具体写出自己在学习、体育、美术、音乐、动手能力和其他方面存在哪些优点、特长。(学习填表格“我的优点”)
全班交流。
教师:是啊,当我们知道自己有这么多优点时,信心自然会增强。
2、接受同学的赞赏
建立自信的第二个方法就是接受同学的赞赏。下面我们进行一个活动“优点大盘点”。具体要求:A、以小组为单位。B、先找一个同学作被“优点盘点者”,其他三个同学轮流说出他的优点、特长。C、态度要认真、真诚。
思考:得到同学的赞扬,对你的自信有什么影响呢?
教师:别人的赞扬能增强自信。根据这个结论我们要帮助朋友建立自信,应注意什么?
(尽量帮助朋友找出他身上存在的优点、特长,并真诚、大方地赞美。)
四、自信快乐的展示
其实在我们班上也有许多充满自信心的同学,他们充满朝气与活力,你们看,他们来了。
请同学们表演群舞。
主持人上场:这些同学精彩表演给我们带来了笑声,让我们更加相信了自信的人儿才最美丽。
同学们,自信就是要相信自己,因为只有相信自己,才能激起进取的勇气。 只有相信自己,才能感受生活的快乐,只有相信自己,才能最大限度地挖掘自身的潜力,
让我们大声告诉自己“我自信,我快乐,我能行。”
全班呼号:“我自信,我快乐,我能行。”
老师讲话:同学们,你们的主题班队会开得非常成功,使我也充满了自信。请大家记住自信是成功的第一秘诀,只要你们扬起自信的风帆,就一定会有非凡的成就,相信你们一定能行!相信你们最棒!
这个主题班会到此结束。谢谢大家。
拥抱自信,我最闪亮
设计人:上渡办事处中心学校 邹智辉
活动背景:初一新生,刚到一个新的集体,面对的是新的同学新的挑战,功课的增多,竞争对手实力的增强,都会给他们造成巨大的压力。这个时候,迫切需要引导他们更清楚地认识自己,树立信心,来面对新的生活。
活动目标:1、让学生更了解自己,相信自己。
2、让学生更了解同学,相信同学。
3、引导学生树立自信的信念,激发学生积极向上的动力,树立远大理想。
过程与方法:游戏、自我探索、音乐激励、教师引导等方式的结合,以学生活动为主体,引导学生发现自我、积极发展自信心,勇于超越自我,实现梦想。
活动准备:多媒体课件 学生用活动记录 彩色小纸片 礼品盒
活动流程:
一、 游戏:趣味报数
设计意图:活跃气氛,请学生上台表演,引出主题
二、 引导学生一步一步树立自信心
第一步:认识自我
方式:活动1——小小动物园
活动2——“我是谁?”
设计意图:引导学生更好地认识自己,认识自我是发展自我的基础。
第二步:悦纳自我
方式:活动——收获“糖弹”。
游戏——拍手游戏
设计意图:收集优点,挖掘潜能,提升学生自信力。
第三步:自我肯定
方式:活动——唱出最棒的自己
设计意图:鼓励学生大胆赞美自己,勇敢展示自我风采
三、 在日常生活中,如何培养我们的自信?
方式:教师方法介绍
设计意图:把训练带到生活中去,从而更有效地增强学生的自信心。
活动目标:
1、增强学生自信,使学生懂得,只要付出努力,就一定可以迈向成功。
2、做好切实可行的学习计划,争取通过初三最后半年的拼搏努力,争取在中考中取得优异的成绩,考上理想的学校。
课前准备:
1、黑板上写好班会主题:“选择自信,迈向成功”
2、主持人准备台词
3、一名同学准备一则寓言故事
4、准备班歌《超越梦想》
5、买奖品
6、准备朗诵及配音
活动流程:
主持人A:各位老师,各位同学,大家好!今天我们很荣幸能为大家主持这节班会课。我们的班会主题是——选择自信,迈向成功。
主持人B:同学们,今天我们已经是一名初三毕业班的学生了,将迎来人生的第一个十字路口。初三备考的生活是紧张而充实的。我们要忘记昔日的成功与失败,一切从头开始,打好迎接中考的每一场战役。让我们一起在班歌中唱响梦想。
主持人A:全体起立,全班同学高唱班歌:《超越梦想》
当圣火第一次点燃是希望在跟随
当终点已不再永久是心灵在体会
不在乎等待几多轮回
不在乎欢笑伴着泪水
超越梦想一起飞
你我需要真心面对
让生命回味这一刻
让岁月铭记这一回
主持人B:没有自信,就没有成功,更不能实现我们的梦想。下面请给我们讲一则寓言故事。大家一起欢迎!
(2)一则寓言故事
讲道:过去同一座山上,有两块相同的石头,三年后发生截然不同的变化,一块石头受到很多人的敬仰和膜拜,而另一块石头却受到别人的唾骂。这块石头极不平衡地说道:老兄呀曾经在三年前,我们同为一座山上的石头,今天产生这么大的差距,我的心里特别痛苦。另一块石头答道:老兄,你还记得吗曾经在三年前,来了一个雕刻家,你害怕割在身上一刀刀的痛,你告诉他只要把你简单雕刻一下就可以了,而我那时想像未来的模样,不在乎割在身上一刀刀的痛,所以产生了今天的不同。
两者的差别:一个是关注想要的,一个是关注惧怕的。过去的几年里,也许同是儿时的伙伴、同在一所学校念书、同在一个部队服役、同在一家单位工作,几年后,发现儿时的伙伴、同学、战友、同事都变了,有的人变成了“佛像”石头,而有的人变成了另外一块石头。你期望自己怎样生活在这个世界上,未来成为一个什么样的人,你最想得到的是什么,假如有一辆没有方向盘的超级跑车,即使有最强劲的发动机,也一样会不知跑到哪里;同理,不管你希望拥有财富、事业、快乐,还是期望别的什么东西,都要明确它的方向在哪里,我为什么要得到它,我将以何种态度和行动去得到它,“人生教育之父”卡耐基说:“我们不要看远方模糊的事情,要着手身边清晰的事物。”假设今天上帝给你一次机会,让你选择五个你想要的事物,而且都能让你梦想成真,你第一个想要的是什么假如只要你选择一个,你会做何选择呢?假如生命危在旦夕,你人生最大的遗憾,是什么事情没有去做或者尚未完成?假如给你一次重生的机会,你最想做的事情是什么如果发现了你最想要的,就把它马上明确下来,明确就是力量。它会根植在你的思想意识里,深深烙印在脑海中,让潜意识帮助你达成所想要的一切。在这个世界上没有什么做不到的事情,只有想不到的事情,只要你能想到,下定决心去做,你就一定能得到。
主持人A:请同学们分小组进行讨论听完故事的感受,再来谈谈。
主持人B:确实,无论做什么事情,都要对自己充满信心,努力呈现自己的人生价值。同时,要明确自己最想要的,朝着希望与梦想,引爆青春与活力。
持人A:我们都很优秀,忘记以前的不如意,拍拍身上的灰尘,让我们从头开始,自信一点,我们的身上有很多的闪光点,需要我们自己去发现。让我们明确自己目标,从生活中汲取力量吧,自信从容的面对初三的生活。
主持人B:接下来,我们要讨论如何培养自身的自信的问题。在介绍方法之前先向大家提出一个问题:“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?”。提出这个问题是因为很多同学发现自己的成绩不是很理想,于是对学习的信心不足。而学习信心对学习成绩有很大影响。下面,跟着我的方法,一起去培养并逐步建立自信心。
主持人A:当然楷模就在我们身边。这学期开始以来,有这么一批人,他们在学习上充满信心,,勤奋刻苦,学习进步很大,他们是:。我们对他们表示由衷的祝贺!请你们上台领奖(鼓掌)
主持人B:我们希望他们再接再厉!同时也希望我们在座的每位学生向他们学习,学习他们勤奋刻苦,积极上进,勇往直前。让我们初三(1)班更加团结、更加优秀!(鼓掌)
主持人A:成功是有方法的,详细的学习计划是成功的重要保障。下面请大家认真填写:“选择自信,迈向成功”学习计划表。
“选择自信,迈向成功”学习计划表
班级:________________姓名:__________________
项目我的目标
语文数学英语物理化学政治历史
1.项目栏可以根据自己情况填写。
2.表格发下去之后,当堂填写,填写好了之后,由班主任留存,学期结束检验承诺。
主持人A:请听位同学给我带来的诗歌朗诵《蜗牛》
该不该搁下重重的壳
寻找到底哪里有蓝天
随着轻轻的风轻轻的飘
历经的伤都不感觉疼
我要一步一步往上爬
等待阳光静静看着它的脸
小小的天有大大的梦想
重重的壳裹着着轻轻的仰望
我要一步一步往上爬
在最高点乘着叶片往前飞
小小的天留过的泪和汗
总有一天我有属于我的天
我要一步一步往上爬
在最高点乘着叶片往前飞
任风吹干留过的泪和汗
我要一步一步往上爬
等待阳光静静看着它的脸
小小的天有大大的梦想
我有属于我的天
任风吹干留过的泪和汗
总有一天我有属于我的天
主持人B:是啊!我们要学习蜗牛这种精神,背着重重的壳,但也要一步一步往上爬,任风吹干流过的泪和汗,相信总有一天我有属于我的天。
主持人A:为了在中考中取得优异成绩,为了明天的成功。下面进行班会的最后一项议程:宣誓仪式。
主持人B:宣誓仪式现在开始。全体起立,举起左手,在班长的带领下宣誓。
我宣誓:在半年里,我要严格执行我的学习计划,努力学习,学会奋斗,学会学习,学会生活,学会做人,我一定要取得好成绩!我相信:我能行!
主持人A:下面请我们的班主任为我们这次主题班会作总结。
同学们,让我们心中充满自信,勇敢的迎接中考的挑战吧。用我们的青春,用我们的智慧,朝着我们的理想前进,努力做到最好。同学们,加油啊!为初中生活的尾声写下令大家满意的一笔。
主持人B:班会到此结束。
【教学目的】:让学生认识自信心的重要性,了解自信者的表现,掌握建立自信的.方法。
【教学重点】:让学生掌握建立自信的方法
【教学方法】:讲授、活动与表演相结合
【教学教具】:漫画“自卑、自信、自大”,表格“我的优点”
【课前准备】:故事“谁是自信者”;让每位同学写一篇文章。
“谈自信”从中了解班上哪些同学缺乏自信及其表现,以及他们对自信的认识;让学生注意观察班上每个同学有些什么优点。
【教学过程】:
引入:问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”(一般只有十来个同学举手)。请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响,从反面例子引入自信的重要性。
一.自信的重要性(板书)
自信是成功的第一秘诀──爱默生(板书)
举例说明:
a.居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念,在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。
b.爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时,曾千百次失败,被人讥笑,如果他不是对自己充满信心,就不可能坚持实验。
c.98世界杯外围赛亚洲区十强赛中,中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎,而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心,毅然换了教练,对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。
d.请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。
通过以上由远而近,由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。
过渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判断自己是不是一个自信的人。
二.自信的表现(板书)
故事“谁是自信者?”
(内容)班上举行文艺晚会,他们是我们班上最能歌善舞的同学,我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。
文:小a,你这么能歌善舞,能在晚会上为我们表演一个节目吗?
a:(自卑地)哎哟,我这歌喉和舞姿哪能见人呢,不要叫我出丑啦。
文:班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。
a:这是他们抬举我罢了,我哪有那么好的才能,而且我也没有这个胆量,你还是放过我吧。
文:那我也不勉强了。小b,你的歌舞也很出众,你愿意为我们作表演吗?
a:哎,谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦,而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的!
文:谢谢你的支持。小c,你愿意参加表演吗?
c:表演是我的强项,班上我认第二还有人敢认第一吗?表演当然是非我莫属啦!(指着b)不过他和我同台表演似乎不太相配吧。
问:“故事中的a、b、c分别是什么心理的表现?”
答:“a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表。”
结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较,概括出自卑、自信、自大的特点。
自卑──过低地评价自己,看不到自己的优点。(板书)
自大──过高地评价自己,看不到自己的缺点。(板书)
自信──恰当地评价自己的优缺点。(板书)
过渡:现在大家基本能判断自己是否一个自信的人,如果不是的话如何着手建立自己的信心呢?
三.建立自信的方法(板书)
同学们有一些总认为自己什么也不行?是真的不行吗?是我们不清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。
1.认识自己的优点、能力和特长(板书)
“天生我才必有用”也指出每个人都会有他特有的优点、特长,关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢?
“列优点清单”(板书)
大家要学会从多方位评价自己,把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处,写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议,写在他人评价一栏,达成共识,以保证自评优点的准确性。当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长,当我们知道自己有某些方面比别人优胜的话,信心也会增强。
2.感受别人的欣赏(板书)
到底别人对我们的赞扬和欣赏对我们的信心有何影响呢,先通过一个活动让大家感受一下。
活动:“优点轰炸”
要求:
a.组成4人小组
b.先找一个同学作被轰炸者,其它三个同学轮流说出他的优点、能力和特长,直到四人均被“轰炸”过为止。
一、班会目标:
针对本班有部分同学学习目的不过明确,且有部分同学很不自信的现象,我们班搞了一次有意义的主题班会。
二、班会准备:
全班同学预先学会唱《明天会更好》这首歌,且学会了打拍;两位同学准备好小品,电脑,vcd活动道具等。
三、班会过程:
1.我们班是一个团结友爱,上进的,同学之间的感情深厚。为了我们在以后的日子里更好的学习,深刻了解自信重要性,我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。
2.男女主持人发言,宣布主题班会开始。
3.全班同学起立鼓掌。
4.全班合唱明天会更好。
5.通过演小品。分清自信,自卑,自大,充分说明自信的重要。引入:问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”。
请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响,从反面例子引入自信的重要性。自信的重要性自信是成功的第一秘诀一一爱默生举例说明:A.居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念,在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。B.爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时,曾千百次失败,被人讥笑,如果他不是对自己充满信心,就不可能坚持实验。C.98世界杯外围赛亚洲区十强赛中,中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎,而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心,毅然换了教练,对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。D.请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。通过以上由远而近,由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。过渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判断自己是不是一个自信的人。自信的表现大家先看一个小小的表演,看有什么启发?表演:“谁是自信者?”班上举行文艺晚会,他们是我们班上最能歌善舞的同学,我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。文:小A,你这么能歌善舞,能在晚会上为我们表演一个节目吗?A:哎哟,我这歌喉和舞姿哪能见人呢,不要叫我出丑啦。文:班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。A:这是他们抬举我罢了,我哪有那么好的才能,而且我也没有这个胆量,你还是放过我吧。文:那我也不勉强了。小B,你的歌舞也很出众,你愿意为我们作表演吗?A:哎,谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦,而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的!文:谢谢你的支持。小C,你愿意参加表演吗?C:表演是我的强项,表演当然是非我莫属啦!不过他和我同台表演似乎不太相配吧。
问:“表演中的A、B、C分别是什么心理的表现?”答:“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表。”结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较,概括出自卑、自信、自大的特点。自卑一一过低地评价自己,看不到自己的优点。自大一一过高地评价自己,看不到自己的缺点。
自信——恰当地评价自己的优缺点。过渡:现在大家基本能判断自己是否一个自信的人,如果不是的话如何着手建立自己的信心呢?建立自信的方法在介绍方法之前先向大家提出一个问题:“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?”。提出这个问题是因为很多同学进入高二这新集体后发觉周围强手如云,加上这次期中考很多同学觉得成绩很不理想,于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考,看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点,所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。认识自己的优点、能力和特长每个人都会有他特有的优点、特长,关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢?
“列优点清单”大家要学会从多方位评价自己,把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处,写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议,写在他人评价一栏,达成共识,以保证自评优点的准确性。当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长,当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。
6、男主持对班里出现的不良现象提出问题,由各小组抢答及打分。
四、请班主任作总结性发言。
结束语:总之每个人身上总会存在优点,存在某些过人之处,如果你懂得保持自信,订立适当的目标,付出真正的努力,满怀信心地向目标一步步行进,成功将会是属于你的。每个同学都有美好的未来。五、宣布主题班会顺利结束。
活动目的:
1、知识目标:通过本次班会,让学生增加勇气,拥有自信心。
2、能力目标:使学生学会如何建立自信心,及拥有自信心的重要性。
3、德育目标:激发学生的参与意识,消除自卑感,增强对困难和挫折的承受能力。
班会重点:
学生学会利用自信心、培养自信心。
班会难点:
使每一个同学真正的建立自信。
活动过程:
1、歌曲:《男儿当自强》
2、主持人:引言
3、演讲:《跨过十五岁的门槛》
4、演讲:《谈自信》
5、小品:《我有信心》
6、演讲:《谈自信》
7、演讲:《我手写我心——怎样建立自信》
8、歌曲:《小小少年》
9、演讲:《谈自信》
10、合唱:《男儿当自强》
班主任总结:我们是21世纪的建设者、生力军,我们所面临的是一个充满挑战、激烈竞争的时代。做为一个高中生,如果没有自立自强的精神,不能独立去战胜困难,就有可能被社会淘汰;只有这样,在未来的人生征途上才能经受各种考验,才能成就事业,承担起建设祖国的重任。做为一代人,如果没有自强自立的精神,我们的国家就不能强盛,中华民族就很难屹立于世界民族之林。
主题:建立自信,争创美好未来
一、活动目标
针对本班有部分同学学习目的不过明确,且有部分同学很不自信的现象,我们班搞了一次有意义的主题班会。
二、活动准备
全班同学预先学会唱《明天会更好》这首歌,且学会了打拍;
三、活动过程:
1、班主任致辞:我们班是一个团结友爱,上进的班级,同学之间的感情深厚。为了我们在以后的日子里更好的学习,深刻了解自信重要性,我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。
2、男女主持人发言,宣布主题班会开始。
3、全班同学起立鼓掌。
4、全班合唱明天会更好。(充分利用电脑) 5、通过演小品。分清自信,自卑,自大,充分说明自信的重要。
引入:
问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”(一般只有十来个同学举手)。请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响,从反面例子引入自信的重要性。
(1)自信的重要性(板书)自信是成功的第一秘诀──爱默生(板书)
举例说明:A、居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念,在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。B、爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时,曾千百次失败,被人讥笑,如果他不是对自己充满信心,就不可能坚持实验。C、请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。 通过以上由远而近,由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。 过渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判断自己是不是一个自信的人。
(2)、自信的表现(板书)大家先看一个小小的表演,看有什么启发? 表演:“谁是自信者?” (内容)班上举行文艺晚会,他们是我们班上最能歌善舞的同学,我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。文:小A,你这么能歌善舞,能在晚会上为我们表演一个节目吗?A:(自卑地)哎哟,我这歌喉和舞姿哪能见人呢,不要叫我出丑啦。
文:班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。A:这是他们抬举我罢了,我哪有那么好的才能,而且我也没有这个胆量,你还是放过我吧。文:那我也不勉强了。小B,你的歌舞也很出众,你愿意为我们作表演吗?A:哎,谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦,而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的!文:谢谢你的支持。小C,你愿意参加表演吗?C:表演是我的强项,表演当然是非我莫属啦!(指着B)不过他和我同台表演似乎不太相配吧。
问:“表演中的A、B、C分别是什么心理的表现?”
答:“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表。” 结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较,概括出自卑、自信、自大的特点。
自卑——过低地评价自己,看不到自己的优点。(板书)
自大——过高地评价自己,看不到自己的缺点。(板书)
自信——恰当地评价自己的优缺点。(板书)
过渡:现在大家基本能判断自己是否一个自信的人,如果不是的话如何着手建立自己的信心呢?
(3)、建立自信的方法(板书) 在介绍方法之前先向大家提出一个问题:“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?”。这次期中考很多同学觉得成绩很不理想,于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考,看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。 刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点,所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。认识自己的优点、能力和特长(板书) 每个人都会有他特有的优点、特长,关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢? “列优点清单”(板书) 大家要学会从多方位评价自己,把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处,写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议,写在他人评价一栏,达成共识,以保证自评优点的准确性。 当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长,当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。
6、男主持对班里出现的不良现象提出问题,由各小组抢答及打分。
四、请班主任作总结性发言。
结束语:总之每个人身上总会存在优点,存在某些过人之处,如果你懂得保持自信,订立适当的目标,付出真正的努力,满怀信心地向目标一步步行进,成功将会是属于你的。希望每个同学都有美好的未来。
五、宣布主题班会顺利结束。
活动目的 :
1 、通过本次活动,让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用,引导学生的心理向健康方向发展,正确看待生活中的正确与失败。
2 、使学生掌握树立自信心的方法,不断调整自己,树立自信。
活动准备 :
1 、搜集有关自信的故事。
2 、学生准备才艺表演。
活动过程 :
一、 揭示主题,宣布活动开始。
教师讲关于一头大象的成长实验:一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住,经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后,它的力量足以挣脱链子了,然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定,它也不会去努力。这是为什么?
学生:因为小时候每一次想站起来都站不起来,他就觉得自己永远也不行了。
教师:过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在行不行?
学生:行。
教师:大象的不自信,在我们许多同学身上也看到了。今天我们主题班会的主题就是《我自信,我最棒》。希望同学们在这节课上能有所收获,真正地感受自信的魅力。下面有请我们的两位主持人,须林同学和振英同学。
二、 认识篇
振英:自信如笔,书写着我们成功的篇章。自信如光,指引着我们前进的方向。
须林:自信如犁,开垦出我们美丽的田园。自信如火,燃起我们心中的希望之光。
振英:同学们,我们每个人心中都有自己对自信的理解,谁来说说你所理解的自信?
同学 1:自信就是要相信自己,遇到困难不能轻易退缩。
同学 2:自信就是要相信自己一定行,但也不能遇到什么事都显得很自信,那就变成自大了。
同学3: 那如果干什么都觉得干不成,那就成了自卑了。
振英:那自卑、自大、自信各有什么特点呢?
同学 1:自卑就是过低地评价自己,看不到自己的优点。
同学 2:自大就是过高地评价自己,看不到自己的不足。
同学 3:自信就是正确地评价自己,既看到自己的优点,也看到自己的缺点。
振英: 只有相信自己,才能激起进取的勇气,才能感受生活的快乐,才能最大限度地挖掘身的潜力。
须林:那么,怎样才能培养自己的自信呢?让我们一起进入:
三、 榜样篇。
振英:贝多芬自信,双耳失聪后创作了举世闻名的《第九交响曲》;
须林:海伦凯勒自信,在双目失明后写下了许多不朽的篇章。
振英:李白自信“天生我材必有用”,使得他的诗文百世流芳。
须林:生活并非一帆风顺,在困难面前,不管是名人,还是普通人,他们的身上都闪烁着自信的智慧之光,请欣赏华峰同学为我们带来的自信小故事《把斧头推销给小布什》。
华峰讲故事《把斧头推销给小布什》。
须林:乔治 *赫伯特取得成功的原因是什么?
学生 1:乔治 *赫伯特取得成功是因为他吸取了别人的教训,总结经验的结果。
学生 2:乔治 *赫伯特取得成功是因为他不怕困难的结果。
学生 3:乔治 *赫伯特取得成功是因为他对自己有信心,再加上他不怕困难,所以取得成功。
学生 4:乔治 *赫伯特取得成功是因为他敢于尝试。
……
须林:“不是因为有些事情难以做到,我们才失去自信;而是因为我们失去了自信,有些事情才显得难以做到。”
振英:其实在我们班上也有许多充满自信心的同学,他们是充满朝气与活力,你们看,他们来了。
1、钊杰与振铭同学的成语接龙。
2、晓玲同学和晓雄同学的散文朗诵。
3、金川同学的歌曲演唱。
须林:这些同学真切的表演给我们带来了笑声,相信给我们带来最多的是启发与动力:掌握一技之长,就增添一份自信。
四、 方法篇。
振英:自信很重要,让我们从自我做起,给别人信心,也给自已信心。接下来,我们来做一个小游戏:每位同学和自己的同桌,互相真诚地说一句赞美的话。
要求:称赞要由衷、贴切、独特。
目的:通过同学相互间的赞美,感受被他人认可的快乐,同时学会欣赏自己。
须林:方法很简单,赞美别人的基本方法,即填充句子“你是一个……的同学”。
振英:“‘好话一句三冬暧’,诚意的称赞能使人精神振作,心情愉快,增加自信,促使同学间的友好合作”。
须林: 要求:两人对坐,目光对视一分钟,轮流说出对方的一个优点,态度诚恳,大声说三遍。
进行游戏。
振英:请大家谈谈自己感觉。
学生1:说优点时感到一遍比一遍自信;
须林:自信心要靠自己去建立,我们课外收集了一些建立自信的小秘籍,同学们可以试一试。
A、善于发现自己的长处。 B、给自己一个微笑。 C、 学会积极的自我暗示 D、 学会自我激励。
E 、 感受别人的欣赏。 F、 成功的体验。
让我们来体验一下,大声说出自己的一点长处,体会自信。
振英:罗伯特安东尼说过: "将自己的每一条优点都列出来,用赞美的眼光去看它们,经常看,最好能背下来。通过集中注意于自己的优点,你将在心理上树立信心:你是一个有价值、有能力、与众不同的人。 "
五、 升华篇
振英:掬一捧泉水洗去我们内心的彷徨,对着高山喊出我们心中的渴望,困难只会磨练我们的意志,挫折永远弯曲不了我们挺直的脊梁!
须林:拂去心中的阴影,让自己多一份自信吧。把自信的风帆高高扬起,向浩瀚的人生海洋直线冲击,你将会达到辉煌 的人生彼岸。
全体起立,齐诵《拥有自信》
海边,火一样的太阳在燃烧。
这里,诗一般的少年在憧憬。
人生路上,有平坦,也有坎坷。
成长途中,有欢乐,也有忧愁。
我们将赢得胜利。 我们将创造奇迹。
拥有自信 我们将超越极限。我们将超越自我。
六、老师讲话:同学们,你们的主题班队会开得非常成功,使我也充满了自信。请大家记住自信是成功的第一秘诀,只要你们扬起自信的风帆,就一定会有非凡的成就,相信你们一定能行!相信你们最棒!
课后反思小结
针对我班学生学习目的不明确以及学生中有不自信的现象,我就在班中开展了这次关于自信的主题班会,目的就是要通过本次班会,让学生认识自信心的重要性,并激发学生的参与意识和合作意识,帮助学生树立自信心。整节课上得相当的圆满,全班学生都有积极参与,且表现地很好。在上完了这堂主题班队会课后,我有以下几点启示:一、平常多找优点培养学生的自信心。二、各种教学手段多赋予激情。三、多培养学生发言的深度性。
班会目标
1.通过本次班会,使得学生在励志故事里树立自信。
2.使得学生明白,立志对于理想实现的重要性。
3.鼓励全班同学全力以赴,迎接小高考挑战。
班会形式
小品、名人故事、歌曲、演讲、视频、情景剧、交流
班会准备
1、召集班干部商讨主题班会活动安排。
2、布置学生收集、撰写有关材料。
3、制作幻灯片。
流程及内容
1、活动前奏
2、通过名人警句,学生互动、讨论话题:
3、视频欣赏:《铁马少年》
4、情景剧欣赏:《招聘》
5、学生讨论——我的信念
歌曲欣赏:《peerless》
6、演讲:汪国真诗歌《走向远方》
7、
班主任寄语
美国教育学家卡耐基曾说过:“人树立了理想,人生就成功了一半。” 如何树立理想呢?需要我们立志,树立自信。“人生能有几回搏?”没有理想的人,也必将是一个碌碌无为的人,会在歧路中迷失前进的方向。希望我们怀揣理想,走向理想的彼岸。
活动目标:
1、借助大量的事例让学生知道什么是自信,以及自信的重要意义。
2、通过活动,让学生发现并肯定自己的长处,提高自我认识能力。提升学生的自信。
3、培养学生乐于观察、探究生活中的现象,善于挖掘事物中隐含的积极因素的习惯和能力。
4、帮助学生形成对周围世界的完整认识,形成健康的情感、态度和价值观。
活动过程:
一、故事导入,揭示主题:教师讲关于一头大象的成长实验:一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住,经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后,它的力量足以挣脱链子了,然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定,它也不会去努力。这是为什么?
二、交流谈话,认识自信:
1、小调查:师:你们认为自己最大的优点是什么?找到优点的同学起立并把自己的优点大声说三遍交流:说说自己说完三遍优点后的感受
2、帮不自信的同学找优点
三、列举事例,感受自信:
1、看课件中的故事:《握住自信》谈谈自己看完这个故事后的感受或想法
2、学生讲自己课前收集到得关于自信的故事谈谈自己听完这么多故事后想说的话
3、学生讲发生在自己身上的或周围人身上的关于自信的故事谈谈自己听完故事后想说的话!
四、游戏导航,感悟自信:小游戏:“掌声响起来”
游戏的规则:所有同学估计一下自己在10秒钟鼓掌的次数会是多少。然后测量自己10秒钟里实际能鼓掌的次数。教师小结:人类的潜力无限,只要相信自己,一切皆有可能。
五、总结提高,感悟升华:
别人行我也行,现在不行将来行,相信自己准能行。
时间:
地点:三年级教室
人物:三年级全体同学 我自信我成功主题班会总结三年级
班会总结:今天,我班召开了以“我自信我成功”为主题的班会,此次班会的目的,通过活动,让学生发现并肯定自己的长处,提高自我认识能力。提升学生的自信。培养学生乐于观察、探究生活中的现象,善于挖掘事物中隐含的积极因素的习惯和能力。帮助学生形成对周围世界的完整认识,形成健康的情感、态度和价值观。
培养学生的自信心是班主任工作中一个重要的方面,也是学校德育的重要内容。在以后的学习、生活中,我还要不断深入和探讨下去,让学生了解自信的重要性,懂得如何培养和提高自信的方法,帮助学生树立自信心,树立明确的奋斗目标,真正把活动深入到每个学生的心中。
在本次活动中通过让学生说自信和不自信的表现,从反面的例子引入自信的重要性,激发学生的自信。学生说自身的优点让他们能够认识自我,建立自信心;通过让学生互相找优点又能让学生感受被他人认可的快乐,同时学会欣赏他人,在互相的评价中找到自己的自信心。游戏让学生知道自信的重要性,在活动中得到激励,增强自信心,并增加同伴之间的合作意识。
此次班会举行得很成功,大家通过这次班会深深懂得了什么是自信,学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理,感受成功的喜悦。
地点:初二(7)班教室
参会人员:初二(7)班全体学生、秦新春主任、武福燕主任、班级主科教师及其它与会教师
程序:
一.测试——此测验有助于你走出自卑。
每生做一份测试题,自测自己的自卑原因。此做法是针对班级学生学习信心不足而设定。(测试题见后附文)
测试完后,班主任发言:
通过测试,大家对自己的自卑、自信情况有力更清楚的了解,也希望今天的测验有助于你走出自卑。
心理学家还告诉我们,自卑心理发展到一定程度就会表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展,便会成为人的性格的一部分,难以改变,严重影响人的社会交往,抵制人的能力发展。因此我们应该克服自卑心理,树立自信。
有信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。信心可以改变恶劣的现状,使我们充满激情去笑对困难,过关斩将,实现理想。即使在最困难的时候,仍能保持乐观奋进的拼搏精神。可以说,人的一生取得的任何一次成功,都是伴随着自尊自信取得的。
有同学说,不是我没有自信,没有努力,是因为我爹妈给了我一个比别人笨的头脑,是这样吗?据统计:正常人只运用了自身潜力的2%到5%,也就是说,最成功的人只运用了自身潜力的5%,前苏联学者做了一个形象的比喻,一个正常人如果发挥了自身潜力的一半,那么他可以将叠起来几人厚的全苏百科全书背得滚瓜烂熟。
因此,只要把我们的潜能发挥出来,别人能做到的事,我们自己也一定能做到,相信自己,只要坚持不懈地积极进取,就一定会获得成功。
我在此只是抛砖引玉,下面掌声有请两位主持人出场。
(主持人出场)
主持人甲:雄鹰在蓝天上振翅翱翔,支撑它们的是坚定的信念。
主持人乙:国歌在奥运场上久久回荡,让选手成功的是自信的力量。
甲:企业家成功是因为他相信自已的产品是最好的。
乙:歌唱家成功是他知道自己的歌声是最棒的。
甲:农民自信,守望着满园的硕果。
乙:科学家自信,让一颗颗卫星环绕地球。
甲:攀登者自信,让红旗在珠穆朗玛上高高飘扬。
乙:自信是走向成功的第一步,自信心是事业成功、人生快乐的基础。
二.幻灯展示成果:自信就在我们身边。
共160张幻灯片,展示了学生两年来的成果及定格的欢乐。通过展示,让孩子们找到自信的感觉。
三.慧眼识英才:我为同学找自信。
为其它同学找优点,即同学间相互找优点。
四.让自信与我们同行:激励小语赠同学。
每生发三张小卡片,分别给三位同学写鼓励语。写完后,先宣读鼓励语,再当场互赠祝福卡片。
五.班主任小结:
今天班会课的目的就是为了给大家鼓劲、加油,让我们对自己的学习有信心,走出学习上的低谷。满怀信心地迎接期末考试,满怀信心地迈入初三毕业班。
学习成绩不理想时如何建立学习信心呢?下面我给大家介绍7种方法:
A、善于发现自己的长处。B、给自己一个微笑。
C、学会积极的自我暗示D、学会自我激励。
E、感受别人的欣赏。F、成功的体验。
六.齐读《拥有自信》:(全班分成两大组来读)
甲组:自信,是人们成就伟业的先导。
乙组:自信,是对自已能力的充分估量。
甲组:自信,是对自我实力的高度认可。
乙组:自信,是一种来自心底的无形力量。
甲组:有了自信,我们就没有跨不过的难关。
乙组:有了自信,我们就没有越不过的沟梁。
甲组:人生路上,有平坦,也有坎坷。
乙组:成长途中,有欢乐,也有忧愁。
(甲乙合):拥有自信,我将赢得胜利。
拥有自信,我将创造奇迹。
拥有自信,我将超越极限。
拥有自信,我将超越自我。
七、领导讲话
武主任讲话、秦主任讲话。
八、主持人收尾
甲:自信如笔,书写出我们人生成功的篇章。
乙:自信如光,指引着我们前进的方向。
甲:自信如犁,开垦出我们美丽的田园。
乙:自信如火,燃起了我们心中希望之光。
甲乙(合):祝愿每个同学都能拥有自信,拥有成功!主题班会到此结束。谢谢大家!
附测试题:
自信心测试
认真完成下列选择题,并将总分与结果对照,可以从中发现你是不是自卑的人,并找到自卑的原因。此测验有助于你走出自卑。
1.与周围人相比,你的身高如何?
A.相当矮。(5分)B.差不多。(3分)C.高。(1分)
2、早晨照镜子时,第一个念头是什么?
A.再漂亮点就好了。(5分)B.想精心打扮一下。(3分)C.别无它想,无所介意。(1分)
3、看到你的近照,有何想法?
A.不称心。(5分)B.拍得很好。(1分)C.还算可以。(3分)
4、如果能够再次出生,你想做:
A.异性。(5分)B.同性。(1分)C.同性、异性均无所谓。(3分)
5、是否想过几年后会有使你不安的事?
A.常想。(5分)B.没想过。(1分)C.偶尔想。(3分)
6、你受周围人们的欢迎和爱戴吗?
A.受。(1分)B.不受。(5分)C.不知道是否受。(3分)
7、被朋友起过绰号、挖苦过吗?
A.常被。(5分)B.没有过。(1分)C.偶尔有。(3分)
8、老师批过的考卷发下来,朋友要看怎么办?
A.把打分的题目折起来,其余让朋友看。(3分)B.任他们看。(1分)C.将考卷藏起来,不给看。(5分)
9、对体育运动,有过“自己不行”的感觉吗?
A.常有。(5分)B.没有。(1分)C.偶尔有。(3分)
10.有过在某件事上绝不亚于他人的自信吗?
A.有过几次。(1分)B.没有过。(5分)C.没考虑过。(3分)
11.碰到寂寞和讨厌之事时,会怎样?
A.陷入深深的烦恼之中。(5分)B.在吃喝玩乐时忘却。(1分)C.向朋友和父母诉说。(3分)
12.当你心里所喜欢的异性被比你更漂亮的同性追求时,你会怎样?
A.灰心丧气。(5分)B.向那异性挑战。(3分)C.毫不在乎。(1分)
13.被异性称做“不知趣的蠢东西”时,你会怎样?
A.回敬:“笨蛋!没教养!”(3分)B.困难过而流泪。(1分)C.不在乎。(1分)
14.如听到朋友在说你最亲密的人的坏话,会怎样?
A.断然反驳。(1分)B.有所担心。(5分)C.让别人说去。(3分)
15.如果你在某些方面不管如何努力,总是输给竞争对手,会怎样?
A.继续挑战,并更加努力。(3分)B.甘愿认输。(5分)C.在其他方面竞争。(1分)
选择结果倾向:
1.15—29分:自卑的原因在于环境的变化。平时没有自卑感,是个自信者,只有进入人才济济的环境时,才有所感觉。
2.30—44分:自卑的原因在于理想过高。不满现状,一心出人头地,与周围人计较长短胜负,过于追求虚荣。
3.45—60分:自卑的原因在于信心不足。做事情之前,往往先下自己不行的结论,事实上并非如此。因此,要注意了解周围人们的真实情况。
4.61—75分:自卑的原因在于性格懦弱。易用消极悲观的眼光看待事物,对自己的体魄和外貌缺乏自信,看不起自己的长处。因此,要更积极主动地看待工作和学习,使自己经风历雨,坚强起来。
自信伴我成功
活动目的:让学生认识自信心的重要性,了解自信者的表现,掌握建立自信的方法。
活动重点:让学生掌握建立自信的方法。形式:讲授、活动与表演相结合。
课前准备:让四同学准备表演:“谁是自信者”,让每位同学写一篇文章“谈自信”从中了解班上哪些同学缺乏自信及其表现,让学生注意观察班上每个同学有些什么优点,准备优点清单,板书制作成课件。
活动过程:放《爱拼才会赢》音乐,开场白后引入。
提问:认为自己是一个自信的人请举手。请没举手的同学说说自己不够自信的表现及不良影响,从反面例子引入自信的重要性。宣布主题班会开始。
一、自信的重要性
1.出示主题:自信伴我成功举例说明:名人自信取得成功的例子。(学生谈)
2..请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。 通过以上由远而近,由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。
3.过渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判断自己是不是一个自信的人。
二、自信的表现
1、大家先看一个小小的表演,看有什么启发? 表演:“谁是自信者?”
2、问:“表演中的a、b、c分别是什么心理的表现?”a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表。结合表演中的三个人物,概括出自卑、自信、自大的特点。自卑--过低地评价自己,看不到自己的优点。自大--过高地评价自己,看不到自己的缺点自信--恰当地评价自己的优缺点。
3.过渡:现在大家基本能判断自己是否一个自信的人,如果不是的话如何着手建立自己的信心呢?
三、建立自信的方法
学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?
1、认识自己的优点、能力和特长 发列优点清单,学生填
2、感受别人的欣赏 活动:“优点轰炸”要求: a.组成4人小组 b.先找一个同学作被轰炸者,其它三个同学轮流说出他的优点、能力和特长,直到四个均被“轰炸”过为止。 c.可根据表现“我的优点”的项目给每位同学指出优点,并写在“他人评价”一栏d.态度要认真、真诚示范:找出一个较为自卑的同学作为“被轰炸者”站在同学们中间,先由同组成员轮流说出其优点和长处,再请班上其它同学也补充说出他(她)的优点。
总结出一个结论: 别人肯定性的评价能增强自信(板书) 别人否定性的评价会削弱自信(板书)
一、活动背景:
为切实地开展我校的三成教育活感悟:总之每个人身上总会存在优点,存在某些过人之处,如果你懂得保持自信,定立适当的目标,付出真正的努力,满怀信心地向目标一步步行进,成功将会是属于你的。请坚信:“天生我才必有用!”
动,这学期校德育处制定了详细的德育工作计划,要求各班配合学校定期组织班会活动,统一班会主题,认真编写主题班会教案,利用班会课促进学生的成长而班会的内容之一就是认识自我,增强自信。
二:班会目的:
通过本次班会,让学生进一步认识自我、热爱自我、尊重自我,进一步懂得怎样在班级、学校这个大家庭里做到互敬互爱、自尊自爱,共同提高。
三、班会准备:
1、调查2、收集资料3、选定主持人4、全班同学预先学会唱《明天会更好》这首歌,5、制作电子文稿
主持人(甲)z(乙)
四、班会过程:
甲:古希腊人把能认识自己看作是人类的最高智慧。“认识自我”这句镌刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭,犹如一把千年不熄的火炬,表达了人类与生俱有的内在要求和至高无上的思考命题。
乙:如今,随着社会的不断发展,人们对于自我认识的程度,对其自身发展而言,尤显重要。合:高三(12)班认识自我,超越自我主题班会现在开始。
甲:文学家苏轼写到“不识庐山真面目,只缘身在此山中。”认识自己有时比认识别人可能更困难。
乙:一个人在自己的生活经历中,能否真正认识自己、肯定自己,如何抉择积极或消极的自我意识,将在很大程度上影响或决定着一个人的前途曷和命运。下面请听故事《白纸黑点与黑纸白点》(播放录音)
甲:同学们听了这个故事,有何感想呢?下面请几位同学来谈谈你们的感想。
(由应涛、胡玉谈感想)
甲:面对纷繁复杂的人生世界,如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上,生命就会黯然失色;如果你把目光都转移到快乐之中,你将会得到幸福。
乙:面对自己,如果你只看到自己的缺点、不足,你将会悲观绝望,停步不前;如果你能看到自己的优点、长处,你将会充满信心,迎接生活的挑战。
合:因此,我们要正确认识自己,敢于表现自己。下面请听听几位同学的心声。
(林艳风、刘旺代表发言)
甲:带着自信,带着幻想,我们拨响伴奏的丝弦。
乙:尽管依然稚嫩,依然有不和谐音,但毕竟是我们人事的第一支歌。下面请听陈可欣同学为我们唱《我愿》
甲:要正确认识自己,除了要悦纳自我,消除以自我为中心外,还应该超越自我。超越自我是一种积极的人生态度,就是在客观分析自己不足的基础上,针对不足,主动弥补。下面请听李月玲的演讲《超越自我》。
乙:只有勇于超越自我的人,才能最终实现自我。
甲:请记住,认识自我,你就是一座金矿,拥有自信、自主、自爱,你就一定能够在自己的人生中展现出应有的风采。下面请听诗朗诵《我就是我》。
甲乙:同学们,让我们自尊、自信、自主、自爱,去不断完善自己,超越自己,昂首迈向更辉煌的明天!下面大家合唱《明天会更好》
五、班主任作总结性发言。
诗人李白曾说“天生我材必有用”每个人身上总会存在优点,存在某些过人之处,如果你懂得保持自信,订立适当的目标,付出真正的努力,满怀信心地向目标一步步行进,成功将会是属于你的。希望每个同学都有美好的未来。
六、宣布主题班会顺利结束。
七、主题班会感受:
著名的教育家陶行知曾说:“好教育应当给学生一种技能,便他可以贡献社会。换言之,好教育是养成学生技能的教育,使学生可以独立生活。”教书育人,把学生培养成为一个正直的对社会有用的人应是我们的教学宗旨,八中学生的起点较低,但仍有各自的特点,如何让他们充分发挥自我表现自我,这是我们每个教师的责任,要让每个八中的学生都感觉到选择八中此生无悔,就是要让学生感觉到自信,对未来充满希望,因此开好各种的主题班会很重要。
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