学习阶段:
水平三
学习目标:
了解体育课堂常规,健康标准的考核项目,并在合作学习中复习基本体操希望风帆
学习内容:
常规、健康标准、广播操
学习步骤:
一、学习常规
教师活动:根据六年级的特殊情况,讲解课堂常规:集队要求、纪律要求、服装要求,请假制度等。
学生活动:认真地听老师讲述课堂常规,了解体育课的集队要提前到达操场,要守纪律,站有站样,坐有坐样,老师讲时认真听,练习时认真练。要穿运动鞋,宽松的衣服,请假必须有医院或校医证明。
组 织:在教室,按座位就坐
二、学习体质健康标准试行方案
重 点:
了解考核项目
教师活动:
讲解学生体质健康标准试行方案中的有关内容:与五年级时的不同;考核的项目、考核的方法。
学生活动:
认真了解体质健康标准,知道考核的项目:必考项目:身高、体重、肺活量、50米×8往返跑选一项,跳绳,坐位提前屈。
三、 合作学习,复习基本体操
教师活动:
重新调整队伍。
学生活动:
1、按老师要求排好队,了解自己的位置。
2、根据老师提出的要求,找到同伴,合作复习广播操。
3、听音乐集体复习,体会整套操的动作和良好的节奏。
4、柔韧放松,积极参与小结。
组 织:
小组分散(散坐在草地上)
场地器材:
操场、录音机
一、学生情况分析:
本学期六年级体育由我任教,共有学生31人。在五年级经过了刻苦的锻炼,在六年级又经过细致的指导,学生整体身体素质有了很大提高,体育活动中相关的技能技巧都比较熟练。但是随着年龄的增长,女生的运动能力下降了很多,很多女人因为身体的发育而羞于在同学面前表现自己,更多的活动只当个旁观者。学生上体育课的积极性、态度都发生了很大的变化。
二、学期教学目标
1、使学生熟练地掌握队列队行,并且能灵活地根据口令进行站队。
2、使学生熟练掌握50米、100米、200米、800米、立定跳远、掷远、跳绳、跳高等项目的技术要领和技巧。
3、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识,并不断巩固和提高。
4、进一步增强体质,特别是耐力素质和力量素质。
5、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。
三、方法措施
1、精心备课,认真上好每节体育课,按时完成体育教学常规。
2、加强体育课课堂教学的质量,使每一节课都上的有意义,学生有收获。
3、合理使用体育器材和体育设施,加强学生体育活动技巧的教学。
4、注重对学生身体素质提高的训练,以强化学生的体质。
5、根据学生的年龄和心理特点,因材施教,培养学生对体育的兴趣爱好。
6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。
四、教学进度表:
1、立定跳远
一、教学内容:
立定跳远
二、教学目标:
1、通过立定跳远的练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性,提高跳远的能力。
3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。
三、教学重点:
动作流畅,协调
教学难点:
一摆二蹲三起跳,动作流畅
四、教学过程:
(一)准备部分
1、课堂常规教学:
(1)体育委员整队
(2)师生问好、
(3)宣布本课内容与要求
(4)安排见习生
2、准备活动:
(1)慢跑操场两圈
(2)广播体操
要求:认真积极,全心投入组织:四列横队
(二)、基本部分
1)教师示范讲解动作要领。
2)原地一摆二蹲三起跳练习。
3)集体向前跳练习。
4)分小组练习。
5)两人合作比赛跳。
6)教师巡视,纠正错误。
要求:动作到位,积极练习。组织:广播体操队形————散点
(三)结束部分
1、集体放松
2、教师讲评小结
2、体育课堂常规仰卧起坐
一、教学内容:
体育课堂常规仰卧起坐
二、教学目标:
1、初步学习、了解体育课堂常规,培养学生良好的组织纪律性
2、通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。
三、教学重点:
课堂常规的重要性
教学难点:
遵守课堂常规的持久性
四、教学过程:
(一)体育课堂常规
概念:在体育课的学习过程中,大家所必须要遵守的行为准则。
1、上课的时间、地点的安排
2、体育课中运动服、鞋的要求
3、身上不宜带比较锐利的东西
4、体育课上关于迟到、早退等情况的处理
5、场地、器材的要求
6、师生关系的要求
(二)仰卧起坐
两人一组,老师计时,学生轮换进行一分钟仰卧起坐,看一看哪一名同学做的最多。
(三)结束部分
1、集体放松
2、教师讲评小结
教学内容:
定时跑(5分钟)
教学目标:
(1)能懂得什么叫定时跑,怎样进行定时跑。
(2)能做到耐久跑动作,做到动作自然放松,呼吸有节奏,跑的轻松,跑的持久。
(3)练习中表现出不怕苦、不怕累、吃苦耐劳的。
教学重难点:
做到动作自然放松,呼吸有节奏,跑的轻快,跑的持久.
教学建议:
教法提示:
(1)组织学生做准备活动,讲解定时跑的动作方法、要求及注意事项。
(2)根据学校操场的自然地形,设置一定的路线进行定时跑。可设计一定的情境来组织教学。
(3)在跑的过程中,不断报时提醒以便让学生检查自己跑的距离,要求学生用中等速度跑,注意掌握好体力。
(4)教师随时掌握学生的情况,发现有身体不适的学生,要及时调整。注意场地的安全。
学法提示:
(1)按体能分成6—8个小组进行定时跑,体能强的组先跑,各组成一路纵队顺序跟进。
(2)组内同学互相鼓励,不让一个同学掉队。
(3)通过教师的报名,学生能及时检查自己跑的距离,并调整跑速,分配好体力。
教学后记:
通过本节课的学习同学们基本上都能知道5分钟定时跑的技巧。在跑的过程中,也都能做到动作自然放松,呼吸有节奏。在练习中同学们还都表现出了不怕苦、不怕累的。组内的同学也都能互相鼓励。好的同学还能教差的同学完成技术动作。
一、课的内容:
省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定,反弹传接球为主教材,耐久跑为辅教材。
二、教材分析:
篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术,目的是让学生明确传、接球时影响个体间联系的整体配合的重要纽带,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生选择运球、传接球的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力,重点是手控制球的能力,时间、空间的判断能力。难点是传接球的.准确性、成功率。
耐久跑共4个课次,本课为第3课次,重点是耐久跑的呼吸,通过不同形式的跑,掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力,为第4课次的起草野跑作好准备。
三、学情分析:
本课教学对象为高二年级40名男生。高中学生身心发展趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。
通过多年的学习,学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧,在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态,从而影响耐久跑的成绩。
四、教学目标:
1、认知目标:学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。
2、技能目标:通过本次课的学习,使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置;70%以上学生能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习;90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力,发展创造性思维和自我评价能力。
3、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生奋发向上的品质。
五、教法设想:
1、反弹传接球采用尝试、比较教学法,使学生在尝试中、在与双手胸前传接球比较的过程中得出反弹传接球的要点,再结合以往所学技术,自创方法,进行练习,由浅入深,由易到难,逐步提高。培养学生的想象力和创造力。
2、耐久跑采用图形跑的方法,使内容丰富,增加趣味性。
3、采用练习法,使学生在多次练习中掌握技术;用演示法,使学生的创造成果得到表现和肯定。
4、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。
六、学法指导:
本课采用“尝试———比较———讨论————创造————练习————评价———巩固”的学练流程,同时渗透德育和保健内容,让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象,掌握一定的技术技能和保健能力。
八、学生身心状态预计:
整堂课练习密度约为:28——31%,练习强度中等偏上,耐久跑时强度达最高峰。
九、课堂情感氛围:
1、激发兴趣;
2、积极思维;
3、协作互助;
4、守纪、紧张、奋进、活泼。
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